Основные признаки абдоминального ожирения. Абдоминального ожирения


Абдоминальное ожирение у мужчин и женщин: лечение и причины

Проблема лишнего веса касается каждого второго современного жителя планеты. Ежегодно болезнь молодеет, поражая людей совсем юного возраста. В связи с этим возникает несколько типов заболевания.

Наиболее распространенным является ожирение по абдоминальному типу. Настораживает статистика по данному заболеванию за последние годы. Более сорока процентов работоспособного мужского населения в Европе, России и странах СНГ страдает этой проблемой.

Для того чтобы избавиться от болезни и не допустить ее развития, нужно осознать проблему, включить физические нагрузки в свою жизнь, упорядочить питание.

Абдоминальное ожирение

Особенности заболевания

Абдоминальное ожирение, по сути, представляет собой жировые скопления в верхней области туловища и на животе. Такой тип заболевания кардинально меняет силуэт человека, напоминая яблоко. Но не только внешне портится фигура пациента, но и состояние внутренних органов при этом сильно страдает. Основные риски сводятся к возникновению таких заболеваний:

Симптомы диабета

Симптомы диабета

  • сахарный диабет;
  • инсульт;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • гипертония;
  • онкология;
  • инфаркт миокарда;
  • легочные патологии;
  • прочие.

Статистика свидетельствует о том, что при данном заболевании резко возрастает риск развития болезней, например, ишемии в 35 раз, инсульта в 56 раз.

Абдоминальный тип ожирения часто называют висцеральным, андроидным или верхним. Иногда в неофициальных источниках можно встретить определение «брюшной жир». Он образуется внутри организма, обхватывает внутренние органы: сердце, печень, легкие, поджелудочную железу. Особенно страдает при этом кишечник и брюшина.

У человека средней комплекции жира внутри находится около трех килограмм. А пациенты с абдоминальным ожирением носят внутри себя до 30 кг висцерального жира. Нормальное содержание этого вещества в организме человека помогает поддерживать органы, обволакивая их. При ожирении, наоборот, жир давит на них, мешая полноценно функционировать. Результатом этого патологического процесса является нарушение оттока лимфы и изменение кровотока.

Абдоминальное

Обычные физические нагрузки доставляют человеку массу проблем, сердцу приходится работать на пределе возможностей. Статистика говорит о том, что чаще всего наблюдается абдоминальное ожирение у мужчин.

Признаки заболевания

Основными признаками абдоминального ожирения медики считают неравномерное распределение жира по телу человека, отложение жировой ткани преимущественно в верхней части туловища. Человеку важно самостоятельно контролировать некоторые параметры. Например, обхват талии, который у мужчин не должен превышать 94 см, а у женщин 80 см. Специалисты обращают внимание на то, что при сильно увеличенном этом показателе, индекс массы тела может оставаться нормальным.

Главные признаки, свидетельствующие об абдоминальном ожирении, следующие:

  • второй тип сахарного диабета;
  • регулярное повышение артериального давления;
  • устойчивость к инсулину;
  • явные нарушения обмена мочевой кислоты;
  • изменения жирового обмена.

Изменения жирового обмена

Известно, что висцеральный жир накапливается и начинает восприниматься организмом как эндокринный орган, который производит гормон стресса кортизол. Это негативно сказывается на настроении человека, он постоянно начинает испытывать напряжение, а внутренним органам приходится сильно потрудиться.

Второй гормон, продуцируемый абдоминальным жиром – интерлейкин-6 (гормон воспаления). Проявляться это может при простудных заболеваниях и приводит часто к серьезным последствиям и осложнениям.

У мужчин при таком заболевании растет число женских половых гормонов, которые провоцируют мужское бессилие и бесплодие. Женщины страдают от избыточного жира больше, особенно когда присутствие жира в организме около сорока процента.

Абдоминальное ожирение

Причины, приводящие к ожирению

Практически каждый случай абдоминального ожирения возникает по причине дисбаланса поступившей энергии и израсходованной. Поступает она в калориях, которые несет пища.

Принятые калории должны быть потрачены при умеренной физической нагрузке. Не всегда соблюдается такой баланс по разным причинам:

  • малоподвижный образ жизни;
  • генетическая предрасположенность;
  • излишнее употребление жирной, соленой пищи;
  • наличие вредных привычек;
  • переедание психогенного характера;
  • эндокринные болезни;
  • излишний вес при беременности или климаксе;
  • хроническая усталость, стрессовые состояния;
  • употребление гормональных препаратов.

Малоподвижный образ жизни

Выяснив причины абдоминального ожирения, следует в первую очередь изменить образ жизни, иначе результата можно и не дождаться, а состояние будет только усугубляться.

Лечение ожирения

Основным в лечении абдоминального ожирения является правильный позитивный настрой на результат. Очень важно, чтобы человек был ориентирован на устранение основной проблемы, а не на улучшение внешнего вида. Специалисты рекомендуют ставить перед собой реальные цели по снижению веса, чтобы не разочаровываться.

Диету необходимо обсудить вместе с доктором. Она должна быть так продумана, чтобы суточный объем калорий был снижен ориентировочно на 500 ккал. Вместе с диетой нужно определить уровень физических нагрузок. Животные жиры должны быть полностью исключены из рациона. Одновременно с этим увеличивают употребление белка и клетчатки. Термическую обработку пищи лучше проводить в виде отваривания, запекания, пара. Жареные блюда строго запрещены к употреблению.

Планирование диеты c врачом-диетологом

Планирование диеты c врачом-диетологом

Лечить лекарственными средствами абдоминальное ожирение нужно тогда, когда в течение трех месяцев низкокалорийная диета не дает результата. Препараты для угнетения чувства голода ускоряют насыщение организма, но приносят иногда побочные эффекты. Принимать их следует только под наблюдением врача.

Одним из этапов лечения считается психологическая поддержка пациента. Это используется для того, чтобы человек осознанно изменил свое отношение к питанию, пищевому поведению, образу жизни. Одной из сложных задач является удержание достигнутого веса.

Хирургические методы в виде уменьшения объемов желудка или удаления части кишечника используются в крайне редких случаях. Часто абдоминальное ожирение у женщин лечится частично методом липосакции. Это дает исключительно косметологический эффект.

Липосакция

Лечение абдоминального ожирения у женщин и мужчин осуществляется похожими методами.

Рекомендации по корректировке веса

Кроме традиционных мер, которыми принято лечить абдоминальное ожирение, существуют другие дополнительные приемы, помогающие в этом процессе.

Например, опасность лечения голодом. Эффект может наступить быстро, но за короткий промежуток времени после окончания диеты, вес возвращается быстро и с дополнительной прибавкой.

Специалисты советуют снизить калорийность хотя бы немного, при этом увеличить физические нагрузки, и результат не заставит себя ждать. Некоторые врачи советуют пациентам вести дневник питания с подсчетом калорий. Анализируя свое меню в течение дня, человек понимает, от чего можно было бы свободно отказаться. В дальнейшем вырабатывается полезная привычка: есть небольшими порциями, но чаще и только здоровую пищу.

Есть небольшими порциями

Современные поликлиники предлагают пациентам с абдоминальным ожирением объединяться в группы. Это помогает в процессе общения людей с одинаковой проблемой обмениваться полезными советами для скорейшего достижения результата.

В таких обществах люди психологически раскрепощаются, чувствуют себя свободнее, легче говорят о проблеме. В этом случае исчезают комплексы, недовольства своей внешностью. А появляется уверенность в себе, своих силах, возможностях. Такой настрой позитивно сказывается на результате лечения.

Абдоминальное ожирение перестанет быть проблемой, когда человек познает радость движения, общения и целеустремленности. На всем пути к излечению рядом должны быть близкие и родные люди, относящиеся с пониманием и любовью к своему родному человеку, временно попавшему в сложную ситуацию. Только так вернется красивая фигура и хорошее настроение.

Видео: Как лечить ожирение?

gormonys.ru

Абдоминальное ожирение - симптомы и лечение, фото и видео

Абдоминальное ожирение – основные симптомы:

  1. Одышка
  2. Нарушение менструального цикла
  3. Быстрая утомляемость
  4. Повышенное артериальное давление
  5. Депрессия
  6. Изжога
  7. Бесплодие
  8. Снижение работоспособности
  9. Увеличение объемов живота
  10. Варикозное расширение вен
  11. Нарушение пищеварения
  12. Скопление жира в области живота
  13. Снижение сексуальной активности
  14. Склонность к простудным заболеваниям

Содержание статьи:

Что такое абдоминальное ожирение

Абдоминальное ожирение — это наиболее распространённая, но в то же время самая опасная разновидность избыточного веса. Стоит отметить, что недуг наиболее часто поражает представителей мужского пола, а у женщин развивается относительно редко. Послужить источником болезни может как неправильный образ жизни, так и причины, имеющие под собой патологическую основу. Помимо этого, не исключается влияние генетической предрасположенности.

Помимо постепенного увеличение объёмов живота, клиническую картину составляют такие признаки — быстрая утомляемость, снижение работоспособности, одышка, снижение сексуального влечения и бесплодие.

Абдоминальное ожирение - симптомы и лечение, фото и видео.

Поставить правильный диагноз и выяснить, почему у человека развивается ожирение по абдоминальному типу, может только клиницист, который основывается на информации, полученной в ходе физикального осмотра, лабораторных исследований и инструментальных процедур.

Избавиться от скопления жировой ткани в области живота можно при помощи консервативных методик, например, путём приёма лекарственных препаратов и выполнения гимнастических упражнений, направленных на укрепление мышц брюшного пресса. Однако в особо тяжёлых случаях единственным вариантом терапии выступает хирургическое вмешательство.

Абдоминальное ожирение - симптомы и лечение, фото и видео.

Причины болезни

Абдоминальный тип ожирения наиболее часто является следствием неправильного образа жизни, а именно нерационального питания. Тем не менее переедание — это не единственный предрасполагающий фактор, приводящий к развитию такой патологии.

Недуг может быть спровоцирован:

  • нарушением функционирования гипоталамуса, в котором расположен пищевой центр, регулирующий насыщение. Подобное отклонение приводит к тому, что сколько бы человек ни съел, он постоянно чувствует голод. В таких ситуациях недостаточно лишь соблюдения щадящего рациона и занятия спортом — основу терапии составляет работа психотерапевта с пациентом;
  • недостатком серотонина, который является гормоном, отвечающим за психическую устойчивость и положительные эмоции, отчего он также носит название — гормон радости. Дефицит такого вещества приводит к развитию депрессивного состояния, с которым некоторые люди предпочитают бороться при помощи поглощения большого количества вредной пищи;
  • малоподвижным образом жизни — сидячие условия труда и полный отказ от спорта в значительной степени повышает вероятность скопления избыточной массы тела;
  • многолетним пристрастием к вредным привычкам, а именно к распитию алкогольных напитков, что, в свою очередь, повышает аппетит;
  • гормональным дисбалансом;
  • нерациональным применением медикаментов, а именно гормональных и психотропных веществ.

Не стоит забывать, что в качестве причины абдоминального ожирения выступает генетическая предрасположенность. Зная это, человек может самостоятельно предотвратить скопление большого количества жировой ткани в зоне брюшины — для этого достаточно вести активный образ жизни и правильно питаться.

У представительниц женского пола подобное расстройство зачастую является следствием беременности и родовой деятельности.

Классификация болезни

Абдоминальное ожирение у женщин и мужчин имеет несколько вариантов протекания:

  • скопление жировых клеток непосредственно под кожей — наиболее благоприятный тип заболевания, поскольку хорошо поддаётся консервативной терапии, состоящей из лечебной гимнастики и диеты. Осложнения в таких случаях развиваются крайне редко;
  • образование жировой ткани вокруг жизненно важных органов — при этом избавиться от лишних килограмм намного сложнее. Кроме этого, высока вероятность формирования опасных для жизни последствий. Нередко терапия включает в себя врачебное вмешательство.

Патология имеет три степени тяжести протекания:

  • 1 стадия — окружность талии у мужчин не превышает 94 сантиметра, а у женщин 80 сантиметров;
  • 2 стадия — показатели у представителей мужского пола варьируются от 94.2 до 101.3 сантиметра, у женского — от 81.2 до 88.6 см.;
  • 3 стадия — в таких случаях обхват талии у мужчин составляет от 102.6 см и выше, а у женщин — 88.9 и более сантиметров.

Стадии абдоминального ожирения

Симптомы болезни

При абдоминальном ожирении клиническая картина будет включать в себя совокупность следующих признаков:

  • возрастание объёмов брюшной полости;
  • резистентность клеток к инсулину, что практически всегда приводит к возникновению сахарного диабета 2 типа;
  • повышение показателей кровяного тонуса;
  • дислипидемия;
  • изменение состава крови;
  • снижение сексуальной активности;
  • одышка, появляющаяся даже при минимальной физической активности;
  • мужское и женское бесплодие;
  • нарушение менструального цикла у представительниц женского пола;
  • быстрая утомляемость и снижение работоспособности;
  • развитие депрессивного состояния;
  • изжога, возникающая на фоне заброса желудочного содержимого в пищевод;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • развитие синдрома апноэ сна;
  • частая подверженность простудным заболеваниям;
  • нарушение функционирования органов пищеварительной системы.

Необходимо учитывать, что при скоплении жировой ткани вокруг внутренних органов может привести к появлению симптомов, указывающих на их дисфункцию. Наиболее часто в качестве мишеней выступают:

  • сердце и печень;
  • почки и поджелудочная железа;
  • сосуды и сальник;
  • толстый и тонкий кишечник;
  • лёгкие.

Примечательно то, что наблюдаются подобные клинические признаки ожирения у женщин и у мужчин.

Диагностика

Выяснить причины скопления лишней массы тела в зоне живота и назначить адекватное лечение может гастроэнтеролог или эндокринолог. В дополнение необходима консультация диетолога.

Процесс диагностирования абдоминального ожирения у мужчин и женщин включает в себя несколько этапов, первый из которых направлен на:

  • изучение истории болезни — это позволит установить патологический предрасполагающий фактор;
  • сбор и анализ анамнеза жизни — сюда стоит отнести информацию касательно питания, физической активности, состояния психического здоровья и пристрастия к вредным привычкам;
  • тщательный физикальный осмотр — предусматривающий пальпацию и перкуссию передней стенки брюшной полости, измерение окружности живота и определения индекса массы тела в индивидуальном порядке для каждого больного;
  • детальный опрос пациента — для составления полной симптоматической картины, выяснения степени выраженности симптоматики и установления стадии протекания патологии.

Второй шаг диагностики — лабораторные исследования, которые ограничиваются выполнением общего и биохимического анализа крови, что укажет на изменение её состава, характерного для подобного заболевания.

Завершающим этапом диагностирования считается осуществление инструментальных обследований, среди которых:

  • УЗИ брюшной полости;
  • гастроскопия;
  • рентгенография с использованием контрастного вещества;
  • КТ и МРТ — для выявления поражений внутренних органов.

Гастроскопия

Лечение болезни

Как и чем лечить абдоминальное ожирение у мужчин и женщин? Борьба с ожирением по абдоминальному типу носит комплексный характер и занимает довольно большой промежуток времени.

Комплексная терапия состоит из:

  • изменения образа жизни;
  • соблюдения щадящего питания;
  • выполнения гимнастических упражнений;
  • приёма лекарственных препаратов;
  • лечения сопутствующих патологий.

Наиболее эффективными считаются такие медикаменты:

  • Орлистат — понижает всасывание жира в кишечнике;
  • Сибутрамин — антидепрессант, снижающий аппетит;
  • Римонабант — относится к категории антагонистов, понижает аппетит и способствует быстрой потере массы тела;
  • Метформин;
  • Прамлинтид — создаёт ощущение насыщенности;
  • Эксенатид Баета.

Диета и комплекс лечебной гимнастики составляется индивидуально для каждого пациента, что зависит от степени тяжести протекания болезни. Однако в любом случае терапия должна носить комплексный подход.

При неэффективности консервативных методов, а также при тяжёлых стадиях течения лечение абдоминального ожирения у представителей обоих полов подразумевает проведение хирургической операции. Вмешательство направлено на частичное удаление кишечника или сокращение вместительности желудка.

Стоит отметить, что в этом случае народные средства не дают положительного результата, а иногда могут усугубить проблему и привести к возникновению осложнений.

Возможные осложнения

Абдоминальный тип ожирения — это опасный недуг, которые может привести к большому количеству опасных последствий. Перечень того, чем опасно заболевание включает в себя:

Профилактика и прогноз

Чтобы избежать развития абдоминального ожирения следует придерживаться следующих несложных правил профилактики:

  • пожизненный отказ от вредных привычек;
  • здоровое и полноценное питание;
  • ведение в меру активного образа жизни;
  • постоянное укрепление мышц брюшного пресса;
  • адекватное использование медикаментов строго по предписанию врача;
  • избегание эмоционального перенапряжения;
  • регулярное прохождение полного медицинского обследования с посещением всех специалистов.

Прогноз болезни полностью зависит от нескольких факторов — степень тяжести её протекания, возрастная категория больного, наличие сопутствующих патологий и добросовестное соблюдение рекомендаций лечащего врача.

Если Вы считаете, что у вас Абдоминальное ожирение и характерные для этого заболевания симптомы, то вам могут помочь врачи: гастроэнтеролог, эндокринолог.

Источник

Где купить лекарства дешевле

Лучшие интернет-аптеки с быстрой доставкой:

    Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

novosti-mediciny.ru

Абдоминальное ожирение » Стройная

Существуют два основных типа отложения жира, в зависимости от распределения жировой ткани, – андроидный (мужской, абдоминальный) и гиноидный (женский, глютеофеморальный, нижний). Абдоминальное ожирение представляет собой особый тип ожирения, при котором отложения концентрируются в области живота. Несмотря на то, что обычно абдоминальное ожирение диагностируется у мужчин, женщины также подвержены этому недугу. По статистике, от 35 до 40 процентов взрослого населения Европы страдают от данного типа ожирения, причем оно встречается во всё более молодом возрасте.

Абдоминальное ожирение, в свою очередь, подразделяется на два вида – подкожный и внутрибрюшной. Именно внутрибрюшной тип абдоминального ожирения (висцеральное ожирение) и представляет наиболее высокую опасность для здоровья, так как является негативным фактором для развития ряда хронических заболеваний. Жир при такой форме ожирения откладывается не только в брюшной полости, но и вокруг внутренних органов.

Распределение жировых отложений при абдоминальном ожиренииХотя ИМТ и считается важным маркером избыточного веса, его нельзя назвать специфичным; более конкретными индикаторами риска неинфекционных болезней являются показатели висцерально-абдоминальных жировых отложений.Висцеральное ожирение, степень которого измеряют по окружности талии, – один из важнейших факторов, обусловливающих риск ишемической болезни сердца и диабета второго типа. Стойкая зависимость между размерами тела при рождении и окружностью талии, отмеченная многими исследователями, указывает, что окружность талии может быть в течение жизни более надежным индикатором риска ухудшения состояния здоровья, связанного с ожирением, чем ИМТ. Во всем мире отмечается ступенчато изменяющаяся и весьма существенная связь между риском инфаркта миокарда и окружностью талии, причем эта связь была подтверждена в очень широком спектре категорий ИМТ – от менее чем 20 кг/м2 до более 30 кг/м2.

Как выглядит абдоминальное ожирение (фото)Абдоминальную форму ожирения можно определить по индексу — соотношению размера окружности талии к размеру окружности бедер — или только по окружности талии. Индекс более 1 у мужчин и 0,85 у женщин говорит об абдоминальной форме ожирения. Например, при окружности бедер 100 см объем талии женщины равен 91 см. Индекс составляет 0,91. Это — абдоминальная форма ожирения.Другой пример: при окружности бедер 110 см, окружность талии у мужчины равна 102 см, индекс: 102/110 — меньше 1. Значит, это не абдоминальное ожирение. Лучше и проще ориентироваться только на размер окружности талии. Риск развития сердечно-сосудистых осложнений нарастает при ее увеличении до более чем 80 см у женщин и 94 см — у мужчин. При окружности, равной 88 см и более у женщин и 102 см у мужчин, уже имеются высокие риски гипертонии, сахарного диабета, ишемической болезни сердца и мозгового инсульта. Именно эта форма ожирения чаще всего лежит в основе метаболического синдрома — комплекса метаболических и гемодинамических нарушений.

Лечение абдоминального ожирения

Это многоплановый процесс, направленный не только на преодоление имеющихся нарушений метаболизма, но и, в первую очередь, на уменьшение инсулинорезистентности.Поскольку избыточное накопление висцеральной жировой ткани является одним из основных патогенетических факторов формирования синдрома инсулинорезистентности, ведущее место в комплексном лечении больных занимают мероприятия, направленные на уменьшение массы абдоминально-висцерального жира: гипокалорийное питание в сочетании с регулярными физическими нагрузками.

Рацион страдающих данным типом ожирения составляется с учетом массы тела, возраста, пола, уровня физической активности и пищевых пристрастий пациента. Обычно потребление жира ограничивают до 25% суточной калорийности, животных жиров дается не более 10% общего количества жира, холестерина - до 300 мг в сутки.Кроме того, рекомендуется уменьшить потребление быстроусвояемых углеводов и добавить в рацион большое количество пищевых волокон.К сожалению, участие центров нервной регуляции в формировании абдоминального ожирения создает сложности при его лечении. Жир на животе “уходит” очень медленно, несмотря на все диеты и упражнения. Только избавившись от стресса удается добиться положительной динамики в лечении. Поэтому больным (если нет противопоказаний) предписывают ежедневные аэробные нагрузки средней интенсивности. Именно физические упражнения помогают бороться со стрессом и депрессией, что имеет решающее значение для успешного лечения.

В отдельных случаях врач может включить в программу похудения средства для “сжигания” жира.

Снижение массы висцеральной жировой ткани, как правило, приводит к улучшению чувствительности к инсулину, уменьшению гиперинсулинемии, улучшению показателей липидного и углеводного обмена и снижению артериального давления.

В тех случаях, когда без специальных медикаментов у больных с абдоминальным ожирением и синдромом инсулинорезистентности не удается компенсировать нарушения липидного и углеводного обмена и уменьшить инсулинорезистентность и гиперинсулинемию, в ход идут лекарственные средства, способные воздействовать на инсулинорезистентность, например, препарат из класса бигуанидов - метформин.

Очень актуальна ранняя диагностика абдоминального ожирения, основанная на проведении диспансерных осмотров населения. Оценке степени риска развития сопутствующих абдоминальному ожирению осложнений помогает тщательно собранный семейный и социальный анамнез, позволяющий выявить больных с наследственной предрасположенностью и особенностями образа жизни, который предопределяет развитие абдоминального ожирения и инсулинорезистентности. В дополнение к традиционным методам диагностики добавляются исследования уровня триглицеридов, аполипопротеина-В и инсулина натощак

strojnaja.ru


Смотрите также