Инструкция Элькара для похудения - как принимать препарат. Элькар при ожирении


Элькар для похудения: безопасная победа над лишними килограммами

Лишний вес – одна из самых «больных» тем для многих современных мужчин и женщин. Эта серьезная проблема оказывает свое негативное влияние практически на все аспекты жизни человека: здоровье, личную жизнь, социальный статус, карьеру, самооценку и пр.

Многие иностранные и отечественные фармацевтические компании сегодня усердно трудятся над разработкой эффективных средств для похудения. К таким препаратам можно отнести и Элькар. Пожалуй, не найти более противоречивого препарата для похудения!

elkar-1

Дело в том, что Элькар рекомендуют, прежде всего, для увеличения мышечной массы и при проблемах с аппетитом.

В таком случае, как же тогда он помогает бороться с избыточным весом?

Действие Элькара на организм человека

Главная цель данного препарата – активизация всех обменных процессов в нашем организме. Чаще всего его прописывают для набора массы, а также для сохранения повышенной активности на фоне регулярных физических нагрузок.

Элькар оказывает положительное воздействие на организм сразу в нескольких направлениях:

  • активизирует выработку пищеварительных ферментов;
  • нормализует пищеварение;
  • повышает эффективность использования организмом гликогена, увеличивая его концентрацию в мышцах и печени;
  • снижает усталость;
  • нормализует процессы кровообращения в головном мозге;
  • способствует окислению жирных кислот и помогает организму избавиться от продуктов распада;
  • очищает органы ЖКТ;
  • улучшает процесс усвоения белков;
  • помогает организму максимально эффективно усваивать пищу;
  • уменьшает содержание жировых клеток в мышцах;
  • стимулирует процессы липолиза и анаболизма;
  • улучшает деятельность щитовидной железы.

Помогает ли Элькар похудеть?

А теперь настало время разобраться, каким образом этот БАД помогает сбросить вес, если его действие зачастую нацелено на набор массы? На самом деле все предельно просто!

В роли действующего вещества Элькара выступает L-карнитин, известный так же, как витамин В11. Он оказывает мощнейшее влияние на все метаболические процессы в нашем организме. Ни для кого не секрет, что сбои в обмене веществ, как правило, являются причиной набора лишнего веса и появления ненавистных жировых отложений на теле.

L-карнитин ускоряет процесс сжигания жировых клеток, преобразуя их в энергию.

В организме человека Витамин В11 вырабатывается почками и печенью. Если человек здоров, принимать L-карнитин дополнительно нет необходимости.

Однако если обменные процессы нарушены (как обычно и бывает у полных людей), употреблять препараты на основе L-карнитина просто необходимо.

086a2daa2ce2826fb87fd55a190b4fe5

Специалисты утверждают, что Элькар для похудения целесообразно принимать на фоне сбалансированного питания и регулярной физической активности. Для достижения необходимого эффекта ежедневная физическая нагрузка должна составлять минимум 40 минут.

При серьезном отношении и комплексном подходе к процессу похудения Элькар станет для вас незаменимым помощником в тяжелой борьбе с ненавистными килограммами!

Элькар для похудения: как принимать?

В инструкции к Элькару отмечено, что в целях похудения этот БАД принимают внутрь дважды за сутки в первой половине дня. Первый раз это нужно делать за 30 минут до завтрака, а второй – за полчаса до обеда.

Максимального эффекта от препарата можно достичь, если принимать его непосредственно перед физическими нагрузками.

Суточная дозировка Элькара составляет 30-50 мг на каждый килограмм веса худеющего. Так как в 1 ч.л. умещается 1500 мг раствора, чтобы получить его дозировку в ложках, количество своих килограммов нужно умножить на среднесуточную дозировку БАДа и разделить полученную цифру на 1500.

Продолжительность курса приема Элькара зависит от степени нарушения обменных процессов и серьезности проблемы с весом.

Для эффективного похудения его нужно употреблять как минимум1 месяц. После этого в обязательном порядке делают перерыв в приеме. Но даже с учетом всех перерывов его не следует употреблять дольше трех месяцев.

Противопоказания и побочные эффекты

Единственным противопоказанием данного БАДа можно назвать то, что его нельзя принимать в комплексе с гормональными препаратами.

8

Что касается побочных действий, у Элькара их практически нет. Если принимать биодобавку на протяжении длительного времени, возможны следующие нежелательные явления:

  • незначительные головные боли;
  • аллергические реакции;
  • дискомфорт и болезненные ощущения в желудке и кишечнике;
  • слабость в мышцах на фоне проблем с работой почек;
  • крайне редко наблюдается негативное влияние БАДа на щитовидную железу и обмен веществ.

Элькар – одна из самых популярных и изученных сегодня биодобавок к пище, которая хорошо показывает себя при комплексном подходе к похудению. Однако заранее говорить о каких-либо конкретных результатах применения этого средства достаточно сложно, так как его прием следует дополнять регулярной физической активностью. Только в этом случае можно получить желанный результат.

Элькар – не панацея! Оно поможет вам только в том случае, если вы твердо обозначили свою цель и каждый день усердно трудитесь в выбранном направлении.

kkal.ru

Элькар для похудения: отзывы, дозировка, аналоги

Содержание:

Нельзя сказать, что капли элькар для похудения принимается по предписанию врачей. Технически, эта добавка не является лекарством и не может назначаться для лечения заболеваний, а тем более, такого серьезного недуга как ожирение. Это аптечная форма Л-карнитина, биологически активная добавка к пище, поставляемая в жидком виде.

В рекламе вещества говорится, что это обычный энерготоник, и что его применение должно способствовать улучшению переносимости умственных и физических нагрузок. В инструкции к веществу тоже ничего не говорится о похудении. Научные исследования эффективности Л-карнитина для сжигания жира тоже не столь однозначны, как нам хотелось бы. Так что же, поможет ли добавка худеющему человеку?

элькар для похудения, фото

Элькар как БАД: свойства и показания

Действующее вещество добавки Элькар — Л-карнитин. Производит БАД отечественная компания ПИК Фарма, но есть и несколько аналогов от других производителей. Форма вещества — капли для употребления внутрь. Есть подобные таблетки под названием карнитон и ряд жидких, порошкообразных и капсулированных форм в различных линейках спортивного питания.

Л-карнитин представляет собой витаминоподобное вещество, он в норме синтезируется в печени человека и участвует в липидном обмене. В здоровом организме нет дефицита Л-карнитина. Вещество участвует в процессе транспортировки жиров для «сжигания» и может улучшить уже начавшийся процесс жиросжигания. Тем самым, Л-карнитин не вызывает липолиз, а лишь оптимизирует жировой обмен в определенных условиях.

Научно доказано, что:

  • при тренировках л-карнитин повышает производительность спортсменов циклических видов спорта, при условии истощенного гликогенового депо. Стоит заметить, что истощение гликогена — экстремальное состояние, при котором человек в принципе находится не в лучшей энергетической «форме» для физических нагрузок. Это состояние наступает после 2-4 часов непрерывной работы на выносливость при нормальном рационе, и через, примерно, час при низкоуглеводном;
  • вещество обладает общеукрепляющим действием — немного улучшает иммунитет, позволяет обеспечить здоровую работу сердечной мышце, помогает, как ни странно, от дистрофии мышц «обычных»;
  • элькар улучшает аппетит, пищеварение, метаболизм жиров и показан детям, которые плохо набирают вес и растут, и после различных форм истощения, а не только спортсменам.

Нигде не говорится, что элькар — отличнейшая жиросжигающая добавка. Так почему же мы скупаем ее в качестве сжигателя жира? И элькар в спорте применяется только на «сушке»? Все просто, люди ищут средства, которые помогали бы им выдерживать определенный режим.

Перед тренировкой, после тренировки или вместо тренировки?

Физически активным людям лучше принимать элькар перед тренировкой в дозировке не менее 500 мг в сутки. Можно разбить дозу на 250 и 250 мг и выпить одну часть перед, а другую — во время занятия. До или после еды пить карнитин, особого значения не имеет. Сочетать с продуктами спортивного питания элькар можно взрослым, детям лучше пока обойтись без спортпита. «Усиливает» энергетическое действие элькарнитина такая простая добавка как БЦАА. Вместе они способны обеспечить вас энергией на время продолжительной и интенсивной тренировки.

Часто рекомендуют пить элькар «просто так», для того, чтобы повысить жизненный тонус и бытовую физическую активность. Но тут надо понимать, что бытовая активность — это здорово, но неплохо было бы еще и соблюдать какой-то тренировочный план, чтобы элькар не пропадал впустую. Ведь нам может только казаться, что мы переделали за день кучу дел, но физической работы при этом мы выполним минимум. Часто такое бывает у тех, кто много суетится по делам, но пользуется транспортом или автомобилем. Если хотите худеть с добавками и без спорта, постарайтесь, как минимум, проходить 10 000 шагов в сутки.

Назначают ли элькар для похудения

Помогает ли элькар похудеть? В аннотации к средству говорится, что его назначают при синдроме хронической усталости, а также детям для набора веса при дистрофии, взрослым, стремящимся преодолеть последствия затяжных заболеваний и всем, в качестве общеукрепляющего средства.

В справочниках лекарственных средств элькар не значится в качестве средства для похудения. Строго говоря, БАДы вообще не считаются современной медициной необходимым условием снижения веса.

Как принимать худеющим, и стоит ли это делать

Стоит заметить, что элькар не имеет особых побочных эффектов. Разве что, в аннотации упоминается, что он может способствовать повышению аппетита и человек, принимающий его, может столкнуться с постоянным чувством голода. В принципе, это самый главный побочный эффект для худеющих, способный отвратить от приема препарата кого угодно. Неужели, вы будете по своей воле пить то, что способствует повышению аппетита, если вы на диете?

Можно ли принимать элькар при гипотиреозе, который послужил причиной ожирения? Это сложный вопрос, который нужно решать с врачом, хотя, само по себе вещество не может негативно влиять на деятельность щитовидной железы.

В медицинской диетологии вопрос о БАДах освящен достаточно неоднозначно. Если брать зарубежные рекомендации, врачам вообще-то рекомендуют назначать добавки к пище только после того, как будет выявлен дефицит того или иного элемента в питании. В отечественных источниках больше говорится о том, что препарат назначают при истощении, в том числе, онкологическим больным. Но вот вопрос приема добавок на низкокалорийных диетах освещен пока что не достаточно.

Какой элемент представляет карнитин в обычном рационе? Правильно, это мясо и другие источники полноценного белка. Именно из белковых продуктов мы получаем необходимое количество аминокислот для синтеза указанного выше вещества в печени, и если наш рацион дефицитен по белку, мы можем добавить в него карнитин из других источников и помочь себе хоть этим.

Однако стоит заметить, что научных данных относительно того, на сколько элькар ускоряет похудение у таких людей мы, по понятным причинам, не находим. Как пить его для снижения веса сугубо научные источники тоже не освещают. Вся информация по дозировкам взята из практики спорта и фитнеса, эти дозы вещества считаются безопасными. Если смотреть информацию на упаковке там даны меньшие дозировки.

Рационы, дефицитные по белку и рекомендации по назначению карнитина

В США и Канаде врачи не назначают это вещество. Его может порекомендовать к приему нутрициолог, если:

  • вы получаете около половины грамма белка на килограмм массы тела больше, чем 2-3 раза в неделю, то есть ваш рацион дефицитен по белку;
  • вы являетесь этическим веганом или по каким-либо другим причинам придерживаетесь безмолочной и безмясной диеты;
  • вы восстанавливаетесь после расстройства пищевого поведения;
  • вы никак не способны наладить регулярное питание и едите редко, пропускаете приемы пищи и не готовите себе белковые продукты;
  • препарат нормально переносится, нет аллергии на подсластитель или индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

В принципе, то же самое скажет и любой тренер. При физических нагрузках л-карнитин эффективен, только если ваши тренировки носят затяжной характер. Допустим, вы занимаетесь час силовыми и после этого делаете 40 минут кардио, тогда карнитин имеет шансы сработать. Если нет, вряд ли у него будет такая возможность.

Вред карнитина, и побочные эффекты от его приема

Обычно любителям попить элькар в спортивной дозировке 500 мг говорят о том, что он может спровоцировать расстройство желудка и диарею. Тут стоит понимать, что слабит нас не Л-карнитин в его составе, а дешевенький подсластитель, который производитель использует для того, чтобы «облагородить» натуральный кислый вкус вещества.

Если вы пьете высокие дозировки вещества, чтобы поддержать себя на тренировках и не очень хорошо себя чувствуете при этом, вам стоит обратить внимание на более адекватные формы Л-карнитина. В линейках спортивного питания обычно бывают более легко усваиваемые продукты, и всегда можно найти продукт и без добавления подсластителя.

Как таковой, вред вещества не выявлен. Обычно всех волнует вопрос, существенно ли карнитин повышает аппетит, и насколько ускоряет метаболизм. Так вот, вам стоит знать, что на метаболические процессы Л-карнитин влияет мало, он не способен ускорить их настолько, чтобы вы действительно похудели исключительно только от его приема. А вот реакция со стороны аппетита должна быть очень индивидуальной.

Можно ли принимать элькар кормящим мамам? Обычно советуют воздержаться от его приема, хотя в составе БАДа и нет ничего, что могло бы теоретически повредить ребенку. Запрет связан с тем, что никто не тестировал вещество на беременных и кормящих, и потому потенциально не знает, как именно оно может сработать.

Как часто можно принимать элькар? Обычно в спорте курс составляет не более 12 недель, принимают л-карнитин каждый день перед кардио, или утром, если это день отдыха. Отдельные источники указывают, что можно принимать элькар хоть постоянно, так как он не вызывает привыкания и не имеет побочных эффектов.

Важно знать: элькар содержит подсластители. Если у вас аллергия на них, почечная или печеночная недостаточность, заболевания, при которых они запрещены, лучше от приема вещества воздержаться. Если есть необходимость в добавках, стоит рассмотреть таблетированные варианты и продукты из линеек спортивного питания.

Среди противопоказаний в западной литературе обычно называют расстройства пищевого поведения. Вещество влияет на аппетит, причем может влиять в сторону увеличения, что потенциально вызывает проблемы с пищевым поведением.

Важно: обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы имеете гастрит или заболевания желудка и поджелудочной железы. Прием добавок может быть не показан при них, и способен повлечь за собой обострения.

Аналоги элькара

Что лучше, карнитин или элькар? На самом деле, аптечная форма Л-карнитина — не самая дешевая и удобная. В почти любой линейке спортивного питания есть это вещество на любой вкус и в более адекватных для занятий физкультурой дозировках — жидкий вид, порошок, наконец, жидкие и обычные капсулы. Чем это удобней и лучше, чем элькар? Да практически всем. Источники из мира спортивного питания дозированы по 500 мг на капсулу, или порцию из 2 капсул, они не содержат подсластителей, от которых слабит, и стоят, обычно, дешевле, чем аптечные формы вещества.

Если уж мы во что бы то ни стало хотим купить вещество в аптеке, стоит обратить внимание на карнитон. Это тот же самый эль-карнитин, но под другим торговым названием. По цене оба вещества достаточно сопоставимы.

элькар, инструкция

Отзывы

Врачи не спешат давать этой добавке право на «жизнь» в рационе худеющего. Если, к примеру, доктор Ковальков рекомендует пить эль карнитин перед кардионагрузкой, то другие врачи вообще ничего о нем не говорят и не пишут Понятно, что существенно изменить метаболизм настолько, чтобы вы сами вдруг похудели, вещество не может. А следовательно, особого смысла в его приеме нет. Общеукрепляющие БАДы в настоящее время вызывают много дискуссий в медицине. Одни врачи считают, что они особо не нужны человеку, который соблюдает здоровую диету, другие полагают, что в их приеме нет ничего плохого. В целом, лучшим выбором будет не чтение отзывов в интернете, а консультация с врачами по профилю своих заболеваний.

Отзывы худеющих о элькаре неоднозначны тоже. Одни утверждают, что вещество помогает придерживаться почти любого тренировочного плана, стимулирует обмен веществ, способствует похудению и вообще, если бы не элькар, не было бы сброшено 10-20 кг. Другие — что это легенький энергетик, без которого можно было бы и обойтись. Третьи — что элькар вообще не действует.

Так стоит ли принимать элькар для похудения? Очевидно, что в этом довольно мало смысла, если человек не тренируется и/или выполняет короткие мало интенсивные тренировки. И еще меньше, если он получает достаточно белка. Впрочем, многим подобные препараты помогают на чисто психологическом уровне, потому их и принимают.

Статью подготовила Анна Тарская (тренер, нутрициолог)

iledy.ru

Элькар для похудения — как принимать, как пить, инструкция и дозировка

У многих, кто озабочен проблемой снижения веса, на слуху в последнее время новинка фармакологической индустрии – препарат Элькар.

Что такое Элькар и его особенности

Препарат Элькар создан на основе хорошо известной всем аминокислоты левокарнитина. Эта аминокислота – природное вещество, синтезируется в организме человека в микроскопических дозах в печени и почках и выступает как катализатор обменных процессов.

Элькар для похудения

Если внимательно прочитать аннотацию к препарату, то можно уловить бросающееся в глаза несоответствие между фразами «повышает аппетит» и «уменьшает содержание жира». Дело в том, что Элькар не только способствует восстановительным процессам в организме при необходимости нормализации веса при анорексии, недоношенности и при всевозможных нарушениях питания, но также и нормализует метаболические процессы при ожирении, способствуя снижению избыточной массы тела.

Элькар и ЖКТ

Препарат нашел широкое применение в гастроэнтерологии благодаря своей способности повышать секрецию и ферментативную активность пищеварительного желудочного и кишечного соков.

Вследствие приема Элькара значительно улучшается усвоение пищи и гармонизируется общее состояние организма вследствие своевременной усвояемости питательных веществ, микроэлементов и витаминов.

Поэтому препарат и показан при лечении разных нарушений питания и анорексии, при выхаживании недоношенных младенцев.

Элькар для похудения

Похудение при применении Элькара происходит вследствие того, что L-карнитин является катализатором процессов клеточного обмена – он способствует переносу жирных кислот из цитоплазмы крови в мышечные клетки, так называемые митохондрии, в которых эти жиры скапливаются, распадаясь впоследствии в результате окислительных реакций, и выводятся из организма, благодаря чему и происходит снижение веса.

При приеме элькара следует правильно питаться и заниматься спортом

Конечно, не следует забывать, что способствуют этим благоприятным для нас окислительным процессам в мышечных клетках правильное сбалансированное питание и физические упражнения. По советам специалистов, для достижения результата в снижении веса ежедневная минимальная физическая нагрузка должна соответствовать 40-минутной ходьбе со скоростью 2 шага в минуту.

Элькар и выносливость организма

Элькар – витаминоподобное вещество, относящееся к группе витамина В, улучшает транспорт жиров в организме, ускоряет биохимические процессы, чем сообщает клеткам необходимую энергию, вследствие чего в итоге улучшается работа всех органов и систем организма, включая и сердечно-сосудистую и иммунную.

Человек становится более устойчив к неблагоприятным внешним воздействиям и более вынослив к физическим нагрузкам. Левокарнитин хорошо применять также для восстановления организма после заболеваний, операций или длительных физических перегрузок.

Противопоказания к Элькару для похудения и побочные эффекты

Перед тем, как пить Элькар для похудения, нужно обязательно посоветоваться со своим врачом, так как препарат имеет ряд противопоказаний. Он может негативно сказаться на здоровье тех, у кого есть к нему индивидуальная непереносимость.

С большой осторожностью нужно подходить к применению Элькара для похудения тем, у кого в наличии гормональные проблемы, т. к. левокарнитин сильно влияет на работу щитовидной железы.

Побочными эффектами обычно выступают различные аллергические проявления, боли в гастральной области, диспепсия. При подобных явлениях нужно прибегнуть к приему активированного угля или промыванию желудка.

Как принимать Элькар для похудения

По инструкции элькар для похудения нужно принимать внутрь за полчаса до еды, разбавляя его водой. Длительность лечения в зависимости от степени нарушений обмена веществ и тяжести заболеваний варьируется в диапазоне от 2-4 недель до 3-4 месяцев. Как принимать Элькар для похуденияДозировку Элькара для похудения применительно к каждому случаю должен определить врач.

Только при грамотном подходе к лечению вы приобретете в непримиримой борьбе с лишними килограммами надежного товарища под наименованием Элькар.

mamagovorila.com

Элькар для похудения - как принимать, инструкция по применению препарата

В последние годы большим спросом стал пользоваться препарат Элькар, который способен оказывать положительное воздействие на метаболические процессы. Элькар для похудения – как принимать эту биологически активную добавку к пище знают многие, т.к. ее инструкция является очень простой, но избавиться от лишних килограммов можно, только если совмещать препарат и спорт. Весь секрет кроется в механизме действия БАДа.

Что такое Элькар

Прежде чем ответить на вопрос о том, как пить Элькар для похудения, необходимо узнать, что он собой представляет. Элькар – это коррекционное средство, действие которого заключается в оптимизации метаболизма организма. В составе содержится химический аналог L-карнитина, который является аминокислотой, доставляющей молекулы жирных кислот в митохондрии для их дальнейшего расщепления. Регулярное применение раствора способствует усиленному расщеплению жиров. К аналогам относятся:

  • Карнитон;
  • Карнифит;
  • Левокарнил;
  • Нефрокарнит;
  • Эвалар.

Для чего принимают Элькар

Добавка вместе с приемом разнообразных витаминных комплексов и регулярными физическими нагрузками способствует уменьшению массы. Благодаря этому можно эффективно похудеть, избавившись от некоторой толщины жировой прослойки без излишнего сбрасывания общего веса – в этом и заключается ответ на вопрос, для чего принимают Элькар. Сегодня его производство осуществляется в форме жевательных таблеток, раствора в ампулах для внутривенного использования и раствора для приема внутрь.

Препарат Элькар

Элькар для похудения

Правильное применение препарата с соблюдением определенной дозировки поможет скинуть лишние килограммы и улучшить рельеф тела при постоянных тренировках. Благодаря этому Элькар может подойти и тем людям, которые занимаются бодибилдингом. Если использовать Элькар для похудения, то можно забыть о строгих диетах, но при этом не следует переедать, иначе нужного результата добиться не получится. Достоинства заключаются в:

  • повышении аппетита с дальнейшей оптимизацией;
  • способности постепенно восстанавливать щелочной резерв крови;
  • нормализации обмена веществ;
  • увеличении порога устойчивости к физическим нагрузкам;
  • быстром восстановлении работоспособности и сил;
  • улучшении усвоения пищи;
  • повышении ферментативной активности.

Невзирая на большое количество плюсов, этот БАД, как и любое другое средство, применяемое для похудения и уменьшения прослойки жира, обладает и обратной стороной. Препарат для коррекции метаболических процессов обладает таким существенным недостатком, как стимулирование аппетита, поэтому худеющим людям придется постоянно проявлять силу воли для борьбы с чувством голода. Такой минус может стать серьезным препятствием.

Инструкция по применению

Как принимать Элькар для похудения – вопрос, которым задаются многие покупатели, независимо от того, приобретают они средство в аптеке или интернет-магазине с доставкой по почте. Инструкция по применению Элькара для похудения предполагает уточнения дозы у знающего и грамотного специалиста. Бесконтрольный прием может вызвать серьезные нарушения обмена веществ и даже привести к гормональному сбою.

Прием средства состоит в следующем: добавку необходимо применять за 30 минут до приема пищи. Вместе с этим необходимо придерживаться сбалансированного питания и постоянно тренироваться, чтобы высвободившаяся энергия полностью расходовалась. БАД в виде раствора перед приемом обязательно следует смешать с жидкостью – Элькар назначают по 2 ч. л. 2 раза в день. Детям препарат дают как добавку к сладкой пище.

Элькар в ложке

Противопоказания

Если вы решили выбрать Элькар, то перед применением средства обязательно примите во внимание все имеющиеся противопоказания. Прежде всего, препарат противопоказан, если худеющий имеет индивидуальную непереносимость к компонентам. Другое противопоказание Элькара состоит в том, что его нельзя применять для похудения вместе со средствами, которые содержат гормоны.

Побочные эффекты

Элькар отлично совмещается со многими лекарственными средствами, но если их будет слишком много, то возникает большой риск передозировки определенными компонентами. Употребление биологически активной добавки может вызвать ряд проблем. Лучше всего заранее проконсультироваться со знающим специалистом. Побочными эффектами Элькара являются:

  • диарея;
  • боли в желудке;
  • аллергия;
  • головные боли;
  • мышечная слабость.

У девушки болит голова

Цена на Элькар

Перед тем как заказать лекарство в Москве и Санкт-Петербурге, вам предстоит узнать ответ на вопрос, сколько стоит Элькар. Разница в цене продажи зависимости от региона и даже аптеки в пределах одного города может быть существенной – где-то дорого, где-то дешево. Для начала проведите своего рода мониторинг цен. Чтобы покупка оказалась удачной в плане экономии, ознакомьтесь с таблицей:

Название аптеки Москвы (раствор 300мг/мл 50мл)

Стоимость в рублях

Аптека Piluli.ru

443

'Благотворительная аптека «Окно помощи»

396

Благотворительная аптека «Окно помощи-2»

468

АдонисФарм

450

Биркенхоф

450

Видео: Элькар в спорте

Отзывы

Елена, 32 года

Отличное средство, помогающее эффективно бороться с лишним весом. С его помощью стала ощущать себя легче, а мышцы наполнились силами. Вес при грамотном питании и регулярных посещениях фитнеса уходит стабильно, единственное – порой беспокоит чувство голода. Правда, уже привыкла к этому, т.к. результаты с Элькаром постоянно радуют!

Юлия 35 лет

Когда решила похудеть и придать своему телу некоторую рельефность, начала активно посещать тренажерный зал, но должного эффекта от этого не получила. Затем подруга посоветовала купить Элькар, который, как она сказала, поможет легче переносить физические нагрузки. В итоге он действительно помог, т.к. мышцы стали болеть меньше, да и вес стал немного снижаться.

Светлана, 28 лет

Чтобы дать толчок и настроить организм на необходимый ритм на первоначальном этапе похудения, начала принимать БАД, цена которого показалась приемлемой. Но без физических упражнений стала набирать вес, т.к. мучило сильное чувство голода. Благодаря усилию воли смогла заставить себя регулярно посещать спортзал, делать некоторые упражнения дома и скорректировать свое питание. Вес потихоньку стал уменьшаться.

sovets.net

Элькар для похудения: рекомендации и отзывы

Элькар для похудения: рекомендации и отзывы

Элькар взрослым для похудения: как и в каких случаях принимать, а также другие рекомендации и отзывы

Сегодня многие худеющие знают о таком медицинском средстве, как Элькар. Но препарат не предназначен для снижения веса. Почему же его используют в этих целях и какое воздействие он оказывает на организм человека? Разумеется, перед началом приёма рекомендуется выяснить подобные нюансы, поскольку, в противном случае можно навредить своему здоровью.

Описание препарата

Элькар выпускается в виде раствора для внутривенного введения, жевательных таблеток и жидкости для приёма внутрь. Препарат используется для лечения таких болезней, как:

  • гипоксия;
  • инсульт;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • дефицит карнитина;
  • истощение;
  • почечная недостаточность;
  • ишемическая болезнь сердца.

Основным действующим веществом Элькара является левокарнитин. В препарате также присутствуют и другие составляющие:

  • моногидрат лимонной кислоты;
  • метилпарагидроксибензоат;
  • пропилпарагидроксибензоат;
  • очищенная вода.

Элькар для похудения: рекомендации и отзывы

Элькар для похудения принимают в основном в виде раствора внутрь

Элькар можно приобрести в аптеке без рецепта врача. Пользоваться средством можно в течение трёх лет с даты изготовления. Хранить препарат необходимо при температуре не выше 25оС. После вскрытия применять Элькар следует не дольше двух месяцев.

Принцип действия и эффективность при снижении веса

Основное воздействие Элькара на организм заключается в том, что он усиливает синтез белка. Кроме того, препарат является аналогом такого вещества, как L-карнитин, вырабатывающегося у человека самостоятельно. Эта аминокислота отвечает за расщепление жиров, поэтому при регулярном приёме Элькара происходит постепенное снижение веса.

Некоторые полагают, что препарат сжигает жировые отложения, но это не так. Элькар является лишь вспомогательным средством, которое направлено на улучшение обмена веществ. Во время его приёма синтез белка увеличивается, а жиров сокращается. Тем не менее препарат действительно эффективен в похудении. За месяц регулярного применения можно избавиться от двух килограмм лишнего веса.

Если вы решите использовать Элькар для похудения, то стоит учитывать, что препарат повышает аппетит. Вы должны быть готовы к тому, что придётся постоянно бороться с чувством голода.

Противопоказания

Поскольку основное действующее вещество Элькара является идентичным аминокислоте, синтезируемой организмом самостоятельно, то противопоказаний у препарата очень мало. Таковыми являются:

  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • беременность;
  • почечная недостаточность;
  • возраст до 3 лет;
  • период кормления грудью.

Побочные эффекты и передозировка

Побочными эффектами препарата являются:

  • аллергическая реакция;
  • диарея;
  • слабость в мышцах.

Кроме того, при длительном применении или передозировке могут возникнуть следующие симптомы:

  • головная боль;
  • боль в животе.

Чтобы избежать побочных эффектов, следует принимать препарат в назначенной врачом дозировке. Элькар продают без рецепта, но лучше посоветоваться со специалистом перед его использованием.

Правильный приём Элькара в целях похудения

Элькар обычно принимают не дольше двух месяцев. Необходимо использовать препарат строго по инструкции, которая находится внутри каждой упаковки.

Во время приёма Элькара следует обратить внимание на своё питание. Отдавайте предпочтение полезной пище, употребляйте больше овощей и фруктов. Исключите из своего меню сладости, жареные и жирные блюда. Придерживайтесь суточной калорийности:

  • 2100–3000 ккал для женщин;
  • 2600–3200 ккал для мужчин.

Точную суточную калорийность необходимо рассчитывать индивидуально исходя из пола, возраста, роста и образа жизни человека.

Суточная норма калорий для женщин и мужчин — видео

При неправильном питании эффект от препарата может не оправдать ожидания. Помните, что медицинские препараты — это дополнение к диете. Результат будет гораздо заметнее, если питаться здоровой пищей.

Элькар для похудения: рекомендации и отзывы

Во время приёма Элькара следует отдавать предпочтение продуктам, являющимся основой правильного питания: крупам, овощам, фруктам, нежирному мясу и так далее

Рекомендуется совмещать приём Элькара с физическими нагрузками. Препарат направлен на улучшение синтеза белка в организме, поэтому любой спорт во время использования этого средства будет очень положительно сказываться на тонусе организма. Не обязательно идти в тренажёрный зал и поднимать тяжёлые гантели. Достаточно будет заменить лифт лестницей, чаще гулять с собакой и выходить на пару остановок раньше из общественного транспорта. Главное — ежедневная физическая активность.

Элькар для похудения: рекомендации и отзывы

Любая физическая активность (в том числе и бег) во время приёма Элькара будет полезна организму

Ещё одним важным моментом при похудении с помощью Элькара является то, что совместно с этим препаратом необходимо принимать витамины группы В и железо. Такое сочетание будет наиболее эффективным для снижения веса, поскольку описанные вещества усиливают действие L-карнитина.

Продукты с высоким содержанием витаминов группы В — фото

Элькар для похудения: рекомендации и отзывы

Гречка содержит железо и витамин В1

Элькар для похудения: рекомендации и отзывы

В орехах содержится много витамина В3

Элькар для похудения: рекомендации и отзывы

В печени много железа и витамина В7

Элькар для похудения: рекомендации и отзывы

В шпинате много фолиевой кислоты и витамина В6

Элькар для похудения: рекомендации и отзывы

В бобовых содержится много растительного белка и витамин В9

Элькар для похудения: рекомендации и отзывы

В сельди содержится витамин В12

Аналоги Элькара

Существуют следующие аналоги препарата:

  • Карнитен;
  • Карнифит;
  • Левокарнил;
  • L-карнитин;
  • Арнебия.

При выборе следует отдать предпочтение препарату, назначенному лечащим врачом. Специалист знает особенности вашего организма и подберёт наиболее подходящее средство. Аналоги принесут вам тот же результат, что и Элькар, поэтому насчёт эффективности можно не волноваться.

Совмещение с другими лекарственными средствами

При совмещении приёма Элькара с другими препаратами, необходимо учитывать особенности:

  • анаболические медицинские препараты увеличивают эффект Элькара;
  • при одновременном использовании с Элькаром глюкокортикостероиды могут способствовать накоплению L-карнитина во всех тканях организма, кроме печени.

Отзывы похудевших

апетита

Вообще Элькар приобретался мной с целью добавить энергии и снизить утомляемость. Принимала его, честно скажу, не регулярно — 1 раз в 2–3 дня по 1 мерной ложке, т.к. особого прилива сил не было замечено, поэтому и пила не так часто, как положено ( 2–3 раза в день ). Но к концу 1 бутылочки обратила внимание, что внешние проявления целлюлита вдруг как-то поубавились. Лет до 30 у меня его вообще не наблюдалось, но потом понемногу стала вылезать эта неприятность. Точно скажу, что антицел. эффект хорошо добавил все же Элькар — без особых усилий контуры стали заметно улучшаться, вот прикупила 2ю бутылочку. Так что конечно же я его рекомендую, но в паре с хорошим разогревающим кремом ( среди множества разных кремов все же однозначно считаю Витэкс лучшим). Вобщем пробуйте!!! И если принимать Элькар 3 р. в день + крем 2–3 раза в неделю = уверена, что макс. через месяц ваши контуры вас безумно порадуют !!! Элькар для похудения: рекомендации и отзывы

ВеснаКрасна

В аптеке приобрела элькар (левокарнитин) по совету знакомой,производит его ООО «Пик-Фарма», и скажу Вам очень довольна!этот бад прописывают в основном деткам, для повышения апетита.в его состав входят вещества которые нормализуют и повышают обмен веществ, что собственно и нужно для похудения.я принимала перед едой, за 20 мин.конечно нужно кушать умеренно, не объедаться.через 1месяц я совершенно без усилий и тренировок, похудела на 4,5кг, и желудок даже как то лучше стал, легче, что ли.думаю, что этот бад не вредный, т.к. прописывают деткам.

irinka69

А я с Элькаром худела, вес здорово сбросила. У меня за месяц ушло 12 кг, хотя до этого уже как 2 месяца на фитнес ходила, а сбросила всего 3 и то с горем пополам, мне вообще тренировки все очень тяжело давались, а с Элькаром совсем другое дело.

Кити

Элькар помогает при похудении, это я знаю точно, скинула более 17 кг. Но здесь тоже есть свои нюансы. Во первых правильно дозу рассчитать, во вторых время приема, его следует пить до начала тренировке, ну и конечно же главный нюанс — это спорт. Если вы будете выполнять эти правила, то результат у вас будет и быстро, так как с применением элькара улучшается метаболизм, и жир расщепляется намного быстрее.

Спантанна

Я худела с элькаром, мне удалось. Сейчас вешу 58 килограмм. Ушло 7 килограмм за месяц, как по мне так результат хороший, у меня такого не было.

Михайлова Алина

Элькар разгоняет обмен веществ и усиливает синтез белка, за счёт чего человек постепенно избавляется от лишнего веса. Разумеется, благодаря применению препарата можно достичь результата быстрее, чем просто соблюдая режим питания и занимаясь спортом. Но следует помнить, что так можно навредить своему организму. Именно поэтому посещение врача перед приёмом Элькара — обязательное условие.

источник

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Другие интересные статьи

Чукчи: самые любопытные факты

Как появились англичане: заселение Британских островов...

Ужасно поучительные истории с участием секс-игрушек, которые...

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка...

topirl.ru

отзывы, как принимать, инструкция по применению, дозировка и результаты

Одним из лучших препаратов для похудения является Элькар: он ускоряет метаболизм, вследствие чего с его помощью удается избавиться от лишнего веса очень быстро.

Элькар – это препарат, который очень часто употребляют спортсмены в процессе набора мышечной массы и сжигания жира. Принимать его можно и людям, не имеющим никакого отношения к спорту, потому как спектр его действия широк.

Основные свойства Элькара для похудения проявляются в следующем:

  • Он стимулирует метаболизм и способствует быстрому сжиганию жировых клеток благодаря увеличению выработки организмом L-карнитина;
  • Он окисляет жировые кислоты, вследствие чего выводятся токсины и шлаки.
  • Кроме этого, похудение на Элькаре позволяет увеличить работоспособность и выносливость во время физических нагрузок, а также наладить работу ЖКТ.

Препарат производится в виде:

 

 

  • Порошка для приготовления раствора для приема внутрь;
  • Ампул для внутривенного введения;
  • Жевательных таблеток.

С целью коррекции все лучше всего приобрести именно порошок: в нем содержится левокарнитин, моногидрат лимонной кислоты и другие вспомогательные вещества.

Плюсы и минусы

 

 

Употребление Элькара при похудении имеет ряд положительных сторон:

  • Он не вызывает привыкания, а побочные эффекты проявляются лишь в редких случаях: например, при передозировке;
  • Его действие становится заметным уже через несколько недель: за неделю вес снижается примерно на 2-4 кг;
  • Благодаря нему удается худеть постепенно, не причиняя вреда своему здоровью, что является немаловажным для всего организма;
  • После окончания приема нормализуется аппетит, вследствие чего получается избежать переедания или наоборот – полной потери желания съесть даже легкий салатик.

Побочные эффекты

 

 

Для устранения лишнего веса многие врачи рекомендуют принимать Элькар, и похудения на нем удается достигнуть очень быстро, однако существуют и побочные эффекты:

  • Диспепсия;
  • Гастралгия;
  • Миастения у людей, страдающих уремией;
  • Аллергия.

Чтобы всего этого избежать, необходимо с точностью соблюдать дозировку. Если все же один из симптомов дал о себе знать, нужно начать прием активированного угля и сделать промывание желудка – это быстро избавит от побочных реакций.

 

 

Инструкция по применению

Перед началом приема необходимо рассчитать суточную норму Элькара для похудения: она варьируется от 30 до 50 мг.

  • Если вес составляет 70 кг, то необходимо умножить эту цифру на 40 мг – получится 2800 мг.
  • В одной чайной ложке содержится 1500 мг порошка, следовательно, за сутки нужно употреблять по 1,5 ч. л., разделив эту дозу на две порции.

Правила приема препарата Элькар:

 

 

  • За 30 минут до завтрака разводим порцию порошка водой, пьем. Делаем то же самое и до обеда;
  • Общий курс лечения не должен превышать 1 месяц, однако по рекомендации квалифицированного врача его можно продлить.

Правила питания при приеме Элькара

Соблюдение безопасной дозировки Элькара для похудения вкупе с диетой даст наилучший эффект, поэтому во время курса необходимо питаться низкокалорийными продуктами:

 

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

 

  • Кисломолочными напитками,
  • Овощами,
  • Ягодами и фруктами,
  • Крупами,
  • Бобовыми,
  • Орешками,
  • Постным мясом,
  • Рыбой нежирных сортов.

Показания для применения Элькара

 

 

Следуя инструкции, препарат рекомендуется для комплексной терапии в следующих случаях:

  • При больших психоэмоциональных и физических нагрузках;
  • Во время реабилитационного периода после операций или болезней;
  • При гастрите или панкреатите хронической формы;
  • При гипертиреозе, нервной анорексии, дефиците карнитина.

Противопоказания

 

 

  • В данном случае препарат запрещается принимать лишь тогда, когда имеется индивидуальная непереносимость его компонентов.
  • Перед началом курса рекомендуется предварительно проконсультироваться с диетологом.

 

 

 

 

Мнение врачей по поводу необходимости приема Элькара сводится к тому, что его лучше всего принимать тогда, когда нет возможности самостоятельно выдержать диету, т.к. употребление любых препаратов является крайней мерой.

Конечно, результаты похудения с помощью Элькара хороши – за месяц удается скинуть до 15 кг, в то время как без него такой показатель снижается до 10 кг, — однако если удается самостоятельно выдерживать диету, то лучше от него отказаться.

Опыт наших читательниц

Анна, 28 лет:

«Мне именно Элькар помог справиться с лишним весом: на нем я скинула 12 кг за месяц. Теперь выгляжу просто отлично, как 10 лет назад, к тому же он не дал каких-либо побочных эффектов – это его важный плюс»

 

 

Татьяна, 35 лет:

«На Элькаре я скинула за месяц 15 кг, но до этого похудеть никак не получалось. Сидела на диете, но однажды снижение веса остановилось, и он держался на одной и той же отметке почти 3 недели, пока не начала пить препарат. Никакого побочного действия я не заметила, разве что первое время побаливал живот, но это для меня незначительно»

Ирина, 43 года:

«Долго не могла убрать 10 кг, причем сидела на самых разных диетах. Остановилась на правильном питании и начала пить Элькар, и уже через неделю вес уменьшился на 3 кг, а в общей сложности лишний вес ушел за 1,5 месяца. Очень довольна результатом. Хоть и пила без рекомендации врача, но самочувствие отнюдь не ухудшилось, и даже наоборот: стало легче работать, повысилась концентрация внимания, исчезла хроническая усталость»

 

 

happy-womens.com

Элькар для похудения | LS

Ожирение — настоящая проблема современного общества, ведь избыточный вес сказывается на репродуктивных функциях, как мужчин, так и женщин. Полнота является причиной разводов, поэтому многие фармацевтические компании, в том числе и российские, задумываются над разработкой средств для похудения. К препаратам для похудения российского производства относится Элькар. Но сложно найти более противоречивый препарат для похудения, употребление которого вызывает столько споров. Дело в том, что Элькар рекомендуют не только для борьбы с лишним весом, но и при анорексии для нормализации обменных процессов и улучшения аппетита.

Элькар для похудения

Что такое Элькар для похудения и как он действует?

Создавался Элькар как лекарство для нормализации метаболизма, а не как средство для похудения. Данный препарат часто прописывают детям для набора массы тела, спортсменам для увеличения физической активности. Главное действующее вещество, которое используется и в других средствах для похудения — L-карнитин. В здоровом организме щитовидная железа сама регулирует количество L-карантина, искусственно принимать его нет необходимости.  У человека с избыточной массой тела часто нарушен жировой и протеиновый обмен, L-каратин помогает вылечить данную проблему. Жир превращается в энергию, наблюдается незначительное снижение веса. Применять Элькар для похудения следует в комплексе со спортом и рациональным питанием. Помимо борьбы с лишним весом лекарство помогает справиться с другими проблемами.

  • Помогает вырабатываться пищеварительным ферментам, улучшает пищеварение.
  • Вес нормализуется, как при ожирении, так и при анорексии.
  • Повышается физическая выносливость организма, уменьшается  усталость.
  • Щитовидка начинает работать лучше.
  • Улучшает кровообращение в головном мозге.

Прописывают препарат людям с плохим аппетитом, в том числе аноректикам. Элькар лечит нервную анорексию, хронический гастрит, кожные патологии, мышечную дистрофию. Элькар часто назначают новорожденным для восстановления после родовых травм, набора веса, ускорения роста, восстановления после хирургических операций. То, что Элькар назначают даже детям, свидетельствует о его безопасности и минимальном количестве побочных эффектов.

Элькарсоздан сравнительно недавно, и судя по отзывам, помогает лекарство далеко не каждому.

Как принимать Элькар для похудения?

Элькар для похудения

Дозировка препарата на одного взрослого человека составляет 2 чайные ложки. Принимать препарат следует дважды в первой половине дня. Длительность курса зависит от проблемы, которую Вы хотите решить с помощью данного препарата. Допустимо принимать Элькар для похудения до 30 дней, далее следует сделать перерыв. Но даже с перерывами не следует употреблять лекарство больше 90 дней.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.Подробнее...

Элькар для похудения: побочные эффекты

Применение препарата может вызывать боли в желудке, спровоцировать диарею. При появлении боли следует уменьшить дозировку. Сорбиновая кислота, которая входит в состав препарата, может вызвать аллергические реакции. Чрезмерное употребление Элькара может привести к проблемам со щитовидной железой.

Элькар для похудения: отзывы

Многие интернет пользователи советуют держать Элькар в домашней аптечке и применять его, когда хочется слегка похудеть или повысить работоспособность, например, в период повышенной умственной и физической активности. Придает сил Элькар при занятиях спортом, с его помощью можно увеличить продолжительность тренировок, похудение идет быстрее. Причем Элькар не обладает эффектом энергетика, на смену активности не приходит усталость.

 Препарат обладает мочегонным действием. Правда, отмечается не очень приятный запах препарата.

Элькар для похудения

Если проблемы с аппетитом возникают у детей, то многие педиатры назначают Элькар для нормализации процессов употребления пищи. Но не все мамы отмечают положительный эффект в результате его применения, наблюдается повышенная возбудимость, могут возникнуть аллергические реакции на коже. Мамы советуют употреблять препарат в комплексе с  массажем и упражнениями, как для лечения детей, так и для борьбы с лишним весом.

Прежде чем решиться на употребление Элькара для похудения, нужно проконсультироваться со специалистом.

Специально для LadySpecial.ru – Елена

ladyspecial.ru


Смотрите также