Лишний вес и гормоны. Гормоны и ожирение


взаимосвязь гормонов и избыточного веса.

Виды эндокринного ожирения

Гормоны и избыточный вес

Ожирение бывает первичным из-за избыточного потребления пищи, и вторичным, обусловленным действием других патологических факторов. Среди этих факторов особую роль играют нарушения эндокринной системы.

Эндокринная система контролирует все виды обмена веществ. Этот контроль осуществляется посредством гормонов, биологически активных веществ, выделяемых в кровь железистой тканью эндокринных органов. Гормоны неоднородны по своей структуре и по механизму действия на различные виды обмена веществ, в т.ч. и на процесс образования жировой ткани. Одни – стимулируют этот процесс, другие – наоборот, угнетают. Следовательно, дефицит одних гормонов будет способствовать ожирению, и наоборот, ожирение будет развиваться при избыточной продукции определенных биологически активных веществ.

Среди конкретных причин эндокринологических нарушений – наследственность, врожденные генетические аномалии, воспалительные и опухолевые процессы, травматические повреждения тех или иных эндокринных звеньев. Не следует забывать и о том, что между органами-звеньями эндокринной системы существует тесная взаимосвязь. Сбой в одних органах ведет к негативным изменениям в других.

В схематическом упрощенном варианте нашу эндокринную систему можно представить следующим образом: гипоталамус-гипофиз-щитовидная железа, поджелудочная железа, надпочечники, яички (у мужчин), яичники (у женщин). Это значит, что высшим контролирующим звеном, своего рода начальником эндокринной системы, является гипоталамус, который стимулируя гипофиз, регламентирует гормональную активность всех других органов системы.

В зависимости от того, в каком эндокринном органе (или органах) развиваются нарушения, различают следующие виды эндокринного нарушения:

гормоны причина ожиренияГипоталамо-гипофизарное

Именно в гипоталамусе расположены центры голода и насыщения. Ядра нервных клеток гипоталамуса выделяют нейропептид Y. Это биологически активное вещество усиливает аппетит, и, соответственно, способствует ожирению. Гипоталамус выделяет гормоны (т.н. рилизинг-факторы), которые стимулируют гормональную активность аденогипофиза - передней доли гипофиза. В свою очередь, аденогипофиз синтезирует тропные гормоны, влияющие на обменные процессы и на другие органы эндокринной системы. В качестве примера можно привести соматотропный гормон (гормон роста), обеспечивающий рост костей, мышц, и сжигающий жир. Выделяют еще тиреотропный гормон (регулирует активность щитовидной железы), адренокортикотропный гормон (надпочечников), гонадотропные гормоны (яичек и яичников). Следовательно, дефицит тропных гормонов при гипоталамо-гипофизарных нарушениях неизбежно приведет к другим видам эндокринных расстройств, проявляющихся избыточным отложением жировой ткани.

Щитовидное 

Щитовидная железа вырабатывает т.н. тиреоидные гормоны – трийодтиронин и его менее активную форму, тироксин. Под действием тиреодидных гормонов происходит усиление обменных процессов и липолиз – расщепление жировой ткани. Следовательно, дефицит этих гормонов (гипофункция щитовидной железы, микседема) вызовут обратный эффект.

Панкреатогенное

Один из гормонов, вырабатываемых поджелудочной железой – инсулин. Как известно, этот гормон обеспечивает проникновение глюкозы в клетку, что приводит к ее снижению в плазме крови. Падение уровня глюкозы в плазме крови стимулирует аппетит – чтобы ее увеличить, нужно покушать. А еще инсулин стимулирует липогенез – образование жировой ткани. Таким образом, инсулин способствует ожирению путем усиления аппетита и липогенеза. Для сахарного диабета характерно снижение уровня инсулина. Но мало кто знает, что 2 тип этого заболевания иногда протекает на фоне нормального, или даже повышенного выделения инсулина. Просто, ткани к нему нечувствительны. 2 типом сахарного диабета в основном страдают люди с ожирением. И повышенная секреция инсулина лишь усиливает эту патологию.

виды гормонального ожиренияНадпочечниковое

Корковым веществом надпочечников секретируются гормоны-глюкокортикоиды, самым известным из которых является кортизол. На жировой обмен глюкокортикоиды влияют двояко. С одной стороны, они стимулируют липолиз, а с другой - повышают уровень инсулина и чувствительность к нему тканей в определенных участках тела. По-видимому, с этим связано специфическое отложение жира в области плечевого пояса, шеи, лица (луноликость) при избыточной функции коры надпочечников (гиперкортицизм, синдром или болезнь Иценко-Кушинга, кушингоид).

Половое

Мужские половые гормоны-андрогены ускоряют обмен веществ, усиливают рост белка, способствуют росту мышц и костей. Укрепление костно-мышечной системы влечет за собой уменьшение объема жировых запасов. Аналогичный эффект, но в значительно меньшей степени, обусловлен эстрогенами, выделяемыми яичниками. Следовательно, дефицит половых гормонов наряду с недоразвитием первичных и вторичных половых признаков будет сопровождаться ожирением. В качестве конкретных примеров можно привести кастрацию у мужчин, адипозо-генитальную дистрофию у обоих полов, обусловленную дефицитом гонадотропных гормонов гипофиза, ожирение у женщин при климаксе.

Учитывая, что все эндокринные звенья влияют друг на друга, в клинической практике редко наблюдается какой-либо один вид эндокринного ожирения. Да и само эндокринное ожирение часто сочетается с другими типами – алиментарным (пищевым), церебральным (мозговым). В этих случаях для устранения ожирения наряду с диетой и физическими нагрузками показана заместительная гормональная терапия, прием других видов лекарств.

xn----7sbbhp2bgisp.xn--p1ai

Гормоны и лишний вес | Фитнес, как похудеть, правильное питание, диеты на МойШарм.ру

Гормональные проблемы, как причина лишнего веса

Не секрет, что народная мудрость «чтобы похудеть, нужно меньше есть», в последнее время теряет свою актуальность из-за широкого распространения ожирения и состояний ему предшествующих обусловленных совсем не пищевой распущенностью. С ухудшением экологической обстановки, злоупотреблением алкоголем и пищей, содержащей множество искусственных компонентов, а также продукцией фармакологических компаний, тонко настроенный на слаженную работу гормональный фон человека дает сбои, которые приводят к лишнему весу, не поддающемуся диетической терапии. Жертва гормонов чаще всего находится в полной растерянности, ей начинает казаться, что излишки жира появляются даже при одной мысли о еде, порции пищи сокращаются, а весы все равно отмечают прирост массы.

Как отличить гормональное ожирение от алиментарного

Заподозрить, что причиной увеличения жировой прослойки могут быть гормональные сбои можно самостоятельно, необходимо оценить места и гармоничность прибавки жировых отложений. При ожирении, вызванном чревоугодием, жирок имеет тенденцию откладываться более-менее равномерно. За гипертрофию в области молочных желез и верха спины, чаще всего отвечает переизбыток гормона гипофиза – пролактина. Это практически полностью репродуктивный гормон, его высокое количество обманывает организм, заставляя все системы думать, что женщина беременна, а значит, ей требуется больше пищи: для себя и потенциального ребенка. Аппетит увеличивается помимо воли женщины, страдающей гиперпролактемией. Вместе с тем, высокий уровень пролактина способствует задержке воды в организме, что даже при весе в пределах нормы делает человека визуально тучным. За отложение жировых запасов в области талии, так называемый «спасательный круг», чаще всего в ответе либо гормоны щитовидной железы – тиреоидные гормоны (Т3 и Т4), либо инсулин – гормон поджелудочной железы, призванный снижать количество глюкозы в крови, и усиливать синтез жиров и белков. Недостаток или резистентности, то есть невосприимчивость к тиреоидным гормонам резко снижает скорость метаболических процессов, организм «лениться» использовать энергию, ее излишки складируются в жировое депо. Проблемы же на инсулиновом уровне приводят к тому, что «сахар» образующийся в крови после приема углеводной пищи попросту невозможно использовать в энергетических целях, а значит, и его дорога заканчивается тупиком жировых отложений. Кстати, выдать тиреоидно обусловленную причину лишнего веса могут щеки, которые наливаются так же как и область живота. К образованию жировых запасов в области бедер и ягодиц в большинстве случаев ответственность несут женские половые гормоны эстрагенового ряда (эстрадиол, эстрон и эстриол). Ключевую роль здесь играет эстрадиол, недостаток которого сказывается на выработке серотонина – гормона хорошего настроения и активности. Дефицит эстрадиола вызывает раздражительность, вялость, ухудшение памяти, депрессии и отложение жира по гиноидному типу. Кроме того свою лепту во внешний облик вносит и гормон второй фазы менструального цикла – прогестерон. «Благодаря» ему в конце каждого цикла женщина набирает от 1 – 2 кг веса, который благополучно сбрасывает в начале следующего под воздействием эстрадиола. Лишь около 20% случаев превышения норм по весу вызывают мужские половые гормоны, в частности тестостерон и ДГЭА, однако, в этих случаях неверно говорить об избыточном весе, так как в основном чрезмерная по нормам масса представлена мышцами, которые по внешнему виду легко отличить от жира. В этом случае лечение должно начаться с урезания белков в пище, и увеличении в ней количества фитоэстрагенов – капусты и шпината. Лишний вес, причиной которого является кортизол – гормон стресса, чаще всего формируется на фоне заедания проблем, в этом случае, говорить о гормональной первопричине не совсем уместно, так как контроль стрессового голода дает отличные результаты на уровне «не есть, когда нервничаешь». Помните, ставить себе диагноз, основываясь только на распределении жира в организме не совсем верно, для того, чтобы подтвердить или опровергнуть свои опасения необходимо сдать анализы крови на интересующие Вас гормоны. Эта процедура несколько отличается от обычного забора крови на биохимию тем, что часто требует определенной подготовки и бывает привязана к дню менструального цикла.
Авторская статья персонального тренера по фитнесу Евстафьевой Владлены

© 2010 — 2018, Владлена Евстафьева. Все права защищены.

mon-charme.ru

Влияние гормонов на ожирение

энергетический обмен, ускорить метаболизм, развития ожирение, Гормоны щитовидки, Гормоны надпочечников, Гормоныи поджелудочной железы , Влияние гормонов на ожирение, гормоны ожирения, процесс избавления

Гормоны щитовидки, надпочечников и поджелудочной железы способны провоцировать появление лишних отложений

Всем известно, что лишний вес может стать причиной сниженной самооценки и «помочь» развитию разнообразных заболеваний. Также мы знаем, что для того, чтобы избавиться от жировых излишков, нужно сократить количество употребляемых с пищей калорий и увеличить их расход. Этот «процесс избавления», как правило, требует значительных волевых усилий. Но самое обидное, что иногда все усилия не приносят результата. И человек не только остается при своем весе, но и набирает дополнительные килограммы. Причинами таких неудач могут стать неверно подобранная диета, неготовность отказаться от «вкусненького», недостаток движения. Но иногда ожирение является следствием физиологических расстройств. И в этом случае виновником неудач при попытках сбросить вес становятся непорядки в функционировании организма. Одной из распространенных причин развития ожирения являются нарушения в работе эндокринной системы.

Ожирение первичное и вторичноеСпециалисты разделяют ожирение на первичное и вторичное. С первичным ожирением все просто. Оно возникает, когда в организм поступает больше энергии, чем расходуется. Происходит это, когда мы слишком много едим и мало двигаемся. И это самая распространенная причина набора лишнего веса.Вторичное ожирение возникает на базе других болезней и связано с нарушением в работе эндокринной и нервной систем.Гормоны, связанные с жировыми отложениямиВторичное ожирение может стать следствием эндокринных нарушений самого разного характера. Среди самых главных гормонов, влияющих на наш вес:Лептин регулирует энергетический обмен. Этот гормон подает сигналы в мозг о том, нужно ли усилить или ослабить аппетит и ускорить или замедлить метаболизм. Вырабатывается в жировых клетках.Гормоны щитовидной железы. Регулируют скорость обмена веществ. Недостаток этих гормонов приводит к замедлению метаболизма и отложению лишних килограммов.Инсулин. Производится поджелудочной железой. Влияет на скорость отложения и расщепления жира.Гормоны надпочечников. Кортизол активирует процесс создания жиров из углеводов. Кроме того он способствует отложению жиров в области лица, шеи и живота.Половые гормоны. И женские и мужские гормоны оказывают влияние на обмен и отложение жиров. Уровеньэстрогенов, прогестерона и тестостерона – важный показатель при выявлении факторов, способствующих ожирению.Виды гормональных нарушений, приводящих к ожирениюГипотериодиное ожирение наступает из-за ослабления функции щитовидной железы. При гипотериоидном ожирении жир равномерно откладывается по всему организму.Гиперинсулярное ожирение. При этом заболевании поджелудочная железа вырабатывает избыточное количество инсулина. Уровень глюкозы в крови от этого понижается, а аппетит увеличивается. Кроме того инсулин замедляет расщепление жира. Гиперинсулиновое ожирение обычно возникает при образовании доброкачественной опухоли поджелудочной железы - инсуленомы.Гиперкортицизм характеризуется избыточным производством гормонов надпочечников, кортикостироидов. При этой болезни жир располагается в основном на теле и лице, а руки и ноги остаются худыми.Гипоталамическое ожирение. Этот вид ожирения возникает, когда в гипоталамусе происходят сбои в работе, что изменяет пищевое поведение. Это нарушение обычно возникает одновременно с гипотериозом или избыточным выделением инсулина.Синдром гиперандрогении появляется у женщин, когда в их организме образуется слишком много мужских гормонов – андрогенов. Приводить к этому могут болезни нервной системы, опухоли яичников или надпочечников и другие болезни.Низкий уровень тестостерона у мужчин – распространенная причинапоявления ожирения среди сильной половины человечества. И это далеко не полный список эндокринных нарушений, которые могут стать причиной возникновения ожирения.

Источник: http://www.likar.info

 

www.03portal.kz


Смотрите также