Хирургические методы лечения ожирения. Хирургические методы лечения ожирения


Хирургические методы лечения ожирения - Оморфия

Хирургические методы лечения ожирения

  • Лапароскопическая продольная резекция желудка (трубчатая резекция, Sleeve gastrectomy) - одна из самых востребованных операций на сегодняшний день, особенно в странах Европы. Бариатрическая операция, направленная на лечение морбидного ожирения и его осложнений. Эта операция заключается в продольной резекции тела и дна желудка таким образом, что из малой кривизны желудка формируется длинный и тонкий "рукав" внутренним диаметром около 1 см.

Механизм действия операции

  1. Чисто механическое ограничение в транзите пищи при прохождении её через длинный узкий рукав диаметром 1 см
  2. Гастроредуктивный эффект - то есть уменьшение объёма желудка.  Исходный объём желудка составляет в среднем 1500 мл, после рукавной гастропластики объём желудка составляет около 100-200 мл. Таким образом, происходит уменьшение объёма желудка до 10 раз.
  3. Гормон голода - грелин. Этот гормон вырабатывается именно в той части желудка, которая удаляется при рукавной гастропластике.

Показания к рукавной гастропластике

Рукавная гастропластика показана пациентам, имеющим морбидное ожирение. Это значит, что у такого пациента ИМТ (индекс массы тела) составляет 40 и более даже при отсутствии осложнений ожирения. Также морбидным ожирением является наличие ИМТ 35 и более в сочетании с такими осложнениями ожирения, как сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертензия, дислипидемия, дегенеративные процессы суставов нижних конечностей.

Противопоказания к рукавной гастропластике

Данная операция противопоказана людям, имеющим общие противопоказания к операции под наркозом вследствие наличия серьёзной патологии сердца, лёгких, системы гемостаза. Кроме этого, на рукавную гастропластику распространяются все противопоказания к бариатрической хирургии:

  • Пациенту не исполнилось 18 лет
  • У пациента имеется патология пищевода, такая как выраженный эзофагит, варикозное расширение вен пищевода
  • У больного имеется портальная гипертензия
  • Цирроз печени
  • Язвы желудка или двенадцатиперстной кишки
  • Хронический панкреатит
  • Беременность
  • Хронический алкоголизм
  • Пациент постоянно принимает стероидные гормональные препараты
  • При наличии аутоиммунных заболеваний соединительной ткани.

Техника выполнения операции рукавной гастропластики

В нашей больнице рукавная гастропластика выполняется лапароскопическим путём. Вначале желудок мобилизуется по большой кривизне путём пересечения связок желудка от антрального отдела до угла Гиса. После этого в желудок через пищевод вводится калибровочный зонд диаметром около 10 мм (33 Fr). Затем желудок прошивается эндоскопическим степлером по линии стояния калибровочного зонда. При этом ткань желудка прошивается тремя рядами миниатюрных титановых скрепок при одновременном пересечении. Отсеченная часть желудка удаляется из брюшной полости через один из расширенных троакарных проколов.

 

 

 

Отдалённые результаты рукавной гастропластики

Рукавная гастропластика даёт стабильное похудение с эффективностью 80% лишнего веса.

  • Желудочное шунтирование (лапароскопическое желудочное шунтирование, гастрошунтирование) - операция по формирования объема желудка (уменьшение объема желудка ведет к быстрому насыщению) и реконструкции тонкой кишки (сокращение всасывания питательных веществ). Данный вид вмешательства считается "золотым стандартом" бариатрических операций зарубежом. 

Этапы лапаросокопического шунтирования желудка:

  • На передней стенке живота производится несколько проколов.
  • Через проколы вводятся инструменты для проведения операции и лапароскоп (тонкая трубка с осветительным прибором и камерой).
  •  Желудок делится на две части – «малый» ( объемом 20-50 мл) и «большой» (оставшийся объем желудка после отделения «малого»). Верхний край большого желудка зашивается, функционирует только «малый желудок».
  • Далее производится разрез тонкого кишечника, нижний конец которого пришивается к «малому желудку». Это будет основная  пищеварительная трубка.
  • Верхняя часть тонкого кишечника пришивается ближе к толстому кишечнику. Эта пищеварительная трубка необходима для поступления желчи.
  • После осмотра брюшной полости и отсутствии кровотечений инструменты и лапароскоп извлекаются из брюшной полости, операционные отверстия ушиваются.

omorfia.ru

Хирургические методы лечения ожирения — МегаЛекции

На рубеже 20-21 веков ожирение было охарактеризовано Всемирной Организацией Здравоохранения как неинфекционная эпидемия. Сегодня ожирением страдают в мире около 100 млн. человек, а тяжелые формы заболевания, или так называемое «морбидное ожирение», в экономически развитых странах встречается у 3-5% взрослого населения. На сегодняшний день по оценке российских диетологов около 50% взрослых россиян имеют избыточную массу тела. Считается, что среди женщин ожирением страдают чаще лица с низким уровнем жизни, у мужчин- в равной степени с низким и высоким.Ожирение- это хроническое, пожизненное, многофакторное, генетически обусловленное, опасное для жизни заболевание, вызванное избыточным накоплением жира в организме, приводящее к серъезным медицинским, социальным и экономическим последствиям (определение Международной федерации хирургии ожирения, 1997). Накопление избыточного жира в организме идет только через продукты питания. В настоящее время по причинам, связанных с ожирением. Умирает в год около 300 тысяч американцев. Лица в возрасте от 25до 35 лет, страдающие морбидным ожирением, умирают в 12 раз чаще, чем их нормально весящие сверстники, а лица в возрасте от 35 до 45 лет- в 6 раз чаще. Увеличение массы тела всего лишь на 0,4 кг увеличивает риск смерти на 2% у лиц в возрасте от 50до 62 лет.Ожирение способствует развитию онкологических заболеваний матки, молочных желез, толстой кишки, простаты. Оно приводит к снижению физической и умственной трудоспособности, вызывает выраженный психологический дискомфорт, развитие депрессивных состояний. Некоторые проблемы, возникающие у пациентов в связи с ожирением, не укладываются в рамки медицинского диагноза, но постоянно мешают им чувствовать свою полноценность в обществе, вести активный образ жизни. В особо тяжелых случаях пациенты становятся глубокими инвалидами, не способными выполнить даже элементарные действия.Существуют, казалось бы, простая формула, следование которой непременно обеспечит результат в борьбе с избыточным весом: меньше ешь и больше двигайся. Она работает только в том случае, если этой формулы придерживайся постоянно и безоговорочно.Накопление энергии «про запас» в виде жировых отложений у высокоорганизованных живых существ запрограммировано в ходе длительного эволюционного процесса. Так называемый «сберегающий генотип» позволял нашим далеким предкам выживать в сложных условиях длительного голодания и войн. В наше время в цивилизованных странах, где большинство населения имеет свободный доступ к еде, процесс накопления избыточного жира в организме у генетически предрасположенных лиц (а таких большинство) приобретает непрерывно прогрессирующий характер. Многим бывает трудно удержаться от соблазна хорошо и вкусно поесть. Еда является важнейшим, естественным источником получения удовольствия, снятия стресса (существует даже понятие «заедать стресс»). При сохраняющейся привычке к частому перееданию, особенно высококаллорийной жирной пищей при малоподвижном образе жизни, предрасположенность к ожирению становится очевидной.

Имеющиеся в арсенале нехирургические методы лечения ожирения дают временный эффект:Медикаментозное лечение: Несмотря на большое количество препаратов и пищевых добавок, рекомендованных в т.ч. и в средствах массовой информации, на сегодняшний день широко применяются в основном два вида лекарственных препаратов.1. Препарат центрального действия, направленный на подавление аппетита (меридиа). Лечение прапарат меридиа должен проводить специалист- терапевт с учетом возможных ограничений и противопоказаний к лечению.2. Препарат ксеникал, действие которого направлено на уменьшение всасывание пищевого жира в кишечнике. Ксеникал препятствует усвоению до 30% пищевого жира, поступающего с продуктами питания, поэтому необходимо иметь в виду высокую вероятность диареи (иногда достаточно выраженной) на фоне приема препарата.Методы диетотерапии предусматривают лечение с помощью сбалансированных низко-и сверхнизкокалорийных диет.Психотерапевтические методы воздействия направлены на формирование отрицательных эмоций (чувства страха) на злоупотребление пищей с повышенной энергетической ценностью (мотивированное эмоциональное внушение).Цель рефлексотерапии – путем иглоукалывания воздействовать на рефлексогенные зоны, что в итоге призвано способствовать снижению аппетита.Цель хирургического лечения- посредством значительного снижения массы тела воздействовать на течение связанных с ожирением заболеваний, улучшить качество жизни, отодвинуть угрозу преждевременной смерти. Основным преимуществом хирургических методов лечения перед нехирургическими является их стойкость (потеря веса после операции является пожизненной). Со временем у оперированных пациентов формируется новое качество жизни, восстанавливает трудоспособность. Неслучайно, многие из них сравнивают эффект операции со вторым рождением, возвращением из небытия.Абсолютными противопоказанием к операциям является:- Обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;- Беременность;- Алкоголизм, наркомания, тяжелые психические заболевания;- Онкологические заболевания;- Тяжелые необратимые изменения со стороны жизненно важных органов.Возраст пациентов (менее 18 лет и старше 60 лет) рассматривается как относительное ограничение. Хирургический и анестезиологический риск у пациентов с тяжелыми формами ожирения существует всегда, и он тем выше. Чем больше исходная масса тела и чем тяжелее сопутствующие ожирению заболевания. Хирургическое лечение ожирения ни в коем случае не должно подменяться понятиями «абдоминопластика» и «липосакция». Эти операции применяются в косметологии и пластической хирургии с целью устранения дефектов фигуры, но не для лечения ожирения. Операции. Применяемые для снижения массы тела (бариартрические операции), - это операции на органах пищеварительного тракта, в результате которых происходит либо значительное сокращение количества потребляемой пищи, либо ограничивается ее всасывание в кишечном тракте.Хирургические методы лечения ожирения известны с 50-х годов 20 века. Сегодня все виды представленных операций выполняются как открытым способом, так и с использованием менее травматичных лапароскопических методов, т.е. через несколько небольших проколов на брюшной стенке.

Внутрижелудочные баллоны

Это один из малоинвазивных методов снижения массы тела, довольно распространенный в Европе. По сложности эта методика сопоставима с обычной гастроскопией. При этом под контролем эндоскопа в желудок устанавливается специально разработанный для этой цели баллон, котрый заполняется 400-700 мл. жидкости и остается в прсвете желудка. Удаления баллона- несколько более сложная процедура, требующая применения легкого наркоза.Почему происходит снижение массы тела?Заполняя часть объема желудка. Баллон способствует более раннему насыщению во время еды, и за счет количественного ограничесния в еде пациент теряет в весе.На какую потерю избыточного веса можно рассчитывать?Потеря избыточной массы тела в среднем составляет около 30% избыточной массы тела. Лечение с помощью баллона целесообразно сочетать с обучением по программе снижения избыточной массы тела, диетотерапией, дозированными физическими нагрузками, иглоукалыванием. Рекомендуемый срок нахождения баллона в желудке составляет 4-6 мес. Современная модель внутрижелудочного баллона изготавливается из биологически инертного материала-силикона. В течение всего периода лечения пациенту необходимо ежедневно принимать препарат, снижающий секрецию желудочного сока (омепрозол по одной капсуле в сутки).Существует ли опасность восстановления массы тела после удаления баллона?Да, поскольку после удаления баллона пациент остается «один на один» со своим прежним желудком. Ожирение- это пожизненное заболевание, и лишний вес может восстановиться, если пациент не научиться питаться ограничено.Большинство пациентов в течение всего периода лечения почти не ощущают баллона, они могут вести привычный образ жизни. Заниматься физическими упражнениями, что очень приветствуется. Вместе с тем, в первые 2- 4 дня после установки баллона. Как правило, отмечаются тошнота, рвота, изжога, слюнотечение, тяжесть по ложечкой, тупые боли.Лечение может предприниматься неоднократно, если после удаления баллона имеется тенденция к восстановлению массы тела, через несколько недель после удаления первого может быть установлен другой баллон.По эффективности лечение с помощью баллона превосходит известные консервативные (нехирургические) методы лечения, но значительно уступает более сложным хирургическим методам, тем не менее, эта методика сопряжена с минимальным риском осложнений и существенно расширила возможности помощи тем, кто страдает избыточной массой тела и ожирением.

 

Желудочный бандаж

 

 

Операция бандажирования желудка широко применяется для лечения ожирения с начала 80-х годов 20 столетия. С 90-х годов для этой цели в Европе широко используются специально разработанные регулируемые системы, адаптированные к операциям с использованием лапароскопической техники. В западной Европе бандажирование желудка является наиболее часто применяемой операцией для снижения массы тела. С начала 2003 года применением регулируемых систем для бандажирования желудка было официально разрешено Минздравом России.Бандажирование желудка- органосохраняющая операция, т.е. в ходе ее не удаляются органы или часть органов. При этом сохраняется непрерывность пищеварительного тракта, т.е. пища последовательно проходит через все его отделы, и пищеварения осуществляется физиологически нормально. Количество потребляемой пищи уменьшается при этом в несколько раз, а энергетическая ценность суточного пищевого рациона после операции составляет 800-1500 ккал.Достоинства операции:Достоинства операции бандажирования желудка с применением лапароскопической техники являются:1. Значительное снижение массы тела у большинства оперированных больных. Ожидаемая потеря избыточной массы тела в среднем составляет около 60 % от ее исходного избытка.2. Возможность регулировать процесс снижения массы тела, а также степень комфортности питания.3. Хорошая переносимость операции. Быстрое восстановление трудоспособности.4. Лучший косметический эффект по сравнению с «открытыми» операциями.5. Положительный эффект на течение других заболеваний, зависящих от избыточной массы тела (артериальной гипертонии, сахарного диабета 2 типа, дыхательной недостаточности, заболеваний опорно-двигательного аппарата. Периферических вен, дисфункции яичников, нарушений липидного обмена и др.)6. Обратимость операции. Удаление бандажа, как правило, возможно также с использованием лапароскопической техники, однако это, вероятно, повлечет за собой и постепенное восстановление избыточной массы тела.Значительное большинство пациентов переносят операцию хорошо, однако, как и при любой другой операции в ходе лечения возможны побочные эффекты и осложнения. Это, прежде всего, воспалительные осложнения непосредственно в зоне операции, а также повышенная кровоточивость, образования тромбов в сосудах, развитие легочных осложнений (пневмонии, ателектазы).Регулируемые системы рассчитаны на пожизненное применение, но не исключены ситуации, когда может потребоваться удаление всей системы либо замена или удаление ее отдельных частей. Ниже приведены возможные ситуации, которые могут потребовать проведения повторной опреации (7-15% случаев):1. Расширение малой части желудка или смещение, т.е. соскальзывание манжеты. Это проявляется частым возникновением рвоты после еды.2. Смещение манжеты в просвет желудка. Осложнение может проявляться возникновением болевого синдрома, рвоты, развитием воспаления в зоне подкожного порта.3. Повреждение или отсоединение порта, соединительной трубки, а также развитие воспаления в зоне их расположения может потребовать выполнения хирургической ревизии. А возможно и удаление части системы либо всей системы.

Как и при любой другой операции, направленной на снижение массы тела, после операции бандажирования желудка необходимо регулярное наблюдение специалиста-хирурга.

megalektsii.ru

Хирургические методы лечения ожирения | Специализированная клиника снижения веса НевесМед

Бариатрическая хирургия как метод лечения ожирения

При выраженном ожирении, когда терапевтические методы помочь уже не могут, бариатрическая хирургия (раздел хирургии занимающийся лечением ожирения) является единственным эффективным способом избавиться от излишней массы тела. В ходе хирургической операции уменьшается объём желудка или протяжённость тонкого кишечника, что позволяет достигать чувства насыщения от меньшего количества съеденной пищи. Соответственно, уменьшается количество поступающих в организм калорий. Другим результатом операции, также благотворно влияющим на снижение веса, является изменение вкусовых предпочтений и рациона питания.

Благодаря этим двум моментам любая бариатрическая операция приводит к снижению массы тела, стабилизации сопутствующих хронических заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. Например, выравниваются уровни липидов крови, что замедляет развитие атеросклероза. Всё это улучшает качество жизни наших пациентов и увеличивает продолжительность их жизни.

Цели бариатрической хирургии

Прибавить вес, сойдя с диеты или прекратив следить за калорийностью пищи, — дело не хитрое. Но сбросить лишний вес, тем более до исходного состояния, — это под силу далеко не каждому.

Бариатрическая хирургия позволяет навсегда избавиться от трети и более лишнего веса. Долгосрочные исследования показали, что у прооперированных в связи с ожирением пациентов стабильная масса тела на 27% меньше, чем среди тех, кто не прошёл операцию, но на начало исследования находился в той же весовой категории.

Избавление от лишней массы тела кроме потери веса как такового несёт в себе ещё ряд положительных моментов, среди которых:

  • стабилизация артериального давления и работы сердечно-сосудистой системы в целом;
  • нормализация биохимических показателей крови;
  • замедление атеросклероза;
  • коррекция состояния у больных диабетом второго типа;
  • нормализация нагрузки на опорно-двигательный аппарат, что особенно актуально для женщин в менопаузе, когда возрастает риск остеопороза и поражений суставов.

Показания к бариатрической операции

Решение о том, можно ли Вам проводить оперативное вмешательство с бариатрическими целями, принимает только хирург на основании полного обследования вашего организма и выявления сопутствующих заболеваний. В общем случае показаниями для подобного вмешательства являются:

  • индекс массы тела более 40 кг/м2
  • индекс массы тела 30-39,9 кг/м2, но при этом есть хроническое заболевание (или несколько), течение которого зависит от степени ожирения. Речь идёт о сахарном диабете второго типа, гиперхолестеринемии, артериальной гипертонии, женском бесплодии, дегенеративных заболеваниях суставов.

В любом случае до операции необходимо пытаться снизить вес терапевтическими методами. Это даёт прекрасную мотивацию не нарушать режим питания после операции, что позволяет дополнительно закрепить результат. Никогда не стоит забывать, что ожирение — это хроническое заболевание, избавиться от которого окончательно можно только благодаря традиционным или хирургическими методами лечения.

Где проводится операция?

Медицинский центр снижения веса НевесМед является партнером «Северо-эстонская региональной больницы» города Таллин, где и проводится операции нашим пациентам.

«Северо-эстонская региональная больница» является лучшей клиникой в Эстонии.

Основные принципы работы «Северо-эстонская региональной больницы»:

  • Высокий профессионализм
  • Индивидуальный подход к каждому пациенту
  • Командная работа
  • Использование современных медицинских технологий и инноваций

В клинике работает 3400 человек, которые обеспечивают лечение и реабилитацию наших пациентов на 800 койко-местах. В состав больницы входят следующие отделения:

  • хирургическое
  • психиатрическое
  • онкологическое
  • гематологическое
  • внутренних болезней
  • анестезиологическое
  • диагностическое
  • реабилитации и восстановительного лечения.

В 2010 году в составе больницы открылся новый корпус, оснащённый самым современным лечебно-диагностическим оборудованием. Именно здесь проводятся все бариатрические и пластические операции.

В палатах клиники, которые мы предоставляем нашим пациентам, есть всё необходимое, чтобы вы не чувствовали никакого дискомфорта от больничного окружения. Палаты снабжены телевизором, беспроводным доступом в Интернет, санузлом. Из окон открывается прекрасный вид на Старый город и залив.

Персонал клиники свободно владеет финским, английским и русским языками. Медсёстры и сёстры по уходу прошли специальные курсы по реабилитации бариатрических больных и всегда помогут вам в рамках своей компетенции. В отделении круглосуточно дежурит хирург, специалист в области инвазивной бариатрии.

До операции вы получите консультацию диетолога по особенностям послеоперационного питания.

Перед операцией вы пройдёте полное обследование, на основании результатов которого выбирается тип операции и составляется план дальнейшего терапевтического лечения и нутритивной поддержки.

Подавляющее большинство бариатрических операций (99%) мы проводим лапароскопическими методами. Доля тяжёлых послеоперационных осложнений крайне мала и составляет менее 1%. За последние 500 операций в связи с ожирением не было ни одного случая смерти. Наши специалисты имеют большой опыт в ведении пациентов высокой группы риска по сопутствующим заболеваниям.

medcontur.ru

Хирургические методы лечения ожирения - Развитие

Хирургические способы борьбы с ожирением

Хирургическое вмешательство по поводу избыточного веса - дело очень непростое. И решиться на операцию нелегко, однако иногда она способна сделать то, чего невозможно добиться только за счет правильного питания и физических упражнений. И это хирургическое вмешательство вовсе не исчерпывается возможностью липосакции.

Хирургическое вмешательство по поводу избыточного веса назначается в исключительныхслучаях людям с тяжелой стадией ожирения и вызываемыми ожирением проблемами со здоровьем.

Чаще всего хирургия для снижения веса дает два результата. Во-первых, достигается частичное блокирование объема желудка, в результате чего человек способен потреблять и переваривать меньшее количество пищи. А во-вторых, после хирургического вмешательства вам уже противопоказаны высококалорийные сладости из-за побочного эффекта, известного как «демпинг-синдром». К примеру, если вы выпьете сладкой газированной воды на пустой желудок, это может привести к ускоренному прохождению жидкости через пищеварительную систему и вызвать тошноту, слабость, головокружение, сильное потоотделение и озноб - симптомы «демпинг-синдрома».

Сама по себе хирургия не в состоянии решить всех проблем, связанных с избыточным весом.

Поделитесь на страничке

Из книги Пальцетерапия автора Чже Ву Пак

Хирургические методы борьбы с ожирением

Как бороться с ожирением При лечении этого заболевания нельзя ограничиться какой-то одной точкой. Необходимо стимулировать точки соответствия гипофизу, щитовидной и поджелудочной железам, а также надпочечникам, так как эти органы вовлечены в процесс обмена веществ.

Из книги Народные заблуждения и научная правда об алкоголе автора Николай Тяпугин

1. Необходимость борьбы за полную народную трезвость в Советском Союзе и задачи этой борьбы Теперь, когда на месте государства капиталистов и помещиков строится у нас новое государство труда, когда на наш народ смотрят трудящиеся других стран, чтобы узнать опыты и уроки

Из книги Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра. Выбирайте свой! автора Дарья Владимировна Нестерова

Способы медикаментозной борьбы с курением

Из книги Закодируй себя на стройность автора Михаил Борисович Ингерлейб

Лекарственные средства для борьбы с ожирением

Из книги Мир микробов автора Анатолий Александрович Смородинцев

Хирургические методы борьбы с ожирением

Из книги 32 способа бросить курить автора Андрей Ткаленко

Хирургические методы борьбы с ожирением

Способы хирургические «Ррраз! И как отрезало», или когда уже нет другого выхода Заработать астму (для конченых курильщиков). Или другую серьезную болезнь. И послушаться совета докторов.Что теперь делать: Вы видели когда-нибудь легкие курильщика? Черные такие в

Из книги Секреты долголетия автора Ма Фолинь

Глава 1 Способы борьбы со стрессом Прежде чем мы поговорим о расслабляющих методах и процедурах, которые не только помогут вам зарядить себя энергией, но и подарят внутренний покой, гармонию и здоровье вашему телу и душе, поговорим о стрессе и его негативном влиянии на наш

Из книги Секреты долголетия автора Ма Фолинь

Способы борьбы со стрессом Сосредоточьтесь на одной проблеме, а не на нескольких сразу. Женщины переживают больше и чаще мужчин. Психологи обнаружили, что это происходит потому, что мы склонны беспокоиться более глобально. Мужчина обычно сокрушается по поводу

Из книги Золотая коллекция велнес - рецептов автора Оксана Хомски

Глава 2. ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА НАШ ОРГАНИЗМ И СПОСОБЫ БОРЬБЫ С НИМ Прежде чем мы поговорим о расслабляющих методах и процедурах, которые не только помогут вам зарядить себя энергией, но и подарят внутренний покой, гармонию и здоровье вашему телу и душе, поговорим о стрессе и

Из книги Золотая коллекция велнес - рецептов автора Оксана Хомски

Способы борьбы со стрессом Сосредоточьтесь на одной проблеме, а не на нескольких сразу. Женщины переживают больше и чаще мужчин. Психологи обнаружили, что это происходит потому, что мы склонны беспокоиться более глобально. Мужчина обычно сокрушается по поводу

Из книги Народные средства в борьбе с аллергией автора Галина Анатольевна Гальперина

Способы борьбы с аллергией Стремительное развитие цивилизации ведет к тому, что количество аллергенов увеличивается год от года, и все попытки оградить людей от контакта с ними оказываются практически безрезультатными. В таких условиях очень важно выработать в

Из книги Как избавиться от целлюлита автора Юлия Гардман

Какие способы борьбы с целлюлитом существуют еще? Крайне эффективны при лечении целлюлита водные процедуры: ванны с травами и морскими солями, контрастный душ, обтирания с уксусной водой, сауна, баня, водный массаж, растирание льдом.Еще одним действенным способом

Из книги Метод Шевченко (водка + масло) и другие способы борьбы с раком автора Анастасия Савина

Анастасия Савина Метод Шевченко (водка + масло) и другие способы борьбы с

Из книги Сердце и сосуды. Верните им здоровье! автора Роза Волкова

Способы борьбы со стрессом С техническим прогрессом (который сам по себе — благо для человечества) количество стрессовых ситуаций, к сожалению, значительно увеличивается. И хотя человек наделен Природой естественными механизмами защиты, которые У. Кеннон (1931 г.) назвал

Из книги Псориаз. Диета, лечение, профилактика автора Оксана Владимировна Салова

Глава 7 Способы борьбы со стрессом Стресс, в принципе, нормальная реакция человеческого организма, направленная на выживание. Подумайте, ведь раньше охотник не смог бы убить мамонта, если бы не выброс адреналина и других гормонов стресса, заставляющих его быстро оценить

Из книги Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым! автора Савелий Кашницкий

Материалы: http://med.wikireading.ru/33865

razvitielife.ru


Смотрите также