От анорексии до ожирения – всего один шаг. Ожирение и анорексия


От анорексии до ожирения

Здравствуйте, уважаемые Читательницы! Сегодня мы поговорим о том, почему можно дойти от анорексии до ожирения.

Ничто так не способно повысить самооценку, как восхищенные взгляды противоположного пола и завистливые своего. С древних времен красивое тело радовало глаз. Оно вызывало в душе множество положительных эмоций. Прекрасные формы побуждали скульпторов, поэтов, художников создавать шедевры.

На подсознательном уровне у женщин закрепилось понятие: красота – это идеальное тело. Именно поэтому барышни постоянно стремятся к коррекции собственной фигуры. А поскольку с экранов телевизоров, страничек журналов смотрят худенькие девушки, которые уверенны в себе и успешны, то понятие «идеальная фигура – это худоба», закрепляется в мозгу, как аксиома.

Навязчивое желание похудеть любой ценой, очень часто оборачивается анорексией. Такая «смертельная красота» приводит к тяжелым последствиям. И когда анорексик осознает ту пропасть, которая разверзлась перед ним, он начинает лечение. Родственники успокаиваются. Проблема миновала. Но почему, спустя время, доктора диагностируют: ожирение?

Как могут сочетаться эти две крайности?

Содержание статьи

Анорексия и ожирение

до и после

Несмотря на то, что анорексия характеризует чрезмерную худобу, а ожирение – полноту, эти два недуга имеют очень много общего. Именно поэтому от анорексии до ожирения –всего 1 шаг.

Чтобы это понять, стоит немного ближе познакомиться с данными патологиями.

Что такое анорексия?

Анорексия это выраженное истощение организма, продиктованное упорным отказом от принятия еды.

В основе такого патологического пищевого поведения могут лежать:

  • сознательный отказ от еды с целью похудения;
  • употребление препаратов, снижающих аппетит, слабительных;
  • искусственный вызов рвоты.

Нервная анорексия – это, в первую очередь, психическое заболевание. Люди, изнуряющие себя строгими диетами, панически боятся поправиться. И при этом они не осознают, насколько сильно они уже похудели.

Более подробно о заболевании читайте в статье «Анорексия»

Что представляет собой ожирение

Ожирение это патология, при которой чрезмерно увеличен вес тела в результате отложения в организме жировых клеток.

В основе заболевания может лежать увеличение поступления питательных веществ. Это ситуация когда постоянно употребляется высококалорийная пища. К ожирению может привести и снижение поступления в организм питательных веществ. Постоянные перекусы на ходу, стремление «заморить червячка» часто лежат в основе неправильного и неполноценного питания.

Таким образом, ожирение – это нарушения, вызванные неправильным пищевым поведением.

Как защитить родных и себя от развития ожирения, и по каким признакам своевременно определить развивающийся недуг читайте в статье «Ожирение»

Причины патологий

И анорексия, и ожирение являются недугами, спровоцированными неправильным подходом к питанию. Это две стороны одной медали. Но почему можно довести себя от анорексии до ожирения? Как такое возможно?

Чтобы найти ответ на этот вопрос, следует рассмотреть причины, которые провоцируют подобные нарушения.

Поскольку речь идет о нервной анорексии и ожирении, то главный источник этих патологий сокрыт в психологическом факторе.

аномалии пищевого поведения

Чаще всего к развитию заболеваний приводят:

  1. Тяжелые травмы или эмоциональные стрессы. К утрате аппетита или желанию «заесть» проблему может привести физическое насилие, смерть близкого человека.
  2. Тенденции окружения. Полненький либо худенький ребенок неуютно ощущает себя в семье, в которой постоянно акцентируется внимание на его проблемах.
  3. Обсессивно-компульсивное расстройство. Тревожные состояния сопровождаются различными навязчивыми идеями. Такие люди не способны объективно воспринимать формы своего тела. Анорексикам кажется, что они слишком толстые. Нужно еще немного похудеть. Те, кто лечится от данной патологии, уверенны, что нужно еще немного поправиться. И при этом они даже не осознают, что движутся от анорексии до ожирения.
  4. Стремление к совершенству, желание быть «хорошим». Анорексики просто уверенны, чтобы быть любимыми они обязательно должны похудеть. Такой же принцип мотивирует человека к чрезмерному поглощению пищи. Родители, видя, как ребенок все съел, хвалят его: «ты умница», «какой ты хороший». Этот принцип перенимается во взрослую жизнь. Встречаясь с трудностями, человек стремится доказать, что он «хороший», и при этом бессознательно начинает поглощать пищу.
  5. Семейные истории. Если близкие родственники страдают анорексией либо ожирением, то очень высока вероятность развития у ребенка, как таких же заболеваний, так и противоположных им.
  6. Фобии. Очень часто у людей страдающих, нарушением пищевого поведения, наблюдаются социальные фобии. Такие особы боятся унижений в общественных местах. Это достаточно сильная мотивация, которая может привести от анорексии до ожирения. Она может спровоцировать и обратный ход: от ожирения к анорексии.
  7. Паническое расстройство. Врачи заметили, что очень часто наблюдается такие недуги у пациентов, периодически испытывающих панические атаки. Беспричинные тревожные состояния способны привести к утрате либо повышению аппетита.
  8. Депрессии. Этот фактор заставляет человека ненавидеть себя, не замечать радостей жизни, пребывать в тоскливом одиночестве. Желание улучшить жизнь может выливаться в анорексию. Если рассматривать другую крайность, то пища воспринимается как «единственное удовольствие». И ведь не секрет, что сладости повышают в организме уровень сератонина, который и является гормоном счастья.
  9. Нарциссические свойства личности. Это качество характеризуется неспособностью заботиться о других, невозможностью самостоятельно успокоиться. Такие особы нуждаются в постоянном восхвалении другими. Им просто необходимо одобрение окружающих. При этом они даже не пытаются понять, действительно ли их действия правильны.

Как видите, несмотря на совершенно противоположный внешний эффект, механизмы, запускающие развитие этих патологий достаточно схожи.

Кроме того, вы можете узнать и о взаимосвязи двух таких заболеваний, как анорексия и булимия.

Сколько шагов от анорексии до ожирения?

Изначально следует отметить, что не все анорексики в будущем мучаются от ожирения. Ведь речь идет о двух совершенно противоположных заболеваниях.

Однако чувство голода, которое сопровождает людей, страдающих от анорексии, оказывает сильное влияние в дальнейшем на формирование переедания.

Голод – это следствие строжайших диет, дефицита пищи. На фоне такой потребности развивается анорексия. Он запускает в организме «жажду» восстановиться, пополнить ресурсы. Это выливается в «волчий аппетит». Такой пациент может жадно и быстро поглощать большое количество пищи, даже не чувствуя ее вкус.

Основная причина

не есть

Чем продиктован путь от анорексии до ожирения? Почему некоторые чрезмерно худые девушки начинают стремительно поправляться, и не в состоянии остановить этот процесс?

Как выше говорилось, основным фактором развития этих крайностей является психологическая причина. Если проблема, мучающая пациента, не разрешена, то надеяться на полное исцеление – бессмысленно.

Чаще всего проходят путь от анорексии до ожирения те пациенты, которые полностью не вылечились психологически.

Эти две патологии обладают одними корнями. Если после выхода из анорексии, такие корни сохраняются, то следом за похудением может развиться переедание. Ощущение голода «простимулирует» первую тягу к обильному застолью. А психологические источники будут требовать, как и ранее, своего разрешения при помощи нарушенного пищевого поведения. Но теперь уже в форме ожирения.

Методы лечения

Для борьбы с пищевыми зависимостями необходим целостный подход, охватывающий:

  1. Тело. Пациенту необходимо сформировать адекватное отношение к своей фигуре. Обязательно вырабатывается здоровое отношение к еде, физическим нагрузкам, прививается нормальное понятие о расслаблении и отдыхе.
  2. Внутренний мир. Очень важно научить пациента правильно понимать и уметь выразить свои переживания, чувства, эмоции.
  3. Социальный уровень. Важно осознать проблемы, толкающие на путь обжорства либо похудения, и уметь с ними справляться.

Больному потребуется длительное лечение. Ведь работать необходимо не только с внешними проявлениями, но и с внутренним миром человека.

Признание проблемы

Это самый ответственный и сложный шаг. Пациент должен осознать, что он действительно болен. И если он дошел от анорексии до ожирения, важно признать, что ему нужна для исцеления квалифицированная помощь специалистов.

Индивидуальная психотерапия

В основе лечения пищевых зависимостей всегда лежит психотерапия, обеспечивающая психологическую поддержку:

Ее цели:

  1. Отвлечь больного от постоянных мыслей о своем весе, еде.
  2. Нормализовать прием пищи.
  3. Устранить диетические ограничения или устранить стремительное поглощение еды.
  4. Повысить самооценку, сформировать уверенность в себе.
  5. Обрести цели, смысл жизни.
  6. Научиться правильно решать бытовые трудности.
  7. Наладить взаимоотношения с родственниками, посторонними людьми.

Такие методы позволяют значительно эффективнее справляться с пищевыми расстройствами, чем медикаментозная терапия.

Реальная история

Бриттани Бегандер

Американка Бриттани Бегандер, в свои 26 лет успела испытать на себе страшные последствия обоих недугов. При этом она прошла путь от анорексии до ожирения всего за 1 год.

В 13-летнем возрасте девочка практически ничем не отличалась от своих подруг. Но в дальнейшем она начала стремительно терять вес. Организм подростка отказался принимать пищу. В 20 лет девушка весила всего лишь 25 кг.

Когда же лечение дало первые положительные результаты, и стрелка весов показала первые набранные граммы, Бриттани ощущала себя настоящим победителем. Воодушевленная своими успехами она с азартом набрасывалась на еду.

Результат не заставил себя долго ждать. Прошел всего лишь 1 год и врачи констатировали: Британни довела себя от анорексии до ожирения. Ее вес увеличился на 72 кг.

Практически 100-килограммовая девушка задумалась о необходимости соблюдать диету. Сегодня Бриттани достигла идеальной фигуры. Она живет нормальной, полноценной жизнью.

А своей реальной историей, как она прошла путь от анорексии до ожирения, решила поделиться со всем миром в своей книге: «Безопасность в цифрах: от 25 до 100 килограммов. Моя битва с расстройствами пищевого поведения».

Женская красота – это уникальное сочетание внутреннего мира с положительными качествами, которые проявляются в разговоре, подчеркиваются поведением. Вы будете удивлены, но внешние данные фиксируются лишь в первые 15 секунд.  А затем внимание переключается на внутренний мир. И если женщина харизматична, уверена в себе, открыта для общения, то мозг собеседника констатирует: она прекрасна.

Поэтому не следует искать красоту в чрезмерном похудении. Ведь от анорексии до ожирения – всего лишь один шаг. И только от вас зависит, делать ли этот шаг из одной крайности в другую.

Всегда ваша, Анна 😉

anukapohudei.ru

Ожирение и анорексия

Ожирение и Анорексия

В этой статье расскажу о двух противоположных патологических состояниях нашего организма и осложнениям к которым они приводят.

ОЖИРЕНИЕ

Начнем с этого, наиболее часто встречающегося в наше время, состояния. Превышение веса на 20 % выше возрастной нормы считается ожерением. И в наше время проблемма лишнего веса превратилась в мировую эпидемию. К сожалению, большинство, ососбенно женщины, видят в этом только внешнюю сторону: излишний вес портит фигуру. Но заболеваний связанных с излишним весом гораздо больше.

Появляются проблемы с суставами и позвоночником, резко увеличивается риск развития атеросклероза, инфаркта и инсульта, гипертонии, ишемической болезни сердца, сахарного диабета. Ожирение также может спровоцировать некоторые онкологические заболевания. У мужчин с избыточным весом гораздо чаще развивается рак предстательной железы, а у женщин рак груди, матки и яичников. Страдает иммунная система, поэтому все вирусные заболевания переносятся гораздо тяжелее и чаще сопровождаются осложнениями.

Основной причиной избыточного веса конечно является переедание и употребление высококалорийных продуктов. Особенно в сочетании с малоподвижным образом жизни, нарушением сна и стрессами. Хотя большую роль играет генетическая предрасположенность. Если ваши родители склонны к ожирению, то и вам грозит тоже самое. Поэтому заранее научитесь ограничивать себя в еде. Самое интересное, что когда рекомендуешь людям, страдающим ожирением, поменьше есть, они все говорят, что почти ничего не едят или едят очень мало и даже сидят на диете. Но начинаешь детально выяснять сколько они съедают за день и всегда выясняется, что поглощаемые калории превышают норму в два три раза.

Большинство считают съеденную пищу за завтраком, обедом и ужином, а мелкие перекусы не учитывают. Вот как раз эти перекусы в течении дня могут превышать по калориям то, что вы съели за завтраком, обедом и ужином. Тоже самое происходит и с теми, кто сидел на диете. Сбросив несколько килограмм, они теряют самоконтроль и начинают есть еще больше, чем до диеты. А организм, напуганный голодом, перестраивается и начинает накапливать прозапас излишний жир. Поэтому, как я писал в предыдущей статье, лучшая диета, это пожизненная диета. К ней постепенно привыкаешь и она перестает вызывать дискомфорт, постепенно переходя в привычку и становясь образом жизни.

Кстати, вычислить идеальный вес довольно просто, необходимо из цифры своего роста в сантиметрах отнять 100. При превышении этого показателя на 15-29% можно говорить о 1 степени ожирения, при 30-49% -2 степень ожирения, при 50-99% 3 степень и превышение показателя на 100 и более-4 степень ожирения.

Более точные результаты можно получить при следующих методах диагностики: рентгенологическая денситометрия, УЗИ, компьютерная томография, ЯМРТ. От того, где скапливается основная масса жира, различают андроидный и ганоидный тип ожирения. При ганоидном типе жир откладывается вокруг ягодиц и бедер виде груши. Такой тип более характерен для женщин. При андроидном типе, жир откладывается вокруг талии, форма яблока. При этом, большая часть жира находится в брюшной полости, что значительно опаснее для здоровья. Возрастает риск развития сахарного диабета, гипертонии, ишемической болезни сердца.

Чаще всего ожирение связано с избыточным употреблением пищи, в первую очередь высокоуглеводной и калорийной, это так называемое алиментарное ожирение. Но есть и вторичные виды ожирения, связанные с нарушением работы гипоталамуса и эндокринными нарушениями. Есть даже вирусная теория ожирения. Эти виды ожирения требуют специального лечения и простой диетой с ними не справиться. Но в основном все страдают алиментарным ожирением и чаще всего женщины. К сожалению, они больше склонны к переданию и малоподвижному образу жизни.

ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ОЖИРЕНИИ И ИЗБЫТОЧНОМ ВЕСЕ.

В первую очередь необходимо снизить калорийность потребляемых продуктов до суточной нормы. Побольше употреблять клетчатки, содержащейся в овощах и фруктах. Исключить продукты с легкоусвояемыми углеводами (мучное, сладкое). Кстати довольно простая и эффективная диета, которую долвольно легко применять: диета раздельного питания.

При такой диете можно есть все в неограниченном количестве. В чем подвох? При питании с интервалом в три часа вы едите любой однородный продукт, в любом количестве. Например кусок мяса, куририцы или рыбы, любой овощ или фрукт. Но нельзя больше ничего добавлять к этому продукту. И не путайте однородный продукт со смешанным. Торт это смесь продуктов, его нельзя есть при раздельной диете.

Самое интересное, что несмотря на то, что есть можно сколько угодно, никто не сможет употреблять однородный продукт в большом количестве. Самое большее что вы сможете съесть из высококалорийных продуктов за один раз, это 200-300 грамм мяса или рыбы. Фруктов конечно можно съесть намного больше, но калорий в них очень мало. Диета довольна проста в применении, не надо расчитывать дневной рацион, калории, составлять меню из блюд. И самое главное, вам не надо голодать. Ешьте сколько влезет, хотя влезет не так много.

Следующим фактором, предраспологающим к ожирению, является малоподвижный образ жизни. Только если вы хотите сбросить вес за счет физической нагрузки, то необходимо помнить, что эта нагрузка должна быть настоящей. Просто пешая прогулка на свежем воздухе или небольшая пробежка только усилят аппетит и позволит организму лучше усвоить съеденную после этого пищу.

Должна быть такая физическая нагрузка, после которой ваша футболка становится мокрой, а продолжительность занятий должна быть не менее двух часов. Только в этом случае организм начнет расходовать энергию полученную из жировых клеток. К сожалению, не все смогут перенести такие нагрузки.

Также следует учитывать особенности обменных процессов у мужчин и женщин. У мужчин быстрее включается процесс получения энергии за счет расщепления жиров, поэтому им легче сбрасывать лишний вес используя физическую нагрузку. Женщинам больше подходит использование диет и ограничение в питании. И еще раз напомню: не используйте жесткую диету для быстрого похудения. Это принесет только вред вашему здоровью. Большая часть потери веса будет происходить за счет потери воды, особенно если вы еще используете и препараты для похудения обладающие мочегонным эффектом. Вода после выхода из диеты быстро восполнится, а стресс вызванный голодом и нарушенный обмен веществ приведет к быстрому набору веса. Также не стоит забывать о нарушении обмена веществ связанных с состоянием вашей нервной системы. Стрессы и недостаточный сон вызывают постоянное желание поесть, чтобы таким образом получить положительные эмоции.

АНОРЕКСИЯ

Данное заболевание связано с психическим расстройством. В основном анорексии подвержены молодые девушки старающиеся похудеть всеми способами. Зачастую они страдают заниженной самооценкой, стремясь к иллюзорному эталону, теряют самокритичнось не понимая, что изнуряющие, жесткие диеты приводят их к безобразному скелетоподобному состояню. В зеркале они не видят себя, им все время кажется, что нужно еще больше похудеть чтобы стать стройнее и привлекательнее. Этому активно способствует активная реклама модельного бизнеса в СМИ. В дальнейшем состояние становится необратимым, больные анорексией просто не могут есть.

В некоторых случаях возникает булемия, постоянное чувство голода заставляет есть пищу в больших количествах, но при этом после приема пищи они сразу вызывают рвоту. Это еще больше истощает организм, так как с рвотой теряются электролиты и происходит обезвоживание. Некоторые исследования говорят о генетической предрасположенности к анорексии. Поскольку уже в 19 веке у докторов есть описания развития анорексии у молодых девушек, а ведь тогда не было такого информационного давления на психику, как сейчас.

Часто провоцирующим фактором этого заболевания становится стресс: смерть близких, насилие, семейный алкоголизм, ожирение, состояние депрессии. Изнуряющие физические упражнения также усугубляют состояние анорексии. При значительном истощении появляются следующие симптомы:

- гипотония с возможными обморочными состояниями, - замедление ритма сердцы, - может наблюдаться выпадение волос в виде аллопеции, - появдяется сухость кожи,- разрушаются зубы,- возникает аменорея с последующим бесплодием.

К неврологической симптоматике можно можно отнести следующие нарушения:

- частая смена настроения, - бессонница, - нервознось, - психические расстройства, - частые головные боли, - периферическая нейропатия

Если потеря веса достигает 50% и более дистрофические нарушения возникают во всех внутренних органах, что может привести к летальному исходу.

ЛЕЧЕНИЕ АНОРЕКСИИ

В первую очередь необходима помощь профессионального психотерапевта или психиатра. Поскольку у больных анорексией отсутствует самокритичность и они не осознают своей проблемы, убедить их в необходимости лечения может только опытный профессионал с применением гипноза и методов внушения. Обязательна поддержка и постоянный контроль в семье. Необходимо давать больше полложительных эмоций, отвлекать от зацикленного внимания на себя. Больше находится на свежем воздухе с умеренной физической нагрузкой.

Хорошо помогут расслабляющие процедуры в виде контрастного душа и массажа. Для лечения психических расстройств используют нейролептики и антидепрессанты. Очень важным моментом в восстановлении является правильная диета. Необходимо частое дробное питание небольшими порциями, чтобы не спровоцировать рвотный рефлекс. Калорийность пищи необходимо повышать постепенно, пища не должна быть жирной.

В рационе должны быть овощи и фрукты, мясо нежирных сортов, рыба, молочные продукты. Хороший эффект дает употребление детской смеси, по стакану утром и вечером. Она богата белками, витаминами и микроэлементами. Очень полезны чаи из мяты, зверобоя и полыни, соки. Обяательно регулярное употребление мультивитаминных комплексов с микроэлементами. То есть лечение подразумевает целый комплекс мероприятий с обязательным привлечением опытных специалистов.

doctr.ru

Важно! От ожирения до анорексии

Болезни, связанные с весом, можно легко назвать чумой нашего времени. Молодые девушки все чаще загоняют себя в рамки, из которых порой очень нелегко выбраться. Анорексия и ожирение — две основные проблемы современной молодежи. Они существовали уже давно, но начали стремительно набирать обороты только в последние несколько лет. Порой люди, которые страдают от этих болезней, просто теряют контроль над собой и своим телом. Давайте же разбираться!

Анорексия

Это очень сложная болезнь, которая нередко ломала жизни молодым девушкам. Кто-то сильно подорвал свое здоровье, а кто-то погиб в попытках стать идеалом. На самом деле, механизм ее возникновения очень прост — желание похудеть и быть лучше. Часто девушки доводят себя до состояния, когда избавиться от назойливых мыслей о еде практически невозможно. Анорексия — болезнь перфекционистов, которые привыкли быть лучшими везде, будь это учеба в школе или умение наносить макияж. Одно неаккуратное слово в сторону такого человека о его фигуре может привести к непоправимым процессам.

Начинается все невинно – с простого желания привести себя в форму и подтянуть свое тело. Но в погоне за идеальным телом многие просто упускают тот момент, когда нужно остановиться. Диета затягивает, без нее человек уже не представляет своей жизни. Простые тренировки становятся невероятно изнурительными, весь все время кажется, что усилий слишком мало. Так любой съеденный кусочек даже самого низкокалорийного продукта становится причиной депрессии и невроза.

Да, иногда анорексия может возникать и по другим причинам. Это могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта, легких или других органов. Нередко причиной бывает злоупотребление лекарствами, психостимуляторами или антидепрессантами. В таком случае человек неосознанно ограничивает себя в еде, а может это даже необходимо для выздоровления.

Если говорить о нервной анорексии, то она всегда возникает очень неожиданно. Человек до последнего может даже не подозревать о том, что болен. В основном ответственность лежит на его родных и близких, задача которых вовремя забить тревогу. Анорексия предполагает очень жесткие ограничения в еде, часто голодовки. Но наш организм, несмотря на все усилия, все равно требует пищу и питательные вещества, без которых жизнь просто невозможна. Девушки, больные анорексией, часто срываются. В такие моменты они могут опустошить полный холодильник. Необязательно накрывать на стол или что-то готовить, все, что можно съесть, съедается моментально. Но потом наступает момент отчаяния и ненависти себе: все труды насмарку, диета и все ограничения были зря. Это нельзя допустить!

Для того, чтобы не набрать лишние килограммы, в ход идут мочегонные или слабительные средства и рвота. Это все равно приводит к набору веса, только ухудшая и без того слабое здоровье.

Булимия

Анорексия и булимия — две «неразлучные подружки», которые просто не могут существовать отдельно. Если верить специалистам, то на данный момент булимия является более распространенным заболеванием, чем анорексия. Те девушки, которые попали в ее сети, скорее всего, совсем недавно стремительно худели и следили за каждым миллиметром тела. Срывы ведут к тому, чтобы посильней набить желудок, а потом принять несколько таблеток или вызвать рвоту. Все это приводят к запорам, нарушениям в работе сердца, мочевого пузыря. Многие девушки погибли в молодом возрасте из-за инсульта, который был вызван именно булимией. Часто, снова попробовав вкус еды, бывает очень сложно остановиться и вернуться к диете. Благодаря этому, девушки стремительно набирают вес, а потом снова пытаются его сбросить. Видя лишние килограммы, они начинают ненавидеть себя еще больше, что приводит к более сложным формам депрессий.

Булимия нередко провоцировала ожирение, которое тоже является достаточно сложной и неприятной болезнью. Однако если в случае ее возникновения у ленивых людей им достаточно просто воспитать силу воли и заставить себя похудеть, то у булимиков и анорексиков все гораздо хуже. Это — психические расстройства, которые порой очень сложно контролировать. В совокупности они могут привести к непоправимым последствиям, превращая жизнь человека в настоящий ад.

Сен 13, 2017Ольга

diet.boltai.com

От ожирения до анорексии

Болезни, связанные с весом, можно легко назвать чумой нашего времени. Молодые девушки все чаще загоняют себя в рамки, из которых порой очень нелегко выбраться. Анорексия и ожирение — две основные проблемы современной молодежи. Они существовали уже давно, но начали стремительно набирать обороты только в последние несколько лет. Порой люди, которые страдают от этих болезней, просто теряют контроль над собой и своим телом. Давайте же разбираться!

Анорексия

Это очень сложная болезнь, которая нередко ломала жизни молодым девушкам. Кто-то сильно подорвал свое здоровье, а кто-то погиб в попытках стать идеалом. На самом деле, механизм ее возникновения очень прост — желание похудеть и быть лучше. Часто девушки доводят себя до состояния, когда избавиться от назойливых мыслей о еде практически невозможно. Анорексия — болезнь перфекционистов, которые привыкли быть лучшими везде, будь это учеба в школе или умение наносить макияж. Одно неаккуратное слово в сторону такого человека о его фигуре может привести к непоправимым процессам.

Начинается все невинно — с простого желания привести себя в форму и подтянуть свое тело. Но в погоне за идеальным телом многие просто упускают тот момент, когда нужно остановиться. Диета затягивает, без нее человек уже не представляет своей жизни. Простые тренировки становятся невероятно изнурительными, весь все время кажется, что усилий слишком мало. Так любой съеденный кусочек даже самого низкокалорийного продукта становится причиной депрессии и невроза.

Да, иногда анорексия может возникать и по другим причинам. Это могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта, легких или других органов. Нередко причиной бывает злоупотребление лекарствами, психостимуляторами или антидепрессантами. В таком случае человек неосознанно ограничивает себя в еде, а может это даже необходимо для выздоровления.

Если говорить о нервной анорексии, то она всегда возникает очень неожиданно. Человек до последнего может даже не подозревать о том, что болен. В основном ответственность лежит на его родных и близких, задача которых вовремя забить тревогу. Анорексия предполагает очень жесткие ограничения в еде, часто голодовки. Но наш организм, несмотря на все усилия, все равно требует пищу и питательные вещества, без которых жизнь просто невозможна. Девушки, больные анорексией, часто срываются. В такие моменты они могут опустошить полный холодильник. Необязательно накрывать на стол или что-то готовить, все, что можно съесть, съедается моментально. Но потом наступает момент отчаяния и ненависти себе: все труды насмарку, диета и все ограничения были зря. Это нельзя допустить!

Для того, чтобы не набрать лишние килограммы, в ход идут мочегонные или слабительные средства и рвота. Это все равно приводит к набору веса, только ухудшая и без того слабое здоровье.

Булимия

Анорексия и булимия — две «неразлучные подружки», которые просто не могут существовать отдельно. Если верить специалистам, то на данный момент булимия является более распространенным заболеванием, чем анорексия. Те девушки, которые попали в ее сети, скорее всего, совсем недавно стремительно худели и следили за каждым миллиметром тела. Срывы ведут к тому, чтобы посильней набить желудок, а потом принять несколько таблеток или вызвать рвоту. Все это приводят к запорам, нарушениям в работе сердца, мочевого пузыря. Многие девушки погибли в молодом возрасте из-за инсульта, который был вызван именно булимией. Часто, снова попробовав вкус еды, бывает очень сложно остановиться и вернуться к диете. Благодаря этому, девушки стремительно набирают вес, а потом снова пытаются его сбросить. Видя лишние килограммы, они начинают ненавидеть себя еще больше, что приводит к более сложным формам депрессий.

Булимия нередко провоцировала ожирение, которое тоже является достаточно сложной и неприятной болезнью. Однако если в случае ее возникновения у ленивых людей им достаточно просто воспитать силу воли и заставить себя похудеть, то у булимиков и анорексиков все гораздо хуже. Это — психические расстройства, которые порой очень сложно контролировать. В совокупности они могут привести к непоправимым последствиям, превращая жизнь человека в настоящий ад.

mednew.site

Ожирение и Анорексия - презентация онлайн

Ожирени е Для добавления текста щелкните мышью Презентацию подготовили ученики 9 «а» класса: Дмитриева Дарья Иванов ЕвгенийПервичное ожирение Вторичное ожирение• ОЖИРЕНИЕ, наличие избыточного количества жира в организме. Это состояние, обычно определяемое как избыточный вес, представляет серьезную опасность для физического здоровья.• Смертность женщин с ожирением 147%. •Смертность мужчин с ожирением составляет 150%.• Основные причины ожирения — переедание и малоподвижный образ жизни. Набрать лишние килограммы легко, а вот избавиться от появившихся жировых отложений и привычки много есть не так уж и просто. •Некоторые начинают больше есть в стрессовых ситуациях. Другие «заедают» плохое настроение, тоску и одиночество.• При первичном ожирении постоянное переедание приводит к нарушению работы центра аппетита в головном мозге, и нормальное количество съеденной пищи уже не может подавить чувство голода.• Ожирeние напрямую связано с некоторыми из наиболее распространенных заболеваний в современном обществе, включающих сахарный диабет, гипертонию, ишемическую болезнь сердца, артрит, холецистит, рак молочной железы, предстательной железы и толстой кишки.• Многие люди с ожирением имеют низкую самооценку, депрессию, неврозы и другие психологические проблемы.• Существует такое понятие, как вторичное ожирение. Как правило, лишние калории не имеют к нему никакого отношения. Причина кроется в эндокринных (гормональных) заболеваниях. Ожирение сопутствует болезни Иценко-Кушинга, гипотиреозу и т.п.• Сегодня во всем мире очень остро стоит проблема лишнего веса. Многие думают, что от ожирения страдают только американцы, питающиеся исключительно гамбургерами, но это не так. • Наших сограждан тоже мучает этот недуг — по данным Института Питания РАМН от 2005 года, 55% россиян страдают ожирением.Анорекси• Анорексия — это тяжелое психическое заболевание, в процессе которого человеком овладевает патологическое стремление к потере веса, которое, одновременно сопровождается паническим страхом возможного ожирения. • Чаще всего, люди, которым ставят диагноз анорексия, приходят к чрезмерной потере веса двумя путями: Первопричина анорексии неизвестна. Однако полагают, что основные нарушения связаны с исходным чувством страха и незрелостью психосексуальной сферы, что сопровождается отказом от какой-либо сексуальной активности и является ведущим механизмом развития заболевания.• постоянно увеличивающаяся потеря в весе; • патологический страх ожирения; • нежелание останавливаться на каком-то весе, сколь бы низким он ни был; беспрерывное ощущение, что некоторые части тела подвержены ожирению; бессонница; желание спрятаться, хроническая депрессия; питание при анорексии производится стоя, мелко раздробленной пищей; при голодании или приеме пищи, жертвы анорексии испытывают непреходящее чувство вины.• В случаях крайнего истощения для спасения жизни больных могут потребоваться госпитализация и насильственное кормление. • Многие врачи в качестве основных методов лечения используют семейную терапию, индивидуальный психоанализ, поведенческую терапию и эндокринное лечение, причем все эти подходы имеют примерно равную эффективность.• Сегодня анорексия у звезд и подростков встречается чаще всего. И почти всегда подвержены этому заболеванию женщины. Причем, из 100 девушек в возрасте 13-14 лет, двум поставлен диагноз анорексия. Такое явление, как анорексия у мужчин встречается не часто, обычно в «звездной среде»Для добавления текста щелкните мышью Как правильно питаться?• Питаться нужно в одно и то же время и организм начинает своевременно готовиться к приёму пищи: начинает к этому времени выделяться кишечные пищеварительные и желудочные соки. • Это приводит к тому, что пища усваивается хорошо.• И главное есть нужно разнообразную пищу. Употреблять стараться разнообразные продукты: овощи, молоко, мясо. Конфетами, печеньем, макаронами и прочими сладкими и мучными блюдами не стоит увлекаться. Сахара в день не более 6-7 ложек следует употреблять.• Нужно есть богатую витаминами пищу: салаты из зелени, квашеную капусту, варенье. В день полезно выпивать стакан сока.• Любая диета должна проходить под наблюдением врача. Потому что она может просто вам не подходить. И тогда вы не только не добьетесь нужного результата, но и навредите себе

ppt-online.org

Анорексия, булемия и ожирение

Здравствуйте милые дамы! Слышали ли вы о таких недугах, как анорексия, булемия, ожирение. Это страшные заболевания психики.

Анорексия, булемия, ожирение -последствия бессистемного питания и слабохарактерности и "больного" желания похудеть.

Анорексия булемия ожирение

На какие только жертвы идут женщины и девушки ради одной только одной заветной цели-похудеть и, как следствие стать красивой становится настолько плачевной, что помочь могут тут только специалисты и профессионалы! Очень часто ситуация становится настолько плачевной, что помочь могут тут только специалисты и профессионалы!

Ведь, для того, чтобы правильно сбросить лишние килограммы, нужно много знать о работе нашего организма, о калорийности и сбалансированности продуктов, о правилах питания, о физической нагрузке. А многие женщины, недовольные своей внешностью, вместо того, чтобы набраться достаточных знаний о похудении, прочитать полезную литературу на эту тему и начинать правильно, соблюдая нужные рекомендации, сбрасывать лишний вес, просто доводят себя до нервного истощения, становятся неврастениками, причем часто сами того не понимая.

Это заболевание называется булемия. Им, к сожалению, страдают все большее и большее количество молодых девушек, стремящихся все чаще походить на рекламных и модельных женщин. Булемия проявляется в виде обжорства, бессистемного и неосознанного поедания всего того, что есть в холодильнике.

Такие безумные приступы пищевой жадности сменяются чувством вины за то, что "сожрал" так много и самыми жесткими диетами. Булемия - это впадание из одной крайности в другую: из обжорства в жесткое голодание, даже и не знают, что такое заболевание существует. Специалисты выделяют булемию в отдельный вид невроза.

Коварность булемии состоит в ом, что сам человек никогда не признается в том, что он болен, что обжирается как слон,он часто даже не подозревает, что у него булемия. А те, кто все же приходит лечиться часто просто жалуются на неудачи на работе, на проблемы в личной жизни. Специалисты же выделяют булемию в отдельный вид невроза и лечат булемию уже не диетологи, а психотерапевты.

Зато прекрасная "отмазка" для тех, кто не имеет силы воли. Представляете, приходите вы к мужу и заявляете :" Дорогой у меня такая тонкая организация нервной системы, такое редкое заболевание-булемия, что мне нужно принять несколько приемов психотерапевта. А диеты и спорт мне противопоказаны. Придется тебе смириться, что твоя жена- "толстая корова"!

Если он пожалеет вас и смириться с вашей булемией, то вам на руках его носить всю оставшуюся жизнь, ну, а если сбежит, то правду сказать, правильно и сделает, потому что это самое приличное оправдание для вашего безволия и нежелания что-либо предпринять, чтобы исправить положение и свои формы.

Хотя, в принципе, не все страдающие булемией толстые, равно как не все, кто страдает другим нервным заболеванием, анарексией, худы.

А знаете ли вы о том, что о булемии заговорили относительно недавно, это вот сейчас очень модно иметь собственного психотерапевта и уделять своим нервам большое значение. Раньше, как вы понимаете о булемии никто не знал, и нервам такого значения не уделял. Все было просто, и все называли своими именами: булемию-обжорством, а выход из такого положения один-худеть всеми доступными способами и ограничивать себя в еде тоже всеми доступными способами.

Ведь из покон веков известно, что человек ножом и вилкой да еще и ложкой добывает себе различные заболевания и роет могилу. И только сельский труд на свежем не загазованном воздухе, самая наисвежайшая еда с грядки приводят к хорошему самочувствию.

желание похудеть

А вот где-то в восемнадцатом- девятнадцатом веках появилась мода на худых и стройных девушек. Особенно заботились о своей фигуре городские салонные женщины, которые доводили себя до полупрозрачности. Такого состояния они добивались с помощью голода, но не лечебного, а такого который приводил к другому противоположному булемии заболеванию именуемому "анорексия".

Заболевание-анорексия, я вам скажу, коварное и страшное, потому что у таких страдающих аппетит пропадает напрочь. Сама еда и ее вид вызывают чувство рвоты, аппетита нет никакого, человек просто ничего не ест, доводя себя до состояния "обтянутого кожей скелета". Вот тебе и похудение... Ничего замечательного в анорексии нет, вместо правильного сброса лишних килограммов происходит истощение организма, и бравая толстушка превращается в скелет.

Если булемия- это крайности между обжорством и голодом, если анорексия- это отвращение от еды и сплошное голодание, то еще одно заболевание, именуемое "ожирение", спровоцированное неконтролируемым поглощением пищи, тем же самым обжорством.

Это заболевание -ожирение, так же как и булемия, затрагивает нашу психику и приводит не только к ожирению тела, но и к ожирению духа. Человек просто начинает чувствовать себя несчастным и замыкается в себе.  И не удивительно, я вам скажу, ому нравится быть жирным.

Но самое страшное то, что ожирение провоцирует еще рад сердечных и сосудистых заболеваний, проблемы с суставами и развитие раковых опухолей.

Само же ожирение имеет три степени. И это не обязательно, что слои сала свисают по бокам, просто масса тела превышает норму. И вот, когда масса тела превышает норму на десять процентов, то это всего лишь первая степень ожирения, легко исправимая и поправимая.

Когда масса тела превышает норму на двадцать-пятьдесят процентов-вот это уже вторая форма ожирения, на которую следует обратить внимание и принимать меры по его ликвидации.

А форма ожирения третьей степени- это превышение массы тела на все пятьдесят процентов, вот где нужно бить тревогу.

Честно говоря при самой легкой степени ожирения уже рекомендовано худеть, так врачи уже начинают проверять гормональный фон человеческого организма, назначают соответствующие таблетки и лечебную физкультуру.

Но а если худеть не получается, значит ожирение тела вас устраивает и круглое лицо в зеркале, значит одежда еще не поджимает, значит и так хорошо, значит не очень то хотелось избавиться от ожирения, зато есть повод пожаловаться на жизнь.

И опять, обращаясь к врачебной практике наших предков, которые ничего не знали о гормональном сбое и клеточном питании, но которые мудро говорили : "Будет ли человек толстым или худым зависит от самого человека,много ешь ожиреешь, мало ешь -неизбежно похудеешь, а гормоны и организм со временем привыкнут и приспособятся к новому режиму."

Но вот привыкнут ли наши глаза не  видеть вкусную еду повсюду, привыкнет ли наша голова не думать о еде постоянно, привыкнет ли наш рот чувствовать вкус геркулесовой каши на воде без масла на завтрак, а не горячий бутерброд с копченой колбасой, привыкнем ли мы думать о полезности каждого куска, отправляемого в рот, зависит от каждого из нас, от нашего характера и силы сознания.

А все недуги анерексия, булемия и ожирение лечатся именно этим способом-силой воли и осознанным образом питания.

Будьте здоровы!

tipsmadam.ru

Где грань между ожирением и анорексией!

От ожирения до анорексии

Болезни, связанные с весом, можно легко назвать чумой нашего времени.Молодые девушки все чаще загоняют себя в рамки, из которых порой оченьнелегко выбраться. Анорексия и ожирение — две основные проблемысовременной молодежи. Они существовали уже давно, но начали стремительнонабирать обороты только в последние несколько лет. Порой люди, которыестрадают от этих болезней, просто теряют контроль над собой и своимтелом. Давайте же разбираться!

Анорексия

От ожирения до анорексии

Это очень сложная болезнь, которая нередко ломала жизни молодымдевушкам. Кто-то сильно подорвал свое здоровье, а кто-то погиб впопытках стать идеалом. На самом деле, механизм ее возникновения оченьпрост — желание похудеть и быть лучше. Часто девушки доводят себя досостояния, когда избавиться от назойливых мыслей о еде практическиневозможно. Анорексия — болезнь перфекционистов, которые привыкли бытьлучшими везде, будь это учеба в школе или умение наносить макияж. Однонеаккуратное слово в сторону такого человека о его фигуре может привестик непоправимым процессам.

Начинается все невинно – с простого желания привести себя в форму иподтянуть свое тело. Но в погоне за идеальным телом многие простоупускают тот момент, когда нужно остановиться. Диета затягивает, без неечеловек уже не представляет своей жизни. Простые тренировки становятсяневероятно изнурительными, весь все время кажется, что усилий слишкоммало. Так любой съеденный кусочек даже самого низкокалорийного продуктастановится причиной депрессии и невроза.

От ожирения до анорексии

Да, иногда анорексия может возникать и по другим причинам. Это могутбыть заболевания желудочно-кишечного тракта, легких или других органов.Нередко причиной бывает злоупотребление лекарствами, психостимуляторамиили антидепрессантами. В таком случае человек неосознанно ограничиваетсебя в еде, а может это даже необходимо для выздоровления.

От ожирения до анорексии

Если говорить о нервной анорексии, то она всегда возникает оченьнеожиданно. Человек до последнего может даже не подозревать о том, чтоболен. В основном ответственность лежит на его родных и близких, задачакоторых вовремя забить тревогу. Анорексия предполагает очень жесткиеограничения в еде, часто голодовки. Но наш организм, несмотря на всеусилия, все равно требует пищу и питательные вещества, без которых жизньпросто невозможна. Девушки, больные анорексией, часто срываются. Втакие моменты они могут опустошить полный холодильник. Необязательнонакрывать на стол или что-то готовить, все, что можно съесть, съедаетсямоментально. Но потом наступает момент отчаяния и ненависти себе: всетруды насмарку, диета и все ограничения были зря. Это нельзя допустить!

От ожирения до анорексии

Для того, чтобы не набрать лишние килограммы, в ход идут мочегонныеили слабительные средства и рвота. Это все равно приводит к набору веса,только ухудшая и без того слабое здоровье.

Булимия

От ожирения до анорексии

Анорексия и булимия — две «неразлучные подружки», которые просто немогут существовать отдельно. Если верить специалистам, то на данныймомент булимия является более распространенным заболеванием, чеманорексия. Те девушки, которые попали в ее сети, скорее всего, совсемнедавно стремительно худели и следили за каждым миллиметром тела. Срывыведут к тому, чтобы посильней набить желудок, а потом принять несколькотаблеток или вызвать рвоту. Все это приводят к запорам, нарушениям вработе сердца, мочевого пузыря. Многие девушки погибли в молодомвозрасте из-за инсульта, который был вызван именно булимией. Часто,снова попробовав вкус еды, бывает очень сложно остановиться и вернуться кдиете. Благодаря этому, девушки стремительно набирают вес, а потомснова пытаются его сбросить. Видя лишние килограммы, они начинаютненавидеть себя еще больше, что приводит к более сложным формамдепрессий.

От ожирения до анорексии

Булимия нередко провоцировала ожирение, которое тоже являетсядостаточно сложной и неприятной болезнью. Однако если в случае еевозникновения у ленивых людей им достаточно просто воспитать силу воли изаставить себя похудеть, то у булимиков и анорексиков все гораздо хуже.Это — психические расстройства, которые порой очень сложноконтролировать. В совокупности они могут привести к непоправимымпоследствиям, превращая жизнь человека в настоящий ад.

platinym.livejournal.com


Смотрите также