Все об ожирении у детей и подростков. Ожирение у подростков


Лишний вес у подростков

Лишний вес у подростковВ последнее время подростки все чаще страдают избыточным весом. Ожирение является хроническим заболеванием, которое представляет серьезную угрозу для здоровья ребенка. Как бороться с лишним весом у подростков, чтобы не навредить растущему организму?

Причины лишнего веса у подростков

1. Малоподвижный образ жизни. Подростки тратят все больше времени на просмотр телевизора, на мобильные телефоны и компьютеры, вместо того, чтобы заниматься спортом и играть в подвижные игры. Им не хватает интереса к внеклассной деятельности после школы. Нельзя сказать, что подростки ведут абсолютно неактивный образ жизни, но они их физическая активность, которая требуется для сжигания чрезмерного количества калорий, не достаточна.izbytochnyi-ves-u-podrostkov2. Калорийная пища. Нерациональное и избыточное питание подростков в большей степени связано с ошибочным представлением родителей о значении веса тела в показателе здоровья. К сожалению, многие родители считают, что полнота ребенка – признак цветущего здоровья. Кроме того, дети, насмотревшись рекламы, приобретают вредную привычку питаться фаст-фудами. Подростки потребляют пищу с очень высоким содержанием жиров такие, как чипсы, картофель фри, гамбургеры и газированные напитки, что не может не отразиться на здоровье. Питание детей школьного возраста должно быть сбалансированным.

3. Гормональный дисбаланс. Еще одной причиной является гормональный дисбаланс, особенно в подростковом возрасте. Подросток испытывает значительные изменения на гормональном уровне, когда достигает полового созревания. Это может спровоцировать тягу к пище, перееданию, что приводит к лишнему весу.

4. Плохой обмен веществ. Причиной лишнего веса у подростков может быть из-за сниженного метаболизма, что приводит к накоплению жира.

5. Набор веса перед скачком роста. Дети и подростки проходят через определенные этапы своего физического polnyi-podrostokразвития. Например, в определенные периоды они могут съедать больше, чем обычно. Набрав немного лишнего веса, происходит резкий скачок роста. Этот лишний вес обычно быстро уходит.

6. Генетическая предрасположенность. Ученые доказали, что наследственные факторы могут предрасполагать к ожирению человека. Если родители страдают избыточным весом, то вероятнее всего их ребенок тоже будет полным.

Переедания у подростков на фоне эмоциональных расстройств

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка проблемы с перееданием, понаблюдайте за его поведением. Задайте себе вопросы, приведенные ниже.

  • Замечали ли вы, ваш ребенок или подросток ест тайком?
  • Ваш ребенок, смущается, когда речь заходит о еде?
  • Ребенок начал переедать после определенного события?
  • Вы подозреваете, что ваш ребенок начинает употреблять пищу после эмоциональных потрясений, переживаний («заедает» свои проблемы)?

Если вы ответили позитивно хотя бы на один вопрос, то возможно, ваш ребенок с помощью еды пытается снять стресс. Проконсультируйтесь с врачом или психологом.

Последствия лишнего веса, ожирения

  1. Подростки, страдающие ожирением, обычно малоподвижны и не уверены в себе, часто склонны к эмоциональным конфликтам. Все это ухудшает активность центральной нервной системы;
  2. У таких детей замедлено развитие мускулатуры – особенно слабы мускулы брюшной стенки, отсюда и предпосылки к ряду расстройств в функциях желудочно-кишечных органов;
  3. Наступают изменения и в суставах нижних конечностей (тазобедренном, коленом, голеностопном), так как избыточный вес является дополнительной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат;
  4. Нередко появляется плоскостопие;
  5. Сердечно-сосудистая система подростков с избыточным весом слабо приспосабливается к физической нагрузке. Может развиться гипертония и предрасположенность к сердечным заболеванием;
  6. Наблюдается отставание в развитии следующих физических качеств: быстроты, выносливости, силы;
  7. Сахарный диабет;
  8. Астма;
  9. Болезни желчного пузыря;
  10. Заболевание почек;
  11. Панкреатит;
  12. Глазные болезни;
  13. Ожирение в зрелом возрасте, вероятно, будет более тяжелым с более ранним началом сопутствующих заболеваний.

Как бороться с лишним весом у подростков?

Ключ к достижению и поддержанию здорового веса в изменении образа жизни, которая включает здоровое питание, регулярную физическую активность, и баланс количества потребляемых калорий с количеством расходуемых. Здоровый образ жизни должен стать привычкой, которая должна быть принята на всю жизнь. Важно, чтобы родители сформировали модель здорового образа жизни для своих детей. Если причина лишнего веса связана с какими либо заболеваниями, то проконсультируйтесь с врачом.

Вот несколько советов как снизить лишний вес у подростков:

  1. Упражнения. Регулярная ежедневная физическая активность сжигает калории и укрепляет мышцы.как снизить лишний вес у подростков Упражнения помогут выглядеть и чувствовать себя привлекательно, помогут поддерживать вес в норме. Прогулки с собакой, футбол, езда на велосипеде, плавание, танцы или карате, повысят ваш ежедневный уровень активности. Помогите вашему подростку найти то, что ему нравится, что заставит их двигаться. Школьные спортивные секции, тренажерные залы, бассейны и другие спортивные сооружения есть в каждом городе. Вы можете посещать их всей семьей. Многие из этих мероприятий являются бесплатными. Будет замечательно, если подросток займется каким-нибудь спортом, например, бег, ходьба, плавание, теннис и др.
  2. Уменьшите время просмотра телевизора и сидения за компьютером. Предельное время отдыха около экрана – 2 часа в день. Если ваш подросток отправится с друзьями в торговый центр, то он сожжет больше калорий, чем во время видео игр.
  3. диета для подростковСледите за качеством и количеством потребляемой пищи. Большие калорийные порции с едой способствуют развитию ожирения. Еще одним ключевым фактором увеличения веса являются сладкие напитки: газированные, сокосодержащие, спортивные, энергетические и еда быстрого приготовления. Необходимо пить много воды (приблизительно 1,5 литра в день) и есть больше овощей, цельных зерен (без белого хлеба!) и фруктов. Овощи должны составлять большую часть рациона. Фрукты и овощи богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Давайте с собой в школу упакованный обед из фруктов, бутербродов с черным хлебом и соком. Так родители могут уменьшить употребление лишних калорий, чтобы подростки не питались в закусочных фаст фудами.
  4. Не пропускайте завтрак. С завтрака начинается ваш обмен веществ и сжигание калорий. Он дает энергию на весь день. Дети, которые пропускают завтрак, чувствуют себя настолько голодными, что едят много в течение всего дня.

Можно ли подростку для похудения сесть на диету?

Нет, сначала необходимо проконсультироваться с врачом. Подростки должны получать достаточно калорий и питательных веществ, чтобы расти здоровыми. Дети растут с разной скоростью, иногда трудно сказать, если ли у ребенка действительно проблемы с весом. Посоветуйтесь с врачом, если у вас есть сомнения по поводу лишнего веса подростка.

Как похудеть подростку

Специально для сайта http://bukashka.by/

bukashka.by

Все об ожирении у детей и подростков

ожирение

Ожирение у детей и подростков: причины, основные симптомы и признаки, возможные осложнения, современные методы диагностики и лечения

Ожирение у детей и подростков  — это актуальная и весьма серьезная проблема. Рост количества детей с избыточным весом в наши дни объясняется, преимущественно, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни.

Реже, ожирение может быть следствием заболеваний эндокринной системы, опухолей головного мозга и других серьезных болезней. В связи с этим родителям важно вовремя обратить внимание на состояние здоровья ребенка, выяснить причину ожирения и вовремя начать лечение.

В детском возрасте ожирение способно привести к развитию серьезных осложнений. В частности, у детей с избыточной массой тела значительно повышен риск развития сахарного диабета, артериальной гипертензии, заболеваний печени, желчного пузыря и т.д. Люди, страдающие ожирением с детского возраста, подвержены раннему развитию ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, бесплодия и пр.

Лечение ожирения у детей зависит от причин его возникновения и включает следующие принципы: соблюдение диеты, регулярные физические нагрузки, при необходимости лекарственное и хирургическое лечение.

В каком случае можно говорить об ожирении у ребенка?

Вес ребенка зависит от его пола, возраста, роста, наследственности (какой рост и вес у его родителей), состояния здоровья, характера питания и других факторов.

Существует множество методов выявления избыточного веса у ребенка. В нашей статье вы найдете наиболее простой способ определения нормального веса и признаков ожирения у детей различных возрастов – центильные таблицы.

Как пользоваться центильными таблицами?

Ниже приведены 2 таблицы: для мальчиков от рождения до 17 лет и для девочек от рождения до 17 лет. По вертикали указан возраст, по горизонтали центили (3, 10, 25, 50, 75, 90, 97). Нормальными считаются показатели, соответствующие центилям 25, 50, 75. Если вес вашего ребенка соответствует центилям 90, 97, либо превышает максимально допустимый вес для данного возраста, можно говорить о наличии ожирения.

Таблица 1. Показатели веса для мальчиков

 таблица мальчики

     
Таблица 2. Показатели веса для девочек

 таблица девочки

Пример: девочка 7 лет, масса тела 30 кг. По таблице: 30 кг для 7 лет соответствуют примерно 90 центилям, что является признаком ожирения.

Причины ожирения у детей и подростков

В зависимости от причины развития ожирения у ребенка, различают алиментарное и обменное (эндокринное) ожирение.

  1. Алиментарное ожирение обусловлено неправильным питанием и малоподвижным образом жизни.
  2. Эндокринное ожирение развивается у детей и подростков с различными заболеваниями желез внутренней секреции (щитовидной железы, надпочечников, яичников у девочек и т.д.) 

Точно установить причину ожирения может только специалист после осмотра ребенка, беседы с его родителями и дополнительных обследований (см. ниже раздел статьи Диагностика причин ожирения).

На основании некоторых признаков, сопутствующих ожирению у ребенка, можно предположить причину его развития:

Если у ребенка с избыточным весом один или оба родителя также страдают ожирением, в рационе питания семьи преобладают продукты с повышенной калорийностью, высоким содержанием жиров и углеводов (сладости, выпечка), то вероятнее всего у ребенка алиментарное ожирение.

Избыточный вес у ребенка обусловлен несоответствием между потреблением и расходованием энергии. Этот дисбаланс энергии в организме может быть объяснен повышенной калорийностью пищи и/или сниженным расходованием энергии, что обычно является следствием малоподвижности ребенка (ребенок много времени проводит за компьютером, перед телевизором, избегает подвижных игр). У грудных детей избыточный вес обычно является следствием неправильного прикорма, богатого жирами и углеводами.

Отличительной особенностью алиментарного ожирения является связь избыточного веса с неправильным питанием и образом жизни. При других типах ожирения, прибавка в весе может быть не связана с избыточным по калорийности питанием или малоподвижным образом жизни.

Если избыточный вес у ребенка был уже при рождении (подробнее о нормах веса и роста для детей читайте в статье Новые нормативы роста и веса детей), а также имеется опоздание в развитии (ребенок стал поздно держать головку, сидеть, ходить и т.д.), позднее прорезывание зубов, отечность лица,  то не исключено, что ожирение обусловлено врожденным недостатком гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). Подробнее см. Все о врожденном гипотиреозе.

Ожирение у ребенка в сочетании с умственной отсталостью, мышечной слабостью, косоглазием, может указывать на наличие врожденного генетического заболевания: синдром Дауна, синдром Прадера-Вилии и др.

Если избыточному весу сопутствуют слабость, утомляемость, сонливость, плохая успеваемость в школе, сниженный аппетит, запоры, сухость кожи, появление мешков под глазами, то возможной причиной является приобретенный (возникший в результате дефицита йода, либо заболеваний щитовидной железы) гипотиреоз. Гипотиреоз, развившийся у девочек в период полового созревания, может стать причиной аменореи (отсутствия менструации), либо других нарушений менструального цикла.

Если избыточное отложение жировой ткани наблюдается в области лица, шеи и живота, а руки и ноги остаются тонкими, щеки у ребенка ярко-розовые, на коже живота появляются фиолетовые растяжки (стрии), то вероятной причиной ожирения является синдром Иценко-Кушинга – заболевание, при котором в организме вырабатывается избыток глюкокортикоидов (гормоны надпочечников). Если синдром Иценко-Кушинга развивается у девочек в период полового созревания, у них наблюдается аменорея (отсутствие менструации) и гирсутизм (появление волос над верхней губой, на подбородке, груди).

Если ожирение у ребенка возникло через некоторое время после травмы головы (сотрясение, ушиб головного мозга), воспалительных заболеваний головного мозга (менингиты, энцефалиты), нейрохирургических операций (разрыв аневризмы мозговой артерии и др.), то не исключено, что причиной ожирения является недостаток функции гипофиза. Гипофиз – это железа внутренней секреции, которая расположена в основании головного мозга и вырабатывает гормоны, стимулирующие функции остальных эндокринных желез организма (щитовидной железы, надпочечников, половых желез и др.), а также гормон роста (соматотропный гормон). При недостатке гормонов гипофиза наблюдается недостаток гормонов всех остальных желез, что является причиной развития ожирения, маленького роста, гипотиреоза и нарушения развития половой системы у ребенка.

Ожирение у ребенка в сочетании с головными болями, тошнотой, рвотой, головокружениями и другими признаками повышенного внутричерепного давления (см. Все о повышенном внутричерепном давлении и его лечении) может указывать на опухоль головного мозга или гипофиза.

В зависимости от типа опухоли на фоне ожирения и головных болей могут отмечаться и другие симптомы:

  1. Если на фоне ожирения у ребенка отмечается увеличение размеров молочных желез, выделение из них молока (галакторея), а также имеются нарушения менструального цикла у девушек, то вероятной причиной ожирения является пролактинома — опухоль гипофиза, вырабатывающая пролактин (гормон, стимулирующий выделение молока у женщин в период грудного вскармливания). Развитие пролактиномы возможно и у мальчиков, у них также увеличиваются грудные железы (гинекомастия), имеются головные боли и другие признаки повышенного внутричерепного давления (см. выше)
  2. Если к указанным симптомам присоединяются признаки гипотиреоза (см. выше), то возможной причиной является опухоль гипофиза, нарушающая выработку гормона, стимулирующего щитовидную железу.
  3. Если к указанным симптомам присоединяются признаки синдрома Иценко-Кушинга (см. выше), то вероятной причиной является опухоль гипофиза, вырабатывающая избыток адренокортикотропного гормона (АКТГ), который стимулирует выработку глюкокортикоидов в надпочечниках.

Если ожирение у юноши сочетается с отставанием полового созревания (недоразвитие, маленькие размеры яичек и пениса, отсутствие роста волос на лице, в подмышечных впадинах и т.д.), гинекомастией (увеличенные грудные железы), то возможной причиной является адипозо-генитальная дистрофия – заболевание, обусловленное недостатком гормонов гипофиза, стимулирующих развитие половых желез.

Ожирение у девушки в сочетании с такими симптомами, как жирная кожа лица, угревая сыпь, нерегулярные менструации, рост волос на лице и груди может указывать на наличие синдрома поликистозных яичников. Подробнее об этом читайте в статье Все о синдроме поликистозных яичников и его лечении.

Чем опасен избыточный вес у детей и подростков?

Избыточный вес у ребенка может привести к раннему развитию таких заболеваний, нехарактерных для детского возраста как гипертоническая болезнь, сахарный диабет 2 типа, ишемическая болезнь сердца, цирроз печени и др. Эти заболевания в свою очередь ухудшают качество жизни и уменьшают продолжительность жизни человека. Различают следующие осложнения ожирения у детей и подростков:

  1. Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы: повышенное артериальное давление, стенокардия, хроническая сердечная недостаточность, атеросклероз. Все эти заболевания характерны для людей пожилого возраста, однако встречаются и у детей с ожирением.
  2. Со стороны пищеварительной системы характерны хронический холецистит (воспаление желчного пузыря), панкреатит (воспаление поджелудочной железы), возможны запоры, геморрой. Отложение жиров в печени приводит к развитию жирового гепатоза (или стеатоза печени) – недостаточность функции печени в результате замещения нормальной ткани жировой тканью. В редких случаях жировой гепатоз приводит к развитию цирроза печени.
  3. Расстройства со стороны костно-суставной системы включают деформацию костного скелета, боли в суставах, разрушение суставных хрящей, плоскостопие. У детей, страдающих ожирением, отмечается вальгусная деформация коленей (колени соприкасаются, а стопы отстоят друг от друга, при этом ноги образуют букву «Х»)
  4. Недостаток инсулина (гормона поджелудочной железы, который способствует усвоению глюкозы) приводит к развитию сахарного диабета 2 типа. Основными признаками сахарного диабета являются: слабость, сонливость, учащенное мочеиспускание, повышенный аппетит и жажда. См. Все о сахарном диабете 2 типа и его лечении.
  5. У детей с избыточным весом намного чаще наблюдаются расстройства сна: храп, апноэ (эпизоды отсутствия дыхания) во время сна.
  6. Ожирение в подростковом возрасте часто является причиной социальной  изоляции (отсутствие друзей среди сверстников), депрессии, что в конечном счете может стать причиной наркомании, алкоголизма, либо развития расстройств питания (булимия, анорексия).
  7. У женщин, страдающих ожирением с детства или подросткового возраста, выше риск развития бесплодия.

Диагностика причин ожирения

Выявление причин ожирения у ребенка включает несколько основных этапов: беседа с ребенком и его родителями, осмотр, дополнительные методы обследования. Во время беседы врач выяснит особенности образа жизни вашей семьи, вкусовые предпочтения, а также поинтересуется, нет ли у ребенка хронических болезней, или симптомов заболеваний, указанных выше. Для установления причин ожирения врач может назначить следующие анализы:

  1. Биохимический анализ крови позволяет определить такие показатели, как уровень сахара (глюкозы) в крови, количество холестерина, триглицеридов и других веществ, повышающих риск развития осложнений избыточного веса (атеросклероз, сахарный диабет 2 типа и др.) Определение уровня белка, а также АЛТ и АСТ в крови позволяет оценить состояние печени.
  2. Если уровень сахара натощак превышает допустимую норму (см. Глюкоза в анализах крови и мочи), то ребенку назначают дополнительные обследования, направленные на выявление сахарного диабета: проба на толерантность к глюкозе и др. Подробнее о диагностике сахарного диабета читайте в статье Все о сахарном диабете 2 типа и его лечении.
  3. Анализ крови и мочи на гормоны назначается в том случае, если врач подозревает эндокринную причину ожирения. Так, при гипотиреозе в анализе крови обнаруживается сниженное содержание гормонов щитовидной железы (тироксин и трийодтиронин), при синдроме Иценко-Кушинга повышено содержание глюкокортикостероидов и т.д. Интерпретацией результатов анализов в данном случае занимается врач-эндокринолог.
  4. Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) назначаются в том случае, если врач подозревает заболевание гипофиза (например, опухоль гипофиза).

Лечение ожирения у детей и подростков

Лечение ожирения у ребенка зависит от причины его возникновения и включает диету, физические нагрузки, при необходимости лекарственное лечение и хирургические операции.

Лечение ожирения в детском возрасте  — это длительный процесс, который должен быть тщательно обговорен между родителями и врачом.

1. Диета и физическая активность – это наиболее оптимальные методы снижения лишнего веса.

Основной целью диеты и физических упражнений зачастую является не снижение веса, а лишь профилактика дальнейшей прибавки в массе тела.

Если же вес тела значительно превышает норму, то ребенку будет рекомендована диета, направленная на похудение. Снижение веса должно быть постепенным, не допустимо резкое похудение, либо скачки в массе тела (похудение – прибавка).

Диету следует обсудить с лечащим врачом или врачом-диетологом. Врач учтет индивидуальные особенности организма ребенка и рассчитает его потребности в белках, жирах, углеводах, а также в микроэлементах и витаминах. Подробнее об основных принципах составлении диеты читайте в статье Как правильно спланировать диету для похудения?

Физическая активность включает занятия физкультурой, аэробикой, подвижными играми на свежем воздухе, плаванием, легкой атлетикой или любым другим занятием, интересным вашему ребенку.

Для того чтобы заинтересовать ребенка, родителям рекомендуется подавать собственный пример, а также поощрять занятия спортом.

Даже ежедневные получасовые прогулки могут значительно улучшить состояние здоровья ребенка и снизить риск развития осложнений ожирения.

Важную роль играет поддержка родителей и благоприятный психологический климат в семье. Если ребенок или подросток стесняется лишнего веса, либо у него есть признаки депрессии, рекомендуется консультация психолога или психотерапевта.

2. Лекарственное лечение ожирения у детей и подростков

Для лечения ожирения у взрослых применяются различные лекарственные средства, подавляющие аппетит. О применении данных лекарств в детском и подростковом возрасте в настоящее время известно достаточно мало, в связи с чем врачи стараются не назначать такие лекарства без острой необходимости.

Если причиной ожирения является расстройство гормональной системы, то сочетание диеты, физической активности и лечение основного заболевания приводит к снижению массы тела. Подробнее о лечении заболеваний, приводящих к ожирению, читайте в соответствующих разделах нашего сайта.

Если на фоне ожирения у ребенка развился сахарный диабет 2 типа, то лечение также включает особую диету (см. Диета при сахарном диабете) и лекарственное лечение.

3. Хирургическое лечение ожирения у детей и подростков

Оперативное лечение ожирения у детей проводят крайне редко при наличии жизненных показаний (то есть, если не сделать операцию, ребенок может погибнуть). Раздел хирургии, занимающийся лечением ожирения, называется бариатрия. Подробнее о бариатрических операциях читайте в статье Все об ожирении у взрослых и его лечении.

polismed.ru

Ожирение у детей и подростков: причины, опасности, терапия

Ожирение у детей и подростков, также, как и у взрослого населения — важная проблема последних десятилетий. Согласно исследованиям Всемирной Организации Здравоохранения, 42 миллиона детей в возрасте до 5 лет имеют лишний вес и диагноз «ожирение». За прошедшие 20 лет количество маленьких пациентов с таким диагнозом увеличилось вдвое, а в ближайшую десятилетку, согласно прогнозам, возрастет до 70 миллионов. Несформированная культура еды, обилие вредных продуктов наряду с рядом болезней приводят к образованию излишних жировых запасов в детском организме, крайне негативно влияющих на физическое и психоэмоциональное самочувствие, вследствие чего вопросы диагностики и терапии ожирения составили целые разделы в диетологии, терапии, хирургии и эндокринологии и иных отраслях медицины.

Причины лишнего веса у детей

Причины лишнего веса у детей

Для первичного диагностирования ожирения следует использовать центильные таблицы, оценивая соотношение роста, веса и типа телосложения ребенка. В таблице есть оптимальные диапазоны, а также пограничные: дети и подростки худощавого или плотного телосложения также входят в норму.

При попадании в красную зону соотношения роста и веса говорят о наличии избыточного или недостаточного веса, представляющих опасность для здоровья. Таблицы разработаны для детей раннего возраста, включая грудничков, и диапазонов 6-11 и 12-17 лет (подростки).

В этиологии ожирения выделяют две ведущих группы факторов:

  • алиментарная группа вызвана неправильным рационом питания по социальным или психологическим причинам, гиподинамией, малоподвижным образом жизни;
  • эндокринная факторная группа состоит из заболеваний и дисфункций системы обмена веществ (патологии щитовидной железы, гипофизарные болезни, заболевания надпочечников, дисфункции яичников и т. п.).

Первичной диагностикой причин развития ожирения занимается детский эндокринолог.

Среди наиболее распространенных факторов формирования лишней массы тела выделяют:

  • переедание. Предрасположенность может быть сформирована во время периода вынашивания, если мать употребляет большое количество быстрых углеводов (сахар, сладости, выпечка, газированные напитки, некоторые фрукты и т. д.), в период раннего детства при неправильной схеме введения прикорма. Также переедание может быть семейной «традицией»: привычка родителей есть много, обильно, включение большого количества вредных продуктов способствует формированию у детей неверного пищевого поведения;
  • малоподвижный образ жизни, если он не связан с физическими ограничениями, находится на втором месте среди причин образования избыточного веса и также в большинстве случаев копируется с родительских установок по видам отдыха и использования свободного времени;
  • гипотиреоз, недостаточная выработка гормонов щитовидной железой. В данном случае ожирению способствуют и иные симптомы заболевания: позднее физическое и психическое развитие ребенка, характерная одутловатость лица, нарушения процесса дефекации (запоры), сухость кожных покровов, у девочек-подростков отмечается нерегулярный цикл менструаций;
  • болезни и патологии генетического анамнеза, наследственные или индивидуальные, также нередко сопровождаются избыточной массой тела;
  • заболевание Иценко-Кушинга, патология надпочечников, вызывающая гиперпродукцию глюкокортикостероидов. При данной болезни жировые ткани накапливаются в центральной и верхней части туловища, избегая конечностей и тазовой области;
  • нарушения деятельности гипофиза вследствие травм, хирургических патологий, воспалительных заболеваний головного мозга, новообразований;
  • поликистозные явления в яичниках у девочек-подростков сопровождаются ожирением, себореей, нарушениями менструального цикла, оволосением по мужскому типу;
  • адипозо-генитальная дистрофия у подростков мужского пола сопровождается недоразвитием половых органов, отсутствием или невыраженностью проявлений вторичных половых признаков (оволосения на лице, груди, в подмышечной и паховой областях), увеличением грудных желез.

Для диагностики причин ожирения прибегают к следующим исследованиям:

  • биохимический анализ крови, позволяющий оценить показатели глюкозы в крови, концентрацию холестерина, уровень триглицеридов, белков и их фракций. Обращают также внимание на выявленные показатели АСТ и АЛТ для оценки функций сердечно-сосудистой системы, печени и т. д.;
  • анализ на уровень гормонов, выделяемых щитовидной железой и надпочечниками;
  • по показаниям прибегают к рентгенологическому обследованию, компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии, ультразвуковому исследованию внутренних органов.

Чем опасно ожирение в детском возрасте?

Чем опасно ожирение в детском возрасте?

  • Сердечно-сосудистая система реагирует на избыточную массу тела развитием гипертонии, ишемической болезни сердца, стенокардией, атеросклеротическими изменениями сосудов, хронической сердечной недостаточностью. Хотя эти диагнозы более характерны для людей среднего и старшего возраста, подростки с ожирением также склонны к развитию подобных заболеваний и нарушений.
  • Желудочно-кишечный тракт при ожирении реагирует воспалительными процессами слизистой желудка (гастрит), двенадцатиперстной кишки (дуоденит), желчного пузыря и протоков, поджелудочной железы (панкреатит). Замещение жировой тканью нормальных клеток печени вызывает недостаточность ее функций.
  • Опорно-двигательный аппарат под воздействием лишней массы тела подвергается значительной нагрузке, что выражается в изменениях костной ткани, деформациях костей и суставов, плоскостопии, вальгусной, варгусной деформации нижних конечностей.
  • Эндокринная система чаще всего реагирует развитием сахарного диабета.
  • Нервная система и психика: лишняя масса тела приводит к нарушениям сна, ночному апноэ, затруднениям в дыхании. Со стороны психики страдает самооценка ребенка и подростка с ожирением, развивается депрессивное состояние, склонность к затворничеству, вероятны суицидальные мысли, развитие нервно-психических заболеваний, формирование новых вредных привычек. Дети более раннего возраста также страдают от насмешек, отношения окружающих, что может становиться причиной дополнительного увеличения массы тела вследствие снижения социальной активности.

Особенности лечения подростков

Особенности лечения подростков

При выборе терапии основное внимание уделяют факторам развития ожирения. При алиментарных факторах нередко необходима работа со всей семьей, консультации диетолога, психолога, рекомендации различных специалистов по рациону питания и возможным физическим нагрузкам. Важную роль играет семейная терапия, поддержка близких.

При иных факторах выбирают консервативные или хирургические методы лечения основной и сопутствующих патологий и заболеваний.

Хирургическое вмешательство для терапии не патологии, а непосредственно ожирения (бариатрия) в детском и подростковом возрасте используется в редчайших случаях при наличии жизненных показаний. Во всех иных случаях назначается исключительно консервативное лечение.

medaboutme.ru

Отзывы и рекомендации на WomenSlim.ru

Ожирение у подростков

В современном обществе проблема подросткового ожирения набирает актуальность. Как и ожирение у взрослых, ожирение у подростков является не только косметической проблемой, но и приводит к серьезным нарушениям в работе организма. Родителям следует очень внимательно относиться к проявлениям ожирения у своих детей и предпринимать срочные действия.

Причины подросткового ожирения

Главной причиной ожирения у подростков можно считать пищевое поведение родителей ребенка. Если взрослые члены семьи имеют лишний вес или страдают ожирением, то в такой семье привычной является калорийная и жирная пища в больших количествах. При этом ребенок питается так же, как и взрослые, а значит и ожирение ему обеспечено. 

Ожирение у подростков вызывает и увлечение фаст-фудом - гамбургерами, пиццами, полуфабрикатами, сладкой газировкой. Привыкнув питаться именно таким образом, подросток нарушает обмен веществ. Ответственность за развитие у ребенка ожирения лежит на родителях, которые позволяют своему ребенку питаться именно таким образом. 

Гиподинамия, или малоподвижный образ жизни, сама по себе не может привести к ожирению, разве что к небольшому лишнему весу, но в комплексе с неправильным питанием гиподинамия становится основным фактором риска развития ожирения у подростков. 

Причиной развития ожирения у подростка могут стать и психоэмоциональные проблемы. Особенно это касается тех детей, чьи весовые изменения начались при вступлении в подростковый возраст. Из-за постоянных душевных терзаний ребенок может увлечься едой, ведь обильное поглощение пищи на некоторое время улучшает психоэмоциональное состояние человека. Ребенок начинает попросту «заедать» свои проблемы. 

Еще одной возможной причиной развития ожирения у подростков  являются внутренние заболевания и нарушения. Это может быть врожденные пороки, гормональный дисбаланс, что весьма свойственно подростковому возрасту, а может быть и нарушения работы щитовидки или половых желез. 

Чтобы исключить возможность серьезных заболеваний, подростка с ожирением необходимо показать врачу. Пусть доктор проведет обследование и возьмет нужные анализы, и если будет установлено, что заболеваний у ребенка нет, а причина ожирения кроется в неправильном образе жизни, можно приступать к программе похудения. 

Чем опасно ожирение у подростков? 

Ожирение у подростков – это не только косметическая проблема, мешающая ребенку нормально жить в обществе. Это еще и реальная угроза нормальной жизнедеятельности организма подростка. Раннее ожирение может стать причиной развития у ребенка серьезных заболеваний. Если вовремя не принять меры, то в дальнейшем возможно развитие различных осложнений - ишемической болезни, повышенного артериального давления, сахарного диабета и даже бесплодия. 

Ожирение вызывает и нарушения в костно-суставной системе. У таких подростков часто воспаляются и разрушаются суставы ног, в результате чего может наблюдаться их вальгусная деформация (когда ноги приобретают форму буквы «Х»).

Не менее серьезные нарушения могут возникать и в психоэмоциональной сфере жизни подростков. Таких детей часто всячески обижают сверстники и они чувствуют себя ущербными и ненужными. Как следствие этого возможны частые депрессии, вплоть до нежелания жить, а возможно и развитие пищевых расстройств, таких как анорексия или булимия.  

Как бороться с подростковым ожирением?

Чтобы помочь своему ребенку, родителям нужно внимательно контролировать, чтобы он выполнял все рекомендации врача и вел здоровый образ жизни. Было бы очень хорошо, если бы родители подавали пример своему ребенку, тогда ему было бы гораздо проще перестроиться. 

Главное в лечении ожирения подростков – нормализовать питание. Для этого из рациона ребенка необходимо исключить слишком калорийную, жирную, мучную и сладкую пищу, а порции потребляемой еды сократить. Нельзя забывать о необходимости постепенных изменений. Ведь, если вы в одночасье переведете ребенка на здоровую пищу, то это вызовет сильнейший стресс организма. Поэтому изменения в пищевом рационе подростка нужно вводить постепенно – сначала уменьшить немного порции и заменить жирные продукты их менее жирными аналогами, затем исключить некоторые наиболее вредные продукты и т.д.  Что касается физической активности, то она является обязательным условием лечения ожирения у подростков. Без занятий физическими упражнениями излечить ожирение очень сложно, кроме того, физкультура поможет ребенку привести в тонус мышцы и кожу. Очень полезны занятия на свежем воздухе – это ходьба, бег, подвижные игры. Также положительный эффект оказывают занятия аэробикой и плавание. 

Каждый день подросток должен совершать полуторачасовые пешие прогулки, причем в любую погоду. Уже сами эти прогулки помогут не только сдвинуть с «мертвой точки» стрелку весов, но и позволят ребенку потихоньку втягиваться в активный образ жизни.

Что еще может помочь?

Еще одним методом лечения ожирения у подростков является медикаментозный метод. Самим подбирать препараты для лечения ожирения ребенка ни в коем случае нельзя, ведь этим можно нанести непоправимый вред его здоровью, поэтому только врач, может назначить или посоветовать вам те препараты, которые подойдут именно вашему ребенку. Но лично я считаю, что химические препараты очень опасны даже для взрослых, не то что для растущего организма подростка. Поэтому я бы посоветовала вам проконсультироваться с врачом по поводу приема натуральных препаратов, например такого, как Фитослим Актив.   Этот препарат специально разработан в помощь людям, страдающим лишним весом и ожирением. Его действие, так же как и действие синтетических лекарств, направлено на сжигание существующих жировых отложений, но в отличие от медикаментов натуральный препарат Фитослим Актив не влияет на нервную систему и даже нормализирует обменные процессы в организме. Кроме того, Фитослим Актив снижает аппетит и тягу к мучной и сладкой пище, а это очень большая помощь во время перехода на правильное питание. Согласитесь, ведь намного легче отказаться от вредной пищи, если вас к ней как-то и не тянет!

womenslim.ru


Смотрите также