Научно про ожирение. Про ожирение


Интересные факты про полных людей и ожирение

В последние десятилетия мужская красота – это подтянутая спортивная фигура, с чем, конечно же, трудно не согласиться. А женская красота – это худенькая фигурка, зачастую граничащая с анорексией. Но есть и много людей с весьма пышными формами, явно имеющими избыточный вес. Полнота сейчас считается вещью некрасивой и вредящей здоровью…

ОжирениеОжирение

На мой взгляд, худоба, близкая к истощению, – это не только некрасиво, но и ужасно для здоровья. Конечно, вес в пределах нормы, - это прекрасно, поскольку избыточный вес становится источником многих серьезных заболеваний: сахарного диабета, проблем с позвоночником, пищеварением, сердцем, сосудами и многих других.

Хорошо, если природа подарила человеку данные, близкие к современному идеалу, и ему не приходится сидеть на жесточайших диетах, дабы снизить свой вес хотя бы на килограмм. Но в наше время многие люди имеют сидячую работу, едят, когда придется и что придется, да и в свое свободное время активному отдыху на природе предпочитают лежание на диване перед телевизором. А все это ведет к появлению избыточного веса. Кто-то приобретает лишь легкую полноту, которая красит их и вовсе не вредит здоровью. А кто-то становится безобразно толстым. Так где же разумная грань, за которую не стоит переступать?

Сейчас в мире более миллиарда людей с избыточным весом, каждый третий из них страдает ожирением.

Интересный факт. Оказывается, что мозг человека, занятого умственной деятельностью, нуждается в большем поступлении глюкозы. Это вызывает аппетит и желание есть больше. Ученые провели эксперимент, в котором люди решали разные задачи. Те, кто решал задачи более сложные, ели на треть больше, чем решающие простые.

Немного о женщинах, которые очень любят сидеть на диетах. Медики доказали, что периодические голодовки – это бессмысленное истязание организма, неизбежно приводящее к болезням и скорому набору еще большего количества килограммов. Если человек начал какую-нибудь диету, ей следует придерживаться всю жизнь, не срываясь на «каникулы обжорства». Иначе это не только приведет к набору веса, но и сократит жизнь на четверть!

Медики утверждают, что появлению различных болезней способствует не лишний вес, а периодические его скачки.

Венера ТицианаВенера Тициана

Мне кажется (и многие мужчины со мной согласятся), что женщины, имеющие вес несколько выше, чем модные худышки, выглядят весьма притягательно. Лучше лицезреть их плавные линии, грудь, округлые бедра, чем отсутствие таковых у истощенных красавиц, состоящих лишь из острых углов и тощих конечностей.

Так думали и мужчины прошлых веков! Достаточно поглядеть на полотна средневековых классиков, чтобы понять, какие женские формы считались красивыми.

Причем, по утверждениям специалистов, немного полные люди (если так можно выразиться) не имеют проблем со здоровьем, они позитивны и гармоничны. Более того, считается, что женщины с полными бедрами имеют более высокий коэффициент интеллекта и у них рождаются талантливые дети.

А теперь немного о толстых мужчинах. Ученые утверждают, что им с весом нужно бороться гораздо активнее, чем женщинам, и дело вовсе не в красоте или ее отсутствии. Просто у полных мужчин серьезные проблемы со здоровьем возникают намного быстрее. Причина – разница в усваивании углеводов и в энергетическом обмене.

У разных людей жир откладывается в разных местах: у одних – на бедрах и ногах, у других – на животе. Причем второй вариант наиболее вредный для здоровья. У таких толстопузов риск получить болезни сердца и умереть от них в два раза выше, чем у толстоногих и толстопопых.

ТолстухиТолстухи

Многие люди, желающие похудеть, уверены, что без этого ничего не смогут добиться в жизни: не сделают карьеру, не будут любимы друзьями и не создадут семью. Они считают, что все избегают контактов с толстыми людьми, но статистика утверждает, что это не так. Лишь 5% респондентов смотрит на фигуру человека.

Согласно статистике, половина полных людей согласны прожить более короткую жизнь, но с нормальным весом.

Есть ряд стран, в которых очень высок процент людей с очень большим весом – это США, Мексика, Чили, Ирак, Турция и другие. В Мексике, например, семь человек из десяти имеют избыточный вес. А в США больше всего людей с ожирением в штате Миссисипи – каждый четвертый.

Мне кажется, причин этому несколько. Во-первых, в некоторых странах культ толстых людей. Во-вторых, большую роль играет неправильное питание, состоящее в основном из хот-догов, газировок и т.д. В-третьих, лень людей, которые готовы жиреть до такой степени, что не могут обслуживать самого себя, не говоря уж о работе. Они лишь лежат, постоянно едят и смотрят телевизор. На мой взгляд, если это и болезнь, то называется она - распущенность. По статистике, два часа ежедневного лежания перед телевизором повышают вероятность ожирения на 23%. Четвертая причина – большое количество автомобилей. Люди даже там, где можно пройтись пешочком, стараются ехать на машине.

Меньше всего толстяков в Японии и в Китае. В восточных странах более правильное питание, чем в западных. Тут больше едят рис и овощи, меньше – сахар и жирное, поэтому у восточных народов меньше риск заболеть при наборе веса.

ОжирениеОжирение

Сейчас считается, что самое правильное питание, не дающее набрать избыточный вес, – средиземноморское, включающее рыбу, оливковое масло, вино и растительную пищу.

Оказывается, есть прямая зависимость между увеличением веса и освещенностью. Чем солнечнее день, тем меньше хочется есть. А ночью, в полной темноте, желание наесться (у тех, кто не спит, конечно же) бывает нестерпимым.

Повышение веса тела приводит к снижению сексуальной активности.

Толстые люди имеют в повседневной жизни немало проблем. Многие не могут летать на самолете, поскольку их зад не влезает в кресло. При этом авиакомпании вынуждают таких людей покупать два билета.

Тучные пассажиры самолетов могут причинить вред сидящим рядом людям. Так, в 2002 году мужчина с ожирением придавил сидящую рядом женщину, из-за чего у нее началось внутреннее кровотечение, сломалась ключица и порвались связки ног. В итоге авиакомпания выплатила пассажирке 25 тысяч долларов в качестве компенсации.

В последние десятилетия средний вес людей повышается. Это привело к тому, что авиакомпании стали сжигать намного больше горючего.

Если вес человека неукоснительно растет, то это повод срочно решать проблему. Нам кажется, что все просто – меньше ешь и вес уйдет. Но жизнь показывает, что очень часто полные люди едят столько же, сколько и худые, но все равно стремительно прибавляют в весе, а это – нарушение в работе организма, требующее долгого лечения.

Ожирение занимает второе место среди вредных привычек, приводящих к смерти (после курения).

У толстых родителей ребенок также будет страдать от избыточного веса.

Сейчас, к сожалению, очень много полных детей. Во многих странах даже начали выпускать детские автомобильные кресла для малышей с ожирением. Только в США таких детей в возрасте до шести лет почти 300 тысяч.

Причиной ожирения, конечно же, бывают и болезни, а не образ жизни. Например, в Саудовской Аравии живет молодой человек, вес которого был 610 кг. Причина – болезнь щитовидной железы. В 2013 году ему была сделана операция по уменьшению веса. Хотя и это было проблематично, поскольку не было даже кровати и операционного оборудования, способного выдержать такой вес. Сейчас вес парня уменьшился на 80 кг, но это лишь начало.

Самый большой зафиксированный вес человека – 635 кг.

Памятник толстякуПамятник толстяку

Как правило, люди с таким огромным весом вынуждены не только не покидать пределы своего дома, но и пределы кровати. Хотя иной раз необходимость в этом есть. Так, в Германии нужно было вынести из дома человека, весившего 400 кг. В дверь он пройти не мог, поэтому были вынуждены в стене сделать пролом, в который большой экскаватор засунул ковш, в него загрузили толстяка и вынесли в ковше наружу.

Тучные люди с большей вероятностью в старости могут заиметь болезнь Альцгеймера – патологию мозга, приводящую к потере памяти, слабоумию и неспособности обслуживать себя. Но если человек среднего возраста начнет бороться с весом, вероятность встретить старость в светлой памяти и здравом уме у него возрастает в разы.

Так верно ли известное всем выражение, что хорошего человека должно быть много?

Во многих странах даже есть памятники толстякам. Какой в них смысл? Может быть, они воспевают людей «в теле»? А может быть, наоборот, показывают, насколько некрасива неспортивная фигура?

morefactov.ru

Медицинский блог врача скорой помощи

Вместо эпиграфа:

Эх, чтобы еще такое съесть, чтобы похудеть?

В Беларуси лишний вес имеет около 25% населения, примерно такие же показатели в целом по Европе. В США тучность распространена еще больше — ее страдают около 40-45% населения (примерно 60% взрослых). За последние 25 лет в Америке число детей с ожирением увеличилось в более чем 3 раза — с 5% до 17%. Борьба с жиром стала в США еще одной угрозой национальной безопасности.

Один из препаратов для похудения — фентермин — используется в США, хотя запрещен в Великобритании из-за побочных эффектов и во многих странах ограничен к применению. Фентермин относится к группе амфетаминов и снижает аппетит. Побочные эффекты — психическая и физическая зависимость, нервозность, сухость во рту, тошнота, дисфункция клапанов сердца. Некоторые русские вебмастера неплохо наживаются на проблемах простых американцев, а запросы buy phentermine и buy cheap phentermine стали своего рода эталоном и показателем профессионального уровня.

ожирение

В то же время, по данным ООН, в 2002-2004 гг. в мире голодало 13% населения Земли (850 млн человек). Агентство национальной безопасности США (NSA) сообщает о том, что ежедневно (!) на Земном шаре от голода умирает 24 тысячи человек (данные 2004-2005 г.). Вот так — одни не знают, как похудеть, а вторые — как дожить за завтра. Есть о чем задуматься. К счастью, в последние годы число голодающих в мире сокращается даже в абсолютных числах, несмотря на рост населения Земли.

Какой же вред от ожирения?

  1. Ожирение приносит с собой другие болезни. Работники скорой помощи часто сталкиваются с проявлениями и последствиями так называемого метаболического синдрома (метаболизм = обмен веществ), в который входят 4 звена (ожирение + артериальная гипертензия + сахарный диабет 2-го типа + гиперхолестеринемия). Этот синдром еще называют «смертельный квартет». Высокий холестерин и сахар в крови разрушают стенку кровеносных сосудов, а артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление) создает условия для разрыва артерии. В головном мозге разрыв сосуда приводит к кровоизлиянию (инсульту), при этом участок мозга отмирает, что нередко оканчивается смертью или как минимум инвалидностью.

    Большинство тяжелых гипертонических кризов бывают у больных с лишней массой тела. Худые бабушки высоким давлением мучаются редко — только когда болеют почки или не за что купить лекарственные препараты. Как выяснили ученые, артериальное давление увеличивается в среднем на 1 мм рт. ст. на каждый килограмм лишней массы тела.

    Особенно опасно, если больной с ожирением и высоким давлением еще и курит. Таким больным следует заранее составить завещание и подыскать человека, который сможет ухаживать за будущим инвалидом (если тот, конечно, выживет). Люди с ожирением вызвают скорую чаще, чем худые.

    По данным ВОЗ, ожирение становится одной из причин некоторых раковых заболеваний (рак эндометрия, молочной железы и толстой кишки).

  2. Лишний вес — это лишняя нагрузка на суставы, позвоночник и на весь организм, а также один из факторов переутомления. Попробуйте таскать с собой везде гирю минимум в 10 кг, и вы сможете оценить, как чувствует себя организм. Но в отличие от гири, лишний вес невозможно отложить в сторону, он всегда с вами. Более того, на «обслуживание» этого жира постоянно расходуется часть работы сердца и легких.
  3. Человек с ожирением выглядит не очень красиво. Сперва над таким смеются, а по мере нарастания веса — жалеют.
  4. От имени службы скорой помощи добавлю, что в доме без лифта тянуть с 5-го этажа по узкой лестнице больного под 100 кг — занятие не из приятных. И неудобно, и руки отрываются, и позвоночник страдает. И хотя мы просим помочь окружающих или соседей, такая возможность бывает далеко не всегда, и вся нагрузка ложится на хрупкие плечи медработников и водителя.
  5. Экономический аспект: нужна одежда больших размеров, которая стоит дороже. Но главное — стоимость лекарств. Полные люди чаще болеют, и им приходится потреблять большее количество таблеток: дозы обычно идут в расчете на килограмм массы тела. Кроме того, некоторые лекарственные средства накапливаются преимущественно в жировой ткани (например, широко применяемые в кардиологии препараты эналаприл и амиодарон), что приводит к их накоплению, позднему и отсроченному действию. А если учесть, что некоторые препараты между собой сочетать нельзя, то лишняя жировая ткань становится просто опасной.

ожирение

Какой вес считается нормой?

В мире чаще всего применяется индекс массы тела (индекс Кетле):

ИМТ = [масса в кг] / ([рост в м]2).

То есть надо вашу массу в килограммах разделить на рост в метрах, который перед этим возводится в квадрат. Например, у меня 66 кг и 174 см. ИМТ = 66/(1.74 * 1.74) = 21.8.

Классификация ожирения:

  • 19 — 24,9 кг/м2 — нормальная масса тела,
  • 25-30 кг/м2 — избыточный вес,
  • > 30 кг/м2 — ожирение.

Если у вас есть пару лишних килограммов, не огорчайтесь. Ученые доказали, что несколько «запасных» килограммов способствуют лучшей выживаемости. Если худой человек заболеет тяжелой болезнью, он быстрее умрет, чем другой больной, который сперва истратит свой «неприкосновенный запас». Но при увеличении этого «запаса» смертность быстро увеличивается. Везде нужна мера.

истощение

По-моему, она чересчур стройная.

В следующий раз читайте, как (не) сформировать у ребенка привычку переедания в раннем детстве и некоторые размышления о похудении.

Читайте также: тише едешь... тоньше будешь (собственный опыт похудения).

 

Мини-секреты от зимних килограммов

Из-за коротких дней и частой плохой погоды меньше времени остается на прогулки и больше отводится телесериалам. Вот и прибавляем мы в весе. И все же, зная маленькие секреты, «сезонной» полноты можно избежать.

1. Измените привычный для зимнего времени рацион.

Чаще включайте в меню низкокалорийные свежие или свежезамороженные овощи и фрукты — источник витаминов, минералов, клетчатки и углеводов. Постное мясо (курятина, индейка, говядина), рыба позволяют готовить разнообразные низкокалорийные, диетические первые и вторые блюда, закуски, богатые белком, который крайне необходим для правильного обмена веществ. Не увлекайтесь мясными продуктами с высоким содержанием жира (например, сосисками, колбасой). Вашим хлебом на зимний период пусть станут хлебцы, ржаной или с отрубями хлеб, а не пшеничный батон и сдобные булочки.

Еду готовят на масле, а салаты заправляют натуральным йогуртом, оливковым, кукурузным или льняным маслом. Майонез и сметану не нужно совсем исключать из рациона — используйте их в небольшом количестве.

Ешьте чаще (5-6 раз в день) и понемногу, сохраняя при этом калорийность рациона, которая зимой не должна быть менее 2000 ккал.

2. Ищите способы «активизировать» обмен веществ.

Например, если вы возьмете в привычку разговаривать по телефону стоя, то будете терять вдвое больше калорий. Любите смотреть телевизор? Не ленитесь каждые 30-40 минут встать и потянуться, попрыгать, сделать несколько приседаний. Вы потеряете примерно на 10% больше калорий, если приучите себя читать или просматривать газету, сидя прямо, а не развалившись в кресле.

3. Больше двигайтесь.

Для того, чтобы удержать вес в норме, совсем необязательно тренироваться до истощения. Важно каждый день посвящать физической нагрузке (зарядке, плаванию, ходьбе, катанию на коньках) хотя бы 30 минут и делать это с удовольствием.

Газета «Звязда», 21 декабря 2010 года.Источник: http://zvyazda.minsk.by/ru/archive/article.php?id=71158

 

Ожирение — причина онкологических заболеваний

Согласно новому исследованию, люди с избыточным весом и ожирением имеют высокий риск развития 10 самых распространенных видов рака, сообщает BBC.

Ученые из Лондонской школы гигиены и тропической медицины использовали данные о 5 миллионах британцев. Исследователи выяснили, что 13-16 килограммов лишнего веса связаны с большим риском шести видов рака. У таких людей чаще встречался рак матки, желчного пузыря, почек, шейки матки, щитовидной железы и лейкоз. Люди с высоким индексом массы тела (ИМТ) были более склонны к развитию рака печени, толстой кишки, яичников и рака молочной железы. Однако на возникновение этих видов рака повлияли и другие факторы — например, менопауза. Снижение веса уменьшит риск возникновения онкологических заболеваний.

1 сентября 2014 года.Источник: газета «Звязда», в переводе: http://zviazda.by/2014/09/51288.html

Читайте также: индекс массы тела, причины ожирения и коррекция питания.

Материал был полезен? Поделитесь ссылкой:

www.happydoctor.ru

Научно про ожирение

Толстяк

Если вам встретится очень тучный человек, не улыбайтесь, глядя ему вслед. Ожирение — это болезнь, при которой вес тела повышается главным образом за счет нарушения жирового и водного обмена в организме. Нормальным считается вес в килограммах, соответствующий росту в сантиметрах минус 100, с отклонениями до 5—10% в ту или иную сторону. Так, для роста 160 сантиметров нормальным является вес 54—66 килограммов. При сильном ожирении превышение нормального веса может достигать более 50%. Встречаются ожиревшие ростом в 150—160 см и весом в 120—150 кг.

Ожирение — это огромная нагрузка на организм и в первую очередь на сердечно-сосудистую систему. Подсчитано, что человек с нормальным весом в 75 кг при передвижении на 1 км со скоростью 75 м в минуту затрачивает примерно столько же энергии, сколько требуется для переноски на то же расстояние и с той же скоростью груза в 19 кг. (А представте как таким людям тяжело заниматься какими-то физическими работами, пусть это будет даже, например, ремонт сантехники в Киеве или еще что-то в таком роде. Но тем не менее сидячая работа для таких людей является еще более вредной).

А если человек носит этот добавочный груз на себе постоянно в виде лишнего жира? Ясно, что он тратит на свое передвижение значительно больше энергии, чем человек нормального веса.

В то же время условия для сердечной деятельности при ожирении далеко не благоприятны. Обильное отложение жира в сальнике и в околосердечной сорочке меняет положение сердца и ослабляет силу его сокращений. Получается разрыв между повышенным спросом на работу сердца и его пониженными возможностями. Этим объясняются нередкие «сердечные» жалобы больных, страдающих ожирением.

Из сказанного ясно, что ожирение — не такое уж «невинное» страдание. Его надо лечить, и чем раньше начать лечение, тем оно результативнее. Своевременная борьба с начинающимся ожирением может, по меньшей мере, приостановить его дальнейшее нарастание и тем самым предупредить его тяжелые последствия.

Чтобы успешно бороться с ожирением, необходимо знать его происхождение. В регуляции жирового, как и других видов обмена играют существенную роль центральная нервная система и железы внутренней секреции.

Стойкое нарушение жирового обмена, сопровождающееся ожирением, как правило, связано либо с заболеванием центральной нервной системы, либо с эндокринным расстройством, либо, наконец, оно может быть семейной особенностью. Соответственно этому принято различать три основные формы ожирения — нейрогенное, эндокринное и семейное.

Причинами эндокринного ожирения могут быть: недостаточность функции половых желез (гипогенитальное ожирение), недостаточность функции щитовидной железы (гипотиреоидное ожирение), заболевание — чаще всего опухоль — гипофиза (гипофизарное ожирение). Ожирение во всех этих случаях, как и в случаях нейрогенного происхождения, никогда не является единственным признаком болезни. Оно всегда сопровождается другими признаками соответствующего эндокринного или мозгового заболевания. Поэтому распознавание каждой из этих форм ожирения не представляет существенных трудностей, а лечение направляется на устранение основной причины заболевания. При гипогенитальной и гипотиреоидной формах ожирения хороший эффект дает заместительная гормональная терапия, при гипофизарном ожирении применяется лучевое или хирургическое лечение, а при нейрогенном — лечение мозгового заболевания.

Сложнее обстоит дело с семейным ожирением, составляющим значительный процент среди других его форм. Семейное ожирение — это результат нарушения в данной семье нормального течения жирового обмена под влиянием особых условий внешней и внутренней среды; действовавших на протяжении ряда поколений. Нормализовать возникший таким образом, поколениями закрепленный ненормальный жировой обмен с тем, чтобы устранить его причины, естественно, невозможно. Поэтому приходится ограничиваться мероприятиями по предупреждению и устранению его последствий.

Поскольку эти мероприятия рекомендуются (дополнительно к лечению основного заболевания) и при других формах ожирения, остановимся на них более подробно.

Источник жировых запасов организма — это пищевой жир и в не меньшей степени пищевые углеводы. Страдающие ожирением благодаря особенностям их обмена обычно переедают, испытывая повышенную потребность в углеводах.

В борьбе с ожирением большую роль играет диета. При расчете калорий учитываются тяжесть выполняемой работы (то есть затрачиваемая по труду энергия) и вес тела. При ожирении такой расчет ведется не на фактический, а на теоретический вес (по росту). Если, например, у человека при весе в 80 кг и росте в 160 см. затрачиваемая на выполняемую им работу энергия составляет по существующим нормам 30 больших калорий на 1 кг веса, а всего 2 400 (30X80) больших калории, то назначаемая ему диета не должна превышать 1 800 (30X60) больших калорий, с соответствующим их распределением между углеводами, белками и жирами. При сильном ожирении допускается и некоторое дополнительное ограничение количества углеводов.

Перевод на такие (по существу, субкалорийные, если исходить из фактического веса) нормы питания должен совершаться постепенно, для того чтобы организм перестроился на новые нормы, свыкся с ними. Быстрый же переход от обильного к нормированному питанию мучителен, человек испытывает постоянное ощущение голода, с которым трудно подчас бороться, и диетические предписания врача, рассчитанные на длительное время, не выполняются. Кроме того, резкое, без соблюдения постепенности ограничение в диете углеводов и жиров, безусловно, вредно (ведет к слабости, быстрой утомляемости и падению трудоспособности). Многие, страдающие ожирением, тяготясь своим избыточным весом, нередко сами становятся на этот неправильный путь.

Условия обмена при ожирении таковы, что больной обычно потребляет большое количество воды, которая задерживается в организме и повышает его вес. Однако стремление максимально ограничить прием жидкости, не считаясь с жаждой, неправильно. Жажда указывает на водное голодание тканей, на недостаток в организме свободной воды, необходимой для нормального течения обменных процессов. Отказаться при этом от приема жидкости — значит поддерживать в организме ненормальные условия обмена.

Разумеется, не следует пить часто и много без особой в этом нужды. Но жажду по мере ее появления нужно утолять, по возможности небольшими порциями воды. Для уменьшения жажды рекомендуется не пересаливать пищу, не злоупотреблять соленьями, копченостями, пряностями.

Если диета направлена на уменьшение «прихода», то есть поступления в организм источников жира, то режим повышает расход жира путем усиления энергетических затрат и усиления в организме окислительных процессов. Страдающий ожирением не должен вести сидячий образ жизни. Ему необходимо ежедневно совершать неутомительные прогулки, систематически заниматься лечебной гимнастикой. Хорошо действуют на обменные процессы теплые ванны, обтирания.

И здесь надо опасаться перегибов, часто допускаемых многими чрезмерно полными людьми. Слишком длительные по времени и расстоянию прогулки, утомительные физкультурные упражнения, активные водные процедуры могут неблагоприятно сказаться на работе сердца, которое и без того работает у таких людей с большой нагрузкой.

Лечебные препараты, применяемые при ожирении, делятся на 3 категории. Одни из них имеют целью ограничить поступление в организм пищевых источников жира. Другие понижают вес организма путем — освобождения его от излишков воды. Третьи повышают интенсивность обменных процессов и усиливают сгорание жира.

В основе действия препаратов первой группы (к ним, в частности, относится получивший широкое применение грацидин) лежит их способность подавлять аппетит. Эти препараты уже доказали свою эффективность, однако чрезмерно увлекаться ими не следует. Как и в случаях форсированной диетотерапии, злоупотребление препаратами типа грацидина может привести к резкой слабости, падению трудоспособности и т. П. Кроме того, сами эти препараты при длительном применении могут оказать токсическое (отравляющее) действие. Поэтому пользоваться ими следует строго по назначению врача.

Из обезвоживающих средств предпочтение следует оказывать тем, которые действуют постепенно и умеренно. Такими средствами являются диуретин, настой горицвета, раствор уксуснокислого калия. Мочегонные же препараты ртутного ряда (меркузал, новурит и др.), вызывающие быстрое выделение больших количеств воды (до 3—4 литров в сутки), не рекомендуются. После больших, острых потерь воды, последняя с еще большей быстротой снова накапливается в организме. Кроме того, выделение за короткий срок больших количеств воды и, следовательно, резкие колебания ее содержания в кровяном русле — это чрезмерная нагрузка на сердечную деятельность, и без того достаточно напряженную. Из этих же соображений приходится возражать против широкого использования при ожирении, если оно не связано с пониженной функцией щитовидной железы, препаратов этой железы (тиреоидина и др.). Эти препараты обладают, правда, не только обезвоживающим, но и обезжиривающим действием. Однако они могут неблагоприятно отразиться на работе сердца.

Имеются все основания к применению препаратов третьей группы, способствующих сгоранию жира. Сюда относятся препараты, повышающие активность симпатического отдела нервной системы. К достоинствам этих препаратов относится и то, что они одновременно снижают аппетит. Однако и они при неумеренном и длительном применении могут в большей или меньшей степени отрицательно влиять на сердечно-сосудистую деятельность.

По характеру своего действия (усиление мобилизации и сгорания жира) к третьей группе примыкает препарат адипозин, полученный из гипофизов крупного рогатого скота и свиней.

В заключение следует отметить, что все мероприятия по борьбе с ожирением должны проводиться длительно и постепенно. Потери веса, пусть не очень большие, но достигнутые таким путем, стойко сохраняются. А ведь очень часто бывает и так: человек съездил на курорт; за короткий срок в результате строгой диеты и ряда специальных, нередко утомительных процедур, он добился значительной потери в весе. Но это не стойкий результат. Обычно в таких случаях прежний вес быстро восстанавливается, нередко с избытком.

Автор: И. Хавин.

www.poznavayka.org


Смотрите также