2. Психосоциальные аспекты ожирения. Психосоциальная реабилитация при ожирении


ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПРИ ОЖИРЕНИИ | sibac.info

Ожирение - глобальная проблема современного общества. Актуальность данной проблемы обуславливается  тем, что четверть населения развитых стран всего мира, имеет массу, которая на 15 % превышает установленную норму. По данным врачей, в 2025 году около 300 миллионов человек будут страдать диагнозом «ожирение». Именно ожирение, до сих пор, находится на 1 месте среди заболеваний обмена веществ. Но большинство людей, страдающих данным заболеванием, не спешат обращаться к врачу, потому что не осознают важности борьбы с избыточным весом.

В нашей стране сложилась неблагоприятная ситуация в плане избыточного веса населения. Поэтому необходимо усовершенствовать медицинскую помощь и  мероприятий, направленных на реабилитацию. К большому сожалению, в нашем обществе еще сильны представления, что ожирение – это личная проблема каждого. Больше всего при этом заболевании люди практикуют самолечение.

Правильно организованная лечебно – профилактическая помощь больным с избыточным весом влияет как на физическую трудоспособность, так и на условия жизни людей. Самое большое значение при этом играет физическая реабилитация – лечебная физкультура, разнообразные массажи (рефлекторно - сегментарный, вибрационный, точечный) физиотерапия и т.д.

Характеризуя эпидемиологическую ситуацию в целом, что в развитых странах, включая Россию, каждый третий житель имеет вес, который превосходит максимальную допустимую границу. Показатели в различных странах немного отличаются, потому что это зависит от традиций питания, которые напрямую влияют на избыточный вес. Исследования в области эпидемиологии лишнего веса ведутся довольно широко, но, к сожалению, результаты этих исследований неутешительны. Мы имеем дело с эпидемией данного заболевания. Наиболее подвержены ожирению женщины в возрасте с 35 до 55 лет, показатель приближался к 50%. Что касается зависимости избыточного веса от пола, то мужчины болеют данным заболеванием или реже, или, во всяком случае, не чаще. Также, в настоящее время, был замечен рост числа заболеваний ожирением у подростков  и детей. В первую очередь это связано с малоподвижным образом жизни.

Ожирение намного реже встречается у жителей сельской местности, чем в крупных городах. Многие ученые предполагают, что такая зависимость обусловлена тем, что жители сельской местности обычно расходуют больше энергии, чем в городах. Также существуют исследования показывающие, что у работников умственного труда избыточный вес встречается гораздо чаще, чем у занимающихся физическим трудом.

Существует множество методов физической реабилитации при ожирении. Снижение уровня физической активности, вследствие автоматизации большого количества процессов труда и повышенного уровня эмоционального напряжения оказывает неблагоприятное влияние на разные системы и органы. Поэтому увеличение массы тела является одним из рисков развития сахарного диабета, гипертонии, различных болезней сердца и сосудистой системы, атеросклероза и других заболеваний.

Одной из основных причин появления избыточного веса является нарушение режима питания и снижение физической активности человека, поэтому стоить обратить внимание на проведение разнообразных реабилитаций с использованием физических упражнений.

Активная деятельность, регулярные занятия спортом играют огромную роль в поддержании веса, который бы соответствовал нормам. Лечебное влияние физических упражнений происходит по механизму трофического действия. Физические упражнения крайне полезны. Они оказывают общетонизирующий эффект на все органы и нормализуют различные системы (нервную, эндокринную).

Тонизируя центральную нервную системы, физические упражнения повышают активность ферментативных систем и желёз внутренней секреции. Если грамотно подобрать физические упражнения, то можно воздействовать в основном на жировой, белковый или углеводный обмен. Упражнения « на выносливость», за счет сгорания жиров и углеводов, увеличивают энергетические затраты организма. Так силовые упражнения влияют на восстановление структур тканей и рост мышечной массы.

Программы физических методик не универсальны, а требуют индивидуального подхода к каждому человеку. Среди множества разнообразных работ на тему ожирения общепринятых методик не нашлось. Имеются противоположные данные по поводу методик контроля, а так же установление норм физических упражнений в соответствие состоянием здоровья человека.

Большого внимания требует сама методика проведения физических упражнений при избыточном весе и ожирении.

При реабилитации и лечении больных страдающих ожирением применяется комплекс методов, самыми важными среди них являются диета и активные физические упражнения, направленный на выполнение следующих задач:

  • Уменьшение жирового процента массы тела;
  • Нормализацию обмена веществ;
  • Нормализация функций различных систем;
  • Улучшение двигательной сферы пациента;

Важнейшим условием выздоровления и восстановления больных ожирением является правильный режим физической активности. Метод лечебной физкультуры является обоснованным, он является необъемлемым и важнейшим элементом комплексной реабилитации для людей, страдающих ожирением. При выборе упражнений по физической культуре, нужно обратить внимание на скорость и интенсивность их выполнения. Также нужно использовать рационально физические нагрузки, для того чтобы расход углеводов не был в дефиците.

При правильном комплексном лечении, включающем диету и умеренные физические упражнения,возможно быстро и без вреда для организма сбросить лишний вес, особенно при первичной форме.

По мнению В.И. Дубровского, задачи лечебной физкультуры состоят в следующем:

  • Улучшать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей;
  • Снизить массу тела, при помощи диеты;
  • Нормализовать жировой и углевидный обмен;
  • Повысить работоспособность;

В своей методике В.И. Дубровский учитывает не только показания, но и противопоказания, которые соответствуют степени развития заболевания.

Существует первичное и вторичное ожирение первой, второй, третьей, четвертой степеней. Физические упражнения, которые подходят для любых степеней ожирения: бег, специальные упражнения в бассейне, утренние гимнастические упражнения, дозированные прогулки на ровной поверхности, катание на велосипедеи так далее.

В основном, противопоказания при ожирении касаются тренажерных занятиях:

  • Обострение холецистита;
  • Ожирение четвертой степени;
  • Заболевания, которые сопровождаются недостаточностью кровообращения;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Урежение пульса;

В лечебной физической культуре физическая нагрузка должна быть индивидуальной  и субмаксимальной, в зависимости от возможностях организма людей. В течение дня можно нужно использовать различные формы лечебной физкультуры, благодаря этому достигается максимальный эффект.

Продолжительность каждой процедуры может колебаться от 5 до 60 минут. Также стоит использовать такие снаряды как гантели, экнспандеры и т.д.

Сочетать гимнастику нужно с занятиями на тренажерах и специальными упражнениями в бассейне. Необходимо чередовать бег с ходьбой в течение 2 минут. После бега обязательно восстанавливать дыхание с помощью специальных упражнений. Занятия лечебной физкультуры должны быть продолжительными около 1 часа, движения выполнять с наибольшей амплитудой.

Ожирение является проблемой цивилизации. Эта болезнь влечет за собой нарушение состояния организма, возникновение осложнений, отрицательно влияет  на продолжительность жизни.

Методы лечения избыточного веса у людей подразделяют на медикаментозные, физические, психотерапевтические, а также включает сюда правильное питание. В борьбе с ожирением нужно уделить внимание на питание. Большинство методик по физической реабилитации строится на общем принципе увеличения физической нагрузки для людей с излишним весом.

 

Список литературы:

  1. Актуальные вопросы оздоровления, реабилитации и спортивной медицины: материалы науч.-практ. конф., посвящ. 10-летию фак. физ. культуры и спорта ЮуРГУ. - Челябинск, 2005. - 93 с.
  2. Бальк, А. Гимнастика для вашего здоровья: энциклопедия здоровья / А. Бальк. - М.: Кристина и К, 1996. - 280 с.
  3. Бальсевич, В.К. Физическая культура для всех и каждого / В.К. Бальсевич. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 207 с
  4. Вербов, А.Ф. Основы лечебного массажа / А.Ф. Вербов. - СПб.: Феникс, 2002. - 320 с.
  5. Гинзбург, М.М. Ожирение как болезнь образа жизни. Современные аспекты профилактики и лечения / М.М. Гинзбург, Г.С. Козупица, Г.П. Котельников. – Самара: Изд-во Самарского Госмедуниверситета, 1997. - 48 с.
  6. Дубровский, В.И. Лечебная физкультура: учебник для студентов вузов / В.И. Дубровский. - М.: МИА, 2006. – 598 с.
  7. Епифанов, В.А. Лечебная физкультура и спортивная медицина: учеб. для вузов / В.А. Епифанов - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007 - 568 с.
  8. Каминский А., Коваленко А. Медикаментозная терапия ожирения / А. Каминский, А. Коваленко // Рациональная фармакотерапия. – 2008. - № 1.
  9. Шурыгин, Д. Я. Ожирение / Д.Я. Шурыгин, П.О. Вязицкий, К.А. Сидоров. – Л.: Медицина, 1980. - 262 с.
  10. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. – М.: Физкультура и спорт, 2003. – 300 с.

sibac.info

1.3.1 Двигательная реабилитация. Особенности физической реабилитация при ожирении I-II степени у женщин

Похожие главы из других работ:

Врожденный вывих бедра

6. Физическая реабилитация

Основными принципами лечения являются: раннее начало, применение ортопедических средств для длительного удержания ножек в положении отведения и сгибания, активные движения в тазобедренных сустава в пределах дозволенного диапазона...

Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний

2.5 Двигательная активность

Под двигательной активностью понимается любая мышечная деятельность, позволяющая поддерживать оптимальную физическую форму и обеспечивать хорошее самочувствие...

Клинические особенности, профилактика и лечение гриппа

3.5 Реабилитация

Больных гриппом начинается в период ранней реконвалесценции после купирования периодов разгара. Проводят мероприятия, направленные на восстановление нарушенных функций организма, повышения неспецифической резистентности организма...

Компрессионные переломы позвоночного столба

6. Реабилитация

Как вспомогательные методы лечения, проводятся лечебная гимнастика, массаж, физиотерапевтическое лечение. Сроки восстановления при переломах во многом определяются сложностью и локализацией перелома...

Критерии эффективности здорового образа жизни

Двигательная активность

В данном случае лучше пойти от антонима - двигательной НЕактивности (по-научному это звучит, как гиподинамия или гипокинезия). Так вот: отсутствие или ограниченная...

Мозговой инсульт

2. Последствия и реабилитация

Восстановление здоровья больного после инсульта - трудная задача, но делать это необходимо и чем раньше, тем лучше. Сразу же после инсульта у больного имеется множество осложнений, но большинство из них вполне поддается лечению, если, конечно...

Неврологическое обследование

Двигательная реакция

Оценка двигательной реакции включает определение общей мышечной силы, тонуса и симметричности мышечных сокращений. При исследовании движений рук и ног больной находится в положении на спине...

Основные системы человека

1. Опорно-двигательная система

Опорно-двигательная система человека -- функциональная совокупность костей скелета, сухожилий, суставов, осуществляющих посредством нервной регуляции локомоции, поддержание позы и другие двигательные действия...

Отдаленные результаты комплексной реабилитации лиц пожилого возраста в краевом геронтологическом центре "Уют"

3.3 Психологическая реабилитация

Психологический аспект реабилитации лиц пожилого возраста является одной из важных составляющих комплексной реабилитационной программы, реализуемой в геронтологическом центре...

Отдаленные результаты комплексной реабилитации лиц пожилого возраста в краевом геронтологическом центре "Уют"

3.4 Социальная реабилитация

Социальная реабилитация сопровождает проведение всего комплекса реабилитационных мероприятий и проводится специалистом по социальной работе. Данный аспект реабилитации осуществляется как путем индивидуального консультирования...

Реабилитация больных при нейроциркуляторной дистонии

3. Физическая реабилитация при НЦД

Наиболее распространённой формой НЦД является артериальная дистония по гипертоническому типу (пограничная гипертония). Пограничная гипертония- форма артериальной дистонии...

Сущность и клинические проявления инсульта

2.1 Двигательная активация как метод реабилитации постинсультных больных

При проявлении заболевания в связи с развитием глубокого охранительного торможения в коре головного мозга и распространения его на все основные структуры нервной системы наблюдаются обширное выпадение функций: потеря сознания...

Физическая реабилитация женщин трудоспособного возраста, страдающих ревматоидным артритом

1.4 Лечение и реабилитация

Применительно к РА понятия лечения и медицинской реабилитации неразделимы, что обусловлено необходимостью практически пожизненного комплексного воздействия на больных как медикаментозными, так и немедикаментозными средствами...

Физическая реабилитация при хирургическом вмешательстве по поводу бронхоэктатической болезни

4.2 Медикаментозная реабилитация ББ

В периоде обострения проводится антибактериальная терапия. Используются антибиотики широкого спектра действия (фторхинолоны, пенициллины, тетрациклины, цефалоспорины и др.) и терапевтических дозировках с учетом чувствительности микрофлоры...

Шизофрения: этиология, диагностика, лечение, экспертиза

РЕАБИЛИТАЦИЯ

Реабилитационный комплекс мероприятий проводится на всех этапах лечения больных шизофренией. В этот комплекс включается максимально возможное ограничение мер стеснения больных -- например...

med.bobrodobro.ru

2. Психосоциальные аспекты ожирения. Психологические особенности людей, страдающих алиментарно-конституциональным ожирением

Похожие главы из других работ:

Лечебная физическая культура при ожирении

Глава 1. Характеристика ожирения

...

Лечебная физическая культура при ожирении

1.1 Причины и степени ожирения

Ожирение - это заболевание, характеризующееся избыточным развитием жировой ткани. Чаще ожирение возникает после 40 лет, преимущественно у женщин. Основным фактором, приводящим к развитию ожирения, является нарушение энергетического баланса...

Лечебная физическая культура при ожирении

1.2 Формы ожирения и его причины

Ожирение бывает первичным и вторичным (следствие расстройства функции желез внутренней секреции и нервной системы). Считают, что причиной первичного ожирения...

Ожирение

3.1 Нейрогенные варианты ожирения

Нейрогенные (центрогенный и гипоталамический) механизмы ожирения представлены на рисунке 1. Рисунок 1...

Ожирение

3.2 Эндокринные варианты ожирения

Эндокринные механизмы ожирения - лептиновый, гипотиреоидный, надпочечниковый и инсулиновый - представлены на рисунке 2. [1] Рисунок 2...

Ожирение

3.3 Метаболические механизмы ожирения

В связи с отложением большого количества жира и увеличением нагрузки на большинство жизненно важных органов далеко зашедшее ожирение вызывает ряд функциональных изменений в них, а также нарушение метаболизма...

Ожирение и его последствия

2. Что способствует развитию ожирения

Человеку, чтобы жить и трудиться, необходима энергия, которую он и получает с пищей. Расход энергии зависит от выполняемой работы -- чем она тяжелее и напряженнее, тем больше требуется энергии для ее выполнения (табл. 1.). Таблица 1...

Ожирение и его последствия

3. Предупреждение и лечение ожирения

Профилактика и лечение ожирения выходят за пределы традиционных средств медицины и в большой степени зависят от сознательного отношения человека к своему здоровью...

Особенности физической реабилитация при ожирении I-II степени у женщин

1.1 Характеристика ожирения

...

Особенности физической реабилитация при ожирении I-II степени у женщин

1.1.3 Классификация ожирения, определение степени ожирения

В настоящее время наиболее распространена классификация по Д.Я. Шурыгину, учитывающая полиэтиологичность ожирения [39]: 1...

Особенности физической реабилитация при ожирении I-II степени у женщин

1.2 Лечение и профилактика ожирения

Если бы лечение ожирения было простым делом, не требующем определенного настроя и напряжения от пациента, а от врача контроля и постоянной коррекции назначений, пожалуй, не было бы и самой проблемы, и наши пациенты...

Проблема детского ожирения

1. Формы ожирения

Ожирение - это следствие современного образа жизни. Упрощенно говоря, оно возникает тогда, когда поступление энергии в организм превышает ее расходование. Причины нарушения этого баланса разнообразны и зависят как от характера пищи и питания...

Проблема детского ожирения

9. Профилактика детского ожирения

...

Проблема ожирения

1. Проблема ожирения

Избыточный вес очень существенно влияет на повышение риска возникновения таких тяжких осложнений как сахарный диабет 2 типа, артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, других проявлений атеросклероза, синдрома ночного апноэ...

Психологические особенности людей, страдающих алиментарно-конституциональным ожирением

3. Генетический аспекты ожирения

О роли наследственных факторов в развитии ожирения говорилось еще в 60-х гг., когда впервые был описан синдром Пиквика у сибсов. И хотя так называемый близнецовый метод не дал однозначных результатов...

med.bobrodobro.ru


Смотрите также