Варикоз вен — медицинские и народные методы лечения. Английская соль при варикозе


Солевые ванны при варикозе – особенности процедуры и её ценность

Солевые ванны при варикозе показаны на любой стадии заболевания. Процедуры практически не имеют побочных эффектов, поэтому применять их можно в любом возрасте. Главное преимущество – видимый результат уже через 2-3 применения.

Соль издавна используется, как основной компонент народной медицины, эффективность средства доказана неоднократно. Несмотря на то, что употреблять соль в пищу в чрезмерных количествах противопоказано, наружное использование положительно влияет на состояние организма.

Солевые ванночки и примочки помогут обеззаразить область с варикозным поражением, вывести токсины и микроорганизмы, которые способствуют ухудшению состояния организма.

Соль положительно влияет на общее состояние кожи, под влиянием вещества удаляются старые и отмершие клетки и обновляется эпителий. Солевой раствор способствует циркуляции крови в области воздействия, за счет чего приостанавливается патологический процесс.

При варикозном расширении вен показаны ванные и повязки с солью, минеральной водой и травяными отварами. Лучше использовать морскую соль, но если ее нет возможности приобрести в магазине, подойдет обычная поваренная соль.Использовать морскую соль

Стоит соль в магазине недорого, при этом процедуры с ней действительно эффективны. Можно добавлять в солевой раствор различные эфирные масла.

Перед любой процедурой кожа предварительно массируется и подготавливается к процедуре. Для закрепления результата после солевых ванночек можно принять контрастный душ, который окажет положительное влияние на тонус сосудов.

Чтобы добиться видимого результата при лечении варикоза с помощью соли, необходимо выполнить полный курс лечения, который длится как минимум 10 дней.

Повязки с солью при варикозе

Солевые повязки влияют на организм следующим образом:

  1. Тонизируют сосуды и вены;
  2. Повышают эластичность стенок;
  3. Сужают диаметр мелких вен, которые подверглись расширению;
  4. Убирают отечность конечностей;
  5. Разглаживают участки кожи, на которых выражены набухшие венозные сосуды.Солевые повязки с солью при варикозе

Современная народная медицина предлагает два варианта солевых повязок, о рецептах которых мы расскажем ниже.

Способ 1

Для процедуры нам понадобится соль, вода и плотный бинт. Каменную либо морскую соль необходимо перемешать с небольшим количеством воды до получения кашеобразной массы. Полученная смесь ставится в холодильник на несколько часов. Использовать можно только довольно холодную массу, в ином случае не удастся добиться желаемого результата.

После охлаждения смесь выкладывается на бинт и фиксируется с помощью повязки на пораженном участке кожи. Крепить солевую повязку необходимо довольно плотно, чтобы добиться эффекта.

На коже повязка оставляется на 10-15 минут. В день необходимо делать по две процедуры. Накладывать повязки следует не менее 7 дней. Соль с кожи убирается с помощью влажного полотенца.

Способ 2

Для второго варианта солевой повязки нам понадобится 100 грамм обычной либо морской соли, обычная питьевая вода, а также хлопковые салфетки. Соль засыпается в воду, раствор перемешивается до однородной консистенции.

Полученный раствор должен быть комнатной температуры. В воде с солью смачиваются хлопковые салфетки, после чего они прикладываются на пораженные варикозом участки. Салфетки фиксируются на ноге с помощью эластичного бинта, бинтовать лучше от голени к бедру.Способ 2

Повязки оставляются на ноге как минимум на 10 минут, после чего снимаются, а кожа ног протирается влажным полотенцем. Для достижения эффекта повторять процедуру следует не менее 10 дней.

Для достижения результата и исключения побочных эффектов следует придерживаться следующих правил:

  • Не стоит готовить слишком концентрированный солевой раствор, так как он может вместо улучшения эластичности сосудов привести к повышенной ломкости;
  • Солевые повязки накладываются только на чистые ноги;
  • Если больной использует марлю или бинт, складывать ее следует как минимум в 8 раз;
  • Хлопковые повязки складываются в 4 слоя;
  • Для фиксации повязки можно использовать лишь те материалы, которые хорошо попускают воздух, запрещено применять целлофановую пленку;
  • Перед и после процедуры ноги лучше помассировать легкими массажными движениями;
  • Завершать процедуру можно контрастным душем, он положительно скажется на состоянии сосудов.Контрастный душ

Солевые ванны

Соль от варикоза ног может использоваться и в качестве раствора. Положительный результат от процедуры будет заметен уже через 1-2 недели.

Больные, делающие солевые ванны для ног на постоянной основе, обращают внимание на уменьшение отечности в конечностях и снятие усталости, на улучшение кровообращения.

Есть множество вариантов солевых ванн, но мы сегодня рассмотрим три наиболее эффективных способа.

Вариант 1

Для приготовления ванной нам понадобится приготовить солевой раствор, концентрацией не более 10%. Не стоит набирать слишком много воды, достаточно, чтобы ноги были полностью погружены, а вода не доставала выше пупка в сидячем положении.

В солевой раствор добавляются по 10 капель масла розмарина и лаванды, эфирные масла помогают организму расслабиться и усиливают действие солевой ванны. Находиться в воде стоит 15-20 минут, ванную следует принимать как минимум 3-4 раза в неделю.Масло розмарина и лаванды

Вариант 2

Небольшое количество морской или поваренной соли растворяется в горячей воде, которая была предварительно набрана в ванную. В полученный раствор добавляется 10 капель масла розмарина и 2 столовые ложки молока. Перед процедурой ноги обязательно массируются.

Как только вода примет комфортную для ног температуру, можно принимать ванную. Находиться в воде ноги должны как минимум 20 минут. Постоянные ванночки с молоком улучшат кровообращение в ногах и сделают сосуды более эластичными.Ванночки с молоком

Вариант 3

Небольшое количество морской (поваренной) соли разбавляется в теплой воде, к полученной смеси добавляется мята и ромашка. Лучше использовать свежие растения, однако в не сезон можно приобрести сухие травы в любой аптеке.

В полученной воде ноги держатся на протяжении 10 минут, после чего активно массируются.

Постоянные ванночки с мятой и ромашкой позволяют снять усталость с ног, убрать отечность и улучшить общее состояние больного варикозом.

Минеральные и травяные ванночки от варикоза

Положительный эффект оказывают ванночки на основе минеральных солей с добавлением растительных компонентов. Минеральные ванночки от варикоза являются довольно распространенной процедурой на курортах, однако сделать процедуры можно и в домашних условиях. Видимые улучшения состояния кожи и сосудов будут заметны уже после нескольких процедур.

Ванночки с пузырьками углекислого газа оказывают воздействие на нервные окончания в области конечностей. Если чередовать холодные и горячие ванночки, можно добиться усиления лечебного эффекта. Холодная вода сужает сосуды, горячая, наоборот, расширяет, в итоге повышается эластичность сосудов.Ванночки с пузырьками углекислого газа

Ванны для ног положительно влияют и на психосоматическое состояние пациента, они расслабляют человека, помогают забыть о боли и прочих негативных последствиях варикоза.

Помимо минеральных ванночек избавиться от варикоза помогают травяные настои.

1. Ванная с каштаном, ивой и дубом

В эмалированную посуду помещается по 300 грамм дубовых, ивовых и каштановых веток, смесь заливается холодной водой и ставится на огонь, доводится до кипения. Варить смесь стоит около 30 минут. В полученный отвар добавляется по 200 грамм ромашки, зверобоя и череды, смесь настаивается на протяжении 12 часов.

В отдельной кастрюле горячей водой заливаются три буханки ржаного хлеба, полученная смесь смешивается с травяным отваром и вливается в ванную с водой температурой от 30 до 45 градусов. Делать ванночки для ног следует ежедневно, продолжительность одной процедуры – около 30-40 минут.

Курс лечения длится на протяжении 20 дней, после чего делается перерыв на протяжении двух недель, после перерыва курс лечения ванночками повторяется вновь.

2. Сода с квасцами

В теплой воде растворяется 200 граммов пищевой соды, к полученному раствору добавляется 70 грамм квасцов. Лежать в полученной ванной следует как минимум 20 минут, уже после нескольких процедур будет заметен видимый результат даже на третьей-четвертой стадии варикоза.

3. Ивовая кора

Лучше заготовить кору самостоятельно, оптимальный вариант – снимать кору с дерева весной, в период набухания почек. Кора высушивается и размельчается, смешивается в равных пропорциях с корой дуба. 200 грамм смеси заливаются 2 литрами кипятка и настаиваются в течение ночи.Ивовая кора

Отвар наливается в ванночку для ног, оптимальная температура – около 36 градусов. Принимать ванную следует в течение 30 минут. После процедуры для усиления эффекта на ноги надеваются специальные чулки.

Противопоказания

Лечение варикоза солью, минеральными водами и травяными компонентами эффективно, однако в некоторых случаях оно может еще больше навредить больному. Использовать указанные методы лечения не стоит в случае:

  • Обострения хронических и простудных заболеваний;
  • После перенесения любых операций на коже;
  • После эпиляции и пилинга;
  • Если на коже имеются повреждения разной природы.После эпиляции

Прежде чем приступать к любому лечению, следует обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Лечение варикоза с помощью указанных методик довольно эффективно, особенно если подходить к процедурам комплексно: перед ванночками массировать ноги, принимать специальные препараты для повышения эластичности сосудов. Чтобы добиться результата, необходимо соблюдать указанные правила и дозировки, а также проводить процедуры на постоянной основе.

Отзывы

Марина, 38 лет. Варикозным расширением вен в нашей семье страдают все женщины, не стала исключением и я. Очень люблю ходить на каблуках, несколько лет назад стала замечать, что вены стали некрасиво выделяться над поверхностью кожи. Чего только не перепробовала, и специальные мази, и утягивающие чулки. Проблема маскировалась, но не исчезала полностью. По совету бабушки начала делать солевые ванночки для ног. Эффект – на 100%. Улучшилось состояние кожи, ноги практически не болят и не отекают, вены перестали выделяться.

Анастасия, 28 лет. Варикоз – проблема, которая не давала мне жить, несмотря на юный возраст. Ноги болели неимоверно. Много читала о варикозе в интернете и наткнулась на солевые ванночки. Решила попробовать. Делаю процедуры ежедневно уже две недели, вздутые вены практически не видны под кожей, сошли отеки. Теперь советую процедуру всем знакомым, которые столкнулись с такой же проблемой. Люблю добавлять в солевой раствор эфирные масла и отвары трав, так эффект гораздо лучше, плюс организм расслаляется под воздействием приятного аромата.

varicube.ru

Английская соль. Лечение солью. Народные рецепты

Английская соль

Английскую соль также называют горькая соль, магнезия, эпсом соль.

Английскую соль производят из доломита — скальной породы, названной по одному из своих месторождений в южно-тирольских Альпах.

Доломит относится к очень широкой категории веществ, известных как соли. По своему химическому составу — в него входят два металла, кальций и магний, а также углерод и кислород — это двойная соль, карбонат кальция и магния.

Английская соль также относится к солям, но имеет несколько другой состав — магний, кислород и сероводород. Ее химическое название — сульфат магния.

Магний поглощает углерод, входящий в состав токсинов, делая вредоносные отходы жизнедеятельности растворимыми и облегчая их вывод из организма.

У английской соли много полезных качеств. Она во многих отношениях полезна для здоровья. Внутрь принимают в качестве слабительного, спазмолитика, как противосудорожный препарат. Внешне используется для снятия воспаления и болей в суставах, а также для улучшения кровообращения.

Английская соль используется в качестве успокоительного средства, способствует снятию мышечного напряжения. Входит в состав самых разнообразных лечебных ванн. Применяется в программах очищения организма.

Английская соль также является прекрасным эксфолиантом (то есть отшелушивающим средством, или скрабом), прекрасно очищает и отшелушивает кожу.

Горячая ванна с солью снимает боль от артрита и усталость с ног. Английская соль благодаря своим детоксикационным свойствам, способствует заживлению поврежденной кожи, если ее добавить к увлажняющему средству, а потом эту смесь втирать в кожу.

Английская соль не вызывает каких-либо заметных неблагоприятных побочных эффектов. Исследования показали, что в организме большинства людей наблюдается дефицит магния, так что слишком много английской соли быть не может.

Опасность сульфат магния представляет в случае, если вводить его внутривенно людям, страдающим от обезвоживания или заболеваний сердца или печени, а также в сочетании с другими медицинскими препаратами. Побочные эффекты проявляются в затрудненном дыхании, тошноте, головной боли и проблемах со зрением.

Английская горькая соль, обладает целым рядом полезных качеств: она не только благоприятно воздействует на кожу, улучшая ее качество, после принятия ванны с ее раствором, но и выводит токсины из организма в целом. Выводит также молочную кислоту (если у вас болят мышцы, то ванна с английской солью — это то, что вам надо).

Если раньше наши прабабушки использовали соль как слабительное, принимая его внутрь, то сегодня ей нашли более широкое применение, а именно, ее используют при процедуре сенсорной депривации. Сенсорная депривация — частичное или полное лишение одного или более органов чувств внешнего воздействия. Самые простые устройства для депривации, такие как повязка на глаза или затычки для ушей, уменьшают или убирают воздействие на зрение и слух, в то время как более сложные устройства могут «отключать» обоняние, осязание, вкус, температурные рецепторы и вестибулярный аппарат. Сенсорная депривация используется в нетрадиционной медицине, йоге, медитации, психологических экспериментах (например, с камерой сенсорной депривации). Камера сенсорной депривации — звуко— и светонепроницаемый бак, где человек плавает в солёной воде, плотность которой равна плотности тела и температура которой очень близка к температуре тела. Такие камеры также используются для медитации, расслабления. Также используется термин «флоутинг» капсула (англ. float [flout] — свободно плавать, держаться на поверхности). Если вы решились на флоутинг, то можете быть уверенным — ваш целлюлит исчезнет через несколько сеансов, если не избавит полностью, то, по крайней мере, уменьшит его проявление. Да, кстати, сохнуть кожа от соли не будет, только наоборот, после процедуры будет шелковой.

Эта соль каким-то образом лечит болезни и удлинняет жизнь. Английская соль не только предотвращает развитие склероза, почечных заболеваний и ревматизма, но и помогает держать вес в норме.

При принятии внутрь небольшими дозами, она благотворно действует на почки, стимулируя их активность, и ускоряет вывод токсинов с мочой. Однако ее основная ценность состоит в наружном применении, благодаря ее способности вытягивать токсины из тканей через кожу. Именно с этой целью доктора по сей день прописывают пациентам пасту сульфата магния.

В медицинской практике сульфат магния применяют как успокаивающее, противосудорожное, спазмолитическое, слабительное и желчегонное средство. Выпускается в виде готовых растворов (для внутримышечного и внутривенного введения) или в порошках.

Используется для лечения гипертонии, психического возбуждения; в сочетании с другими препаратами — для обезболивания при родах. Водные растворы тиосульфата магния используются для лечения ожогов и других заболеваний кожи.

Как слабительное назначают внутрь (на ночь или натощак — за полчаса до еды), взрослым по 10–30 г в полстакане воды, детям из расчета 1 г на 1 год жизни. При хронических запорах могут применяться клизмы (100 мл 20–30 %). При отравлениях растворимыми солями бария промывают желудок 1 %-ным раствором магния сульфата или дают внутрь 20–25 г в стакане воды. При отравлениях ртутью, мышьяком применяют внутривенное введение (5–10 мл 5–10 % раствора).

Магния сульфат оказывает также желчегонное действие: 1 ст. ложка 20–25 % раствора 3 раза в день. Магния сульфат оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему (в зависимости от дозы наблюдается седативный, снотворный или наркотический эффект), применяют его в качестве противосудорожного, спазмолитического средства, при лечении гипертонической болезни (главным образом в ранних стадиях) с курсом лечения 15–20 инъекций ежедневно. Наряду с понижением артериального давления может наблюдаться уменьшение явлений стенокардии. Систематический прием внутрь малых доз (1–2 г на полстакана воды натощак) также иногда способствует улучшению состояния больных и несколько тормозит развитие атеросклероза.

При радикулите английскую соль используют в сочетании с медом. Для этого надо взять 1 ст. ложку английской соли, пчелиного меда и воды. Все тщательно перемешать, нанести на поясницу в области болевых симптомов, хорошо втереть, накрыть полиэтиленовой пленкой и завязать шерстяным платком. Утром повязку снять. Процедуру повторять, пока не наступит облегчение.

Помимо всего прочего, английская соль — прекрасное удобрение для цветов. Английская соль является прекрасным удобрением для растений, дачных и комнатных цветов. Она стимулирует прорастание семян, цветение, оказывает первую помощь при пожелтение листьев. Ее можно совмещать с химическими удобрениями, содержащими азот, фосфор и калий. Как использовать: в 0,5 л воды добавить от 10 до 20 г английской соли. Таким раствором растение достаточно подкармливать один раз в месяц.

Ванны с английской солью

Лечебные свойства антицеллюлитной ванны с английской солью усиливает потоотделение, помогая вывести из организма лишнюю жидкость. Это особенно важно в том случае, если целлюлит спровоцирован склонностью к отекам.

Выводит через кожу шлаки и токсины. В отдельных случаях вода, которой наполнена ванна, может даже потемнеть — это говорит о том, что организм активно избавляется от токсинов через кожные поры; активизирует кровообращение и лимфоток, помогая тем самым решить проблему «застоя» лимфы в пораженных целлюлитом зонах.

Ванна с английской солью — простой способ заметно похудеть. Конечно, эффект будет чисто визуальным и исчезнет буквально через 1–2 дня, так как обеспечивается исключительно за счет потери жидкости. Но если хочется выглядеть стройнее на какой-либо вечеринке — это средство похудения вполне подойдет. В ванну в таком случае нужно добавить не 600 г, а около 1 кг соли. Подобные ванны не стоит принимать чаще 1 раза в неделю!

Содержащийся в английской соли сульфат магния способствует снятию напряжения, расслаблению мышц. Именно поэтому такие ванны просто необходимы тем, кто всерьез начал заниматься антицеллюлитным фитнесом: 20-минутная ванна снимет мышечную боль (так называемую «крепатуру»), неизбежную у начинающих фитнесистов, поможет вам тренироваться полноценно и интенсивно; магний, усваиваемый организмом при принятии антицеллюлитной ванны с английской солью, полезен и тем, кто, начав заниматься антицеллюлитным фитнесом, обнаружил у себя склонность к судорогам. Чаще всего эта неприятность проявляется при занятиях водными видами спорта — плаванием, аквааэробикой, акваджоггингом, а также в тех видах фитнеса, где идет работа на растяжку и тело надолго фиксируется в непривычных позах — йога, пилатес и т. п.; ванны с английской солью смягчают кожу, ускоряют заживление мелких повреждений, полезны при экземе, сыпях, фурункулах и прыщах на теле; уменьшают боли при артрите.

Ванна с английской солью — питание для вашего тела. Во-первых, магний способствует расслаблению мышц и успокаивает нервную систему, снимает усталость и отеки, восстанавливает кровообращение и защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Во-вторых, сера лечит заболевания кожи и опорно-двигательного аппарата, выводит токсины из организма, регулирует производство инсулина, восстанавливает мышечную активность. Интересно, что оба минерала трудно усваиваются организмом через продукты питания, но быстро и легко впитываются кожей. Таким образом, ванны с английской солью — прекрасное средство для профилактики и лечения заболеваний.

Противопоказания! Ванна заметно усиливает кровообращение и может спровоцировать повышение артериального давления. Поэтому ее не рекомендуется принимать при гипертонии, варикозе, склонности к кровотечениям.

Применение. В большой миске смешайте 2 стакана английской соли, 1–2 ч. ложки пищевой соды (для смягчения кожи) и 10–12 капель эфирного масла. Запахи лаванды и эвкалипта обладают арома-терапевтическими свойствами, успокаивая и расслабляя. Поэтому вы можете взять эти масла, вместе или по отдельности, или же какие-то другие по вашему вкусу. Размешивайте не меньше

2 минут. Чем дольше вы будете мешать, тем сильнее станет аромат соли. Добавьте соль в горячую воду ванны.

После приёма такой ванны рекомендуется спать или лежать не менее 30 минут. Рекомендовано питье воды или травяного чая. Укладываясь полежать, не забудьте укутаться теплым одеялом. Желательно принимать такие ванны под присмотром близких или медперсонала. Гемодинамические эффекты магнезии характеризуются умеренным снижением кровяного давления, связанного со снижением периферического сопротивления сосудов на фоне постоянного роста сердечного выброса. Магнезия снижает чувствительность к адреналину гладкой мускулатуры, сосудов. Сумма всех этих эффектов и определяет благотворное влияние сульфата магния на состояние системы кровообращения.

Применение английской соли в косметологии

Сера является компонентом коллагена и кератина, помните об этом, чтобы в дальнейшем не задумываться, как избавиться от растяжек, ведь именно нехватка коллагена в организме приводит к этим последствиям. Системный дефицит этого элемента в организме приводит к преждевременному старению, появлению прыщей, воспалению кожи, к ломким и безжизненным волосам и ногтям. Недостаток магния может проявляться в появление припухлости и бледном цвете лица. Английская соль — эффективное средство в борьбе с такими проблемами. Она укрепляет секущийся волос, ногти, устраняет перхоть. Английская соль прекрасный природный эксфолиат — глубоко очищает поры, удаляет омертвевшие клетки.

Как использовать: добавить чайную ложку английской соли в моющее средство для лица, шампунь или кондиционер.

Вы сразу заметите, как ваши волосы станут блестящими, шелковистыми, а проблемы с кожей исчезнут в ближайшее время.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

med.wikireading.ru

Варикоз вен — медицинские и народные методы лечения

Общее описание

Методы лечения варикозных венМетоды лечения варикозных вен

Причины варикоза вен

Методы лечения варикоза вен — медицина

Советы

Оздоровительная программа

Пищевые добавки

Народные методы лечения варикоза

Общее описание

По мере старения человека кровеносные сосуды с венозной кровью — вены и венулы (мелкие сосуды) в икрах ног и бедрах начинают расширяться. Более крупные варикозные вены (слово варикоз  происходит от латинского Varix, что в переводе означает вздутие), которые изменяются в цвете от телесного до темно-синего тона и часто бывают выпуклыми, выглядят как шнуры. При варикозном расширении вены в нижней части ног  растянуты и расширены, а в некоторых случаях скручены. Чаще всего проблемные вены находятся непосредственно под кожей, такие вены  называется поверхностными.

Помимо бросающегося в глаза набухания вен, симптомы варикозного расширения вен включают ноющую боль и чувство тяжести в ногах, а также мышечные спазмы (судороги). Из-за  местных гематом кровь может покинуть вены, и  тогда в таких местах на ногах появляются  язвы. Варикозное расширение вен может также появиться вокруг ануса, в этом случае оно называется геморроем. Причина геморроя — запоры, неправильное питание и слишком долгое сидение на одном месте.

У врачей есть такой расплывчатый термин —  хроническая венозная недостаточность (ХВН), означающая то, что происходит сбой в системе циркуляции крови в тканях тела или в венах. Когда этот сбой появляется в тканях, возникает отек (припухлость), а когда это происходит в венах, то называется варикозным расширением вен. Симптомы ХВН включают ночные отеки ног, боли в ногах и судороги.

Ниже представлены причины заболевания, методы лечения варикозных вен, принятые в официальной медицине, советы по предотвращению заболевания и облегчению симптомов, оздоровительная программа, перечень вспомогательных пищевых добавок, а также народные средства  лечения варикозных вен.

Причины варикозного расширения вен

Причинами варикозного расширения вен могут быть наследственная предрасположенность, ожирение, длительное стояние на ногах, гормональные изменения, беременность.

Механизм появления варикозных вен заключается в нарушении работы  системы клапанов в венах. Кровь, несущая питательные вещества к клеткам тела, прокачивается сердцем по  артериям к ногам. Отдав питательные вещества, кровь возвращается к сердцу через систему вен, в которых имеются клапаны, пропускающие кровь только в одном направлении. Если присутствуют один или несколько указанных выше факторов, нарушающих нормальную работу клапанов, то это приводит со временем к опуханию и искажению формы вен, то есть к варикозному расширению. Возраст и лишний вес тела, особенно в области бедер и талии, способствуют появлению этой патологии. С возрастом клапаны и вены слабеют, снижается масса мышц  и их тонус, что приводит к нарушению оттока крови к сердцу и увеличению риска развития варикозного расширения вен. Вследствие протечки клапанов кровь накапливается в венах, заставляя их растягиваться.

Любая деятельность, которая ухудшает кровообращение или сужает поток крови, может стать причиной варикозного расширения вен. Длительное стояние или сидение, поднятия тяжестей, бег на длинные дистанции, малоподвижный образ жизни и ожирение являются отягчающими факторами.

Одежда, которая является слишком тесной, в том числе ботинки или сапоги, ограничивает циркуляцию крови и может быть причиной появления варикозных вен, не позволяющих крови протекать должным образом  через ваше тело. Туго затянутые пояса, колготки, тесные сапоги и туфли, особенно на высоком каблуке, перекрывают кровообращение, вынуждая кровь искать альтернативные маршруты или вызывая обратное давление на вены. С  другой стороны, прорезиненные чулки помогают повысить циркуляцию, если они более плотно сидят на лодыжках, постепенно уменьшая давление по высоте ноги. Такие компрессионные чулки можно подобрать по указаниям врача.

Методы лечения варикозных вен — медицина

Наиболее распространенным методом лечения является склеротерапия — введение  в проблемную вену  через крошечные иглы склерозирующего агента, выключающего данный сосуд из системы кровотока. Процедура выполняется без местной анестезии при минимальном и кратковременном  дискомфорте. Когда эта процедура выполняется опытным врачом, осложнения редки и не серьезны, а если они и возникают, то постепенно исчезают.  Распространенные склерозирующие агенты включают сульфат тетрадецила натрия , полидоканол и гипертонический раствор (концентрированный раствор соли). После завершения процедуры на ногу надевают компрессионный чулок и не снимают его в течение двадцати четырех часов. В результате успешного проведения  склеротерапии  варикозная вена исчезает в течение трех-шести недель.

Лазерная терапия является более дорогостоящим решением и лучше всего подходит  для самых мелких сосудов. В результате коротких вспышек яркого света, направленного на сосуд,   происходит выцветание последнего. Этот способ лечения несколько более болезненный, но он больше нравится  некоторым людям, поскольку позволяет им избежать игл и инъекций. Для удовлетворительного косметического результата обычно требуется от двух до пяти сеансов лечения.

Варикозное расширение вен может быть признаком венозной недостаточности. Время от времени вены могут болеть. Исследование больного включает внешний осмотр и  ультразвуковой анализ  вен. При лечении  вен часто возникают признаки воспаления и свертывания крови, но они не являются серьезными и устраняются горячими компрессами.

Крупные сосуды могут быть удалены хирургическим путем в больнице.

Разработанный в последнее время способ лечения с помощью внутривенной абляции выполняется путем введения в вену катетера, излучающего радиочастотную энергию. Кроме того, может использоваться  лазерное излучение с  применением волоконной оптики. Конечный результат процедуры — сокращение (усадка) стенок вены.

Следует иметь в виду, что людям, предрасположенным к варикозному расширению вен нижних конечностей, для предотвращения или повторения этого заболевания всегда нужно носить в дневное время компрессионные эластичные  чулки .

Читайте отдельную статью с иллюстрациями о существующих способах  медицинского лечения варикоза.

Советы

• Старайтесь не стоять на ногах в течение длительного периода времени — это позволит снизить давление на клапаны в венах ног. Если вы беременны,  или если ваша профессия накладывает большую нагрузку на ноги, носите компрессионные эластичные чулки.

• В положении стоя встать на цыпочки, поднимая пятки от пола, затем вернитесь в исходное положение. Сделайте так двадцать раз, расслабьтесь на несколько минут, затем повторите. Это упражнение укрепляет ваши икроножные мышцы и способствует циркуляции крови.

• Ваша работа или хобби может быть причиной вашего варикозного расширения вен. Если вы  слишком долго стоите или сидите в одном положении, это может привести к нарушению кровообращения, а перекрещивание ног при этом  усугубляет проблему. Изменяйте условия работы и сидения, устраивайте мини-перерывы, о которых говорилось в предыдущем пункте (упражнение). Варикозное расширение вен не происходит в одночасье, точно так же и смягчение симптомов займет некоторое время. Будьте терпеливы.

• Тепло расширяет сосуды, поэтому вены становятся более заметными после горячего душа или ванны. Попробуйте холодный кратковременный душ после горячего. Холодная вода может временно скрыть вены.

• Поднимайте ноги всякий раз, когда представляется возможность, чтобы уменьшить давление в ногах. Используйте кресло или пуфик, читая или смотря телевизор, или, если вы читали в кровати, подложите под ноги подушки.

• Большой вес тела также усугубляет проблему. Физические упражнения и изменение питания для похудения очень полезны для облегчения симптомов варикозного расширения вен.

• Прыгайте со скакалкой, чтобы укрепить мышцы ног и кровеносные сосуды. Начинайте постепенно, наращивая тренированность, прыгайте сначала одну минуту в день, постепенно наращивая время тренировки до 5 минут.

• Растирайте ноги каким-нибудь успокаивающим лосьоном, ланолином или маслом для массажа с целью расслабления мышц ног и улучшения кровообращения. Растирание производите легкими движениями снизу вверх ладоней или подушечек пальцев, иногда и сжимая ноги — это поможет усилить поток крови из вен ног вверх в сторону сердца.

Оздоровительная программа

Питание

• Запор является одной из ведущих причин варикозного расширения вен. Возможно поначалу будет трудно увидеть связь между варикозными венами и запором, поэтому приведем пояснения. Запор может ограничить поток крови, возвращающейся к туловищу через глубокие вены на ногах. Натуживание при испражнении закрывает глубокие вены, поэтому кровь выбирает альтернативный путь — через поверхностные вены, образуя синие полосы на ногах. В предлагаемой оздоровительной программе  рекомендуется питание с низким содержанием жиров и рафинированных углеводов и высоким содержанием фруктов, овощей и цельных зерен. Такое питание  способствует здоровью всего организма, а высокое содержание клетчатки обеспечивает регулярность испражнений.

• Ешьте больше имбирь, чеснок и лук. Эти продукты помогают разрушить фибрин (высокомолекулярный белок — конечный продукт свертывания крови), окружающий варикозные вены. У людей с варикозным расширением вен снижена способность расщеплять это вещество.

• Некоторые рекомендуют один день в неделю  питаться только фруктовыми или овощными соками для улучшения регулярности испражнений.

• Система питания должна быть направлена на похудение, так как снижение веса тела  может предотвратить или даже вылечить варикозное расширение вен. Слишком большой вес создает дополнительную нагрузку на сердце и затрудняет нормальную циркуляцию крови.

Физические упражнения

• Как и в любой оздоровительной программе, физические упражнения являются важным фактором улучшения здоровья. Упражнения повышают циркуляцию крови и улучшают мышечный тонус, помогая эффективнее применять существующие методы лечения варикозных вен. Люди с варикозным расширением вен должны применять умеренные физические нагрузки, им не рекомендуются такие интенсивные виды физической активности как аэробика с повышенными ударными нагрузками, бег трусцой, езда на велосипеде или другие виды деятельности, которые повышают давление крови в венах. Прогулки, тренировки с использованием собственного веса, аэробика с малыми ударными нагрузками, плавание — все это поможет улучшить состояние варикозных вен, так как увеличивает циркуляцию крови путем перехода от статического равновесия тела в положении сидя или стоя к динамическому. Если у вас в процессе тренировки возникает плохое самочувствие, делайте  короткие перерывы, спокойно походите, потянитесь.

• В процессе нашего старения снижается мышечный тонус, а кожа теряет свою эластичность, поэтому, когда в венах повышается давление по причинам, о которых говорилось выше, они начинают выступать, растягивая кожу, и становятся заметными — возникает варикозное расширение вен. Любая форма физических упражнений, которые укрепляют мышцы ног, поможет снять или предотвратить варикозное расширение вен. В результате регулярных физических упражнений в течение нескольких месяцев, как правило, происходит уменьшение пульсирующщей и ноющей боли в ногах, которая часто связана с варикозным расширением вен.

Пищевые добавки

Как с очень многими другими заболеваниями, переход на здоровое питание укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогая облегчить или полностью устранить варикозное расширение вен. Для обеспечения полноценности питания рекомендуются следующие пищевые добавки и витамины.

Витамин А.  Потребление  — 25000 МЕ для сохранения  целостности кожи и заживления язв.

Комплекс витаминов группы B — для поддержания здоровья кровеносных сосудов.

Бета-каротин — антиоксидант, лечебный нутриент (питательное вещество).

Бромелайн — нутриент, помогающий активации фактора, который способствует распаду фибрина и тем самым предотвращает образование тромбов.

Витамин С и биофлавоноиды — помогают нормализовать кровообращение, способствуют заживлению ран и укреплению стенок вен.

Кальций А — пищевая добавка кальция, помогает стимулировать венозную систему.

Лецитин.  Принимать гранулы по одной столовой ложке (или две капсулы) в день для эмульгирования жиров и усиления кровобращения.

Магний. Для расслабления артерий и мышц ног.

Фторид кальция. Принимайте по две таблетки  утром и вечером, чтобы улучшить эластичность стенок кровеносных сосудов.

Витамин Е. Принимайте от 300 до 800 МЕ, постепенно увеличивая дозы, для улучшения кровообращения. Витамин Е может также облегчить боль в икрах ног из-за сужения артерий.

Витамин K (крем) помогает укрепить капилляры.

Цинк. Принимать по 50 мг ежедневно  для  ускорения лечения и образования коллагена.

Народные средства лечения варикозных вен

Домашние средства

Алоэ Вера.  Гель Алоэ Вера может быть применен для облегчения зуда.

Яблочный уксус.  Старое народное средство лечения,  яблочный уксус оказался эффективным и при лечении варикозного расширения вен. Есть несколько вариантов лечения на выбор:

• Дважды в день накладывать на ноги куски марли или бинты, пропитанные уксусом, в течение 30 минут. Делать это лежа, ноги держать повыше, на подушках.

• Наносить уксус на ноги пригоршней руки на ночь и утром. Чтобы ускорить результаты, каждый раз после нанесения уксуса на ноги медленно выпить стакан теплой воды с двумя чайными ложками уксуса. Сокращение варикозных  вен будет заметным через 4-6 недель.

• Смешать три столовые ложки сахара, две столовые ложки уксуса и одну пинту (0,57 л) теплой воды. Пейте эту смесь ежедневно.

Аспирин. Ежедневный прием аспирина может уменьшить боль при варикозном расширении вен за счет разжижения крови, облегчающего ее циркуляцию.

Стручковый перец. Выпить чайную ложку порошка перца в стакане горячей воды три раза в день. Это позволит остановить боль в ногах и уменьшить варикозное расширение вен за счет лучшего кровотока. Такое лечение может занять неделю или две, но оно очень эффективное. После этого принимайте поддерживающую дозу по одной чайной ложке два раза в день.

Хлорофилл. Помогает оживить сосудистую систему в ногах. Хлорофилл также  является богатым источником витамина K — анти-геморрагического витамина. Это важно, так как из-за плохой циркуляции крови нехватает кислорода и минералов, чтобы нормально питать вены.

Масло печени  трески + мед. Сделать смесь — половина масла печени трески и половина сырого меда, закрыть баночку марлей и оставить на ночь. Этой смесью смазывать ноги.

Английская соль. Попеременно прикладывать к ногам на 2 минуты холодный и очень горячий компресс, приготовленный с использованием английской соли (2 столовые ложки английской соли на литр воды). Процедуру проводить ежедневно по 10 минут. Стимулирует кровообращение.

Чеснок. Ешьте много свежего чеснока.

Сахарная пудра. Язвы, которые могут образоваться при варикозном расширении вен, посыпают сухой сахарной пудрой.

Лещина виргинская. Используйте дистиллят лещины виргинской как вяжущее средство, нанося его на вены два раза в день, или принимайте по 10-60 капель ее настойки четыре раза в день.

Растительные средства

Конский каштан (Конский каштан обыкновенный). Исследования, проведенные в Европе, обнаружили, что конский каштан позволяет увеличить отток венозной крови из ног, укрепить соединительную ткань, подтянуть вены, уменьшить покраснение и отеки, облегчить болезненное состояние ног, вызванное плохой циркуляцией крови. Было обнаружено, что одно из его соединений, аэсцин, закрывает мелкие поры в стенках вен, делая их менее проницаемыми. Это укрепляет стенки вен и снижает утечки жидкости в окружающие ткани. Принимайте капсулы конского каштана , содержащие 50-300 мг аэсцина, 2-3 раза в день, или 1-5 капель настойки конского каштана три раза в день. Улучшение должно наступить в течение шести недель. Избегайте  принимать конский каштан, если у вас есть заболевания печени или почек, вы беременны или кормите грудью. В отличие от диуретиков, конский каштан  вряд ли вызовет у вас дефицит калия или другие побочные эффекты.

Хвощ  полевой. Принимать от 20 до 60 капель настойки хвоща 3-4 раза в день.

Пикногенол. Иногда продается как олигомерный процианидин, сделанный из экстракта коры хвойного дерева, значительно улучшает симптомы хронической венозной недостаточности. Пикногенол содержит флавоноиды с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Несколько исследований показали его значительную  эффективность при лечении недостаточности мозгового кровообращения. Начните со 100 мг три раза в день в течение двух месяцев с пищей или на пустой желудок. Впоследствии корректируйте  дозу до 1 мг на каждый килограмм веса тела в течение месяца, затем 20-50 мг в день для поддержки хорошего состояния.

Чай. Пейте чай несколько раз в день, приготовленный на смеси следующих трав: зверобой, тысячелистник  и  корень арники (подчеркиваем — только корень, так как цветы не для внутреннего использования). ВНИМАНИЕ! Не используйте тысячелистник в любой форме во время беременности или во время грудного вскармливания. Это может повлиять на менструальный цикл и вызвать выкидыш. Хотя не было никаких известных на сегодняшний день исследований, касающихся его безопасности во время кормления грудью,  настоятельно рекомендуется посоветоваться с врачом перед приемом тысячелистника.

Этот чай также хорошо лечит язвы на ногах. Делать настои из свежих трав, так как они сильнее действуют. Повторяем — используйте для чая только корень арники, но не цветы.

Кора белого дуба. Пейте 3 стакана чая из коры белого дуба ежедневно.

В заключение посмотрите видеоролик о новых методах лечения варикоза.

Читайте далее о варикозе как причине кровотечения в пищеводе или желудке

Источник на английском

Перевод:  Валентин Давитулиани budzdorovstarina.ru

На главную страницу…

budzdorovstarina.ru

Английская соль от целлюлита ‹ Антицеллюлитные процедуры на apelsinkam.net. Победим целлюлит!

Английская соль от целлюлитаАнглийская соль — простое и доступное средство, незаменимое при лечении целлюлита в домашних условиях

Английская соль - простое и доступное средство, незаменимое при лечении целлюлита в домашних условиях. На ее основе можно приготовить сразу несколько антицеллюлитных средств для комплексного лечения кожи.

Что такое английская соль?

Английская соль (гептагидрат сульфата магния) - это бесцветные кристаллы, легко растворяющиеся в воде. В природе она содержится во многих минеральных источниках. вода которых имеет горьковатый привкус. Английскую соль также называют горькая соль, магнезия, эпсом соль.

В медицине английская соль используется в качестве слабительного и успокоительного средства, способствует снятию судорог и мышечного напряжения. Входит в состав самых разнообразных лечебных ванн. Применяется в программах очищения организма.

Английская соль в лечении целлюлита

Антицеллюлитный эффект английской соли обусловлен тем, что она заметно активизирует кровобращение, улучшает обменные процессы в клетках кожи и очень интенсивно "вытягивает" из кожи шлаки и продукты распада, очищая кожные ткани и помогая им восстановить молодость, гладкость, здоровый внешний вид.

Антицеллюлитная ванна с английской солью

Как приготовить состав для антицеллюлитной ванны

В глубокой миске смешайте 2 чашки (около 600 г) английской соли с 2 чайными ложками пищевой соды, добавьте 12-15 капель любого эфирного масла, обладающего антицеллюлитным эффектом - можжевельника, апельсина, грейпфрута, шалфея, розмарина и т.д. Масла можно добавлять по отдельности или составлять из них композиции. Тщательно размешайте компоненты - чем дольше вы будете их перемешивать, тем интенсивнее будет запах добавленных в соль масел.

Не знаете, какие именно масла полезны при целлюлите? Читайте полный список антицеллюлитных масел с описанием полезных свойств каждого из них!

Как принимать антицеллюлитную ванну с английской солью

Наполните ванну горячей водой (38-44°С), добавьте в нее приготовленный состав. Полежите в ванне в течение 15-20 минут. Больше времени проводить в ванне не стоит - иначе после окончания процедуры вы можете почувствовать себя слишком "расслабленной" и усталой. Лежа в ванне, небольшими глотками пейте чистую воду или травяной чай (250-300 мл) - это поможет организму активнее избавляться от токсинов и усваивать полезные вещества.

После принятия ванны оботритесь влажным полотенцем или сполоснитесь под прохладным душем, не используя мыло и другие моющие средства. Спокойно посидите в кресле еще 15-20 минут - это усилит лечебное воздействие ванны.

Такие ванны рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю. Очень полезно принимать ванну с английской солью после сеанса антицеллюлитного массажа - его эффект будет гораздо более заметным.

Лечебные свойства антицеллюлитной ванны с английской солью

  • усиливает потоотделение, помогая вывести из организма лишнюю жидкость. Это особенно важно в том случае, если целлюлит спровоцирован склонностью к отекам;
  • выводит из кожи шлаки и токсины. В отдельных случая вода, которой наполнена ванна, может даже темнеть - это говорит о том, что организм активно избавляется от токсинов через кожные поры;
  • активизирует кровообращение и лимфоток, помогая тем самым решить проблему "застоя" лимфы в пораженных целлюлитом зонах;
  • ванна с английской солью - простой способ заметно "похудеть" буквально за 1 день. Конечно, эффект будет чисто визуальным и исчезнет буквально через 1-2 дня, так как обеспечивается исключительно за счет потери жидкости. Но если хочется выглядеть стройнее на свадьбе у подруги или на корпоративной вечеринке - это средство похудения вполне подойдет. В ванну в таком случае нужно добавить не 600 г, а около 1 кг соли. Подобные ванны не стоит принимать чаще 1 раза в неделю!
  • содержащийся в английской соли сульфат магния способствует снятию напряжения, расслаблению мышц. Именно поэтому такие ванны просто необходимы тем, кто всерьез начал заниматься антицеллюлитным фитнесом: 20-минутная ванна снимет мышечную боль (так называемую "крепатуру"), неизбежную у начинающих фитнесистов, поможет вам тренироваться полноценно и интенсивно;
  • магний, усваиваемый организмом при принятии антицеллюлитной ванны с английской солью, полезен и тем, кто, начав заниматься антицеллюлитным фитнесом, обнаружил у себя склонность к судорогам. Чаще всего эта неприятность проявляется при занятиях водными видами спорта - плаванием, аквааэробикой, акваджоггингом, а также в тех видах фитнеса, где идет работа на растяжку и тело надолго фиксируется в непривычных позах - йога, пилатес и т.п.;
  • ванны с английской солью смягчают кожу, ускоряют заживление мелких повреждений, полезны при экземе, сыпях, фурункулах и прыщах на теле;
  • уменьшают боли при артрите.

Противопоказания для антицеллюлитной ванны с английской солью

Ванна заметно усиливает кровообращение и может спровоцировать повышение артериального давления. Поэтому ее не рекомендуется принимать при гипертонии, варикозе, склонности к кровотечениям.

Антицеллюлитный скраб из английской соли

Сделать такой скраб проще простого. В течение 4-5 минут принимайте теплый душ, а затем возьмите горсть английской соли и тщательно втирайте ее в разогретую кожу, уделяя особое внимание целлюлитным зонам. В соль можно предварительно добавить 1-2 ложки меда или накапать эфирных масел, обладающих антицеллюлитным эффектом.

После окончания процедуры сполосните тело прохладной водой и нанесите увлажняющее молочко или антицеллюлитный крем.

Источник: apelsinkam.net

Понравилась статья? Тогда поделитесь с подругами в Одноклассниках, Твиттере, Моём Мире, Фейсбуке и ВКонтакте! И на всякий случай добавьте страницу в закладки, чтобы потом долго не искать!

Английская соль от целлюлита — еще по теме:

Посмотрите, какие еще средства лечения целлюлита мы собрали для вас в рубрике «Антицеллюлитные процедуры»

apelsinkam.net


Смотрите также