Как избежать варикоза при беременности? Как избежать варикоза при беременности


Как избежать варикоза при беременности?

Если по вечерам у вас появляются отеки, возникает чувство тяжести и усталости в ногах, будьте внимательны: эти неприятные ощущения могут означать начало варикозной болезни.

Что делать? Обязательно обратитесь к врачу, не откладывая визит в долгий ящик. Если по вечерам у вас появляются отеки, возникает чувство тяжести и усталости в ногах, будьте внимательны: эти неприятные ощущения могут означать начало варикозной болезни. Что делать? Обязательно обратитесь к врачу, не откладывая визит в долгий ящик.

Перед тем как приступить к разговору о варикозном расширении вен, давайте попробуем разобраться в том, как работает система кровообращения нашего организма. Как известно, она состоит из артерий, вен и капилляров. Артерии доставляют кровь от сердца к органам, а по венам она движется обратно, чтобы, вновь обогатившись кислородом, отправиться по артериям вниз. Этот процесс называется венозным притоком к сердцу. Все вены снабжены клапанами: они пропускают кровь и закрываются, не позволяя ей оттекать вниз. Если их функция нарушается, кровь не движется вверх, а застаивается в вене, растягивая ее стенки. Из-за варикоза просвет вен постепенно расширяется, их стенки становятся тоньше, работа клапанов нарушается, и в результате начинается застой или извращение кровотока в венозной системе.

Варикоз — это болезнь всего организма, самое наглядное проявление которой — изменение вен ног. Однако довольно часто случается, что в таком же состоянии находятся вены матки, яичников, малого таза, больших и малых половых губ и других органов. Варикозная болезнь — одно из проявлений хронической венозной недостаточности, другими словами – застоя или извращения кровотока в венозной системе. Но самым опасным осложнением варикоза вен является тромбофлебит (воспалительные изменения в венозной стенке вен с образованием тромбов) и тромбоэмболия сосудов (закупорка пораженного сосуда тромбом).

Возможные изменения

Ходьба, бег, плавание, лыжи, гимнастика, то есть все то, что заставляет мышцы ног работать, пойдет на пользу и будущим, и молодым мамам. Однако ни во время беременности, ни после нее не стоит увлекаться теми видами спорта, которые требуют резких движений (например, теннисом). Кроме того, если у вас есть основания полагать, что варикоз не обошел вас стороной, обязательно следите за весом.

Поскольку варикозное расширение вен – болезнь, чреватая самыми разными осложнениями, даже если до беременности вас не беспокоили проблемы с ногами, во второй половине 9-месячного ожидания акушер-гинеколог, скорее всего, посоветует вам носить специальное компрессионное белье: в зависимости от ситуации, доктор обратит ваше внимание на гольфы, чулки или колготки. Почему? Из-за гормонального «взрыва» в организме будущей мамы происходят изменения со стороны свертывающей системы: способность крови к свертыванию увеличивается, чтобы подготовиться к физиологической кровопотере, которая обычно случается после родов. Чтобы понять, в каком состоянии находится свертывающая система, врач может направить пациентку на специальное исследование: так называемую гемостезиограмму или коагулограмму – развернутый анализ почти всех компонентов крови. Затем доктор примет решение о том, как действовать в сложившейся ситуации: некоторым будущим мамам достаточно придерживаться диеты, а некоторым понадобится лечение, цель которого – нормализовать работу свертывающей системы.

ВНИМАНИЕ! Поскольку назначенные медикаменты ни в коем случае не должны помешать беременности развиваться в нужном направлении, врач будет контролировать происходящее с помощью лабораторных методов исследования.

Другой метод, которым может воспользоваться доктор для уточнения диагноза, – доп-плерометрия, исследование сосудов с помощью ультразвукового оборудования.

Под давлением

А чем поможет будущей маме компрессионный трикотаж? По мнению специалистов, он позволяет предупредить или уменьшить отрицательный эффект, который оказывает на вены кровь, скопившаяся в ногах. Кроме того, благодаря компрессионным колготкам или чулкам создается внешнее давление, необходимое для механического противостояния повышению давления в сосудах. Доказано, что под действием компрессионного трикотажа от ног к сердцу направляется больший объем крови и улучшается сердечный выброс, то есть вся система работает в нужном режиме.

Что касается тех будущих мам, у которых и до беременности были проблемы с венами, им доктор посоветует носить специальные колготки или чулки постоянно, то есть в течение всех девяти месяцев. В основном эта рекомендация основывается на том, что будущим мамам часто приходится отказываться от привычных лекарств (большинство из них не разрешены к использованию во время беременности), не говоря уже о крайних мерах – операциях, в то время как бороться с варикозом нужно обязательно.

ВНИМАНИЕ! Если по долгу службы вам приходится постоянно или подолгу стоять или сидеть, обязательно обратите внимание на компрессионный трикотаж: он поможет ногам лучше переносить нагрузки, ведь беременным женщинам не рекомендуют долго пребывать ни в одном, ни в другом положении. Кроме того, старайтесь не садиться слишком низко и избегайте стульев с твердыми краями.

Советы на каждый день

  • Чаще поднимайтесь по лестнице пешком.
  • Старайтесь не сидеть подолгу. Отвыкайте от привычки класть ногу на ногу – в таком положении вены в подколенной впадине затекают.
  • Во время отдыха и сна поднимайте ноги на 15 см выше уровня сердца.
  • Не носите высокие каблуки.
  • Не поднимайте тяжести.
  • Не принимайте слишком горячие ванны (температура воды не должна превышать 32 °С). Завершайте водные процедуры прохладным душем.
  • Не злоупотребляйте солнцем, его жар затрудняет работу венозной системы.
  • Пейте достаточное количество жидкости – это необходимо для общего обмена веществ и кровообращения.

Что еще?

  • Отдыхая, кладите ноги повыше.
  • Делайте зарядку, чтобы улучшать кровоток в ногах.
  • Не засиживайтесь, старайтесь больше двигаться, гуляйте, плавайте.

До и после рождения

Поскольку во время родов из-за перепада внутрибрюшного давления могут произойти еще большие проблемы с оттоком крови, почти всем женщинам, а особенно тем, у кого есть проблемы с венами, акушеры-гинекологи рекомендуют надевать компрессионные гольфы или чулки. Именно благодаря этим нехитрым мерам можно предупредить появление тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии – серьезного осложнения, речь о котором шла выше. Не стоит забывать и о том, что сильно выраженный варикоз вен, особенно если он затронул наружные и внутренние половые органы, может стать показанием к операции кесарева сечения.

На что нужно обратить внимание после рождения ребенка? Если вы заметили, что варикоз усилился, появилась боль по ходу вены, возникло уплотнение, покраснение, обязательно запишитесь на консультацию к врачу, поскольку это является первым проявлением начинающегося флебита или более опасного осложнения – тромбоза вен. Будьте готовы к тому, что после осмотра акушер-гинеколог направит вас к ангиохирургу (кстати, и во время беременности мнение этого специалиста часто оказывается очень полезно).

Читать на эту тему:

www.parents.ru

как лечить и как избежать

Варикозное расширение вен — поражение кровеносных сосудов, характеризующееся увеличением диаметра просвета, истончением венозной стенки, образованием «узлов». Очень часто диагностируется варикоз у беременных, так как нагрузка на ноги в этот период усиливается, и вены её просто не выдерживают. Заболевание доставляет дискомфорт, болезненные ощущения и выглядит очень непривлекательно.

Если заранее позаботиться о своих сосудах и предпринять определённые профилактические меры, его можно избежать. Для этого нужно знать, какие факторы, отрицательно влияющие на сосуды, нужно исключить из своей жизни с первых месяцев беременности.

Варикоз при беременности: как лечить и как избежать

Почему так часто диагностируется варикоз во время беременности даже у тех, кто раньше не страдал проблемами с сосудами? Причин достаточно много, и если их знать, можно уже с 1-ого месяца вынашивания малыша заняться профилактикой данного заболевания. Заключается она в том, чтобы избежать факторов, провоцирующих развитие расширения вен. К ним относятся:

  • повышенное венозное давление: для того, чтобы снабжать кровью развивающийся плод, организм повышает её текучесть, что приводит к стойкому и неизбежному расширению вен;
  • усиленное образование тромбов — так организм предотвращает слишком большую потерю крови после отделения плаценты;
  • изменение гормонального фона: уровень прогестерона повышается, и автоматически стенки кровеносных сосудов расслабляются, способность вен активно перекачивать кровь понижается, начинается застой, из-за которого происходит ещё большее расширение сосудов;
  • снижение физической активности или, наоборот, чрезмерные нагрузки;
  • ношение высоких каблуков;
  • лишний вес;
  • сидячая или стоячая работа;
  • наследственность.

Вероятность развития заболевания существенно увеличивается с каждой следующей беременностью. И если с первыми тремя причинами ничего нельзя поделать, то все остальные факторы женщина может держать под контролем: не носить обувь на высоких каблуках, быть в меру физически активной, не набирать лишний вес.

Многие, столкнувшись с данной болезнью ещё до зачатия, не находят нужным пролечивать её, привыкнув к её проявлениям. Эта ошибка может очень дорого обойтись, потому что варикозное расширение вен у беременных очень плохо сказывается на развитии плода.

Варикоз при беременности: как лечить и как избежать

Женщины должны знать, что в 20% случаев расширение сосудов на ногах сочетается с варикозом вен влагалища. Это плохо сказывается на беременности, родах и послеродовом периоде, имея самые нежелательные последствия:

  • в органах малого таза наблюдается венозный застой;
  • это нередко заканчивается геморроем;
  • при напряжении во время дефекации давление в венах малого таза повышается, что приводит к неприятным и болезненным разрывам варикозных узлов прямой кишки и влагалища;
  • в результате начинается кровотечение: несмотря на то, что оно небольшое, его регулярность приводит к малокровию, что плохо сказывается на развитии плода;
  • трофические язвы;
  • тромбофлебит.

Чтобы не допустить таких нежелательных последствий, нужно активно бороться с варикозом во время беременности: это позволит выносить и родить крепкого, здорового малыша без осложнений и патологий. И здесь очень важно вовремя распознать заболевание по первым его признакам. Особенно тем, кто раньше никогда не сталкивался с варикозным расширением вен.

Варикоз при беременности: как лечить и как избежать

В первые недели варикозное расширение вен во время беременности может вообще никак себя не проявлять. Однако вскоре обнаружатся его неприятные симптомы, первые тревожные звоночки:

  • вены на ногах под кожей становятся слишком заметными даже невооруженным глазом;
  • потом начинают образовываться капиллярные сеточки, звёздочки синего или фиолетового оттенка— следствие того, что сосуды уже лопаются;
  • ноги к концу дня начинают отекать и очень сильно болеть;
  • с течением времени неприятные ощущения тяжести только усиливаются и начинают проявляться уже с утра;
  • варикоз матки диагностируется исключительно врачом при осмотре, так как никаких внешних проявлений у него нет;
  • варикоз половой губы при беременности сопровождается распирающими болями в промежности;
  • если постоянно чувствуется непонятное неудобство при сидении и зуд — это признаки варикоза в паху.

Если имеет место быть хоть один из вышеперечисленных симптомов, значит, во время беременности появился варикоз, и нужно как можно скорее сообщить об этом своему наблюдающему гинекологу или обратиться к флебологу. Лечение будет зависеть от формы и степени заболевания.

Варикоз при беременности: как лечить и как избежать

По симптоматике становится понятным, что варикоз бывает не только на ногах. Определённые виды этого заболевания появляются только во время вынашивания малыша. И лечение варикозного расширения вен при беременности будет зависеть непосредственно от того, сосуды какого именно органа оказались поражёнными.

  1. В 30% случаев диагностируется варикоз при беременности в паху, который отличается сильными болезненными ощущениями вплоть до того, что женщина не может ходить. Поэтому так необходимо своевременное лечение, а ещё лучше — профилактика.
  2. Варикоз половой губы или лобковой части развивается чаще всего при второй беременности. Это достаточно серьёзное заболевание, доставляющее немало неприятностей и даже осложнений при родах. Правда, варикозное расширение вен половой губы у большинства женщин проходит сразу после родов, хотя в отдельных случаях может беспокоить ещё очень долго.
  3. Варикоз матки при беременности определяется наследственной предрасположенностью, воспалительными процессами, перенесёнными абортами и другими факторами. Чаще всего диагностируется у повторнородящих.
  4. Варикоз шейки матки при беременности может привести к плацентарной недостаточности и угрожать здоровью малыша. Поэтому его нужно обязательно пролечить как можно скорее.
  5. Варикоз на ногах — самый распространённый вид заболевания при беременности из всех вышеперечисленных.

Только врач после тщательного обследования может определить тип и степень запущенности варикоза при беременности. Он расскажет, что делать, какие меры предпринять для лечения и тем самым избежать опасных последствий для здоровья малыша. Если соблюдать все рекомендации специалиста, можно существенно облегчить своё состояние и не переживать за процесс протекания родов.

Варикоз при беременности: как лечить и как избежать

Вопрос, как лечить варикоз при беременности, осложняется тем, что большинство медикаментозных препаратов в этот период запрещены, тогда как болезнь чаще всего развивается очень стремительно.

Будущие мамы должны знать, что самостоятельно расширение вен лечить нельзя, так как это может привести к самым плачевным последствиям. При желании использовать какие-то народные рецепты против варикоза консультируйтесь с врачом. Знайте, что любой (даже самый дорогой и разрекламированный) крем или мазь имеет противопоказания и побочные эффекты, которые могут пагубно отразиться на ребёнке.

В большинстве случаев лечение варикоза во время беременности предполагает использование консервативных методов, направленных на стимуляцию кровотока по венам. К ним относятся:

  • физические нагрузки: плавание, ходьба, фитбол, пешие прогулки;
  • диеты, исключающие соленья, копчения, жирные продукты;
  • ношение компрессионного белья и дородового бандажа.

Медикаментозное лечение варикоза у беременных предполагает назначение средств местного (мазей, гелей, кремов и пр.) или противовоспалительного действия:

  • местные: Венорутон, Диклофенак, Фастум-гель, Гинкор-гель и др.;
  • противовоспалительные: Ибуфен, Детралекс и пр.

В редких случаях даже активное медикаментозное лечение результатов не приносит и варикозная болезнь у беременных развивается до опасного состояния. Тогда врачи принимают решение об оперативном вмешательстве. Оно показано при таких осложнениях заболевания, как трофическая язва, тромбофлебит и др. Всего этого можно избежать, если вовремя заняться профилактикой расширения вен.

Варикоз при беременности: как лечить и как избежать

Своевременная и правильная профилактика варикоза у беременных позволяет избежать его неприятных проявлений, а самое главное — опасных последствий для здоровья малыша. С первых недель его вынашивания рекомендуется:

  • больше двигаться;
  • вести активный образ жизни;
  • носить компрессионное бельё в соответствии с рекомендациями врача;
  • посещать бассейн;
  • не носить стягивающую одежду, которая мешает кровообращению и часто становится причиной варикоза при беременности;
  • не скрещивать ноги при сидении;
  • исключить обувь на высоких каблуках и на плоской подошве;
  • всегда настраивать себя на позитив;
  • исключить из меню вредные продукты;
  • не есть много.

Все эти профилактические меры позволят избежать варикоза во время беременности и его нежелательных последствий. Не игнорируйте первые тревожные симптомы данного заболевания. Чем раньше вы задумаетесь о нём и обратитесь за помощью к врачу, тем безопаснее и комфортнее будет протекать ваша беременность.

После двух беременностей у меня, конечно, вены на ногах оставляют желать лучшего. Удалять хирургически не хочется, но боюсь что будет хуже становится. К тому же, от варикоза ещё банально болят и опухают ноги – очень неприятно. Сходила к флебологу, выписал Флебодию 600. После первого же курса уже отеки поуходили, ноги не устают так сильно, красота. Теперь буду регулярно пропивать, очень не хочется в моем возрасте с синюшными ногами ходить.

Я тоже во время беременности для профилактики начала ноги Тромбоцидом мазать. Он как раз помогает укреплять сосудистые стенки и убирает боль в ногах. Плюс ко всему, чаще стала гулять и записалась в бассейн. Все это мне помогло избежать серьезных проблем с ногами.

Хорошая статья, спасибо!

ymp3.ru

Как избежать варикоза при беременности?

Что делать? Обязательно обратитесь к врачу, не откладывая визит в долгий ящик. Если по вечерам у вас появляются отеки, возникает чувство тяжести и усталости в ногах, будьте внимательны: эти неприятные ощущения могут означать начало варикозной болезни. Что делать? Обязательно обратитесь к врачу, не откладывая визит в долгий ящик.

Перед тем как приступить к разговору о варикозном расширении вен, давайте попробуем разобраться в том, как работает система кровообращения нашего организма. Как известно, она состоит из артерий, вен и капилляров. Артерии доставляют кровь от сердца к органам, а по венам она движется обратно, чтобы, вновь обогатившись кислородом, отправиться по артериям вниз. Этот процесс называется венозным притоком к сердцу. Все вены снабжены клапанами: они пропускают кровь и закрываются, не позволяя ей оттекать вниз. Если их функция нарушается, кровь не движется вверх, а застаивается в вене, растягивая ее стенки. Из-за варикоза просвет вен постепенно расширяется, их стенки становятся тоньше, работа клапанов нарушается, и в результате начинается застой или извращение кровотока в венозной системе.Варикоз — это болезнь всего организма, самое наглядное проявление которой — изменение вен ног. Однако довольно часто случается, что в таком же состоянии находятся вены матки, яичников, малого таза, больших и малых половых губ и других органов. Варикозная болезнь — одно из проявлений хронической венозной недостаточности, другими словами – застоя или извращения кровотока в венозной системе. Но самым опасным осложнением варикоза вен является тромбофлебит (воспалительные изменения в венозной стенке вен с образованием тромбов) и тромбоэмболия сосудов (закупорка пораженного сосуда тромбом).

ВОЗМОЖНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ

ХОДЬБА, БЕГ, ПЛАВАНИЕ, ЛЫЖИ, ГИМНАСТИКА, ТО ЕСТЬ ВСЕ ТО, ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ МЫШЦЫ НОГ РАБОТАТЬ, ПОЙДЕТ НА ПОЛЬЗУ И БУДУЩИМ, И МОЛОДЫМ МАМАМ. ОДНАКО НИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ, НИ ПОСЛЕ НЕЕ НЕ СТОИТ УВЛЕКАТЬСЯ ТЕМИ ВИДАМИ СПОРТА, КОТОРЫЕ ТРЕБУЮТ РЕЗКИХ ДВИЖЕНИЙ (НАПРИМЕР, ТЕННИСОМ). КРОМЕ ТОГО, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ОСНОВАНИЯ ПОЛАГАТЬ, ЧТО ВАРИКОЗ НЕ ОБОШЕЛ ВАС СТОРОНОЙ, ОБЯЗАТЕЛЬНО СЛЕДИТЕ ЗА ВЕСОМ.Поскольку варикозное расширение вен – болезнь, чреватая самыми разными осложнениями, даже если до беременности вас не беспокоили проблемы с ногами, во второй половине 9-месячного ожидания акушер-гинеколог, скорее всего, посоветует вам носить специальное компрессионное белье: в зависимости от ситуации, доктор обратит ваше внимание на гольфы, чулки или колготки. Почему? Из-за гормонального «взрыва» в организме будущей мамы происходят изменения со стороны свертывающей системы: способность крови к свертыванию увеличивается, чтобы подготовиться к физиологической кровопотере, которая обычно случается после родов. Чтобы понять, в каком состоянии находится свертывающая система, врач может направить пациентку на специальное исследование: так называемую гемостезиограмму или коагулограмму – развернутый анализ почти всех компонентов крови. Затем доктор примет решение о том, как действовать в сложившейся ситуации: некоторым будущим мамам достаточно придерживаться диеты, а некоторым понадобится лечение, цель которого – нормализовать работу свертывающей системы.

ВНИМАНИЕ! Поскольку назначенные медикаменты ни в коем случае не должны помешать беременности развиваться в нужном направлении, врач будет контролировать происходящее с помощью лабораторных методов исследования.

Другой метод, которым может воспользоваться доктор для уточнения диагноза, – доп-плерометрия, исследование сосудов с помощью ультразвукового оборудования.

ПОД ДАВЛЕНИЕМА чем поможет будущей маме компрессионный трикотаж? По мнению специалистов, он позволяет предупредить или уменьшить отрицательный эффект, который оказывает на вены кровь, скопившаяся в ногах. Кроме того, благодаря компрессионным колготкам или чулкам создается внешнее давление, необходимое для механического противостояния повышению давления в сосудах. Доказано, что под действием компрессионного трикотажа от ног к сердцу направляется больший объем крови и улучшается сердечный выброс, то есть вся система работает в нужном режиме.

Что касается тех будущих мам, у которых и до беременности были проблемы с венами, им доктор посоветует носить специальные колготки или чулки постоянно, то есть в течение всех девяти месяцев. В основном эта рекомендация основывается на том, что будущим мамам часто приходится отказываться от привычных лекарств (большинство из них не разрешены к использованию во время беременности), не говоря уже о крайних мерах – операциях, в то время как бороться с варикозом нужно обязательно.

ВНИМАНИЕ! Если по долгу службы вам приходится постоянно или подолгу стоять или сидеть, обязательно обратите внимание на компрессионный трикотаж: он поможет ногам лучше переносить нагрузки, ведь беременным женщинам не рекомендуют долго пребывать ни в одном, ни в другом положении. Кроме того, старайтесь не садиться слишком низко и избегайте стульев с твердыми краями.

СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬЧаще поднимайтесь по лестнице пешком.Старайтесь не сидеть подолгу. Отвыкайте от привычки класть ногу на ногу – в таком положении вены в подколенной впадине затекают.Во время отдыха и сна поднимайте ноги на 15 см выше уровня сердца.Не носите высокие каблуки.Не поднимайте тяжести.Не принимайте слишком горячие ванны (температура воды не должна превышать 32 °С). Завершайте водные процедуры прохладным душем.Не злоупотребляйте солнцем, его жар затрудняет работу венозной системы.Пейте достаточное количество жидкости – это необходимо для общего обмена веществ и кровообращения.

ЧТО ЕЩЕ?

Отдыхая, кладите ноги повыше.Делайте зарядку, чтобы улучшать кровоток в ногах.Не засиживайтесь, старайтесь больше двигаться, гуляйте, плавайте.

ДО И ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ

Поскольку во время родов из-за перепада внутрибрюшного давления могут произойти еще большие проблемы с оттоком крови, почти всем женщинам, а особенно тем, у кого есть проблемы с венами, акушеры-гинекологи рекомендуют надевать компрессионные гольфы или чулки. Именно благодаря этим нехитрым мерам можно предупредить появление тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии – серьезного осложнения, речь о котором шла выше. Не стоит забывать и о том, что сильно выраженный варикоз вен, особенно если он затронул наружные и внутренние половые органы, может стать показанием к операции кесарева сечения.

На что нужно обратить внимание после рождения ребенка? Если вы заметили, что варикоз усилился, появилась боль по ходу вены, возникло уплотнение, покраснение, обязательно запишитесь на консультацию к врачу, поскольку это является первым проявлением начинающегося флебита или более опасного осложнения – тромбоза вен. Будьте готовы к тому, что после осмотра акушер-гинеколог направит вас к ангиохирургу (кстати, и во время беременности мнение этого специалиста часто оказывается очень полезно).

loveforchildren.ru


Смотрите также