Варикоз и профессия. Парикмахер и варикоз


Что нужно знать современной женщине, чтобы справиться с варикозом

Конечно, при виде сосудистой сеточки мы, в первую очередь, начинаем переживать о наших мини-юбках и красивых летящих платьях. Ясно, что варикоз не украшает, но, к сожалению, эстетическая сторона вопроса – это не самое страшное в этой болезни. Варикозное расширение вен нижних конечностей вызвано слабостью венозной стенки. Эта особенность передается по наследству. И, если у мамы нет варикоза, это еще не означает, что у тебя его не возникнет. Есть еще папина линия.

Варикоз - болезнь хроническая, но поддается  лечению. Она не пройдет за неделю или за месяц, но если использовать комплекс мер, а не ухудшать ситуацию неправильным образом жизни, вены станут крепче. Меняй образ жизни, взяв на вооружение 10 наших подсказок.

Принимай участие в летнем фотоконкурсе с призами от Тромбоцид и Веноплант "Я ношу юбку"

1. Не только «стоячая работа» - фактор риска для варикоза

Распространенный миф о том, что варикоз - болезнь парикмахеров, стоматологов, учителей, продавцов и визажистов не имеет под собой оснований. Если у тебя сидячая работа, то шансов получить варикоз столько же, сколько у твоего парикмахера. Все зависит от состояния венозной стенки. Стоячая или тяжелая физическая работа служит своеобразным пусковым механизмом, который вызывает варикозное расширение вен, но сидячая работа в такой же степени опасна.Если ты любишь сидеть, положив ногу на ногу, то при наличии даже небольших проблем с венозной стенкой, ты можешь довольно быстро довести себя до варикоза такой «невинной» привычкой. В таком положении тела нарушается отток крови, стенки сосудов растягиваются, становятся менее эластичными. Как результат - к концу рабочего дня появляются тяжесть и боль в ногах, отеки, выступают вены – это первые симптомы варикозной болезни.  Чтобы этого не допустить, важно заставлять себя менять положение, вставать, прохаживаться каждые 45 минут, обязательно выходить на перерыв. Как только ты добавишь хотя бы немного физической активности в свои трудовые будни, состояние улучшится.

фото Изображение используется по лицензии Shutterstock.com

2. Физическая нагрузка полезна, но не всякая и не всегда

Поскольку гиподинамия и лишний вес – два важных фактора, провоцирующих варикоз, физические нагрузки «прописаны» и для профилактики, и для лечения. Но есть тонкости. Степень этой нагрузки очень сильно зависит от состояния твоих вен.Если ты идешь в спортзал, то, конечно, там начинаются разнообразные приседания, выпады. Тебя манит и групповое занятие йогой, и пилатес, и степ-аэробика. Так вот: даже если у тебя всего лишь сосудистые звездочки, всю свою нагрузку ты должна обсудить с врачом. Например, западные специалисты категорически против приседаний, если проблема с венами уже возникла, не рекомендуют йогу (по крайней мере, те упражнения, где идет долгая статичная нагрузка на ноги). Советуют быть осторожными с бегом (то есть по беговой дорожке ты можешь только ходить!). Под запретом любые силовые упражнения, приседания с утяжелениями (пусть это даже две килограммовые гантельки), прыжки и степ-аэробика. А вот велотренажеры, эллипсоидный тренажер, аква-аэробика – это твое.

3. Самый лучший фитнес для вен – ходьба

Хорошая новость в том, что есть совершенно безопасный способ помочь твоим венам – ходьба. Речь идет не о ходьбе по магазинам. Тебе нужно завести ритуал: 30-минутная прогулка в удобной обуви в среднем темпе 5 раз в неделю. Только представь: одно сокращение икроножной мышцы в 15(!) раз ускоряет кровоток в голени (это то, что тебе нужно!). А вот получасовое сидение без движения в несколько раз замедляет отток крови из ног.

 

Принимай участиев летнем фотоконкурсес призами от Тромбоцид и Веноплант"Я ношу юбку"

 

 

4. Осторожнее с эпиляцией

Так полюбившаяся нам эпиляция воском запрещена при наличии проблем с венам. Идет одновременно тепловое и силовое воздействие. Это очень опасно. Кстати, электроэпилятор тоже оказывает давление, так что и от него придется отказаться. Эпиляция при варикозе не отменяется. Твой выбор – лазерная эпиляция, бритье или удаление волос с помощью крема. Как, видишь, все не так плохо.

5. Антицеллюлитный крем не рекомендуется

Часто бывает, что у женщины есть и целлюлит, и варикоз (или предрасположенность к нему). Нередко воздействие активных компонентов антицеллюлитного крема вредит венам, иногда даже после одного нанесения лопаются капилляры. Антицеллюлитный крем при варикозе не рекомендуется. Особенно опасны для твоих вен разогревающие кремы (средства с охлаждающим эффектом можешь использовать после консультации с флебологом (сосудистым хирургом)). Ни в коем случае не совмещай нанесение крема с массажем. Вообще, из двух зол варикоз - опаснее.

6. Важно избегать перегрева

Тебе противопоказаны как долгое пребывание на солнце (хотя под загаром сеточка не так заметна), так и горячая ванна, сауна, баня. Все это провоцирует развитие симптомов венозного застоя. Зато тебе можно и нужно принимать контрастный душ! Приучай себя к нему: помимо профилактики варикоза он еще и дает общий омолаживающий эффект для всего организма. 

7. Простые процедуры для ног помогают

Придя домой, первым делом ополосни ноги прохладной водой и нанеси на них гель «Тромбоцид». Затем полежи немного с поднятыми кверху ногами (обопри их о стену или спинку дивана). Отток крови от ног – действенная профилактика варикоза и сосудистой сеточки. Можно также сделать легкий массаж и гимпастику для стоп.

фото Изображение используется по лицензии Shutterstock.com

8. Обувь и одежда могут навредить

Высокие каблуки, джинсы-скинни, корсеты, утягивающее белье оставь для особых случав. Одежда и обувь при варикозе должны быть максимально комфортными. Не  злоупотребляй плотной одеждой со стрейчем: она сдавливают вены и нарушает нормальный ток крови. Обязательно заведи сменную обувь на работе, особенно, если ты вынуждена ходить на каблуках (всегда можно быстро переобуться). Предпочтение отдавай каблукам высотой 3,5 – 5 см.

Принимай участие в летнем фотоконкурсе с призами от Тромбоцид и Веноплант "Я ношу юбку"

9. Диета необходима

С одной стороны тебе нужно сбросить лишний вес, с другой – улучшить кровообращение и состояние соединительной ткани. Диета при варикозе обязательна. Поэтому исключи из своего меню все мучные продукты – пироги, печенье, белый хлеб, ограничь употребление сладостей (иногда позволяй себе шоколад, мед, сухофрукты). Ограничивай жирное, мучное, маринады, копчености, консервы – эти продукты разрушают венозные стенки и клапаны. Летом налегай на рукколу. Эта вкусная остренькая зелень содержит много витамина К, что превращает ее из вкусного сорняка в лекарственное растение при варикозе. Для укрепления стенок сосудов полезны проросшие зерна ржи, пшеницы, соя, горох, отруби ( источники витамина Е и клетчатки), цитрусовые, плоды шиповника, сладкий перец, чеснок, грецкие орехи, зеленый чай.

10. Курение убивает

Ты наверняка об этом слышала. Так вот, если у тебя уже есть сеточка, а у мамы - варикоз, но при этом ты куришь, то ты себя не любишь, не хочешь жить долго и счастливо, а также не любишь всех тех, кто любит тебя. БРОСАЙ КУРИТЬ! Ты разрушаешь себя изнутри, и вены твои тебе этого не простят. 

И последнее… Заботься о себе. Пожалуйста.Появились непонятные синяки? К врачу. Чувствуешь тяжесть в ногах? Отдыхай. Тяжело нести сумку? Пообещай себе не покупать так много всего и сдержи обещание. Заботься о своих ножках. Пусть любимый делает тебе легкий разминающий массаж с венотониками от кончиков пальцев до голеностопного сустава. А потом - массаж стоп. Это не только полезно, но и очень приятно.Увидишь, жизнь по новым правилам тебе понравится. А еще… Эти платья, юбки, сарафаны. Будешь наряжаться и радовать мир своей красотой. Ему это так нужно!

 

САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ'Я

 

Реклама лікарського засобу. Перед застосуванням обов’язково прочитати інструкцію та проконсультуватись з лікарем. Зберігати в місцях недоступних для дітей. РП МОЗ України № UA/9234/01/01 від 09.07.2014 р.

edinstvennaya.ua

Варикозное расширение вен серьезная угроза для жизни

Варикоз малого тазаЛечебная физкультураВарикоз операцияВарикоз венВарикозная болезньВарикоз ногРасширение венЛечение варикоза

Текущий раздел: Лечение варикоза

Варикозное расширение вен серьезная угроза для жизни

Способствуют заболеванию наследственность и малоподвижный образ жизни

болезни, болезнь, ноги, крови, лечения, стенки, варикоза, ногах, время, варикозной

Варикозное расширение вен - это прогрессирующая патология сосудистой стенки, которая сопровождается ее расширением и отложением тромботичных наслоений, созданием варикозных узлов и пристеночных тромбов, которые являются источником эмболии (закупорки) сосудов и угрозой для жизни (инфаркт, инсульт, тромбоз мезентариальных сосудов).

Тромбофлебит - это осложнение варикозного расширения вен нижних конечностей. Ученые до сих пор спорят о причинах варикоза. Не последнюю роль играет наследственность и врожденная слабость соединительной ткани, которая укрепляет стенки вен. Как правило, обнаруживают скрытую болезнь беременность, тяжелые физические нагрузки; длительное стояние на ногах содействует ее развитию. Недаром варикоз называют «болезнью хирургов, продавцов и парикмахеров». Содействуют развитию варикоза заболевания желудочно-кишечного тракта, застойные процессы в малом тазе при ряде гинекологических проблем, а также избыточный вес и гормональные нарушения.

Коварство варикозной болезни заключается в том, что она долго остается только косметическим дефектом и не доставляет человеку особенных неудобств. Появление ощущения тяжести и усталости в ногах, небольших расширенных вен на голени (сосудистых «звездочек» и «сеточек») - это первый сигнал о неблагополучии. Когда появляются отеки, кожа темнеет и становится «лаковой», ушибы и порезы на ногах долго не заживают - это уже второй, более тревожный сигнал: организм исчерпал возможности справиться с болезнью самостоятельно, срочно нужна помощь специалиста. Опасна варикозная болезнь и своими осложнениями. Трофические язвы возникают из-за плохого оттока крови, и малейшая травма провоцирует их расползание по всей голени. И это еще не вся беда. В варикозно расширенных венах часто образуются тромбы, которые в случае их отрыва от стенки сосуда с оттоком крови попадают в легочную артерию. Возникает так называемая тромбоэмболия. Это уже угроза не только здоровью, но и жизни. Вот почему с варикозом необходимо бороться на любой стадии, не ожидая осложнений.

Первое проявление – венозная сеточка Хроническая варикозная болезнь или, как еще ее называют, варикозное расширение вен - проблема, которую пациенты сначала воспринимают как эстетичную. Да и начинается она обычно с, казалось бы, косметического дефекта - чаще всего первым проявлением болезни является так называемая венозная сеточка, когда на ногах появляются едва заметные "узоры" подкожных вен или сосудистые "звездочки". И немногие связывают эту болезнь с такими будничными неприятностями, как отеки ног в конце дня, ощущение тяжести в икрах и быстрая утомляемость ног, боль после длительного хождения или стояния, ночные судороги нижних конечностей. И зря. Такие симптомы свидетельствуют о том, что наступило время обратиться к флебологу - специалисту, который занимается лечением хронической венозной недостаточности. А флебологи как раз и утверждают (поверим их опыту): чем раньше мы начнем лечиться, тем меньше будем иметь тяжелых осложнений и больше шансов на выздоровление.

Основная причина болезни - нарушение функций клапанов вен Хаотически двигаясь по сосудам, кровь влечет давление на стенки вен, которые не выдерживают такого испытания и начинают расширяться. Больше всего рискуют в этом отношении люди, которые вынуждены долго стоять на протяжении дня. Хотя незаурядно влияет на развитие болезни наследственный фактор. Женщины (кстати, они страдают от этой болезни в 5 раз чаще мужчин) могут "находить" болезнь во время беременности. Кроме того, любые нарушения гормонального статуса у женщин тоже могут провоцировать развитие болезни. Большое значение играют и физические нагрузки. Скажем, поднятие тяжелых вещей, тесная одежда и корсеты могут увеличить внутрибрюшное давление, которое является еще одним фактором болезни. В конечном итоге, венозные клапаны могут испытать разрушение в результате бытовых или спортивных травм или в результате укупорки тромбом венозных сосудов.

Подвиды варикоза Страшнее всего, что под маской варикозной болезни могут скрываться не только поражение поверхностных вен (это, собственно, и есть варикозная болезнь), но и послетромботичная болезнь, которая возникает в результате тромбоза глубоких вен, венозная форма ангиодисплазии (врожденное заболевание венозной системы) и тому подобное. Флебологи выделяют несколько подвидов причин варикоза, разобраться в которых может только сосудистый хирург и не всегда - хирург общей практики. Тем более что каждая из этих причин диктует свой метод лечения болезни.

Кстати, о доверии. Не стоит соблазняться на обещания исцелить вас от варикозной болезни с помощью эликсира или нескольких уколов - это заболевание слишком сложно как для такого предложения и нуждается в комплексном лечении.

Последнее достижение диагностики - ультразвуковой сканер. Во Франции ультразвуковое дуплексное ангиосканирование введено к государственному стандарту обследования пациентов с варикозной болезнью. В нашей стране, к сожалению, таким современным оборудованием могут похвастаться - только специализированы клиники. Поэтому и обращаться по поводу варикозного заболевания (как на консультацию, так и по поводу лечения) следует в специализированные учреждения, где есть не только самые современные диагностические возможности, но и новейшие методики лечения.

Операция, не оставляющая шрамов Самые современные хирургические методы лечения варикозного расширения вен на сегодняшний день применяют в Институте клинической хирургии и трансплантологии АМН Украины. Среди них - уникальные методики минифлебэктомии, которые осуществляются в сочетании с методом склеротерапии и наносят малейший косметический дефект. Женщина всегда остается женщиной, она готова жертвовать многим ради красоты. Обратиться к врачу ее вынуждает, прежде всего, неэстетичный вид пораженных варикозом ног, потребность прятать их под одеждой. Да и на операцию пациентки не очень соглашаются - мол, не одинаково чего стесняться - "разрисованных" венами или "украшенных" послеоперационными рубцами ног. Поэтому такая миниинвазивная методика предлагает женщинам оптимальный выход - и от болезни избавиться, и не оставить на себе ни одного косметического следа. Вот только не стоит тратить попусту время, чтобы не запустить болезнь к той стадии, когда щадящие методы окажутся бессильными. К сожалению, в наше отделение приходят больные, большинство из которых уже не "вписывается" в существующую на сегодня систему классификации варикозной болезни. Например, бывают случаи, когда размеры трофической язвы преувеличивают площадь 1000 см, и достигаются подобные рекорды не за год-два, а за десятки лет небрежного к себе отношения или неправильного лечения. Современные методики хирургического лечения в сочетании с консервативными методами дают возможность помочь и таким пациентам. Но на это нужно и время, и кропотливая работа хирургов. Больные довольны результатами и жалеют об одном: что медлили со своевременным лечением.

К сожалению, среди пациентов нашего отделения достаточно много с неудовлетворительными результатами склеротерапии (не потому, что метод себя не оправдывает, а потому, что был применен несвоевременно или не при показаниях). Немало пациентов с рецидивами варикозной болезни после операций, осуществленных не в специализированных учреждениях. Иногда после непрофессионального хирургического вмешательства появляется вторичный лимфатический отек конечности (одна беда не лучше другой) или и не исчезает основная причина заболевания (например, трофическая язва).

Заключение одно - к перечню жертв, в которых нуждается красота, не стоит включать здоровье. И доверить его нужно только высококвалифицированным специалистам.

Для достижения успеха в лечении нужно влиять на основные механизмы развития болезни: укреплять стенку сосуда, улучшать свойства реологий крови и состояние внутренней стенки сосудов. Безусловно, эффект лечения зависит от стадии болезни, на которой оно начато. Лечебно-реабилитационная программа совмещает физиотерапевтическое лечение и медикаментозную коррекцию.

Биоптрон и лазеротерапия в местах расширенных вен для улучшения трофических процессов в сосудах и окружающих тканях.

Микроволновая резонансная терапия по схеме имеет противовоспалительное, сосудорасширяющее действие.

Гидромассаж с аромотерапией имеет мягкое противовоспалительное действие, снимает начальные проявления трофических расстройств - зуд, раздражение, гипергидроз стоп, или, напротив, их избыточную сухость.

Особенная роль в лечении варикозного расширения вен отведена лечению секретом медицинской пиявки. Не смотря на свою давность, этот метод достаточно эффективен, особенно в комплексе с медикаментозной коррекцией. Гирудин имеет выраженное тромболитичное действие, секрет активизирует регенеративные процессы внутренней стенки сосуда, делает ее поверхность более гладкой, что противодействует возникновению тромботичных наслоений. Схема постановки пиявок разрабатывается индивидуально, учитывая состояние расширенных вен и окружающих тканей.

Профилактические действия помогут преодолеть проявление варикоза

Если, из-за профессии, вы весь день на ногах, не забывайте периодически делать несколько несложных, но действенных упражнений: - встаньте на цыпочки и постойте так несколько секунд; - смещайте вес с пяты на палец, с внешней стороны стоп на внутреннюю и наоборот (30 раз); - сделайте 7-10 легких прыжков на цыпочках; - поставьте правую ступню на левую и поднимите как можно выше левую, потом правую ногу.

Головку чеснока измельчить и залить стаканом кипятка. Охлажденной кашкой натирайте набрякшие места, через 30 минут смыть прохладной водой.

Лягте на спину (на диван или на пол), поднимите ноги, можно крест-накрест, на 10 мин. Сила притяжения способствует обратному притоку крови – от ног к сердцу. В результате этого значительно уменьшается нагрузка на вены, исчезают отеки.

Запомните: Не сидите долго, откажитесь от привычки класть "ногу на ногу". Во время сна поднимите ножной конец кровати на 10-15 см. Не носите обувь на высоких каблуках Не поднимайте тяжелое Не принимайте горячие ванны Не "пекитесь" на солнце Выпивайте в день приблизительно 1.5 литра воды.

У темнокожих людей варикоза не бывает Запущенный варикоз угрожает тяжелыми осложнениями. При словах «варикозное расширение вен» большинство представляют себе ноги с выступающими венами. Из-за того, что сосуды теряют способность сокращаться, в тканях в результате кислородного голодания нарушаются обменные процессы, возникают язвы, экзема, дерматиты (обычно в нижней трети голени). Кожа становится холодной, ткани приобретают синюшный оттенок. И если своевременно не помочь этой ситуации, образуются трофические язвы, избавиться которых очень тяжело.

Как это происходит 1. Кровь, которая поднимается от нижних конечностей к сердцу, двигается «вверх». Специальные заслонки в кровеносных сосудах регулируют движение крови в одном направлении. 2. Если клапаны в сосудах функционируют нормально, оттек крови идет свободно. Проблемы появляются, когда заслонки перестают справляться со своей работой. Тогда они не закрываются, и кровь, вместо того, чтобы подниматься вверх – в направлении сердца, застаивается в венах. Давление в венах растет. 3. Повышенное давление «проталкивает» кровь из глубоких толстых вен в систему тонких, расположенных ближе к поверхности тела. Избыток крови растягивает стенки сосудов и разрушает их. Растянутые сосуды просвечиваются через кожу – образуется так называемая паутина, или сосудистая сеточка. 4. Разрушение венозных стенок прогрессирует. Ослабленные сосуды каждый раз виднее на коже. Тонкие вены становятся синими и утолщаются, образуют узелки. Кроме тонкой сосудистой сеточки, на ногах появляются заметные выпирающие узлы.

Группа риска 1. Белая раса. Странно, но в темнокожих варикоза не бывает! 2. Женский пол. Женщины страдают варикозным расширением вен в 5 раз чаще, чем мужчины. 3. Беременность. 4. Разные гормональные нарушения. 5. Нехватка движений, многочасовое сидение на рабочем месте. Привычка сидеть, забросив ногу на ногу. 6. “Варикознонебезобасные” профессии: бармен, парикмахер, хирург. Долго стоять и сидеть вредно для ног. 7. Обтягивающие брюки и тугие пояски утрудняют кровоток. Опасно и высокие каблуки. 8. Избыточный вес. 9. Увлечение диетами, бедными клетчаткой. 10. Склонность к запорам. 11. Курение и злоупотребление алкоголем.

Занимайтесь специальной гимнастикой. Всем известны упражнения «березка», «велосипед» эффективно предотвращают варикоз. Делайте их утром, в постели. Встав, сделайте 10 приседаний или просто энергично танцуйте под любимую музыку.

У вас врожденная склонность к расширению вен? 1. Все, по возможности, домашние работы выполняйте сидя, прямые ноги положите на стул или табуретку. 2. Ежедневно отдыхайте лежа 15-20 минут, положив ноги на подушку, валок. В таком положении смотрите телевизор, читайте. 3. Во время сна ноги также должны быть на повышении. 4. Откажитесь от солнечных ванн и соляриев - ультрафиолетовые лучи снижают эластичность тканей. 5. Забудьте о горячей ванне, контрастном душе, сауне - все это активизирует кровообращение. 6. Не носите узких штанов, тесной обуви - они сжимают вены ног, нарушают циркуляцию крови. 7. Обливайте ноги прохладной водой. Несильной струей из шланга "пройдитесь" от пальцев к пяткам, после этого вверх по голени к коленной впадине сначала по одной ноге, потом - по второй. Так же пройдитесь струей по передней части ноги - от пальцев к колену. 8. Очень полезно ходить водным путем, высоко поднимая ноги. Зимой можно "потоптаться" в ванне, наполнив ее едва теплой водой. 9. Всегда носите колготки моделей, фиксирующих сосуды, снижающих нагрузку на вены. 10. Ежедневно смазывайте голени и стопы специальными средствами, которые укрепляют ткани, повышают тонус вен и их сопротивляемость к неблагоприятным условиям. Какие именно вам подобрать - посоветуйтесь с врачом.

Читайте также:

Варикозное расширение вен: простые правила профилактики Варикозное расширение вен - это один из видов изменений вен, которое выражаетсяся в их мешковидном расширении,а также в увеличении длины, образовании извилин и узлообразных клубков. Варикозное расширение вен поражает прежде всего вены нижних конечностей, прямой кишки, реже - вены семенного канатика и пищевода.

Технологии лечения варикоза Флебологами применяются современные технологии лечения патологии вен и ретикулярного варикоза. Выбор метода лечения варикоза зависит от клинической формы заболевания, однако главное – радикальное излечение от варикозной болезни с минимальным вмешательством и максимальным эстетическим эффектом.

Варикозная болезнь матки Варикозная болезнь нижних конечностей - достаточно изученная патология, чего нельзя сказать о проблеме варикозной болезни вен малого таза. Сложность диагностики, отсутствие патогномоничных симптомов, недостаточная информированность об этом заболевании практических врачей обуславливают высокую частоту диагностических ошибок и, как следствие, выбор неадекватной лечебной тактики.

Варикоз при беременности Варикозная болезнь, кроме самых тяжелых стадий, ни в коем случае не является противопоказанием для беременности. Однако необходимо помнить, что беременность и роды служат одним из основных факторов, провоцирующих развитие варикоза у женщин. Поэтому, если у Вас уже есть признаки варикозной болезни или имеется предрасположенность к ней, обратитесь к врачу-флебологу. Желательно сделать это до того, как ваши расширенные вены станут бросаться в глаза окружающим.

Варикозное расширение вен лечение без операции Варикозое расширение вен нижних конечностей широко распространенное и опасное заболевание. Более 40% женщин и 20% мужчин имеют признаки варикозной болезни. В 20% случаев варикозное расширение вен приводит к появлению трофической язвы, более 25% пациентов переносят тромбофлебит варикозных вен.

varicose.com.ua

Идеи упражнений на работе – 10 минут в копилку здоровья

Ирина Кондрашева | 20.10.2015 | 3058 Ирина Кондрашева 20.10.2015 3058

Как сидячий, так и «стоячий» образ жизни одинаково вреден для здоровья. Помогите своему организму, уделив этим упражнениям всего 10 минут на работе.

Врачи шутят, что о роде занятий и образе жизни конкретного пациента могут сказать лучше всякой гадалки. Увы, но это так. Программиста и бухгалтера выдают воспаленные глаза, водителя – огрубевшие ладони и специфическое искривление позвоночника, парикмахера и продавца-консультанта – огрубевшие стопы и варикоз. Степень запущенности заболевания при этом напрямую зависит от стажа работы по специальности.

Профилактика – доступный способ сохранить здоровье, и помогут в этом специальные упражнения, которые мы рекомендуем проводить на работе.

Гимнастика для глаз

Повальная компьютеризация вывела проблемы с глазами на первые строчки «рейтинга» профессиональных заболеваний. Покраснение, сухость и ощущение песка, мешки под глазами и припухшие веки – гарантированный итог многочасовых «бдений» у монитора. Несколько пятиминутных перерывов на гимнастику для глаз не только спасут зрение, но и помогут повысить собственный КПД.

  1. Вращаем зрачками при закрытых глазах. По 10-15 круговых движений в одну и в другую стороны.
  2. Часто моргаем в течение 30 секунд, затем столько же просто сидим с закрытыми глазами, расслабившись.
  3. В течение 10 секунд смотрим на кончик носа, а затем переводим взгляд на предмет на противоположной стороне комнаты. Повторяем 10-15 раз.

Упражнения при сидячей работе

Офисным труженикам, встающим со своего рабочего места только во время обеденного перерыва, необходимы 10 минут отдыха на каждые 2 часа работы. Комплекс упражнений для физкультминутки поможет избежать усугубления целого ряда заболеваний.

1. Вытягиваем позвоночник

  • Поднимаемся из кресла и встаем к стенке, пытаясь прижаться к вертикальной поверхности всеми частями: пятками, бедрами, поясницей, лопатками и шеей. 
  • Зафиксировавшись в этом положении, привстаем на носочки, скользя по стене. 
  • Повторяем медленно 10-15 раз.

2. Круговые вращения

Круговые движения тазом − лучший способ снять напряжение с поясничного отдела позвоночника. Выполняем по 5 вращений сначала по часовой стрелке, а потом в обратном направлении.

3. Наклоны

Наклоны с касанием пола кончиками пальцев выполняются по 3 раза с обязательным прогибом назад при возврате в исходное положение.

4. Работаем над прессом

Прокачка пресса поможет не только расслабить затекшие плечи спину, но и будет способствовать притоку кислорода, что благотворно скажется на мыслительной деятельности.

Медленно вдыхаем, одновременно напрягая мышцы живота, а затем также медленно выдыхаем, расслабляясь. Упражнение можно выполнять прямо в кабинете – никто из коллег даже догадается, что вы качаете пресс!

5. Разминаем ноги

Прыжки на месте на небольшую высоту и приседания помогут разогнать застоявшуюся кровь.

Упражнения при стоячей работе

Варикоз, ломота в ногах, отечность, плоскостопие – признаки стоячей работы. К группе риска заболеваний ног относятся как промоутеры, постоянно находящиеся в движении, так и продавцы, парикмахеры, заводские рабочие и педагоги, которые вынуждены много стоять на одном месте.

Обеденный перерыв или свободные 5-10 минут необходимо посвятить профилактике, в противном случае проблемы дадут о себе знать уже через несколько лет. Застой венозной крови может вызвать образование тромбов.

1.Не допускаем отеков

Периодически сжимаем и разжимаем пальцы ног на ногах. Выполнение этого упражнения по 10-15 сжатий-разгибаний 3-4 раза в день послужит и профилактикой отечности.

2. Массируем голени

Самомассаж голени – хорошее средство, которое помогает справиться с тяжестью в ногах. Выделенные для отдыха минутки совмещаем с интенсивным растиранием и постукивающими движениями по внешней и внутренней стороне ноги.

3. Ноги вверх!

Возможность приподнять ноги от пола – большая удача, которую нельзя упускать. Во время кофепаузы ставим рядом второй стул или пуфик и закидываем на них ноги. Поочередно вытягивая носочки, разгоняем кровь. После 5-7 подходов даем себе 3 минуты полного расслабления.

Не пренебрегайте физкультминуткой на работе, и ваше тело скажет вам спасибо!

www.wclub.ru

Против варикоза бьем тревогу | Киров

Против варикоза вам просто необходимо бороться, если вы чувствуете тяжесть, увеличивающуюся отёчность, боль в ногах после длительного стояния или неподвижного сидения, и появляющиеся на ногах так называемые "звездочки". Обязательно обратите на это внимание и примите меры по спасению ваших красивых ножек. А наш женский журнал вам поможет в этом.

При варикозном расширении вены становятся менее эластичными и подвержены растяжению. Когда кровь проходит через них, роль замка выполняют венозные клапаны - замок закрывается и блокирует поток крови. Как только эта система начинает давать сбои, кровь в больших количествах стекает в нижние конечности и начинает застаиваться в них. Со временем  застой крови нарастает и это затрудняет работу здоровых клапанов. Тогда кровь  попадает в поверхностные вены. Вены растягиваются и происходит вздутие, и тогда они проступают наружу.

Против варикоза соблюдайте правильный образ жизни

Причинами варикозного расширения вен могут быть следующие факторы:

  • работа, когда люди определенной профессии вынуждены подолгу стоять на ногах (хирурги, парикмахеры, преподаватели);
  • деятельность, связанная с ношением тяжестей;
  • наследственные заболевания;
  • биологический возраст – естественное старение организма  и снижение  эластичности вен;
  • тучность и избыточный вес;
  • перестройки в гормональной сфере организма женщины (климакс);
  • пассивный образ жизни,
  • бесконтрольный прием гормональных препаратов.

Против варикоза важна своевременная профилактика

Проводите ли вы профилактику против варикоза? Бережете ли свое здоровье? Это можно сделать с помощью гелей, мазей, специального компрессионного трикотажа и выполнения несложных рекомендаций.

  • Обувь должна быть на каблуке не выше трех или четырех сантиметров .От высоких каблуков икроножная мышца не может сокращаться  полной мере и в суставах образуется застой, изменяется осанка, центр тяжести смещается и возникает варикоз.
  • Контрастный душ по утрам укрепит и повысит эластичность  вен.
  • Рекомендуется по чаще отдыхать, подложив валик под ноги.
  • Против варикоза короткая прогулка перед сном  поможет разогнать кровь по венам и обеспечит спокойный крепкий сон.
  • Принимайте витамины с высоким содержанием кальция, железа, потому что их недостаток может провоцировать усиление отеков и застой жидкости в организме.
  • Уменьшите потребление соли. Сладкие,  жирные, мучные продукты, маринады, копчености, наваристые бульоны сведите к  минимуму. Эти продукты  разрушают венозные стенки и клапаны.
  • Ешьте  продукты, в которых много витамина С. Он  делает вены прочными и эластичными. Шиповник, перец сладкий, черная смородина, облепиха, капуста, помидоры, крыжовник, зелень, цитрусовые, картофель, а так же черешня темных сортов, и вишня кислых сортов. Они  богаты  биофлавоноидами, эти вещества придают ягодам сочный темно-бордовый цвет. Биофлавоноиды быстро растворяют тромб и облегчают проток крови по венам.

Против варикоза борются косметологи

К косметическим процедурам против варикоза можно отнести лимфодренажный массаж – способствует  улучшению состояния сосудов и помогает в борьбе с целлюлитом. Для усиления эффекта  лимфодренажного массажа используйте аромамасла цитрусовых: апельсин, грейпфрут, лимон. А так же охлаждающие маски для тела с экстрактами растений (иглицы, конского каштана) которые укрепляют стенки сосудов. В профессиональных косметических сериях, присутствуют все эти компоненты.

Стационарные методы лечения варикоза: коагуляция — метод лечения сосудистых сеточек или звездочек - предвестников варикоза. Врач лазером или электричеством воздействует на проблемный сосуд.

Склеротерапия — проводится амбулаторно и удобно для пациента – это удаление  расширенных вен. Врач вводит в сосуды специальные препараты — склерозанты — они склеивают проблемную вену  изнутри и она отмирает, кровь начинает свой путь по здоровым венам. Продолжительность  курса лечения 3-6 сеансов  для каждой ноги (3-5 инъекций за сеанс) и  зависит от тяжести заболевания.

Оперативного метода лечения можно избежать, вовремя записавшись к флебологу в медицинский центр. Но даже когда время упущено, не переживайте: оперативные методы придут к вам на помощь в борьбе против варикоза. Это  минифлекбэктомия  и эндоскопия, которые  сэкономят вам время и не принесут болезненных ощущений.

Следуя данным рекомендациям и правилам красоту ног будет сохранить легко и просто. Не забывайте вовремя посещать специалиста в медицинском центре по лечению варикозной болезни - врача-флеболога.

Читайте далее:

Домашний дизайн ногтей - просто, удобно, не дорого

"Облазит" кожа на ступнях. Что делать?

www.kirov.strana-krasoty.ru

Варикоз и профессия

В каких профессиях есть риск получить варикоз?

У мусощика гамновозки

Домашнее лечение варикоза, и правильный образ жизни.Даже в таких профессиях как продавец и учитель можно изыскать способы изменить сво положение переминаясь с ноги на...

В проффессии грузчика

Где по работе, приходиться долго стоять на ногах, парикмахер к примеру.

Все те профессии, на которых работающий вынужден подолгу, и еще хуже если без движения, стоять на ногах.

Это касается тех, кто почти весь день проводит на ногах: парикмахеры, стюардессы, продавцы, официанты. Не лучшие дела и у офисных служащих, поскольку длительное сидение без движения повышает риск заболевания. Он увеличивается от курения, лишнего веса, привычки сидеть нога на ногу.

Это профессии, предусматривающие сильные нагрузки на ноги (долго стоять, ходить и т. д) . примеры - повар, учитель, медсестра и т. д.

Профессия и пристрастие к компьютеру самые распространенные причины варикоза, по мнению врачей.

В ходячих и сидячихмного ходите без остановки - большая нагрузка на сасудымного сидите - передавливаются сосуды

В нелюбимых. Когда не хочется ходить на работу. Все болезни от неправильного мышления и активируются нашим подсознанием.

Хирурги страдают от варикоза, продавцам нелегко весь день на ногах, парикмахеры, то есть все те, работа которых связана с длительным стоянием на ногах

Знаю точно, что этим заболеванием страдают стюардессы.

Работа что застовляет долгое время стоять на ногах или сидеть... Это к примеру водители, повора, парикмахеры

От чего мог появицо варикоз и как на самой начальной стадии от него избавицо и можно ли избавицо...Профессия моя никак...

Здравствуйте! подскажите можно ли работать по профессии токарь универсал на Заводе, при варикозе ступней???

Вредные факторы профессии парихмахер

Потом как кошка комочки волос выплевывать)))))))))))))))

С помощью яблочного уксуса справлялись с проблемой варикоза ещ наши прабабушки.Каталоги география,профессия.

Вдыхать пары краски и т. д.

Знакомые деушки грят что ноги сильно устают ...чем не факт ..ор чем не вредный ))))

Стоячая работа с последствиями (варикоз) ,куча аллергенов (краски, лаки) , психологические нагрузки - все-таки работа с людьми.

Вот-вот - все вышеперечисленное: легкие, забитые мельчайшими волосками, ядовитые пары химии, варикозное расширение вен от того, что весь день на ногах.

Стоячая работа, варикозное расширение вен можно получить

Варикоз и слабоумие не только от работы бывает.Мне кажется каждая профессия наносит определенный негативный отпечаток на организм.

Говорите "парихмахтер", пожалуйста.

Больные ноги и развитие аллергических заболеваний.

Подскажите какие -нибудь болезни, связанные с профессией повара!!!

ОжирениЕ!! АХА-хА!!!)

Профессия водителя-дальнобойщика овеяна гораздо бОльшим ореолом романтики, чем работа системного администратора или офисноголюдям избавиться от варикоза и тромбофлебита.

Полюбасу ОЖИРЕНИЕ!!!

Дизентерия

Обжорство! ! :))

Полнеешь, устают ноги, порезы на руках.. . может начатся облысение! ибо постоянно с головным убором надо находится на кухне. Ну и пожалуй всё )

Может варикоз...

Поэтому, если вы генетически предрасположены к варикозной болезни, то профессииПри наследственной предрасположенности к варикозу, начинать профилактику стоит уже в 20 лет.

Tromboflebit.

Ожирение

Болезней вагон: варикозное расширение вен, тромбофлебит, от влаги может быть куча кожных заболеваний вплоть до ревматизма, не редко ожирение и много др.

Какие есть минусы в профессии парикмахера стилиста?

Наверное волосы)))))

Диета при варикозе. Варикозное расширение вен представляет собой настоящий удар по красивым женским ногам.Профессии, при которых долгое время приходится стоять на ногах.

Варикозное расширение вен на ногах. (проф. болезнь)

Зверева видели? можно стать таким-же хорошим парикмахером и таким-же придурком....

В настоящее время эта профессия монополизирована геями. Хотя для некоторых это плюс!

Многие считают её синонимом нетрадиционной сексуальной ориентации!

Сексуальная орентация ;-)

К факторам риска варикоза относят заболевания, характеризующиеся нарушением обмена веществ профессии, требующие длительного нахождения в стоячем положении...

А что там плюсы есть???

Общение и обслуживание разного контингента людей, помимо варикоза, можно подсепить и всякую заразу.

Самый главный минус - возможность развития аллергии, на волосы, на химикаты, даже, если оставить профессию, то сезонные проявления аллергии, если таковые имелись ранее, будут протекать тяжелее...

Возможность подхватить вошек

Лучше идти на повара или автослесаря прям не знаю мне и то и то нравится но что лучше?

На повара!

Варикоз - друг сидячей работы. Как затормозить развитие варикозной болезни, если у вас есть к нейЭтим страдают люди, профессии которых заставляют их целыми днями стоять на ногах .

Повар спрашивает повара: какова твоя профессия?Пардон, вспомнилось :)

Смотри, где есть перспектива роста, чтобы двигаться вперёд...

Почему профессия повар унизительная профессия ?

Вранье это даже очень пристижная профессия и главное поближе к продуктам питания

Домашнее лечение варикоза, и правильный образ жизни.Даже в таких профессиях как продавец и учитель можно изыскать способы изменить сво положение переминаясь с ноги на...

Это где как. На флоте кок ровня кэпу. Например. "Арестованы капитан, повар и механик Arctic Sunrise. " Кок назван вторым после кэпа, перед дедом.

Это очень престижная профессия, например у нас в Италии хорошие повара очень ценятся.. главное любить готовить и делать это с душой

Она унизительная там, где не могут научить готовить поваров, хороший повар- большая редкость

В каком месте?У ханжей безруких, считающих, что все вокруг рабы?Может быть.

Она не унизительна, это профессия на выносливость. И профзаболевания- остеоартроз, варикоз...

Профессия и пристрастие к компьютеру самые распространенные причины варикоза, по мнению врачей.

Депутат более унизительная профессия....поверьте!...он как проститутка-любому дать,лишь бы услужить(((((А Мишленовскую звезду получить?))))

Такова природа людей.Древние говорили- Если раба держать в неге, то он захочет стать сыном.Угодить человеку очень сложно, претензии мгновенно повышаются.

Это очень нужная профессия, здесь возможен хороший карьерный рост. Что Вы всякие глупости слушаете?

Готовить надо с душой, тогда ни кто и не унизит.

Быть хорошим специалистом - совсем не унизительно!

От чего мог появицо варикоз и как на самой начальной стадии от него избавицо и можно ли избавицо...Профессия моя никак...

Это только в фантазиях некоторых особовозвышенных натур с нездоровой психикой.

Кто такое вам сказал? Очень хорошая профессия! Я бы сам поваром стал, но в столовках платят мало

Позвольте не согласиться. настоящего профессионала никогда не унизят и не оскорбят. другой вопрос-кто сейчас в большинстве работает в этой отрасли...

Профессия повар не унизительная а скорее неблагодарная профессия

Чушь. Нормальная профессия, в отличие от многих других требует действительно высокой квалификации

С помощью яблочного уксуса справлялись с проблемой варикоза ещ наши прабабушки.Каталоги география,профессия.

Это очень нужная и нормальная профессия

Одна из самых уважаемых профессий!!!

А вы наверное, царская особа, если для вас эта профессия унизительнв?

Тяжело ли психологически работать парикмахером? Ведь там работа постоянно с людьми. Может кто работал?

Нормально, только если волосы не жирные у клиентов и не дурно пахнут.

Варикоз и слабоумие не только от работы бывает.Мне кажется каждая профессия наносит определенный негативный отпечаток на организм.

Психологически нет

Ноги устают. Варикоз.

В любой профессией связанной с обслуживанием людей тяжело.. Люди разные..

Копаться в чужих волосах, я бы сказал, очень тяжело психологически. Кстати, вы когда там определитесь кем работать: оператором пк, в архиве или парикмахером? У вас, кстати с психикой все в порядке? не обследовались?

С людьми работать тяжело - а у станка стоять тоже тяжело - а со скотиной тоже тяжело.

Профессия водителя-дальнобойщика овеяна гораздо бОльшим ореолом романтики, чем работа системного администратора или офисноголюдям избавиться от варикоза и тромбофлебита.

Профессия повар Напишите плюсы и минусы этой профессии

Http://lostbusiness.ru/profession/povar/lichnye-kachestva-povara.html

Поэтому, если вы генетически предрасположены к варикозной болезни, то профессииПри наследственной предрасположенности к варикозу, начинать профилактику стоит уже в 20 лет.

Ну при условии что небудите безразбору все поедать, минусов больше нет. При любой власти и любой экономической ситуации с голоду не умрете. Простые люди на еду тратят 50%свое зарплаты. Вы же будите тратить максимум10%.

Плюс - с голода не умрешь, минус - можешь растолстеть .

Минусы- как правило варикоз, могут быть артриты, профессия тяжелая, приходится столько тяжестей таскать, и грязная- овощи и рыбу чистить))) А еще - рано вставать, если на работу к 6-оо утра или поздно ложиться, если работаешь до 23-24 часов ...

+ всегда есть что пожрать- всегда толстеть

Прочитав ответы увидела красной нитью что можете поправиться, но на самом деле повару приходится столько крутиться что поесть иной раз некогда, работа тяжелая потому как постоянно на ногах и смотря в какой цех попадешь, травматична сама понимаешь, плюсы всегда в тепле и умение из говна конфетку делать. а там в какую стезю вас потянет возможно у вас способности украшать банкеты (продуктовые украшения), или в вас спит изысканный кондитер, или умение сочетать несочитаемое и т. д. если определились идите и учитесь люди во все времена ходят есть без работы не останетесь.

Диета при варикозе. Варикозное расширение вен представляет собой настоящий удар по красивым женским ногам.Профессии, при которых долгое время приходится стоять на ногах.

Минусы: жарко даже зимой, не говоря уже о лете, я работала не поваром, кондитером, в молодости, и даже не представляю, как я сейчас переносила бы эту жару. Руки все в ожогах и порезах, все тяжести носишь на себе, вся работа на ногах. И еще, толстеют не потому, что всегда у еды, а потому, что сесть и поесть нормально, полноценно, некогда, схватил пирожок и дальше, бегом, работать.А плюсы, если выучитесь, но работать не будете, дома всегда сможете приготовить хорошую еду.

Кем легче работать парикмахером или продавцом?

Легче не работать.

К факторам риска варикоза относят заболевания, характеризующиеся нарушением обмена веществ профессии, требующие длительного нахождения в стоячем положении...

И там и там целый день на ногах... а парикмахеру еще и по локоть в химии

Продавцом где и чего? На морозе рыбу продавать, или ползать по ювелирному салону большая разница

Если продавцом работать в принципе любой, то рукопопый парикмахер что заработает? клиентура разбежится после первой стрижки)))

Две профессии разные и очень нужные, НО= ВАРИКОЗ на ногах 100%!

Ни та, ни та, идите тогда уж на курсы маникюра

Варикоз - друг сидячей работы. Как затормозить развитие варикозной болезни, если у вас есть к нейЭтим страдают люди, профессии которых заставляют их целыми днями стоять на ногах .

Почему хрустят все суставы постоянно??? мне ведь всего 21...

Соли, и двигайся по чаще, нагрузочки нужны, и секаса побольше!

Домашнее лечение варикоза, и правильный образ жизни.Даже в таких профессиях как продавец и учитель можно изыскать способы изменить сво положение переминаясь с ноги на...

Проблемы значит с ними ..ешьте витамины.. ведите здоровый образ жизни))

Витамины

Больше употребляйте кальция.

Почему курить и употреблять алкоголь считается грехом? А например работать маляром (убивать свои лёгкие) не грех?

Не надо всё доводить до абсурда) Мы и так знаем что жить вообще то тоже вредно и в конце концов все мы рано или поздно умрём, но не стоит ускорять свою смерть наркотиками (алкоголем и табаком)

Профессия и пристрастие к компьютеру самые распространенные причины варикоза, по мнению врачей.

Потому, что профессия это профессия, а пить и курить - это бесполезный порок.

Потому что это делается для пользы, а не для баловства.

Потому, что курение и алкоголь разрушают твое тело, и относятся к числу пороков с которыми нужно бороться, а работать маляром тебя ни кто не заставляет. Ищи профессию на воздухе "дворник" например...

Все то что разрушает твое тело это и есть грех.

Будь самим собой. " потому что Бог производит в вас и хотение и действие по Своему благоволению. "Филип. 2.13

От чего мог появицо варикоз и как на самой начальной стадии от него избавицо и можно ли избавицо...Профессия моя никак...

А еще есть шахтеры, разгрузка цемента, производство удобрений ..а дорожники - в жару горячий асфальт катать ?

Почему у ватников такое не преодолимое стремление "бздеть в чужие штаны"?

С помощью яблочного уксуса справлялись с проблемой варикоза ещ наши прабабушки.Каталоги география,профессия.

Главное не делать как Украина - Срать где едят

Вата VS укра.http://ok.ru/video/63310066417898-1

Что ты имеешь ввиду? Конкретно.

Ватники это телогрейки.

У тебя проблемы ?ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!!!!Геморрой. 18 способов справиться с болезньюМногие страшно стесняются геморроя, хотя на самом деле этого делать не надо. В этой статье изложены различные методы лечения геморроя.Геморрой — одно из самых частых нарушений состояния здоровья, с которым в течение жизни сталкиваются 8 человек из 10. Как и варикозные вены, эти вздувшиеся в заднем проходе вены отчасти являются наследственными, но их могут вызывать, а также и лечить пища и навыки интимного туалета. Итак, перестаньте краснеть, усаживайтесь поудобнее па подушку и читайте, что говорят эксперты об этой распространенной проблеме и о способах лечения геморроя.

Варикоз и слабоумие не только от работы бывает.Мне кажется каждая профессия наносит определенный негативный отпечаток на организм.

Про себя бзди, а нас не трожь... умник... иди в правительство работать, а то там хохлов почти не осталось...

Что означает твое дебильно-бредовое выражение? Долго думал?

Вы бы хотели быть поваром, почему?

Нет! люблю есть, а не готовить

Профессия водителя-дальнобойщика овеяна гораздо бОльшим ореолом романтики, чем работа системного администратора или офисноголюдям избавиться от варикоза и тромбофлебита.

Нет. не хочу! еда для меня не главное.

Нет. они мало зарабатывают (если раскидать по трудодням), а график в основном 3/3 по 14 часов. Работа трудная. Ну накормят вас комплексным обедом и что? ну приготовите вы пару котлет для себя и заберете домой. а варикоз? прекратите смотреть всякие шоу типа "мастер-шеф".

Люблю вкусно есть и угощать, но не умею готовить. А пойди я в повара - меня бы научили.

Хотела бы, люблю готовить и открывать новое

Нет)

Поэтому, если вы генетически предрасположены к варикозной болезни, то профессииПри наследственной предрасположенности к варикозу, начинать профилактику стоит уже в 20 лет.

Сильно ли плоха профессия парикмахер" для девушки?

На булку с маслом всегда заработаете.

Диета при варикозе. Варикозное расширение вен представляет собой настоящий удар по красивым женским ногам.Профессии, при которых долгое время приходится стоять на ногах.

Отличная профессия.И можно очень не плохо зарабатывать! некоторые потом и свои салоны открывают))Главное желание и стремление.

А что в этом плохого?))

Это хорошая профессия, если есть талант. Можно очень хорошо зарабатывать! Самое главное наработать клиентов и этим уже надо было давно озадачиться!

Вообще нормально, тем более для девушки)

Смотря в какой парикмахерской ты будешь работать..

К факторам риска варикоза относят заболевания, характеризующиеся нарушением обмена веществ профессии, требующие длительного нахождения в стоячем положении...

Наоборот хороша мне кажется

Нормальная профессия, у хороших парикмахеров свои клиенты, некоторые принимают на дому у себя или с выездом к клиенту, за это хорошо получают.

В моём городе бесплатно можно, студентки практикуются )))

Супер! Вот только всё смена на ногах, опасность варикоза. Но это ближе к пенсии, и если большой лишний вес, так что не парься

Если ты делаешь свою работу хорошо и клиенты довольны, то очень даже хороша твоя профессия

Варикоз - друг сидячей работы. Как затормозить развитие варикозной болезни, если у вас есть к нейЭтим страдают люди, профессии которых заставляют их целыми днями стоять на ногах .

На мой взгляд - не очень. целый день на ногах, клиенты всякие попадаются. у меня дочь отучилась - не работает по специальности.

Отличная профессия, всегда проживешь и заработаешь

Хорошая профессия, в любое время всем нужна. И вполне для женственная.)

Нормально.

Очень даже отличная профессия.

Домашнее лечение варикоза, и правильный образ жизни.Даже в таких профессиях как продавец и учитель можно изыскать способы изменить сво положение переминаясь с ноги на...

Должен ли врач, назначая лекарство, говорить о побочных эффектах?

После обследования врач уже знает, можно тебе это лекарство или нет. И он не станет выписывать то, что тебе не подходит, если, конечно, дорожит свои рабочим местом и репутацией.

Профессия и пристрастие к компьютеру самые распространенные причины варикоза, по мнению врачей.

У всех есть побочные

Если смертельно, то да! Если нет типа различных болей, то нет.

Да. Вы вправе обсудить с ним все аспекты лечения и отказа от лечения.

Нет, не должен.

Нет.

От чего мог появицо варикоз и как на самой начальной стадии от него избавицо и можно ли избавицо...Профессия моя никак...

Должен. И учитывать лекарства которые вы уже принимаете

Ой да ничего он не должен в сущности, они что боги -врачи-то? должен знать твое состояние и сопутствующие заболевания, должен предполагать, что на твой организм это лекарство подействует примерно так или так, а про побочные эффекты если врач будет говорить, тебе дешевле будет купить себе деревянный макинтош, потому, что никто тогда не будет жрать ихи лекарства

Нет, врачи уже учитывают это. Да и в конце концов, Вы инструкцию осилить не можете к лекарствам? Там все подробно написано. Если что-то не устраивает, то обратитесь к врачу за консультацией, чтобы Вам заменили, если не подходят. Как дети малые.

Если только Вы сами попросите рассказать.

Если только вы спросили о побочных эффектах!

С помощью яблочного уксуса справлялись с проблемой варикоза ещ наши прабабушки.Каталоги география,профессия.

Может и должен, но не говорит никогда. Знаете сейчас у каждого лекарства столько побочных эффектов прописано, что во-первых он бы перечислял их ооочень долго, а во-вторых если бы мне перечислили все побочные эффекты (а я повторюсь в каждом лекарстве их ооочень много), я бы наверное и лечиться не захотел бы

Конечно должен.

Должен, если он вообще это знает. Врачи, к сожалению, не могут, а чаще всего не знают наизусть все аннотации множества препаратов. И я никогда не доверяю назначениям врачей, всё сама перепроверяю и читаю всегда аннотации до приобретения лекарств.

Он должен сначала спросить это у вас, про аллергию или какие другие особенности, а потом уже назначить препарат в соответствии с вашими показаниями

Это на совесть врача. По инструкции, он обязан предупреждать о возможных побочных эффектах. Но даже если он не предупредит о возможных реакциях, он не несет ответственности, так как к лекарству прилагается инструкция, которая открыта для ознакомления.

Варикоз и слабоумие не только от работы бывает.Мне кажется каждая профессия наносит определенный негативный отпечаток на организм.

Конечно, должен! А если забыл, то пусть спрашивает пациент. Ему ведь свое здоровье небезразлично!? Хотя, разные люди бывают...

Если не проведено полное обследование-обязан.

Что у нас кто и кому должен? Теоретически - да. а в реале - врачи не знают противопоказания. кстати - их очень много.. Врачи много не знают. А главное, даже если бы они знали все - так все равно - медицина - наука не точная. и никому ничего не гарантирует. Конечно вы должны сами все смотреть в инете. но!!! Врач видел и имеет опыт - лучше вас знает как выглядит подобная болезниь, поэтому, уже зная диагноз из интеа - нужно отправиться к врачу. пусть посмотрит и выскажет свое мнение. А вы проверите себя, ведь вы тоже могли ошибиться. Врач нужен, что бы оформить больничный, инвалидность, выписать рецепт, сами вы не сможете удалить больной зуб и аппендикс, с врачом можно посоветоваться. Но при этом помнить, что он не Бог, а такой же человек как вы. Только для вас ваше здоровье - свято, а для него ваше здоровье не важно и не нужно. Поймите - за свое здоровье отвечаете вы сами. перед собой. А противопоказаний во всех лекарствах сто. Кто вам их будет перечислять? Да и врач их помнит что ли? Вы учились хорошо в школе, или ВУЗЕ? Многое помните? Или большую часть не помните? По возможности лучше без лекарств. .Разумнее и больше толку - потратить время и силы на изучение вашей болезни и нужных лекарств, чем на то, что бы "построить" врача. Это бесполезно.

Нет. Не должен..

Врач И Продавец должен и обязан Твердить, где надо. А где нет

Профессия водителя-дальнобойщика овеяна гораздо бОльшим ореолом романтики, чем работа системного администратора или офисноголюдям избавиться от варикоза и тромбофлебита.

Сам прочитаешь.

Врач должен учитывать особенность организма пациента, знать совместимы ли назначаемые препараты друг с другом (если их несколько) и выяснить у пациента аллергоанамнез (есть ли аллергия). В остальном, от побочных явлений никто не застрахован и знать заранее будут они или нет-никто не сможет.

Нет ибо они не у всех бывают

Не существуют лекарства без побочных эффектов, у всех лекарств есть побочное действие.

Не-а.... всё содержится в аннотации к лекарству.

Поэтому, если вы генетически предрасположены к варикозной болезни, то профессииПри наследственной предрасположенности к варикозу, начинать профилактику стоит уже в 20 лет.

Если он знает, что побочки крайне редкие - зачем тебя тревожить лишний раз?

Ага, представь ситуацию:врач: пейте вот этот препарат 3 раза в день по 3 таблетки;пациент: а какие у него побочные эффекты?врач: тааакс - тошнота, мигрень, боль в висках, ногах, руках, сердце; временная слепота, слабость, удушье, насморк, кашель, сухость во рту, кровь из ушей, носа, глаз, рта; не контролируемый рост волос, выпадение зубов, ногтей, волос, варикоз... спустя пол часа, ну всё пациент, как-то так)а врач ещё запомнил по 30+ побочных эффектов у 500000000+ препаратов, да вы эгоист сударь... зачем ему столько запоминать?

Нанесение ущерба здоровью заведомо, наказуемо, но эти ангелочки в белых одеждах запудрят мозги любому и у них круговая порука. Любой консилиум докажет вам что лечить вашу болячку по другому не возможно.

Хороший врач всё объяснит.

Вообще, да.И фармацевт обязана предупредитьА так на упаковке пишут

Диета при варикозе. Варикозное расширение вен представляет собой настоящий удар по красивым женским ногам.Профессии, при которых долгое время приходится стоять на ногах.

Врач конечно должен, ,но мы себе должны в двойне.

Препарат подобран должен быть индивидуально. Если вы скрыли от врача допустим аллергию на аспирин, врач не имеет к этому отношения. Всё что с пациентом произошло, должно быть записано в истории болезни. Только так можно будет оспорить что то

Побочные эффекты есть почти у всех лекарств, даже у самых безобидных. Однако, если врач выписывает новый препарат (только вышедший на фармрынок) или тот, который раньше пациентом не принимался, то о сильных побочных он рассказать должен. А вообще рекомендую не нестись в аптеку с рецептом от врача и закупать все подряд, а спокойной изучить лекарства дома путем поиска информации о нем в инете и чтение отзывов. Тут же и стоимость узнаете и аналоги более дешевые подберете.

Конечно, должен!Мой отец врач и он всем это говорит! И тётя терапевт детский всегда говорит! И дядя тоже говорит! Все врачи обязаны это говорить!Но если не сказал или не знает - при покупке спросите у фармацепта.

Догадайся сам . Укаждого препарата есть инструкция, почти её .

К факторам риска варикоза относят заболевания, характеризующиеся нарушением обмена веществ профессии, требующие длительного нахождения в стоячем положении...

А должен ли продавец в алкогольном отделем обяснять о вреде алкоголя ?

Конечно, без этого никак.

Там инструкция есть... а говорить должен доктор. врач и враки - однокоренные слова

На лекарствах все написано и инет есть

Если ты спросишь конешно)

Варикоз - друг сидячей работы. Как затормозить развитие варикозной болезни, если у вас есть к нейЭтим страдают люди, профессии которых заставляют их целыми днями стоять на ногах .

Не забывайте что любой лекарственный препарат "Одно лечит, другое колечит! "

Иной раз врач спрашивает, нет ли аллергии

Смотря какое побочное действие)

.

Нет, иначе пациент не станет пить). тем более всё можно самостоятельно прочесть))

Домашнее лечение варикоза, и правильный образ жизни.Даже в таких профессиях как продавец и учитель можно изыскать способы изменить сво положение переминаясь с ноги на...

Нет, не должен

Должен, иначе нахрен он нужен.

Да, конечно, учитывая ваши ещё проблемы со здоровьем. Противопоказания всегда есть. Но, и аннотацию самому почитать не мешает.

Должен а то малоли что

Насколько уронили уровень медицины? Кто виноват?

Виновато государство, кто же еще. Причем, суки, первоначально в качестве страховой медицинской программы была взята за основу та программа медицинского страхования, которая в 1962 году уже в США провалилась. И, вот так, загубили всю отечественную медицину, и не только медицину.

Профессия и пристрастие к компьютеру самые распространенные причины варикоза, по мнению врачей.

Виноваты Горбачев и Ельцин со своими перестройками.

Не знаю в Питере в муниципальных поликлиниках отправляют к платному врачу даже с варикозом. жене сделали в ЕС песплатно операцию за которую в РФ просили почти три штуки евро+прибывание в общем стационаре, в ЕС один сосед +свой санузел и это гос. обслуживание.Да какой уровень зубы вылечить нельзя.

Хотите скажу а знаете какое подозрение наводит опять же мнеие очень как говорится субективное не мнят ли себя может знания чуть большие чем в остальных к тому двигают но ведь этож дело техническое а там кстати дальше вполне может включится механизм самолюбования и в итоге информация то потертая а мнение уже раздутое

Виноваты сами врачи! Если раньше врачи были по призванию и обладали широкими познаниями в медицине, то сейчас - для престижа и с минимальными знаниями!

Сейчас в больнице могут залечить до смерти.... не понаслышке говорю....

От чего мог появицо варикоз и как на самой начальной стадии от него избавицо и можно ли избавицо...Профессия моя никак...

Как предотвратить развитие варикоза?

Значит-никак

С помощью яблочного уксуса справлялись с проблемой варикоза ещ наши прабабушки.Каталоги география,профессия.

Очень просто. Ты неправильно питаешься. ЗОЖ и здоровое, живое питание сделают тебя здоровым человеком. У мамы моей был жуткий варикоз. Шишки, по венам на ногах, размером с голубиное яйцо. Сейчас ничего нет. Ей 82 года.Кушай из этого списка. Сырые: овощи, ягоды, зелень, фрукты, семечки, орехи (не очень много). Ограничения нет.Скорейшего выздоровления.)

Наверно это при вашей профессии трудно будет сделать, но все равно при каждой возможности выходите из машины и разминайте ноги, массажируйте их. Венарус пейте. Он вены укрепляет.

Есть специальные чулки

Обувь надеюсь у вас удобная и не узкая? Вам врач эластичные бинты или гольфы не выписывал носить. Если выписывали, одевайте их обязательно. Они здорово помогают. И венотоник надо пить два раза в год, тот же Венарус. Он как раз для того нужен, чтобы варикоз дальше не развивался.

При такой работе ноги почти не двигаются, кровь в них застаивается, поэтому варикоз будет развиваться дальше. Только менять работу.. . :о ( Мыться нужно под душем, а не лежать в ванне, не париться там. Надо, чтобы ноги двигались, мышцы работали. Ещё нельзя поднимать тяжести. При соблюдении этих правил можно на более длительный срок сохранить в более-менее нормальном виде вены.

Варикоз и слабоумие не только от работы бывает.Мне кажется каждая профессия наносит определенный негативный отпечаток на организм.

Это не "варикоз", это недостаточность кровообращения или обмена солей. Болезнь сердца или почек. Обследоваться комплексно.

Корень одуванчика - хорошее профилактическое средство от варикоза и заболеваниях суставов, подробнее

Да уж… в вашем положении трудно будет что-то сделать. Вам обязательно надо пить венотоники. Это будет снимать отечность и тяжесть в ногах и будет возвращать тонус венам. Венарус- хороший венотоник. И эластичные бинты купите или компрессионные гольфы. И носите их постоянно.

Причина данного явления-чрезмерное употребление жидкостей (любых) ,фруктов, солёностей и растительного масла. Чтобы избавиться от **варикоза**,необходимо постепенно сокращать употребление жидкостей, продуктов животного происхождения и соли. Полезны также-горячие компрессы, улучшающие кровообращение.

Повара , поделитесь опытом :)

Это призвание. . Если это ваше - работайте. . Иначе это не повар, а стряпуха.

Профессия водителя-дальнобойщика овеяна гораздо бОльшим ореолом романтики, чем работа системного администратора или офисноголюдям избавиться от варикоза и тромбофлебита.

Подводные камни - работодатели не хотят платить и лохуют! не ходите в повара! Там сейчас плохо! И голодно, и еле на ногах стоишь, пашешь как вол, а в ответ тебе только шиш!

Одно ясно – повар не обязан обладать какими-то особыми талантами. Как сказал Талейран: «Достаточно с него, если он будет хорошо готовить».

Ну голодать не будешь точно

Работать нужно очень много, повар это сложная профессия, ни советую, ишачишь а денег не видишь.

Повар трудная работа. Много ручного труда и много инфракрасного излучения Профессиональная болезнь- варикоз. Лучшие повара мужчины, но это не правило.

Поэтому, если вы генетически предрасположены к варикозной болезни, то профессииПри наследственной предрасположенности к варикозу, начинать профилактику стоит уже в 20 лет.

Чем важны суставы мышцы

Дополнительную информацию можно получить "В контакте" в группе MVKF (Вся жизнь в спорте)

Диета при варикозе. Варикозное расширение вен представляет собой настоящий удар по красивым женским ногам.Профессии, при которых долгое время приходится стоять на ногах.

Какие профессиональные болезни повара могут быть с большим стажем работы излечимые, хронические

Если бы у поваров были профессиональные болезни их бы включили в перечень и работали бы они по "горячей " сетке.

К факторам риска варикоза относят заболевания, характеризующиеся нарушением обмена веществ профессии, требующие длительного нахождения в стоячем положении...

Варикоз ног бывает почти у всех стоячих профессийтак же часто бывают грыжи от понятия кастрюльпростуды - если выбегать из кухни приходиться

Варикоз, артрит, опущение внутренних органов

Профессиональные болезни бывают у всех профессий. Например у уборщиц могут сводить руки от выжимания тряпки и холодной воды. Ведь работодатели экономят на всем, не очень заботясь о здоровье людей. А есть еще и предрасположенность организма. Много профессий не включены в ПЕРЕЧЕНЬ (называйте как хотите) из-за преступной жадности составителей ПЕРЕЧНЯ. Труд ПОВОРА - как раз показатель как над человеком можно безнаказанно издеваться. Грыжи, простуды, артрит, варикоз и т. д. Можно предупредить, просто, улучшив условия труда. Медицина могла бы стать на СТРАЖЕ здоровья, а не заниматься ПРОФОСМОТРОМ от которого ни холодно, ни жарко.

В одной передачи говорили про рак из-за того, что повара пары блюд при готовые вдыхают. Жаль только в конце включили -люблю готовить.

Парикмахер это хорошая профессия?

Что значит хорошая? думаешь всегда приходят красотки? нет и вонючие старики тоже. весь день на ногах. это не простая профессия

Варикоз - друг сидячей работы. Как затормозить развитие варикозной болезни, если у вас есть к нейЭтим страдают люди, профессии которых заставляют их целыми днями стоять на ногах .

Хорошая. Если нет варикоза и аллергии на волосы и химию. И если есть немного таланта.

Тяжелая, мало того стричь весь день и брить непонятно кого, так еще весь день на ногах, проблемы с венами на ногах обеспечены, но если клиентуру набрать можно и по домам ездить стричь, если станете хорошим мастером.

Да. Всегда с работой. И думать сильно не нужно.

womenstories.ru


Смотрите также