Питание при варикозе при беременности. Питание беременных при варикозе


Варикоз при беременности. Питание при варикозе. - запись пользователя Татьяна(консультант по ГВ, с 2011г) (wild-cat) в дневнике

Варикоз в большинствеслучаев атакует нижние конечности. При всем при этом в медицинскойпрактике нередко встречаются и другие разновидности данного патологического состояния. Одной из таких разновидностей является варикоз половых органов, причем чаще всего половых губ. Данный недуг характеризуется как достаточно болезненными признаками, так и далеко не самым красивым дефектом. Так как признаки данной патологии являются болезненными, очень часто они становятся причиной нарушения половой жизни. К числу симптомов, которые сопровождают данную патологию, можно отнести как опухание вен, так и формирование кровяных «узлов», пигментацию поврежденных участков, судороги, сухость кожного покрова половых органов. Что касается причин развития данного недуга, то это, как правило, продолжительное пребывание в стоячем либо сидячем положении, врожденная либо приобретенная слабость венозной стенки, увеличение общей массы тела, недостаточность клапанов и некоторые другие. Сразу же стоит отметить, что варикоз половых губ особенно часто наблюдается у беременных женщин и характеризуется значительным увеличением одной либо обеих половых губ. Паниковать в данном случае не нужно. Все дело в том, что чаще всего сразу же после родов данное явление исчезает само по себе. Не стоит отчаиваться и тогда, когда данная патология возникла у Вас в самый обычный период Вашей жизни, так как такой диагноз не является приговором. Данное патологическое состояние излечимо. Лечат его чаще всего при помощи компрессионной склеротерапии. Данный метод терапии является совершенно безопасным и безболезненным. Выполняют данную процедуру в амбулаторных условиях. Каковы меры профилактики развития осложнений данного недугаво время беременности? Чтобы беременность протекала нормально, женщинам с варикозом половых губ следует четко выполнять некоторые профилактические мероприятия, которые помогут избежать развития как флеботромбоза, так и тромбоэмболии, а также кровотечений. Эти же мероприятия позволят без особых проблем пройти через родовой процесс. Что же именно следует делать таким будущим мамочкам? Прежде всего, им стоит приобрести специальные компрессионные колготки второго класса компрессии для беременных и регулярно носить их. Рожать им следует в госпитальном трикотаже первого класса компрессии. В обязательном порядке при наличии варикоза половых губ следует на протяжении всей беременности контролировать свертывающуюся систему крови. Кроме этого таким будущим мамочкам рекомендуется использовать специальные венотонизирующие медикаменты, а также антикоагулянтные мази, в состав которых входит гепарин. Что касается венотонизирующих средств, то их можно принимать только до тридцать пятой недели беременности, после чего отложите их в сторону. Ни для кого не секрет, что беременность лучше всего планировать. Если Вы покажитесь специалисту еще до того, как ваш ребенок будет зачат, тогда Вам с легкостью удастся избежать всех этих неприятностей. Решайте проблему до того, как она даст Вам о себе знать. Это самый лучший подход,который даст Вам возможность родить поистине здорового и крепкого малыша.

Курс терапии варикоза во всех случаях является комплексным.Предусматривает он и соблюдение больнымспециальной диеты, в состав которой должно входить минимальное количество соленого и копченого, а также максимальное количество свежих овощей и фруктов. Все дело в том, что острой пище свойственно сгущать кровь. В данном случае в этом нет никакой необходимости. Более того, очень густая кровь при наличии данной патологии может стать причиной развития тромбов. Такое же действие на кровь оказывают и спиртные напитки в лице коньяка, водки и виски, так что от их употребления также придется отказаться. Снизить до минимума следует и количество употребляемого мяса. Стоит отметить,что народы, которые придерживаются вегетарианского питания, страдают от варикоза крайне редко. Что касается пищи растительного происхождения, то ее можно употреблять в неограниченных количествах и все потому, что ей присущи многочисленные полезные свойства. Именно такая пища помогает оздоровить сосуды. Это касается как листового салата, обогащенного витамином В, так и моркови, в состав которой входит большое количество витамина А, цитрусовых и зелени, наделенных витамином С. Значительно укрепляет сосуды и оливковое масло, так как в нем содержится большое количество витамина Е. Зеленый чай, грецкие орехи, шиповник – все это также продукты, которым свойственно оказывать укрепляющее воздействие в самую первую очередьна сосуды. А вот чтобы сосуды стали более эластичными, специалисты советуют регулярно употреблять в пищу проросшие зерна пшеницы либо любых других злаков. Такие зерна помогают обогатить вены и всеми необходимыми питательными компонентами. Достичь нормального общего состояния вен можно и за счет гороха, зеленого лука и фасоли. По утрам не будет лишним принять две чайных ложки яблочного уксуса, предварительно растворив его в одном стакане воды. Нередко яблочным уксусом рекомендуют протирать и пораженные участки. Невозможно в данном случае не упомянуть и чеснок, так как этому овощу свойственно как укреплять, так и очищать сосуды. Достаточно будет съедать всего лишь по две дольки чеснока во время каждого приема пищи. Не стоит забывать и о пользе морепродуктов, в состав которых входит достаточно большое количество меди столь необходимой для нормального функционирования ферментов, которые отвечают за синтез эластина. Под эластином подразумевается белок соединительной ткани, который помогает предупредить разрывы венозных стенок под воздействием большого тока крови. Кушайте как можно больше кальмаров, осьминогов, мидий, омаров, крабов, устриц и креветок. Что касается жидкости, то ежедневно больные варикозом должны выпивать не менее полутора – двух ее литров. Это поможет снизить до минимума риск сгущения крови. Употреблять можно как квас, так и соки, чай, компоты и морсы. Если у человека, страдающего от варикозного расширения вен, наблюдается еще и ожирение, тогда ему подбирается особая диета, нацеленная на нормализацию общей массы тела. Более подробно узнать о диетическом питании при варикозе Вы сможете на консультации диетолога, так что в случае необходимости обязательно посетите его кабинет.

копченый кальмар польза

www.babyblog.ru

правильное питание(что можно, что нельзя), меню на неделю

Диета при варикозе помогает восстановить кровообращение, сократить нагрузку на стенки сосудов и укрепить их, снизить вязкость крови, снять отечность и избавиться от лишнего веса. Лечебное питание применяют для профилактики болезни, предупреждения ее развития, в составе мер предоперационной подготовки и послеоперационной реабилитации.

Диета при варикозе помогает восстановить кровообращение, сократить нагрузку на стенки сосудов и укрепить их, снизить вязкость крови, снять отечность и избавиться от лишнего веса

Диета при варикозе помогает восстановить кровообращение, сократить нагрузку на стенки сосудов и укрепить их, снизить вязкость крови, снять отечность и избавиться от лишнего веса.

Питание при варикозе

Правильное питание при расширенных венах в обязательном порядке должно способствовать снижению массы тела, потому что лишний вес — главный провоцирующий фактор варикоза. С этой целью рацион должен иметь калорийность, соответствующую полу, физиологическим характеристикам и степени физической нагрузки пациента.

Для женщин калорийность меню при варикозе не должна превышать 2700 ккал, для мужчин — 3700 ккал, при условии активного образа жизни и достаточной физической нагрузки.

Рацион, составленный из правильных продуктов, может стимулировать синтез коллагена и эластина — белковых компонентов сосудистой стенки, обеспечивающих ее прочность и эластичность, а также снизить проницаемость капилляров, что является профилактикой отечности пораженного варикозом органа.Для лечения и профилактики варикоза вен в рацион должны входить продукты, в составе которых имеются следующие вещества:

  1. Витамины. Витамин С снижает вязкость крови, стимулирует синтез коллагена и эластина. Витамин Е также стимулирует синтез эластина и коллагена, понижает проницаемость кровеносных сосудов, нормализует синтез половых гормонов, которые у женщин сильно влияют на состояние венозных сосудов.
  2. Флавоноиды рутин и кверцетин (витамины Р). Эти вещества уменьшают проницаемость и ломкость капилляров при варикозе, снижают свертываемость крови, повышают эластичность эритроцитов.
  3. Медь. Микроэлемент нужен для синтеза соединительных волокон венозных стенок.
  4. Растительные волокна (клетчатка и пектины). Вещества необходимы для профилактики запоров, которые в свою очередь провоцируют развитие варикоза органов малого таза и нижних конечностей.
  5. Вода. Она способствует снижению вязкости крови, что уменьшает нагрузку на стенки сосудов. Для профилактики варикоза необходимо употреблять в сутки не менее 40 мл жидкости на каждый 1 кг веса. Воду можно заменить чаем, соками, компотами, морсами и другими напитками.
Для профилактики варикоза необходимо употреблять в сутки не менее 40 мл жидкости на каждый 1 кг веса

Для профилактики варикоза необходимо употреблять в сутки не менее 40 мл жидкости на каждый 1 кг веса.

Что нельзя есть?

В список противопоказаний при варикозе входят продукты, которые провоцируют набор веса, что особенно опасно при варикозном расширении вен на ногах. Некоторые вещества способствуют внесосудистому накоплению жидкости, развитию гипертонии, приводят к обезвоживанию организма и повышению вязкости крови. Все эти факторы приводят к увеличению нагрузки на стенки сосудов, поэтому в список противопоказаний при варикозе необходимо включить:

  • быстрые углеводы: хлебобулочные и кондитерские изделия, конфеты, шоколад, сладкие газированные напитки и пр.;
  • острые приправы — черный перец, чили, горчица, хрен и др. Они стимулируют работу сердца, увеличивая нагрузку на расширенные сосуды;
  • алкоголь, кофе, крепкий чай, напитки с углекислотой вызывают обезвоживание организма, что приводит к повышению вязкости крови;
  • сахар. Это вещество способствует внесосудистому накоплению жидкости, способствует отложению жира в организме;
  • соль. Злоупотребление солью отрицательно сказывается на эластичности сосудов, способствует развитию гипертонии — главной причины варикоза;
  • маринады, соленья, консервы, в том числе мясные и рыбные;
  • жирные сорта мяса, животные жиры;
  • сливочное масло, молочные продукты повышенной жирности;
  • бобовые: фасоль, горох, соя;
  • грецкие орехи, которые усиливают свертываемость крови при варикозе;
  • химические добавки — консерванты, красители, вкусовые добавки.

Что можно есть?

Рацион при варикозе должен включать полезные продукты, богатые витаминами, минералами, антиоксидантами и другими компонентами.При варикозе рекомендуются к употреблению:

  • овощи: морковь, лук, баклажаны, тыква, огурцы, кабачки, капуста цветная и брокколи, помидоры. Из них можно готовить овощные супы, пюре, салаты, суфле, муссы и соки;
  • ягоды и фрукты: цитрусовые, киви, авокадо, груши, яблоки, арбуз, дыня, виноград, малина, клубника, смородина, клюква, черника, черешня, облепиха и др.;
  • орехи, кроме грецкого;
  • бобовые;
  • специи — карри, тимьян, куркума, имбирь;
  • сложные углеводы — крупы: гречневая, овсяная, пшено, рис;
  • жирная рыба, богатая полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами;
  • морепродукты и водоросли;
  • нежирные сорта мяса и птицы: говядина, индейка, кролик и др.;
  • сухофрукты;
  • кисломолочные продукты умеренной жирности;
  • чай;
  • растительные масла: подсолнечное, кукурузное, льняное.
Рацион при варикозе должен включать полезные продукты, богатые витаминами, минералами, антиоксидантами и другими компонентами. Поэтому в рацион обязательно включают сухофрукты

Рацион при варикозе должен включать полезные продукты, богатые витаминами, минералами, антиоксидантами и другими компонентами. Поэтому в рацион обязательно включают сухофрукты.

Эти продукты содержат все необходимые вещества для поддержания тонуса венозных сосудов при варикозе, контроля веса, профилактики отеков и тромбоза.

Меню на неделю

Диетическое питание предусматривает распределение суточной нормы калорий на 4-5 приемов пищи. Принципы употребления пищи при варикозе нижних конечностей следующие: меню должно быть дробным, большую часть суточного рациона нужно употреблять в первой половине дня, следует отказаться от приема пищи перед сном, порции должны быть достаточными, но переедать нельзя.

Понедельник

  1. Завтрак. Овсяная каша с ягодами.
  2. Перекус. Смузи из различных фруктов.
  3. Обед. Овощной суп. Запеченная говядина с овощами.
  4. Полдник. Йогурт или кефир с ягодами.
  5. Ужин. Паровые котлеты с тушеными овощами.

Вторник

  1. Завтрак. Творог с ягодами или фруктами.
  2. Перекус. Запеченное яблоко.
  3. Обед. Гречневый суп, рыба на гриле.
  4. Полдник. Овощной салат, заправленный яблочным уксусом.
  5. Ужин. Отварная индейка с овощным пюре.
На завтрак при варикозном расширении вен можно употреблять творог с ягодами или фруктами

На завтрак при варикозном расширении вен можно употреблять творог с ягодами или фруктами.

Среда

  1. Завтрак. Омлет, паровая капуста брокколи или цветная.
  2. Перекус. Творожная запеканка с изюмом.
  3. Обед. Борщ на овощном бульоне, отварное куриное филе.
  4. Полдник. Салат из моркови, яблок, сельдерея с добавлением натурального йогурта.
  5. Ужин. Запеченная рыба с пюре из овощей.

Четверг

  1. Завтрак. Сырники, чай с имбирем.
  2. Перекус. Сухофрукты, орешки.
  3. Обед. Тефтели с томатным соусом, запеченные баклажаны.
  4. Полдник. Натуральный йогурт.
  5. Ужин. Картофельное пюре с салатом из отварной свеклы.

Пятница

  1. Завтрак. Рисовый пудинг с сухофруктами и медом.
  2. Перекус. Груша или другие фрукты по вкусу.
  3. Обед. Тыквенная каша с рисом, овощная запеканка.
  4. Полдник. Запеченное яблоко с творогом и медом.
  5. Ужин. Рис с овощами.
Ужин при диетическом питании может состоять из риса с овощами

Ужин при диетическом питании может состоять из риса с овощами.

Суббота

  1. Завтрак. Блинчики из гречневой муки с фруктовым пюре.
  2. Перекус. Фруктовое желе с ягодами.
  3. Обед. Крупяной суп на овощном бульоне, тушеное мясо кролика с овощами.
  4. Полдник. Фруктовый салат.
  5. Ужин. Паровой лосось с лимонным соусом;

Воскресенье

  1. Завтрак. Овсяная каша с ягодами или изюмом.
  2. Перекус. Творожное суфле с медом.
  3. Обед. Окрошка, фаршированные помидоры.
  4. Полдник. Йогурт.
  5. Ужин. Овощное рагу.

Отзывы и результаты

Марина, 27 лет, г. Киров.Во время беременности у меня обнаружили варикоз нижних конечностей. Ради себя и ребенка решила начать питаться правильно и полностью пересмотрела рацион. Ем больше овощей, супы, каши. Отказалась от вредных при варикозе продуктов.

Если при беременности был обнаружен варикоз, то женщине нужно обязательно придерживаться диеты

Если при беременности был обнаружен варикоз, то женщине нужно обязательно придерживаться диеты.

У меня теперь нет ощущения тяжести и болей в ногах, нет отеков, я правильно набираю вес — без скачков. Врач говорит, что болезнь не прогрессирует и, возможно, пройдет после родов. Валентина, 56 лет, г. Ялта. После наступления климакса проявил себя варикоз: на левой ноге вздулась вена. Делала все, что врач прописал: гимнастику, чулки носила, препараты принимала. Но вес у меня был большой — 92 кг. Врач сказал, пока не сброшу, улучшений не будет. Села на специальную при варикозе диету. Ела 5-6 раз в день каши, супчики, салаты. Отказалась от жирного и жареного: только запеченное, тушеное или на пару. Стала ограничивать соль и отказалась от сахара. Похудела на 27 кг. Теперь гораздо лучше себя чувствую: ноги не болят и не отекают, вена больше не увеличивается. Юрий, 52 года, г. Москва. Я прошел склерозирование вен на ногах. Врач настоятельно советовал сбросить вес, чтобы не было рецидивов. Сел на диету, больше ем овощей, каш, постного мяса и рыбы. Отказался от хлеба, булок, сахара. Соли почти не употребляю. Уже год после операции прошел: и вес сбросил, и рецидивов нет.

varikoz.online

Питание при варикозе при беременности — Беременность

Варикозная болезнь, кроме самых тяжелых стадий, ни в коем случае не является противопоказанием для беременности.

Причины развития варикоза у беременных

Причина варикозно расширенных вен в неисправности венозных клапанов и слабости венозных стенок, при этом вены выглядят увеличенными и опухшими. Широко распространен варикоз во время беременности, особенно у женщин с наследственной предрасположенностью. Варикозное расширение вен при беременности обычно развивается на ногах, но также варикозные вены могут выступать на наружных половых органах. Хотя варикозное расширение вен часто является только косметическим дефектом, варикозные вены при беременности могут стать болезненными. Если у Вас уже есть признаки варикозной болезни или имеется предрасположенность к ней, обратитесь к врачу-флебологу. Риск осложнений варикозной болезни также увеличивается со сроком беременности. Тромбофлебит(одно из осложнений варикоза) во время родов или в послеродовой период, к сожалению, нередкое явление, и может создать угрожающую жизни матери и плода ситуацию.

Что может способствовать развитию варикоза у беременных?

  • наследственная предрасположенность,
  • наличие варикозных вен и/или капиллярны сеточек до беременности,
  • быстрый набор массы тела или избыточный вес,
  • малоподвижный образ жизни,
  • длительное пребывание на солнце,
  • повторные беременности.

Во время беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка, при этом растущая матка оказывает большое давление на вены, по которым возвращается кровь от ног, тем самым создавая затруднения венозному оттоку крови ног. Дополнительный вес женщины, в том числе обусловленный и многоплодной беременностью, создает еще большую нагрузку на глубокие вены ног. Такая дополнительная нагрузка на глубокие вены ног может привести к расширению и набуханию поверхностных вен на ногах, при этом они растягиваются как по длине так и по ширине. В случае наследственной предрасположенности возникновения варикоза у беременных женщин следует использовать профилактические и лечебные меры, которые являются безопасными во время беременности.

Профилактика варикоза у беременных

Во-первых, при беременности необходимо избегать длительного положения стоя или сидя. Необходимо как можно больше и чаще отдыхать лежа на боку. Это снимает давление с вен малого таза и вен на ногах, что позволяет нормализовать кровоток.

Во-вторых, как можно чаще приподнимать ноги во время сидения или в положении лежа. При этом земная гравитация помогает возврату крови от ног.

В-третьих, следует для предотвращения прогрессирования варикоза при беременности носить лечебный компрессионный трикотаж. Специально созданные компрессионные чулки разработаны для того, чтобы помочь предотвратить сброс венозной крови из глубоких вен в поверхностные вены на ногах и их перерастяжению. Компрессионный трикотаж доступен в специализированных магазинах медицинских товаров по рецепту лечащего врача или же работник магазина по специальной таблице может сам подобрать компрессионные чулки нужного размера. При ношении компрессионного трикотажа кровь перераспределяется в непораженные венозные сосуды. Кроме того чулками сдавливаются не только расширенные поверхностные вены, но и более глубокие вены ног, улучшается кровоток в мелких сосудах, нормализуется питание кожи и подкожной клетчатки. Во всех случаях компрессия значительно уменьшает способность крови образовывать тромбы. В этом и состоит принцип воздействия компрессионных чулок на вены ног, при этом давление, с которым изделие будет сдавливать область лодыжки, стандартизировано по классам и одинаково принято в развитых странах. Сила давления чулок будет стандартно убывать снизу вверх по ноге, это нужно для улучшения притока крови обратно к сердцу. Компрессионные изделия — чулки, гольфы, колготки необходимо носить на протяжении всей беременности и в послеродовом периоде в течение 6-8 недель.

В-четвертых, при беременности и варикозе в том числе, следует регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы улучшить кровообращение. Даже если Вы не занимались физкультурой до беременности, обратите внимание на простые упражнения, которые позволят улучшить кровоток в венах. Дозированные, легкие физические нагрузки под наблюдением лечащего врача, помогут сохранить хорошую физическую форму и предотвратить прогрессирование варикозной болезни.

Лечение варикоза у беременных

Только в тяжелых случаях варикоза при беременности, оправданным способом как лечить такое состояние является хирургическое вмешательство или введение лекарственных препаратов в варикозно расширенные вены во время беременности.

При варикозе и сами роды должны сопровождаться соблюдением мер по предотвращению прогрессиования варикозной болезни, а именно следует надевать на ноги специальные компрессионные чулки. В период родов и в послеродовой период, ношение специальных антитромбоэмболических чулок является профилактикой тромбоза. Современный качественный лечебный трикотаж практически неотличим от обыкновенных колготок и чулок и сохраняет свои свойства около полугода при ежедневной носке.

Следует помнить, что после беременности, варикозно расширенные вены не всегда возвращаются в свои прежние размеры.

Если у Вас есть варикозные вены — желательно наблюдаться у флеболога весь период беременности.

В отсутствие терапии заболевание грозит серьезными последствиями — вплоть до инвалидности

Отвечаем на самые частые вопросы о варикозе

5 полезных рекомендаций для пациентов

Что надо знать, чтобы избежать осложнений

Варикозная болезнь — многоликое заболевание

Почему возникает варикоз и как с ним правильно бороться

Как сохранить красоту и здоровье ног

Новейшие методы безоперационного лечения варикоза

Как современные технологии помогают восстановить вены без боли и операции

Когда можно обойтись без операции

Красота спасет мир, красота требует жертв, красота – страшная сила. Сколько остроумных и глубоких афоризмов придумало человечество о красоте.

Жизнь современного человека становится все активнее, события сменяют друг друга все стремительнее.

Варикоз – не признак возраста, а болезнь. Как вернуть легкую походку в пятьдесят, а то и в семьдесят лет? Есть ли альтернатива тяжелой операции?

Напрасно варикозное расширение вен считается «женской болезнью». Статистика гласит, что после 55 лет количество мужчин и женщин, заболевших варикозом, становится равным.

Ещё до появления варикозно расширенных вен можно отметить так называемый «синдром тяжёлых ног»: к вечеру ноги отекают, болят и быстро устают. Появляются так называемые «сосудистые звёздочки».

Если к концу дня, на пути домой вместо радости вы стали ощущать дискомфорт в ногах — нужно разобраться с ситуацией. И не стоит бежать к психоаналитику или искать любовника.

Началось все не слишком оптимистично.

О неизвестных опасностях эпиляции, о методе лимфодренажного массажа, позволяющем за пару недель уменьшить объем бедер на пять сантиметров, о том, как за пару дней избавиться от «сосудистых звездочек».

Чем грозит варикозное расширение вен, когда необходимо начинать лечение, кто находится в группе риска и каковы средства профилактики варикоза?

При варикозном расширении вен могут поражаться вены различных органов (пищевода, семенного канатика — варикоцеле, прямой кишки — геморрой), однако чаще всего встречается варикозное расширение вен ног.

К флебологу я собиралась давно, но неторопливо. Подозрение вызывала небольшая сосудистая сеточка, обозначившаяся на внутренней стороне голени.

Мало кто знает, что целлюлит тесно связан с сосудистыми заболеваниями ног. Между этими заболеваниями не только прямая связь, но и замкнутый круг: ухудшение одного сразу же вызывает ухудшение другого и наоборот.

Особенно полезна эта гимнастика тем, у кого сидячая или стоячая работа — водителям, программистам, писателям, парикмахерам, продавцам, офисным работникам и т.д.

Использовать материалы «Медпортала» на других сайтах можно только с письменного разрешения редакции. Пользовательское соглашение.

renklyneonbodrum.com

Лечение варикоза при беременности - причины варикоза ног

Беременность – самое долгожданное время в жизни каждой женщины, но оно может омрачиться варикозным расширением вен, которое появляется у трети женщин, а при каждой последующей беременности может достигать восьмидесяти процентов. Если у женщины есть расположенность к данному заболеванию, то процент вероятности увеличивается. Данное заболевание начинает проявляться в виде сеточек, которые видны под кожей. Также варикоз может проявляться как червячки – это когда выпирают и вздуваются магистральные вены. Они довольно толстые и имеют синеватый цвет. Но варикоз не только выглядит некрасиво, но и может вызвать осложнения. Самыми не желательными являются образования тромбов, которые при разрыве могут нанести вред будущей маме и плоду.

Что же такое варикоз и как он проявляется

Варикоз у беременных образуется в связи с тем, что вены расширяются: кровь по артериям спускается в нижние конечности и удерживается там, из-за того, что вены пережаты, и должный кровоток не происходит. В связи с этим, венозная кровь копится в венах и они надуваются. 35679810-flebologiya-tyumen

35679810-flebologiya-tyumen В самом начале данного диагноза симптомы установить сложно, видно лишь небольшое покраснение вен, ноги к концу дня отекают, но к утру все проходит. Но есть постоянное ощущение тяжести в ногах, дискомфорт, сопровождающийся слабыми болевыми ощущениями. Если варикоз запущен, то происходят судорожные боли в ногах, ощущение скованности. Беременные ощущают все вышеперечисленные признаки в вечернее и ночное время. Если не назначать ни какого лечения, то боли будут усиливаться с прибавлением веса беременной женщины. При последующей стадии вены начинают заметно деформироваться – менять цвет, раздуваться и принимать не правильные формы. Бывает и такое, что при явной деформации вен, женщина не испытывает каких – либо болезненных и неприятных ощущения. А случается, что боль присутствует даже без видимых изменений вен. В большинстве случаев, при беременности ситуация усугубляется в связи с гормональными изменениями в организме, из-за роста давления в венах стенки слабеют и расширяются. Часто беременность вызывает не только варикоз на ногах, но и половых губ, а так же является причиной геморроя. Необходимо срочно начинать лечение во избежание фатального кровотечения.

 Причины возникновения варикоза

Главные причины возникновения варикоза:diareya-pri-beremennosti-u-zhenshhin

diareya-pri-beremennosti-u-zhenshhin• Лишний вес; • Генетическая наследственность; • Изменения вен до беременности; • Беременность; • Сидячая работа; • Сахарная и восковая эпиляция; • Тяжелые физические нагрузки; • Шпильки; • Длительное пребывание на солнце. В основном варикоз начинает проявляться после второго триместра. Объясняется это тем, что вены в ногах перегружены и должны работать на полную мощность. Разрастаясь, матка начинает давить на вены, мешая крови нормально циркулировать. Стремительный набор веса беременной женщины сильно влияет на осложнение варикоза. Вены набухают и растягиваются под лишней тяжестью, наливаются кровью. Лечить варикоз необходимо, особенно если есть вероятность получить такой «подарок» по наследству. Так же при данном заболевании очень активно используют народные средства. beremennost-otruzhka beremennost-otruzhka Люди, чья работа проходит на ногах, или сидя, очень подвержены к подобному заболеванию. Старайтесь носить обувь на низком каблуке или на плоской подошве. При первой беременности варикоз может быть не явно выражен, в то время как последующие беременности усиливают его многократно.

Особенности варикоза при беременности

Свои вены беременная женщина должна обследовать у флеболога, если обнаружится склонность к варикозу, наблюдаться придется весь срок, чтобы избежать разрыва вен. Нужно выполнять специальные упражнения и легкие нагрузки. Необходимо принимать теплые ванны, плавать в бассейне и делать контрастный душ.При варикозе женщине не противопоказаны естественные роды, но обязательно нужно надевать специальные компрессионные чулки. Если у вас варикоз вульвы, необходимо чаще лежать, подкладывая под таз подушку и стараться без необходимости не тужиться. healthy-legs3

healthy-legs3 Во время беременности необходимо пройти обследование, чтобы избежать осложнений и не желательных последствий. При каждом удобном случае поднимайте ноги, чтобы происходил отток крови. Обязательно необходимо следить за питанием.

Питание при варикозе у беременных

Нужно опасаться продуктов, которые способствуют набору массы тела, а так же скопления воды в организме.

Большая часть рациона должна составлять фрукты и овощи, которые можно сварить, приготовить на пару, или запечь.

Соленые продукты с данным заболеванием исключаются, маринованные и излишне сладкие продукты так же лучше не употреблять, так как они способствуют накоплению жидкости в организме беременной женщины.Стараемся больше потрнблять свежие ягоды, злаки богатые клетчаткой, а так же продукты, содержащие белок.

 Профилактика варикоза при беременности

При беременности профилактические меры необходимы не только тем, у кого есть предрасположенность, но и всем вставшим на учет.zabor_krovi_iz_veny

zabor_krovi_iz_veny• Все беременные должны носить специальные утягивающие чулки, или эластичный бинт. Обращаем особое внимание, что чулки должен подбирать врач флеболог, в этой деле не нужно проявлять самостоятельность. Он должен учесть необходимую именно вам степень утяжки, чтобы не было излишне туго, для нормального кровообращения. Обязательное условие при ношении данных чулок – надевать каждое утро, не вставая с кровати. • Носите обувь не выше трех сантиметров, лучше вообще отказаться от каблука. • Необходимо ежедневно делать специальную гимнастику, о которой вам расскажет специалист. • Каждый вечер, лежа на кровати, поднимайте ноги на возвышение. • Спите на правом боку, чтобы не препятствовать нормальному кровотоку. • Старайтесь не проводить длительное время на ногах, а когда сидите – не скрещивайте ноги. • Посещайте бассейн.

Лечение варикоза во время беременности

Так же как и все заболевания при беременности, не допустимо лечить самостоятельно, во избежание осложнений. Следует обращаться к специалисту. Лечение у беременных должно быть щадящим, необходимо придерживаться правил, прописанных выше. Очень полезно прогуливаться на свежем воздухе и недолго осуществлять подъемы и спуски по не высоким ступенькам. Придерживайтесь правильному рациону питания. Есть множество гелей для лечения варикоза, но не забывайте, что для беременной женщины многие средства не приемлемы из-за того, что могут нанести вред малышу. Обязательно консультируйтесь с врачом, и внимательно читайте инструкцию. В наше время, так как данный диагноз для беременных очень распространен, разработали множество безопасных препаратов. Но ДЕТРАЛЕКС считается одним из лучших.А вот такими препаратами как ЭНДОТЕЛОНОМ и ДОКСИУМОМ запрещено.Бывают и крайне запущенные и серьезные случаи, при которых не обходима операция. estrias-durante-a-gravidez-3-copy

estrias-durante-a-gravidez-3-copy

Всегда лучше предупредить болезнь, чем лечить, тем более во время беременности. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

Похожие статьи

proberemennost.com

Варикоз при беременности. Причины развития, а также лечение варикоза во время беременности.|Ребенок до года

Varikoz-pri-beremennostiВарикоз у беременных – проблема достаточно распространённая, поскольку в период вынашивания ребёнка у женщины нередко нарушается нормальный кровоток. Впрочем, при правильном подходе к заботе о своём здоровье, будущая мама вполне может избежать варикозного расширения вен – нужно просто понять природу этого явления и устранить опасные факторы.

Причины развития варикоза при беременности

varikozВарикоз — это заболевание, характеризующееся увеличением вен. Конечно, склонность к нему во многом обуславливается наследственными факторами, а также состоянием здоровья будущей мамы. Важно понимать, что перенесённые воспаления, а также аборты оказывают существенное влияние на увеличение вероятности развития варикоза во время беременности. Кроме этого, следует учитывать ряд факторов, напрямую связанных с беременностью.

  • Изменения гормонального фона. Повышение уровня прогестерона провоцирует расслабление мускулатуры матки и попутно расслабляет стенки сосудов – всё это может привести к застою крови и расширению сосудов.
  • Повышенное венозное давление. Чтобы кровоснабжение организма справлялось с повышенной нагрузкой, природа делает кровь беременной женщины более текучей – в результате повышается нагрузка на вены.
  • Усиленное образование тромбов. Готовясь к родам, организм женщины, чтобы не потерять много крови, повышает её свёртываемость. Если у будущей мамы есть склонность к тромбозам, ситуация становится опасной.
  • Изменение образа жизни. Бытует мнение, что беременной женщине нужно отказаться от физической активности в пользу пассивного отдыха. Это в корне неверно – если нет противопоказаний, фитнес и беременность вполне можно совмещать!

Виды варикоза при беременности

Чаще всего варикозное расширение вен поражает нижнюю часть тела пациента – обычно с ним приходится иметь дело на ногах, но во время беременности возможны нестандартные варианты. В зависимости от места локализации различают следующие виды варикоза при беременности.

  • Паховый;
  • Маточный;
  • Влагалищный.

Лечение варикоза во время беременности

varikoz-stadiiКонечно, современная медицина способна предложить пациентке множество вариантов лечения варикоза, но при беременности следует быть осторожной в выборе метода.

Например, склеротерапия и оперативное вмешательство категорически противопоказаны тем, кто уже вынашивает ребёнка или планирует беременность в ближайшие пару лет. Чаще всего лечение варикоза при беременности ограничивается ношением компрессионного белья, и соблюдением несложным врачебных рекомендаций:

  • prophilaktika-varikoza-pri-beremennjsty-001Старайтесь ежедневно гулять пешком – неспешная, размеренная ходьба станет отличной разминкой для икроножных мышц и улучшит кровообращение.
  • Плавание во время беременности – ещё один действенный способ улучшить состояние своих вен и распределить нагрузку.
  • Практикуйте контрастные водные процедуры, но не слишком увлекайтесь увеличением разницы температур.
  • Внимательно выбирайте обувь – окажитесь от тесных моделей, сдавливающих ногу, и, конечно, высоких каблуков.
  • Поднимайте ноги – 10-15 минут в день позвольте себе полежать с приподнятыми ногами, чтобы кровь отхлынула.
  • Спите на левом боку – так вы не будете пережимать вену, отвечающую за венозное давление в ногах.
  • Сидя, не закидывайте ногу на ногу – такое положение способствует пережиманию вен.
  • Сбалансируйте свой рацион. Правильное питание беременной женщины – основа её хорошего здоровья и самочувствия!

Питание при варикозе

  • Пейте много жидкости и употребляйте в пищу жидкие блюда чтобы не перегружать свой организм.
  • Включите в рацион сок из красного винограда – он отлично влияет на активность трамбоцитов.
  • Ешьте сельдерей, чеснок, лук, помидоры, клюкву, вишню и киви – они снижают свёртываемость крови.
  • Налегайте на морепродукты – они содержат йод, который уменьшает вязкость

Чтобы избежать проблем с венами, следует поберечь их от чрезмерных нагрузок – прислушайтесь к нашим рекомендациям, даже если у вас, как вам кажется, нет предрасположенности к варикозу. Во время беременности лишние проблемы, согласитесь, ни к чему!

www.rebenokdogoda.ru


Смотрите также