веществ в организме.
  • Нарушение в выработке мочевой кислоты.
  • Повышенный процент содержания мочевой кислоты в организме.
  • Последняя причина возникновения и развития подагры и приводит к болям в голеностопе во время ходьбы. Избыточное количество этого вещества не выводится посредством продуктов жизнедеятельности, а откладывается в организме. Поражаются кровь и суставы.

    Артрит

    Артрит – заболевание, которое по своей природе схоже с подагрой. Его можно назвать следствием этого недуга.

    Артрит проявляется в виде опухоли, которая поражает один или несколько суставов. Эта опухоль возникает из-за избыточного содержания мочевой кислоты и ее отложения в организме.

    Данное заболевание характерно для людей пожилого возраста с ограниченной активностью. Оно негативно влияет на состояние суставов ног.

    Остеоартрит

    Остеоартрит – заболевание, которое непосредственно связано с хрящом голеностопного сустава. Хрящ вследствие многих факторов сильно изнашивается, теряет свои первоначальные свойства, не может выполнять собственные функции в должном объеме.Это приводит к значительным нарушениям в работе суставов.

    Запускать остеоартрит категорически нельзя. При отсутствии своевременных диагностических и лечебных мер хрящ голеностопного сустава может исчезнуть полностью. Образуется сильное трение костей. Это неизбежно приводит к ослаблению мышечных тканей и дисфункции связок.

    Псориатический артрит

    Это заболевания является одной из разновидностей артрита. Она сопровождается изменением состояния кожных покровов. Начинают появляться высыпания красного цвета, которые напоминают небольшие чешуйки.

    Помимо изменения состояния кожных покровов могут наблюдаться такие симптомы, как отечность конечностей и непосредственно болевые ощущения.

    Ревматоидный артрит

    Эта разновидность артрита характеризуется нарушениями и сбоями в работе иммунной системы. Вследствие этого поражаются суставы и ткани, которые их окружают.

    Воспаление в этом случае является долгосрочным, затрагивает абсолютно здоровые ткани.

    Септический артрит

    Септический артрит связан непосредственно с заражением крови болезнетворными бактериями. Попадание инфекции в организм может осуществляться самыми различными путями?

    Септический артрит может привести к заражению крови и летальному исходу. Основными симптомами этого недуга являются отечность конечности, сильные и продолжительные боли, лихорадка и т. д.

    Вывих

    Вывих – часто встречающееся явление. Многие даже не догадываются о наличии у себя подобной травмы.

    Она сопровождается растяжением или полным разрывом связок. Это и вызывает сильные болевые ощущения.

    Вывих можно получить как при несоблюдении техники выполнения различных физических упражнений, так и при прогулке по неровному дорожному покрытию.

    Сопровождающими боль симптомами являются отечность конечности, образование гематомы и т. д. Симптоматика полностью зависит от степени тяжести травмы.

    Подошвенный фасциит

    Подошвенный фасциит – заболевание соединительной ткани, покрывающей костные структуры стопы.

    Наиболее часто этому заболеванию подвержены люди, которые регулярно занимаются интенсивной физической активностью. При таком образе жизни на стопы и соединительные ткани в ней оказывается большое давление.

    Подвергаются этому недугу и следующие категории людей:

    Переломы пяточной кости

    Пяточная кость является одним из важнейших компонентов костной структуры организма. Она оказывает огромную поддержку опорно-двигательной системе при ходьбе.

    Пяточная кость довольно часто подвержена переломам. Травмировать ее довольно просто – при падении с большой высоты или регулярных нагрузках.

    Другие причины

    Но существуют и иные причины болей в голеностопном суставе, которые никак не связаны с конкретными травмами и заболеваниями нижних конечностей. К подобным причинам можно отнести:

    К кому обращаться при болях в голеностопе?

    Довольно часто из-за отсутствия необходимой информации люди откладывают прием у специалиста или не посещают его вовсе. К кому же обращаться при этой проблеме?

    Главным специалистом в этой области является травматолог. Даже если боли возникают не из-за трав, этот врач назначит вам эффективную диагностику. По ее результатам и будут приниматься решения о дальнейшем лечении.

    Травматолог прежде всего отправит вас на рентген. По снимку уже будет более понятно о причине возникновения болей.

    Лечение

    Сразу понятно, что для избавления от болей в голеностопе необходимо вылечить причину их возникновения. На основе той информации, которая была описана выше, можно с уверенностью сказать, что эти причины могут быть самыми разными. Лечение в каждом случае подбирает специалист конкретной направленности.

    Временно купировать болевые ощущения поможет использование льда. Компрессы со льдом, пузыри с ним – все это способно на время избавить больного от дискомфорта.

    Ошибки при лечении

    Довольно часто, если болит голеностоп при ходьбе, лечение осуществляют самостоятельно, с помощью народных методов. Не все из них являются эффективными. Многие могут привести к неприятным последствиям. Это еще раз доказывает, что заниматься самолечением нельзя.

    Довольно распространенная ошибка в лечении болей стоп – согревание ног. Накладываются различные повязки, бандажи для создания парникового эффекта. Но это может только усугубить отечность ног, усилить болевые ощущения.

    Вторая ошибка при лечении – активное растирание и массаж голеностопы. Любые подобные воздействия могут только усилить дискомфорт, особенно в том случае, когда боли возникают из-за проблем со связками.

    Необходимые мероприятия

    Самая главная задача лечения этого недуга – восстановление голеностопного сустава и купирование сильных болевых ощущений при ходьбе. Обеспечить это можно только посредством комплекса процедур. В него входят следующие мероприятия:

    Дополнительными мерами является прием тех лекарственных препаратов, которые снижают риск повторного заражения тканей и крови, увеличивают скорость регенерации тканей и т. д. Такие средства значительно повышают эффективность основного лечения. Но самостоятельно их использовать бесполезно, это может привести к серьезным последствиям. забинтована нога правльно

    Многие специалисты советуют регулярно употреблять витаминные комплексы. Они необходимы для поддержания нормального уровня содержания в крови полезных элементов. Это укрепит здоровье больного, улучшит его самочувствие.

    Внимание! Назначение витаминных комплексов должно производиться только специалистом. Бесконтрольный прием подобных средств может привести к возникновению и развитию аллергических реакций. При подборе витаминов специалист учитывает состояние вашего здоровья, степень тяжести заболевания и многие другие факторы.

    Профилактика

    Профилактика – очень важный шаг, который способен сохранить оптимальный уровень вашей активности, поддерживать здоровье на должном уровне. Существует несколько основных правил, которые позволяют избежать боли в голеностопе.

    Правильный подбор обуви

    Самое первое правило – выбор правильной обуви. Она должна подходить вам по размеру, обеспечивать нормальную устойчивость при ходьбе или беге, препятствование скольжению.

    Довольно часто ноги болят и при длительном ношении обуви на высоком каблуке. Стоит ограничить время носки такой обуви до нескольких часов.

    Особое внимание стоит уделить обуви для занятий спортом. Она должна быть максимально удобной и комфортной, не сковывать стопу.

    Нормализация рациона питания

    Второе правило – правильное питание. Правильное питание позволяет не только поддерживать здоровье всего организма, но и избавиться от лишнего веса. Лишний вес является основной причиной избыточного давления на голеностопный сустав. Это и приводит к сильным болям.

    Разнообразьте свой рацион полезными продуктами. Это позволит поддерживать нормальный уровень содержания всех необходимых веществ в организме. Не пренебрегайте продуктами, которые содержат в своем составе железо и магний. Они оказывают положительное влияние на состояние костных структур.

    Умеренная физическая активность

    Внесите в свою жизнь физическую активность. Важно контролировать ее интенсивность и продолжительность. Отличным вариантом для поддержания здоровья ног станут те виды спорта, которые не требуют сильного напряжения и вызывают у вас только положительные эмоции. Займитесь танцами, пилатесом, фитнесом или плаванием. Регулярно гуляйте на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде или на роликах.

    Но стоит относится к занятиям спортом с осторожностью. Особенно это актуально для тех случаев, когда имеется предрасположенность к подобным заболеваниям. Если вы чувствуете сильную усталость, дискомфорт и болевые ощущения в области ног, общее недомогание, необходимо сразу же прекратить занятия спортом, нормализовать дыхание и в дальнейшем придерживаться более умеренных темпов.

    Лечебные процедуры

    Для стимулирования кровообращения и улучшения состояния тканей можно делать лечебный массаж. Для достижения лучших результатов его необходимо делать регулярно. Выполнять массаж должен специалист.

    Отличным методом профилактики и непосредственно восстановления является лечебная физкультура. Комплекс упражнений позволяет восстановить активность мышечных тканей, укрепить сосуды и суставы, восстановить утерянные их функции.

    lechenie-nog.ru

    Болят голеностопные суставы | Лечение Суставов

    Боль в голеностопном суставе: способы лечения

    Современные люди ведут активный образ жизни. Если вдруг двигательная способность нарушается, важным становится одно — как унять боль в голеностопном суставе, причины и лечение — все это требует комплексного подхода. Успех лечения зависит от правильно выявленной причины, вызвавшей недомогание, а поэтому визит к специалисту откладывать не стоит.

    Причины боли

    Рассмотрим, почему болит голеностопный сустав.

    1. Избыточный вес;
    2. Неудобная, неправильно подобранная обувь.

    Причиной болей могут быть травмы, деформация стопы.

    1. Вывих, подвывих сухожилий. Возникает гематома, отек;
    2. Растяжения связок. Происходит кровоизлияние, появляется отек. При манипуляциях под лодыжками сильные боли;
    3. Переломы наружной лодыжки. Присутствуют все симптомы растяжения, но область реагирования на пальпацию, распространяется на всю лодыжку;
    4. Переломы двух лодыжек. Увеличивается объем ноги, наблюдается смещение стопы;
    5. Переломы кости пятки. Свод стопы утолщен, искривлен;
    6. Артроз является сложным заболеванием, при котором болит сустав в голеностопе. Термин включает ряд болезней опорно-двигательной системы. Появление голеностопных проблем может быть вызвано травмами. Поверхность костей неровная, наблюдается нарушение скольжение связок.

    Боль в голеностопном суставе причины бывают легко излечимые или требующие длительного лечения, от этого зависит способ лечения.

    При возникновении припухлости лодыжки, ногу рекомендуется приподнять выше уровня сердца на 15–20 минут, ежедневно применять бинт, компресс со льдом на пострадавшем участке до 15 минут снимет отек. Хорошо помогает бандаж голеностопного сустава, он фиксирует ногу в правильном положении.

    Артроз голеностопного сустава Боль в голеностопном суставе: способы лечения

    Лечение народными средствами

    Болит голеностопный сустав, как лечить, поможет народная медицина.

    1. Доступный, популярный метод лечения с помощью соленого сала. Необходимо отрезать пластину, разместить на проблемном участке. Покрыть пищевой пленкой и укутать голеностопную область теплым полотенцем. Держать компресс, пока не пройдут боли. Можно зафиксировать эластичным бинтом;
    2. Незаменимой является апитерапия, различные ее комбинации, если голеностопный сустав болит при ходьбе, используются следующие рецепты:
    1. Полезным при голеностопных болях является чай из смородиновых листьев. Он должен быть крепким, а листья свежесобранные;
    2. Известным и популярным антиоксидантом признан огурец. Свое действие он оказывает на облегчение дискомфорта. Перезрелые плоды необходимо превратить в кашицу и покрыть болезненную область. Через время масса должна стать соленой, необходимо продолжать курс терапии до такого проявления;
    3. Применение настоек — распространенный и действенный метод при болях. Для приготовления нужно 300 гр. очищенных измельченных орехов, пол-литра водки. Смешать, закупорить, раз в сутки встряхивать на протяжении двух недель. Затем растирать голеностопную область усердно до снятия болей.
    4. Если болит голеностопный сустав при ходьбе лечение должно быть незамедлительным. Домашние лекари советуют готовить зелье из белой сирени. Несколько гроздей заливается кипятком. Напиток остывает, хранить его следует в холодильнике. По истечении трех дней пить за 30 минут до еды по 2 чайной ложки. Курс лечения длится полтора месяца;
    5. Но если проявляется боль при ходьбе в голеностопном суставе, нужно снять приступы, поможет хрен. Зеленые листья следует обдать кипятком, приложить к ноге нижней частью листа.

    Зимой применяется корень, растертый с керосином и растительным маслом в одинаковых пропорциях. Использовать как компресс, не допускать ожогов.

    Лечение голеностопной области народными средствами может быть вспомогательным к традиционному, основным при хронических болях и на первых этапах заболевания. Рекомендуется проконсультироваться с врачом. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

    Физиотерапия

    Когда не проходит боль в голеностопном суставе при ходьбе лечение в таком случае включает физиотерапией, которая показана при артрите, остеартрозе и других заболеваниях.

    Применяют также другие процедуры: магнитотерапию, электрофорез, увч, массаж, лазер.

    Медицинские средства

    1 1 Боль в голеностопном суставе: способы лечения

    2 Боль в голеностопном суставе: способы лечения

    Хирургическое вмешательство

    Когда у больного возникает резкая болезненность, ни одна терапия не помогает, проводят оперативное лечение.

    Если возникла проблема — болит голеностопный сустав, что делать каждый человек выбирает сам. Довериться традиционному медикаментозному лечению либо использовать достижения народной медицины, главное вовремя предпринимать меры, ведь методов лечения существует множество. Нужно заботиться о своих ногах, тогда они будут нести вперед уверенно, легко.

    Боль, возникающая в голеностопном суставе, является следствием каких-либо травм, а также служит сигналом о развитии в организме какой-либо патологии. Так, нередко у человека болит голеностопный сустав при деструктивных патологиях хрящевой, костной или сухожильной тканей. Причин развития боли достаточно много и для того, чтоб понять, чем лечить больной сустав, необходимо выяснить, что привело к развитию симптома, ведь неверная терапия может только усугубить состояние больного.

    При появлении симптома необходимо как можно скорее обратиться за консультацией доктора и до выявления причины, по возможности, обеспечить суставу покой.

    Что делать если голеностопный сустав опухает и болит и как лечить данный недуг?

    Строение и функции голеностопа

    Голеностопный сустав включает в себя большеберцовую, таранную и малоберцовую кости, соединенные сухожилиями и образующие сочленение в виде блока. Мышцы, расположенные в области голеностопа позволяют ему двигаться, обеспечивая в основном подошвенное и дорсальное сгибание.

    Причины возникновения боли и опухлости

    Причин почему болит голеностоп много. Чаще всего состояние развивается вследствие патологических процессов, которые требуют обязательного лечения.

    Артроз

    Артроз голеностопа — поражение хряща сустава с постепенным и медленным развитием. Вследствие заболевания хрящ становится тоньше, что приводит к его разрушению. Отсутствие лечения, как правило, приводит к полному функциональному нарушению сустава. Патология, к сожалению, необратима, но замедлить течение болезни и снизить проявления симптомов можно, своевременно начав лечение.

    Болезнь развивается в 4 стадии, на каждой из которых пациента мучают определенные признаки и симптомы:

    1 стадия, как правило, не приносит особых беспокойств человеку. Основным признаком патологии в этот период является незначительная скованность в суставе после пробуждения, которая проходит в течение 15 минут. Для этой стадии характерна незначительная ноющая боль и усталость в ногах при ходьбе, которые возникаю, когда человек проходит дистанцию чуть более 1 километра. Так же нередко отмечается возникновение хрустящего звука при движении суставом.

    2 стадия характеризуется ноющей болью при ходьбе и чувством усталости ног при прохождении человеком расстояния менее 1 километра. Утренняя скованность в суставе более длительная, чем в самом начале заболевания.

    3 стадия проявляется ярко выраженной симптоматикой. Боль носит острый характер. Болевой синдром усиливается в вечернее время. Сустав начинает воспаляться, деформироваться, увеличиваться, происходит мышечная атрофия.

    4 стадия является последней и развивается вследствие отсутствия лечения. Патология характеризуется полной дисфункцией голеностопа, хотя такие признаки, как боль и опухоль сустава полностью исчезают. На этом этапе происходит полное сращивание суставных поверхностей, хрящевая ткань полностью разрушена.

    Лечением заболевания занимаются хирург, ревматолог и ортопед.

    Терапия направлена на уменьшение воспалительных проявлений, обезболивание, поддержание подвижности больного сустава и замедление разрушения. Для лечения используют:

    На 3 и 4 стадях показано эндопротезирование сустава.

    Ахиллит

    Воспаление ахиллова сухожилия, которое проявляется болью в области пятки или под икроножной мышцей.

    Признаками ахиллита служит припухлость и покраснение ахиллова сухожилия, а так же болезненный синдром разной интенсивности. Как правило, боль возникает в начале ходьбы, после чего утихает. Локализация боли зависит от области воспаления. Если развитие воспалительного процесса произошло в районе соединения с мышцами икроножными, болезненность наблюдается в голени, если же воспалилась область соединения с костью пятки, то боль возникает именно в этом месте.

    Дополнительными симптомами ахиллита могут служить огрубение ткани, утолщение сухожилия, напряжение в икре, гипертермия и воспаление кожи над пораженным участком. Так же длительное воспаление приводит к двигательным ограничениям в голеностопе.

    Лечением ахиллита занимается врач травматолог, ортопед или хирург. Часто пациенту назначают противовоспалительную терапию, средства для местного обезболивания, физиопроцедуры и лечебную гимнастику.

    Артрит

    Воспалительно-деструктивное поражение голеностопа различной природы. При болезни поражается один сустав (односторонний артрит, развивающийся вследствие инфицирования или травм) или оба сустава (двухсторонний, образование которого происходит вследствие системных патологий).

    Сустав стремительно теряет подвижность, в области мягких тканей поднимается температура.

    При хроническом течении симптоматика развивается медленно, постепенно. Отечность и гиперемия слабовыраженные, пациент отмечает некоторую скованность в движении по утрам и острую боль при движении суставом.

    Артрит развивается в 3 стадии.

    1 стадия обусловлена ноющей болью при любых движениях, которая утихает в состоянии покоя и некоторыми двигательными ограничениями. Иногда сустав может незначительно распухнуть.

    На 2 стадии постоянно болит голеностоп, боль приобретает острый характер. Мобильность стопы значительно снижена. На этой стадии голеностоп может опухнуть сильно.

    Для 3 стадии характерна резкая утрата подвижности сустава, он отекает. Пациента мучает постоянная острая боль, происходит деформация стопы, развитие анкилоза и, как следствие, инвалидность пациента.

    Лечение артрита осуществляет ревматолог или травматолог-ортопед. Основным методом диагностики является рентгенография сустава в прямой и боковой проекциях. Так же проводят цитологическое и микробиологическое исследование синовиальной жидкости, диагностическую термографию, УЗИ. По показаниям могут быть использованы радионуклидная сцинтиграфия и артроскопия.

    Лечение артрита проводится нестероидными противовоспалительными средствами и стероидными препаратами. Синтетические стероиды могут вводиться непосредственно в полость сустава. Кроме того, используют обезболивающие препараты, витамины и антибиотики широкого спектра действия.

    После снятия острого воспалительного процесса пациенту рекомендуют лечение физиотерапией (электрофорез, фонофорез, амплипульстерапия). Так же показано проведение ЛФК и массажа.

    Растяжение связок

    Растяжением связок голеностопа называют их перетяжение или разрыв. Основным признаком состояния является отек голеностопного сустава из-за возникшего кровоизлияния и болезненность при нагрузке. Боль носит различный характер в зависимости от сложности травмы. При перетяжении больной ощущает незначительную ноющую боль в голеностопном суставе, при разрыве болезненность острая, невыносимая.

    Диагностикой и лечением занимается врач травматолог, который на основе рентгенографических снимков назначает необходимое лечение.

    Подагра

    Схема: подагра разрушение костиПодагра характеризуется дегенерацией суставов вследствие нарушения обменных процессов.

    Подагра — заболевание приступообразное. Частота приступов варьируется от 1-3 в год до 1 -2 раз в неделю. Во время приступа пациент ощущает резкую боль и полное обездвиживание сустава. Дополнительно появляется значительная опухоль над суставом, температура кожи над суставом резко повышается, краснеет. Болезненность усиливается при пальпации. Так же нередко отмечается повышение температуры тела больного.

    В качестве терапии используют:

    Препараты для снижения уровня мочевой кислоты (ее переизбыток является основной причиной развития болезни), такие, как Аллопуринол, Фебуксостат, Аденурик и пр.;

    Вывих и перелом пяточной кости

    Достаточно редкие травмы, которые образуются после падения или прыжка с большой высоты.

    Вывих характеризуется сильной болью и отечностью голеностопного сустава.

    Перелом кости проявляется резкой и сильной болью и отсутствием возможности ступить на ногу. Кроме того, пятка пострадавшего расширяется, происходит ее деформация. Нередко пятка поворачивается кнаружи, стопа уплощается, образуется гематома.

    Для диагностики используют рентгенографию и томографию.

    Лечением занимается травматолог, который после местной анестезии вручную вправляет деформированные фрагменты на место. Так же место вывиха/перелома фиксируется в гипс.

    Периферическая отечность и сосудистая обструкция

    Боль в голеностопном суставе может быть результатом нарушения микроциркуляции крови в периферических сосудах. Данное состояние сопровождается припухлостью и увеличением вен. Патология характеризуется ноющей болью в лодыжке, болят голеностопные суставы. Как правило, периферийная отечность проявляется на обеих ногах сразу.

    При обструкции сосудов происходит образование кровяного сгустка, в связи с чем кровообращение в пораженной конечности нарушается, что приводит к отекам, припухлости сустава и ноющей боли.

    Основные терапевтические мероприятия включают в себя физические упражнения, регулирующие отток крови от ног, наложение и ношение компрессионных повязок, применение тонизирующих мазей и гелей, а так же рассасывающих препаратов, использование компрессов.

    Инфекционные поражения

    Болеть голеностоп может, если лодыжка и ее мягкие ткани поражаются инфекцией. Характерными признаками для инфекционных поражений является отечность и покраснение сустава. Боль в данном случае варьируется от слабой до резкой и жгучей и зависит от первопричины патологии.

    Для диагностики используют методы исследования крови, синовиальной жидкости, рентген и УЗИ. Тактика лечения разная в каждом конкретном случае и определяется исключительно специалистом.

    Опухоли

    Если опух и болит голеностопный сустав, то это может быть признаком онкологических заболеваний костей нижних конечностей. В самом начале развития патологии болевой синдром выражен не ярко, без локализации. Далее, по мере разрастания клеток, боль становится интенсивнее, появляются двигательные ограничения. При данном заболевании происходит функциональное нарушение голеностопного сустава, область вокруг него начинает болеть, пациент прихрамывает. Внешне опухоль проявляется отечностью над суставом, воспаленной кожей в месте поражения, гипертермией.

    Боль и воспаление голеностопного сустава могут являться проявлением других онкологических патологий.

    Боли в правом или левом голеностопе

    Боль может быть вызвана банальным искривлением позвоночника. Интересно, что при искривлении позвоночного столба вправо, человек ощущает дискомфорт и боль в левой ноге, в том числе и тянущую боль в левом голеностопном суставе, и наоборот.

    Боли при ходьбе

    Иногда пациент жалуется на боль разной интенсивности при ходьбе. Симптом нередко провоцируют следующие состояния и болезни:

    Болезни, не связанные с опорно-двигательным аппаратом

    В каких случаях следует немедленно обращаться к врачу?

    Неотложная помощь медиков необходима:

    Как снять боль?

    Для того чтоб помочь больному справиться с болезненными ощущениями в голеностопе необходимо в первую очередь обеспечить покой пораженному суставу. При ярко выраженном болевом синдроме необходимо соблюдать пастельный режим, при несильных болях можно наложить на сустав эластичный бинт, лечебный бандаж.

    Наружно применяют Ибупрофен, Вольтарен, Троксевазин и пр. Внутрь рекомендуют принимать Ибупрофен, Диклофенак, Вольтарен.

    Любой медикаментозный препарат имеет свои противопоказания и побочные реакции. Перед использованием лекарственных средств необходимо ознакомиться с инструкцией.

    Среди народных рецептов средств для лечения боли в суставе популярными являются компрессы из сырого картофеля, который необходимо натереть на терке и приложить к воспаленному суставу на 15-20 минут, а так же мазь на основе окопника. Для ее приготовления необходимо смешать 200 мл растительного масла и 1 стакан сухой травы окопника. Полученную смесь кипятить на водяной бане в течение 30-40 минут, после чего процедить и ввести в масляный отвар 100 г пчелиного воска. Смесь остудить и использовать 2-3 раза в день, втирая ее в больной сустав, чем можно снять боль в короткие сроки.В дополнение настоятельно рекомендуем посмотреть следующее видео

    Судя по запросам в интернете, оказывается, есть немало людей, которые недостаточно правильно понимают, что такое голень. Многие считают, что эта часть ноги в области голеностопа. На самом деле к ней относится не только голеностоп, но и вся часть нижней конечности от колена до пятки. Поэтому когда пациенты говорят, что болят голени, многие врачи стараются уточнить точную локализацию. Поскольку боль в голени может быть связана с костями, мышцами, сухожильно-связочным аппаратом, кровеносными сосудами, нервами, которые находятся ниже колена.

    Самолечение абсолютно любой патологии без консультации у специалиста может привести к тяжёлым последствиям.

    Проблемы с мышцами

    Если голень болит ниже колена сзади, в первую очередь необходимо исключить патологию, связанную с мышцами. Следует отметить, что миалгия довольно-таки часто сопутствует другим более серьёзным болезням. Что в таких случаях может быть:

    1. Миозит.
    2. Перенапряжение мышц.
    3. Судороги мышц.
    4. Надрывы в мышцах.
    5. Спонтанные кровоизлияния в мышечную ткань.
    Миозит

    Ведущим клиническим признаком воспаления мышц является локальная боль. Физическая нагрузка только усиливает её интенсивность. Кроме того, наблюдается повышение тонуса поражённой группы мышц ноги. Если прикоснуться или прощупать голень, также возникает ощущение болезненности.

    Из местных проявлений будут подъём температуры и покраснение кожи, где отмечается воспалительный процесс. Поскольку пациент будет щадить поражённую ногу, то со временем и при прогрессировании болезни может развиться атрофия мышц ниже колена.

    Перенапряжение мышц

    728px-Get-Rid-of-Shin-Splints-Fast-Step-1

    Достаточно часто боль в голени провоцирует банальное физическое перенапряжение мышц, обусловленное длительной и чрезмерной нагрузкой на ноги. Ощущение болезненности носит ноющий характер.

    Как правило, после продолжительного отдыха и при отсутствии дополнительной травматизации (растяжение, ушибы и др.) болевой синдром проходит. В большинстве случаев специального лечения не требуется.

    Мышечные судороги

    Непроизвольное сокращение мышечных волокон принято называть судорогами. Вызвать их может переутомление мышц ног, недостаток кальция, расстройство периферического кровообращения и т. д. Кроме характерных подёргиваний мышечных волокон, больной ощущает острую мучительную боль в ноге ниже колена. Зачастую она развивается внезапно, без каких-либо предвестников. Если судороги носят постоянный характер, то это серьёзный повод обратиться к специалисту.

    Надрывы или разрывы мышц

    1-62

    Резкое сильное сокращение мышц может привести к их надрыву или разрыву. Как правило, подобный вид травмы происходит на месте перехода мышцы в сухожилие. Тем не менее могут фиксироваться и достаточно объёмные разрывы. Причиной столь опасного и серьёзного повреждения может быть резкое начало движения или остановка при беге.

    Разрыв или надрыв мышцы всегда сопровождается острой болью в голени. Она может на время утихнуть, но вскоре становится постоянной и очень ощутимой. Также будет развиваться отёк и ограничение подвижности поражённой ноги, особенно ниже колена.

    Мышечная гематома

    В клинической практике отмечались случаи, когда у пациентов, принимающих лекарства, разжижающие кровь (антикоагулянты), появлялись спонтанные мышечные гематомы. Будет наблюдаться ноющая боль и отёчность голени. Хотелось бы заметить, что спонтанные гематомы не связаны с травмами или какими-нибудь повреждениями.

    В домашних условиях при болях в голени спереди, сбоку или сзади можно использовать холод, покой и обезболивающие лекарственные препараты.

    Проблемы с сухожильно-связочным аппаратом

    Close up of woman leg injury isolated on white background

    Боль в голени достаточно часто может быть связана с сухожильно-связочным аппаратом. В превалирующем большинстве случаев всему виной становится травма или повреждение. Какие патологические состояния могут приводить к появлению болевого синдрома в ноге ниже колена:

    1. Тендинит или тендиноз.
    2. Травма связки коленной чашечки.
    3. Травма или воспаление ахиллова сухожилия.
    4. Растяжение связок голеностопа.
    Тендинит

    Воспалительный процесс в сухожилие называется тендинит. Если заболевание переходит и на оболочки сухожилия, то тогда речь идёт о тендовагините. Обе эти патологии сопровождаются болевым синдромом и нарушением функции. Воспаление сухожилия способствует снижению его прочности и повышает риск возникновения разрывов. При движении и физической нагрузки наблюдается усиление болезненных ощущений.

    Травма собственной связки надколенника

    Чаще всего разрыв этой связки диагностируется в более зрелом возрасте или у молодых спортсменов, которые регулярно и усиленно тренируются. Главная причина подобной травмы – резкое сокращение передней мышцы бедра. Обычно наблюдается, когда человек приземляется на землю после прыжка или спотыкается во время быстрого бега. Какая клиническая картина характерна:

    Воспаление ахиллова сухожилия

    1438509497_lechenie-bursita-ahillova-suhozhiliya

    Если наблюдается воспаление ахиллова сухожилие, то пациент высказывает жалобы боль в области голеностопного сустава сзади, которая может распространяться на пятку. Как правило, болезненные ощущения усиливаются при нагрузке. Также отмечается покраснение и отёчность в области задней поверхности голеностопа. Ночью болевой синдром обычно уменьшается. Из-за болезненности пациент будет щадить поражённую нижнюю конечность.

    Травма ахиллова сухожилия

    Несмотря на то что ахиллова сухожилие считается самым крепким и мощным, оно довольно-таки часто травмируется. Если фиксируется растяжение, то острая боль будет ощущаться в задней области голени и лодыжек.

    Движение стопой будут ограничены. Кроме того, отмечается усиление болезненных ощущений при движении пальцев стопы вверх или опоре на пятку. Возможно появление некоторой отёчности в районе ахиллова сухожилия.

    Травма связок голеностопа

    Согласно клинической статистике, растяжение связок голеностопа считается одной из самых распространённых травм мягких тканей ноги. Чаще всего повреждение связок возникает вследствие неудачного подворачивания стопы при прыжке или во время бега. Ходьба по скользкой поверхности или неудачный спуск с лестницы могут стать причиной получения подобной травмы. Типичная клиническая картина растяжения связок голеностопного сустава:

    Если у вас болят голени обеих ног (спереди, сбоку или сзади) при ходьбе и в покое более трёх дней подряд и не утихают от приёма обезболивающих лекарственных средств, необходимо обязательно посетить врача.

    Проблемы с костями и суставами

    Sore_bone_below_the_knee_1-e1420611410352

    Чтобы подтвердить или опровергнуть, что боль в голени связана с поражением костей или суставов, необходимо будет провести тщательную диагностику, включающую лабораторные и инструментальные методы исследования. Какие проблемы с костями и суставами могут приводить к болевому синдрому:

    1. Вывих
    2. Перелом
    3. Артрит или артроз.
    4. Болезнь Осгуда-Шляттера.
    5. Периостит большеберцовой кости.
    Вывих

    Всем клиницистам хорошо известно, что вывих не может развиться без растяжения или разрыва сухожильно-связочного аппарата и суставной сумки. При вывихе происходит смещение суставных поверхностей костей. Из всех крупных сочленений голеностопный сустав чаще других подвержен подобному виду травмы. Для вывиха будет характерна изменение формы и вида сустава. Болевой синдром выражен достаточно сильно. При малейших движениях боли только усиливаются. Подвижность сустава резко ограничена. Сразу после травмы отмечается нарастание отёчности и возможны подкожные кровоизлияния из-за повреждения сосудов.

    Перелом

    Усталостный или стрессовый перелом голени возникает в результате регулярных и длительных физических нагрузок. Наиболее часто он наблюдается у спортсменов или любителей бега по твёрдой поверхности в несоответствующей обуви. Стрессовый перелом характеризуется трещинами кости. Предрасполагающим фактором считается остеопороз, при котором фиксируется снижение плотности костной ткани. Вероятные клинические симптомы перелома:

    К достоверным признакам перелом относят неестественное положение ноги и патологическая подвижность.

    Артрит

    psoriaticheskiy-artrit-1728x800_c

    Любой воспалительный процесс в суставах именуют артритом. В зависимости от характера и тяжести течения заболевания симптомы могут варьировать. Рассмотрим типичную клиническую картину, характерную для артрита:

    Артроз

    Дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов под названием артроз также может причинять немалую боль пациентам. На начальных стадиях болезненные ощущения проявляются периодически, как правило, после физических нагрузок. В покое отсутствуют или быстро проходят. При прогрессировании патологии наблюдается нарастание интенсивности болевого синдрома. Какие ещё основные клинические признаки артроза суставов голени можно выделить:

    Периостит большеберцовой кости

    Пациент может утверждать, что у него болит именно кость ноги на уровне голени спереди. В таких ситуациях следует исключить воспаление надкостницы или периостит большеберцовой кости. В основном патология типична для спортсменов, которые усиленно тренируются на твёрдых поверхностях. На первых этапах болезни болезненные ощущения носят неострый характер. Как правило, они усиливаются при физической нагрузке и ослабевают в покое. Болезненность может возникать даже при прикосновении к кости. Также на передней поверхности голени отмечается небольшая отёчность и рельефность в виде плотных бугорков.

    Болезнь Осгуда-Шляттера

    bolezn-osguda--shlyattera-simptomy-lechenie-posledstviya

    Боли ниже колена могут наблюдаться при болезни Осгуда-Шляттера, характеризующейся воспалением большеберцовой кости в области прикрепления сухожилия коленной чашечки. Наиболее часто эта патология возникает в подростковом росте, когда происходит активный рост костно-мышечной системы.

    Как только заканчивается формирования скелета, клиническая симптоматика постепенно исчезает. Для болезни Осгуда-Шляттера характерны ноющие боли на передней поверхности голени немного ниже надколенника. Обычно патологический процесс отмечается на одной ноге. Физические нагрузки провоцирует усиление боли.

    К лечению народными средствами прибегайте только тогда, когда получили одобрение от лечащего врача.

    Проблемы с сосудами и нервами

    Боли в голени возникают не только из-за поражения мышц, сухожилий, связок, костей или суставов, но также из-за проблем с кровеносными сосудами и нервами. Какие патологические состояния этих анатомических структур чаще всего способствуют появлению болевого синдрома в ногах:

    1. Расстройство периферического артериального кровообращения.
    2. Тромбоз вен.
    3. Варикоз вен ног.
    4. Синдромы сдавления.
    5. Поражение нервов.
    Нарушение работы артериальных сосудов

    Сужение или закупорка периферических артериальных сосудов может привести к возникновению болей в голени. Сахарный диабет и атеросклероз является ведущими причинами расстройства артериального кровообращения в ногах. Для сужения артерий характерно нарастание болезненных ощущений, и усиление их при физической нагрузке. В то же время при закупорке сосудов болевой синдром развивается внезапно. Кроме того, могут наблюдаться судороги и спазм нижних конечностей. При прогрессировании периферической артериальной недостаточности появляется перемежающаяся хромота. Какие ещё клинические симптомы отмечаются:

     Варикоз вен ног

    varikoz_ven_1-e1420269412671

    Патологическое расширение вен на нижних конечностях провоцирует развитие расстройства венозного кровообращения. В начале заболевания пациента высказывают жалобы на ощущение тяжести, слабость в ногах и быструю утомляемость. Появляется ощущение боли по ходу поверхностных вен. К концу дня клинические симптомы становятся более выраженными.

    Длительное стояние на ногах только усиливает чувство тяжести, слабость, боль и отёки на ногах. Длительный застой венозной крови в нижних конечностях предрасполагает к появлению трофических язв.

    Тромбоз вен

    Появление этой болезни связано с окклюзией (закупоркой) вен нижних конечностей. При этом наблюдается острое нарушение венозного кровообращения и воспаление сосудов вместе с близлежащими тканями. Основные проявления тромбоза вен – это боли в голени, объёмные отёки и изменение цвета кожи на ногах (синюшный оттенок). Кроме того, будет ощущаться болезненность при прощупывании поражённого венозного сосуда.

    Боли могут носить различный характер: от сильной и острой до ноющей и умеренной. В основном усиливаются при физической активности. Если пациент принимает горизонтальное положение с немного приподнятыми ногами, болевой синдром уменьшается.

    «Капканные синдромы»

    Сдавление седалищного, бедренного, большеберцового и малоберцового нервов приводит к возникновению болей в голени. Капканный или туннельный синдром назван потому, что чувствительные, двигательные и трофические нарушения появляются вследствие сдавления или ущемления нервов. В зависимости от того, какой нерв поражается, будет наблюдаться соответствующая неврологическая симптоматика. Тем не менее при любом поражении вышеперечисленных нервов болевой синдром в области голени отмечается практически всегда.

    Полинейропатия

    wpid-5665117238c23

    Поражение периферических нервов, проявляющееся полным отсутствием двигательной активности со стороны мышц голени, расстройством чувствительности и локального кровообращения называют полинейропатия. Одной из частых причин развития поражения периферических нервов голени является сахарный диабет.

    Пренебрегая традиционными методами лечения, вы рискуете значительно усугубить своё состояние и обзавестись массой серьёзных осложнений.

    lechenie-sustavy.ru

    Почему отекает и болит голеностопный сустав, опух и болит голеностоп

    Голеностопный сустав – уязвимая, сложная по строению часть тела человека, ведь именно на него ложится основная масса тела при ходьбе, беге и даже в обычном стоячем положении. Поэтому люди часто обращаются к врачам с ощущением онемения, покраснением, повышением температуры тела в области голеностопа. Но самым частым поводом для визита к врачу становится боль в опухоль голеностопного сустава.

    Опух и болит голеностоп: причины

    Для начала необходимо выяснить, почему сустав голеностопный болит, распух? Причины такого симптома могут крыться в травме, заболеваниях суставов, сосудов. Также часто причины опухоли голеностопа – заболевания, которые никак не связаны с ногами, например, сахарный диабет. Тот факт, что у вас болит голеностоп, и опух - всего лишь один из признаков проявления данной болезни.

    Рассмотрим подробней причины того, что отекает и болит голеностопный сустав:

    Если у вас болит, опух голеностопный сустав, то вдобавок могут наблюдаться и другие симптомы: повышение температуры в области голеностопа, покраснение, пульсации, боль усиливается во время движений в суставе, возможно нарушение двигательной активности.

    Болит голеностопный сустав, опухоли нет: причины

    Основная причина того, что болит голеностоп без опухоли – воспалительные заболевания суставов и инфекции. Это может быть артрит, артроз, подагра и другие заболевания опорно-двигательного аппарата, вызывающие воспаление голеностопного сустава без признаков опухоли.

    На начальных стадиях артрита и артроза болит голеностоп, но не опухает сразу. Отек голеностопа может пройти после расслабления. Основные симптомы данных заболевание: местное увеличение температуры тела, боль в области голеностопа. Но на последних стадиях опухоль голеностопного сустава увеличивается, не спадает при отдыхе. Для диагностики следует провести МРТ, компьютерную томографию и рентгеновский снимок.

    Подагра развивается из-за отложения солей в организме, переизбытка мочевой кислоты. Если у вас болит голеностопный сустав, опух, присутствует жар, лихорадка, то стоит немедленно обратиться к специалисту для подтверждения данного диагноза.

    Синовит – заболевание, характеризующееся воспалением голеностопного сустава во внутреннем слове тканей суставной капсулы. Сопровождается сильной опухолью и болью голеностопа, это связано с нарушением выделения смазочной жидкости в сумке сустава. Именно это и становится причиной того, что голеностопный сустав опухает и болит. Также для синовита характерна пульсация, повышение температуры в области голеностопа.

    Лечение опухоли и отека голеностопа

    Если боль в голеностопном суставе сопровождается опухолью, следует немедленно обратиться к врачу для постановки диагноза, назначения лечения. Однако вы можете самостоятельно принять первые меры в домашних условиях.

    Воспаления голеностопного сустава требуют лечения и предварительной диагностики. УЗИ, рентген, КТ, МРТ, реовазография – методы диагностики, которые позволяют установить причину того, почему болит голеностоп и опухает.

    Итак, что делать, если опухает голеностопный сустав? Во-первых, снимите обувь. В ближайшее время вам придется отказаться от тесной обуви, а также от обуви на высоком каблуке. Во-вторых, если вы занимаетесь спортом, то на время придется отказаться от физических нагрузок. Обязательно приложите на опухший голеностоп холодный компресс. Это может быть бутылка с холодной водой, лед, завернутый в чистую ткань, или любой холодный предмет. Обязательно положите опухшую ногу на небольшую возвышенность, чтобы был отток крови. При сильной, нестерпимой боли можно принять обезболивающее лекарство.

    Для назначения конкретного индивидуального лечения при появлении опухоли голеностопа необходимо обратиться к специалисту. Не занимайтесь самолечением, это может негативно отразиться на состоянии вашего здоровья.

    Лечение опухоли, отеков и болей в голеностопе может проводиться медикаментами. В таком случае врач назначает прием нестероидных противовоспалительных средств, которые оказывают обезболивающее действие, помогают снизить воспаление мягких тканей. Также медикаментозное лечение отека голеностопного сустава включает использование мазей, снижающих температуру, улучшающих кровоток и снимающих воспаление в пораженной области: Найз, Диклак, Ибупрофен.

    В качестве дополнительных мер лечения, если опух и болит голеностопный сустав, используются физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, электрофорез, гирудотерапия, ЛФК голеностопного сустава, массаж. В основном их назначают для лечения артрита, артроза, подагры и других подобных заболеваний.

    Для улучшения циркуляции крови и лечения опухоли голеностопного сустава применяют препараты Трентал, Курантил, которые вводят внутривенно. Для укрепления вер рекомендуется использовать Детралекс, Диосмин.

    При необратимых деформациях врачи производят откачивание синовиальной жидкости при артрозе, артрите. Скопления гноя в полости сустава также удаляют. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство, введение в полость сустава антибиотиков, стероидных гормонов. Но чаще всего врачи стараются убрать отек и боль голеностопного сустава медикаментозными методами.

    www.sportobzor.ru

    Причины и лечение опухоли и боли в голеностопном суставе

    Содержание

    Свернуть

    Причины отека голеностопа

    Существует множество причин появления отечности:

    1. Подагра. Заболевание появляется при нарушении выработки мочевой кислоты. Из-за сбоя в обмене веществ в суставе скапливается лишняя соль, из-за чего возникает опухоль и боль.
    2. Вывих — наиболее распространенная причина опухоли на ноге. Если распухла нога в голеностопе, можно предположить разрыв связок или внутренних тканей.
    3. Возникнуть отек может и после перелома. В таком случае повреждения возникает и боль в области щиколотки, и другие свойственные травме признаки. В таком случае лечение требуется более серьезное — наложение шины или гипса.
    4. Артроз связан с изнашиванием хряща, что нарушает функционирование сустава. Такая болезнь часто встречается у пожилых людей. В таких случаях связки и мышцы ноги ослабляются, вызывая болевые ощущения.
    5. Артрит — это заболевание сустава, вызванное инфекцией. Оно может иметь несколько разновидностей:

    6. Подошвенный фасциит представляет собой воспаление соединительной ткани. Развивается заболевание из-за повышенного давления на пятку, вызванного физическими нагрузками либо при избыточным весом. Спровоцировать заболевание может и неудобная обувь.

    Причины отека голеностопа

    Если болит и опухает нога в районе голеностопного сустава, причинами могут являться:

    1. Нарушения в системе циркуляции крови, провоцирующие выброс крови в ткани.
    2. Проблемы с венозными клапанами и снижение тонуса вен.
    3. Травмы, при которых повреждаются мышцы или внутренние ткани.
    4. Скопление в суставной капсуле серозной жидкости.

    Диагностика первопричины

    Причины отека ноги в голеностопе и его лечение определяются только доктором. Для этого проводят определенные исследования:

    Чтобы определить состояние кровотока, нужно провести реовазографию.

    Основные принципы лечения

    Если опух голеностопный сустав на ноге, выявить причины и решить что делать, должен специалист. Комплекс мер по лечению отечности должен быть направлен:

    При серьезном повреждении сустава необходима обработка раны и в случае необходимости репозиция обломков костей.

    Основные принципы лечения

    После чего накладывается либо гипсовая повязка либо устанавливается аппарат Илизарова.

    Как лечить голеностопный сустав, если он опухает и болит? Нельзя обойтись и без консервативного лечения. Для устранения симптомов, понадобятся препараты различного действия:

    1. Антибиотики для устранения вредного воздействия скопившегося гноя.
    2. Стероидные гормоны Дипроспан и Кеналгон, которые вводятся в полость сустава.
    3. Для уменьшения воспаления и травматического отека необходимы препараты в виде капель или геля, основанные на конском каштане, к примеру L-лизина эсцинат и Аэсцин.
    4. Препараты для улучшения микроциркуляции крови: Трентал, Курантил и Пентоксифиллин.
    5. Для укрепления венозной стенки применяется Диосмин либо аналоги: Детралекс, Флебодиа и Вазокет. Эта группа лекарств требует длительного курса лечения.

    Что делать, если опухли суставы на ногах? Снять отечность помогут различные мази с противовоспалительным действием:

    Применять их можно только после консультации с доктором, так как в некоторых случаях они могут навредить.

    Если опухла и болит лодыжка и голеностоп, можно сделать профессиональный массаж. Сначала массажист разминает позвоночник, затем бедра и голени, после чего переходит к стопе. При массаже используются следующие приемы: растирания, поглаживания и разминания. Таким образом происходит раздражение капсулы голеностопного сустава. За счет этого снижается болевой спазм, улучшается тонус мышц.

    Основные принципы лечения фото

    Народные рецепты для лечения отека

    Для лечения опухоли голеностопного сустава используются общепринятые методы. Наиболее популярные народные средства при отеках ног без противопоказаний и побочных эффектов:

    1. Самым простым считается применение льда, который прикладывается на место травмы. Лед можно приготовить из целебного отвара ромашки, шалфея, тысячелистника либо полевого василька. Важно знать, что лед эффективен только  в течение первых суток, после чего лучше переходить к прогревающим процедурам.
    2. Для прогревания больного места рекомендуется использовать предварительно нагретый на сковороде и помещенный в мешочек песок, который прикладывается к больному месту.
    3. Спиртофурацилиновые компрессы — одна из разновидностей полуспиртовых, но вместо воды для разбавления используется раствор фурацилина. Компрессы необходимо держать всю ночь.
    4. Если отек достаточно сильный, можно принять ножные ванны из настоя трав: шалфея, хвоща и ромашки. Однако при тромбофлебите принятие ванн категорически не допустимо.
    5. Неплохо помогает отвар из льняного семени. Его необходимо принимать по 6 раз в день по полстакана. Чтобы придать ему приятный вкус, в него можно добавить свежим фруктовым соком.
    6. Снять отек помогут и полуспиртовые компрессы. Его готовят следующим образом:

    Этот тип лечения может совмещаться с физиотерапией.

    Если опухает нога в голеностопе, помогут следующие методы:

    При использовании компрессов необходимо помнить, что они запрещены при наличии ссадин, ран, скоплений гноя или крови.

    Препараты, мази, народные средства

    Препараты:

    Мази:

    Народные средства:

    nogie.ru

    Голеностопный сустав отекает и болит: как лечить

    Одним из наиболее подверженных травмированию суставов в организме человека является голеностопный сустав. Это связано с практически постоянной нагрузкой на нижние конечности. Нередко люди жалуются на то, что голеностопный сустав отекает и болит, как лечить конечность в таком случае? На этом вопросе остановим свое внимание.

    Причины возникновения отека и боли

    Спровоцировать данные неприятные симптомы могут различные заболевания или повреждения. Рассмотрим наиболее вероятные причины проблем с голеностопом.

    Травмы голеностопа

    Существует большое количество видов повреждений стопы, а именно:

    1. Растяжение связок. В результате такой травмы у человека возникает внутреннее кровоизлияние. У пострадавшего сильно отекает нога, что сопровождается невыносимой болью. Больному практически невозможно наступать на травмированную конечность.
    2. Перелом костей голеностопа. Данный сустав состоит из малоберцовой, большеберцовой и таранной кости. Перелом одной из этих костей сопровождается острой болью при прощупывании поврежденного участка, нога опухает и болит после перелома.
    3. Ушиб. Этот вид повреждения характеризуется болевыми ощущениями и образованием гематом в результате внутреннего кровоизлияния.
    4. Вывих. Такому травмированию чаще всего подвержены женщины, поскольку вывих обычно наблюдается в результате ношения обуви на высоком каблуке. Также эту травму могут получить люди, страдающие лишним весом. У них идет чрезмерная нагрузка на нижние конечности. Вывих всегда сопровождается сильным отеком и болевыми ощущениями. Но это одна из наиболее безобидных причин боли и отека в голеностопе. Данное недомогание проходит самостоятельно в течение 1-2 недель.

    сустав отекает и болит

    Для того чтобы начать правильное лечение, требуется выяснить, почему опухает нога. Поскольку существует еще ряд заболеваний, которые нуждаются в специализированной комплексной терапии.

    Деформирующий артроз

    Данная патология развивается по причине сильного травмирования одной из костей голеностопного сустава. Ее деформация ухудшает функционирование суставных тканей. Симптоматика деформирующего артроза может быть различной: при обострении заболевания человек чувствует болезненные ощущения в момент ходьбы, меняется походка, человек начинает хромать.

    Запущенная форма деформирующего артроза может вызывать регулярное повышение температуры тела. Длительное нахождение в таком состоянии обычно приводит к инвалидности.

    Тендинит

    Для данного заболевания характерно воспаление сухожилий. Чаще всего к тендиниту приводит разрыв или растяжение сухожилия, поэтому его развитию подвержены профессиональные спортсмены.

    Тендинит обычно сопровождается сильными болевыми ощущениями в голеностопе с отечностью. Особенно выраженными симптомы становятся в вечернее время, к ним может также добавляться повышение температуры тела.

    Подагра

    Эта болезнь развивается в результате оседания уратной кислоты в суставных тканях. Поражение обычно происходит в нижних конечностях. Если подагра носит хронический характер, то в периоды обострения больной чувствует невыносимую боль и отеком в области стопы. Эти симптомы беспокоят преимущественно в ночное время суток, вызывая также нарушение сна.

    Важно знать! Подагра развивается на фоне других суставных заболеваний! В группу риска входят лица, страдающие ожирением и болезнями, связанными с нарушением метаболических процессов.

    Нарушение кровообращения

    Недостаточное кровообращение в нижних конечностях ухудшает обменные процессы. Такие недомогания вызывают ноющую боль, сопровождающуюся отечностью конечности. Такое состояние мешает нормальной жизнедеятельности, поскольку человек не может находиться длительное время в вертикальном положении, подниматься по лестнице.

    Нарушение

    Также отеки может вызвать варикозное расширение вен или закупорка кровеносных сосудов в преклонном возрасте.

    Период беременности

    В таком положении у женщины нарушается процесс выведения жидкости из организма. В результате длительного нахождения на ногах беременная женщина может наблюдать у себя сильно опухшие ноги. Не всегда такая отечность сопровождается болью. Обычно она носит незначительный, ноющий характер.

    Нарушение функционирования почек

    При определенных заболеваниях почек организм человека не справляется с излишней жидкостью, что приводит к отеканию нижних и верхних конечностей.

    Попадание инфекции в голеностопный сустав

    Воспалительные процессы, вызванные попаданием инфекции, провоцируют появление пульсирующей боли, которая сопровождается отеком. Также у больного может наблюдаться местное повышение температуры тела.

    Раздражающими факторами для голеностопного сустава могут стать:

    Если голеностопный сустав опухает и болит, следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. В зависимости от причины появления таких недомоганий вылечить могут ревматолог или травматолог.

    Особенности лечения

    Для того чтобы быстро облегчить состояние в домашних условиях перед обращением к врачу, требуется провести такие манипуляции:

    сустав отекает

    Чтобы уменьшить нагрузку на голеностоп, нужно воспользоваться эластичным бинтом и тростью.

    Медикаментозное лечение

    Для облегчения состояния назначаются такие лекарственные препараты:

    1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Они помогают устранить боль и отечность. Их можно использовать как в таблетках, так и в виде мазей. Наиболее эффективными средствами против воспалений являются: Ибупрофен, Диклофенак, Мелоксикам, Диклак Гель и прочее.
    2. Препараты для улучшения кровообращения. Эти лекарства направлены на уменьшение отеков в пораженной стопе. Для этого применяются такие препараты: Трентал, Курантил, Диосмин, Детралекс и другие.
    3. Антибактериальные препараты. Они используются при тяжелых формах заболевания, когда снять воспалительные процессы другими средствами не представляется возможным.
    4. Стероидные препараты. Их назначают при запущенных формах суставных заболеваний.

    Важно знать! Грамотную медикаментозную терапию может назначить только лечащий врач! Самостоятельно выбирать лекарственные средства для устранения боли и отеков в голеностопе не следует.

    Физиотерапия

    Физиотерапевтические процедуры назначаются для восстановления подвижности сустава и снятия сильной отечности. Наиболее эффективными процедурами являются:

    Также к физиотерапевтическим процедурам относятся массажи и лечебная физкультура. Специалист в области суставных заболеваний Бубновский разработал специальный комплекс упражнений, которые способствуют улучшению состояния.

    Физиотерапия

    Лечение народными средствами

    В нетрадиционной медицине можно подобрать эффективные средства для снятия воспалительных процессов, болей и отеков. Наиболее распространенные рецепты:

    1. Репчатый лук. Следует взять 2 средние луковицы, измельчить их при помощи мясорубки или блендера. В полученную кашицу добавить 1 ст. л. сахара. Тщательно перемешать пока сахар не растворится. Приготовленную смесь нанести на поврежденный участок стопы, накрыть кусочком марли. Держать такую смесь на ноге следует не менее 20 минут. Процедуру проводить 2 раза в день.
    2. Мед и алоэ. Потребуется 3 ст. л. меда, 2 ст. л. сока алоэ и 10 капель любого эфирного масла. Все ингредиенты тщательно перемешать. Готовую смесь нанести на голеностопный сустав, зафиксировать бинтом и укутать в тепло. Оставить такой компресс на ночь.
    3. Чеснок и эвкалипт. Снять отек в области стопы поможет это средство. Для его приготовления потребуется 6 измельченных зубчиков чеснока, 3 ст. л. мелко нарезанных листьев эвкалипта и 3 ст. л. несоленого сливочного масла. Все компоненты перемешать до однородной консистенции. Убрать смесь в холодильник на несколько часов. После того, как мазь загустеет, наносить ее следует на больные места, втирая массажными движениями.

    Вылечит голеностопный сустав от болей и отеков можно достаточно быстро. Самое главное в лечебном воздействии – выявление причины данного недомогания. Ее определение поможет назначить пациенту наиболее эффективную терапию, которая восстановит его голеностопный сустав в короткие сроки.

    Рекомендуем почитать:

    systavu.ru

    причины, симптомы и лечение, народные средства

    Боль в голеностопном суставе причины и лечение имеет весьма разнообразные. Болезненные ощущения возникают от травматических повреждений, суставных поражений и ряда других факторов. Однако для того чтобы добиться успешных результатов в терапевтическом процессе, для начала необходимо точно определиться с причинами, спровоцировавшими появление болей.

    Проблема боли в голеностопном суставе

    Строение и функции голеностопа

    Повреждения и патологические поражения голеностопного сустава отрицательно сказываются на двигательной активности и общем состоянии здоровья человека, и при отсутствии грамотного и своевременного лечения могут даже стать причиной инвалидности. Дело в том, что голеностопный сустав обрамляет связки голеностопа, укрепляя его, придавая ему плотность и прочность, защищая от возможных повреждений. Сам голеностоп образуется благодаря соединению таранных костей стопы с областью голени. При помощи голеностопа осуществляется наклон стопы, ее сгибание и вращательные движения.

    От чего возникает боль?

    Боль в голеностопном суставе может быть вызвана воздействием различных внешних или же внутренних факторов. Для того чтобы понять, как лечить недуг, необходимо выяснить, почему он возникает. В большинстве случаев неприятные ощущения в области голеностопа развиваются в результате травм, воспалительных процессов, различных заболеваний и т. д. Специалисты выделяют ряд факторов, которые чаще всего становятся причинами развития болевого синдрома в данном суставе.

    Строение и функции голеностопа

    К ним принято относить следующее:

    Строение и функции голеностопа фото

    Рассмотрим наиболее распространенные из этих заболеваний более детально.

    Артроз и ахиллит

    Артроз представляет собой заболевание воспалительного характера, поражающее конечности, их хрящевые и суставные ткани. Представленной патологии присущи следующие симптомы:

    Ахиллит представляет собой воспалительный процесс, поражающий так называемое ахилловое сухожилие. Причины заболевания могут быть следующими:

    Подагра - причина боли

    Основными признаками ахиллита, позволяющими диагностировать болезнь на ранней стадии ее развития, является отечность и болевой синдром, который возникает при физических нагрузках на ногу. Поэтому если у человека голеностоп болит при ходьбе или занятиях спортом, то, вероятнее всего, речь идет именно об ахиллите.

    Артрит и растяжение связок

    Артрит представляет собой заболевание аутоиммунного характера, поражающее все суставы, включая и голеностопный. Патологический процесс локализуется в области внутренней оболочки голеностопного соединения. Для данного заболевания характерны следующие признаки:

    Кроме того, боли в области голеностопа могут быть следствием связочного растяжения. Данное травматическое повреждение является достаточно распространенным явлением, которое может возникнуть даже в результате неосторожного движения при ходьбе. Растяжение может иметь три степени тяжести, каждая из которых обладает специфическими симптомами.

    Долгая ходьба - причина ахиллита

    Рассмотрим их более подробно:

    1. Легкая степень вызывает покраснение кожных покровов и болевые ощущения, возникающие в голеностопе во время движения и физической активности, например, после бега.
    2. Средняя степень растяжения связок сопровождается сильным болями в области голеностопа. Двигательная активность нарушена, пациент не может наступить на травмированную ногу.
    3. При крайней степени растяжения возникает резкая боль, связанная с разрывом связок. При этом наблюдается значительная отечность и увеличение в размерах голеностопного сустава. Кожные покровы на травмированном участке краснеют.

    Подагра — заболевание воспалительного характера, поражающее большой палец стопы.

    Возникает в результате отложения солей и кристаллов мочевой кислоты в области суставов. Подагра вызывает сильную боль в области стопы и голеностопного сустава.

    Остеоартрит представляет собой заболевание, сопровождающееся изнашиванием хрящевой ткани, что неизменно приводит к нарушению функционирования суставов. Патология проявляется болевым синдромом, возникающим в районе голеностопа, ослаблением мышечных и связочных тканей.

    Физические нагрузки - причина боли в голени

    Вывих и перелом пяточной кости

    Вывих является одной из наиболее распространенных причин болей голеностопного сустава. Для данного вида повреждения характерно появление отечности и гематомы. Если сустав сильно опух, а попытки движения вызывают сильную боль, то, скорее всего, речь идет именно о вывихе. Перелом пятки представляет собой нарушение целостности пяточной кости. Данное травматическое повреждение сопровождается следующими симптомами:

    Периферическая отечность и сосудистая обструкция

    Периферическая отечность левого и правого голеностопа вызывает нарушение процессов кровообращения и микроциркуляции крови в периферических сосудах, что тоже может вызывать боль в области сустава.

    Лишний вес - причина отечности в голени

    При этом появляется припухлость и увеличение вен. Периферическая отечность возникает вследствие беременности, варикозного расширения вен, избыточного веса и ряда других причин.

    Обструкция сосудов области голеностопа возникает в результате образования тромба в одной из ног пациента. Это приводит к расстройству процессов циркуляции крови, вызывая развитие отечности и ярко выраженного болевого синдрома.

    Инфекционное поражение мягких тканей и синовит

    Инфекционное заболевание, поражающее мягкие ткани лодыжки, тоже вызывает сильную боль, отечность и покраснение кожных покровов. В большинстве случаев причиной данной проблемы является патологическая деятельность болезнетворных микроорганизмов, вирусов и бактерий.

    Синовит представляет собой поражение синовиальной оболочки, носящее воспалительный характер. При этом так называемый воспалительный выпот накапливается в полости оболочки, вызывая отечность и болевые ощущения в районе голеностопного сустава, а также быструю утомляемость при ходьбе и нарушение двигательной активности пораженной недугом конечности.

    Цирроз печени - причина боли в голени

    Что еще может вызвать болевой синдром в голеностопном суставе?

    В некоторых случаях боль в голеностопном суставе может быть никак не связана с опорно-двигательным аппаратом. Специалисты выделяют факторы, являющиеся косвенными причинами развития болевого синдрома:

    Вследствие вышеуказанных факторов болит голеностопный сустав. Это явление наблюдается достаточно часто.

    Однако многие пациенты склонны затягивать посещение врачебного кабинета и обращаются к специалисту уже при ярко выраженном болевом синдроме и развитии сопутствующих осложнений, что существенно затрудняет терапевтический процесс.

    Что еще может вызвать болевой синдром в голеностопном суставе?

    Почему это происходит? Достаточно часто пациенты могут даже не представлять насколько серьезными могут быть последствия нелеченных, запущенных заболеваний и патологий, вызывающих болевой синдром в области голеностопа. Поэтому, если у вас уже несколько дней болит голеностопный сустав, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту. Особенно в том случае, когда болевой синдром сопровождается следующими симптомами:

    Определить точные причины болевых ощущений в области голеностопа и назначить грамотный терапевтический курс сможет только врач после тщательно проведенной диагностики.

    Что еще может вызвать болевой синдром в голеностопном суставе? фото

    Способы диагностики

    Что делать при появлении болевого синдрома в области голеностопного сустава? В первую очередь необходимо обратиться к ортопеду и пройти соответствующее обследование для выяснения точных причин болевых ощущений.

    Диагностика осуществляется на основе осмотра пациента, детального анализа симптоматики, изучения общей клинической картины и результатов анамнеза. Кроме того, могут быть назначены следующие виды исследований:

    На основе поставленного диагноза и с учетом индивидуальных особенностей пациента врач подбирает курс лечения, который будет наиболее оптимальным и эффективным для конкретного случая.

    Тактика лечения пациента

    Конечно, терапия, необходимая при болях в голеностопе, во многом связана с причинами данного явления.

    Тактика лечения пациента

    Если болевой синдром спровоцирован повреждениями травматического характера, то пациенту обычно назначается следующее лечение:

    В том случае, если боли в области данного сустава являются симптомом определенного патологического процесса, успешная терапия невозможна без устранения основного заболевания.

    В большинстве случаев для этих целей пациенту назначается медикаментозное лечение, заключающееся в приеме обезболивающих и противовоспалительных препаратов, лекарственных средств, способствующих ускоренной регенерации суставных тканей. В качестве вспомогательной терапии показаны следующие физиотерапевтические процедуры:

    Тактика лечения пациента фото

    В некоторых особенно сложных случаях пациенту может быть необходимо хирургическое лечение.

    Облегчить состояние больного можно и путем наложения холодного компрессса. Для этого наполните грелку льдом или же заверните кубики льда в кусочек марлевой ткани и приложите к пораженному участку. Это способствует устранению боли и отечности в области голеностопа.

    В качестве вспомогательной терапии можно использовать народные средства. Так, хороший эффект дают снадобья на основе кефира, компресссы из измельченного лука, мыльно-солевого раствора. Если сильно болит голеностоп, поможет следующий рецепт, пользующийся большой популярностью в народе: смешайте в равных количествах сахар, соль, мед и соду. Добавьте воды и размешайте до образования кашеобразной массы. Полученную смесь нанесите на область голеностопа и оставьте минут на 10. Боль в голеностопе — широко распространенное явление, которое требует предельно внимательного отношения. Помните, что отсутствие должных терапевтических мер может привести к серьезным осложнениям.

    Успешное лечение необходимо осуществлять после консультации со специалистом и проводить его под строгим врачебным контролем!

    spinazdorov.ru

    Болит голеностоп: возможные причины и лечение

    Если болит голеностоп, то это, на первый взгляд, просто неприятный симптом, но стоит помнить, что если не диагностировать причины и не принять правильные меры в лечении, то могут начаться необратимые процессы, которые будут действовать на состояние всего организма.

    Расположение голеностопа

    Что может провоцировать боли в голеностопе? Голени ног и голеностопы могут болеть по разным причинам. Это последствия перенесенных травм или развития серьезных заболеваний. Причины болевых ощущений в левой или правой ноге точно назвать может только врач после детальной диагностики.

    Вернуться к оглавлению

    Заболевания, вызывающие этот симптом

    В большинстве случаев травмы ног сопровождаются болевыми ощущениями. Отмечаются случаи, когда небольшой ушиб влечет за собой сильный воспалительный процесс сустава. Чаще всего болит голеностоп после таких травм:

    1. Растяжение связок. Эта травма встречается чаще всего, при этом может произойти у любого человека. В основном такая проблема характерна для людей, которые ведут активный образ жизни, занимаются фитнесом, спортом. При получении такой травмы больные ощущают, что нога опухла и болит в области голеностопа.
    2. Вывих или подвывих. Чаще всего такой диагноз сочетается с переломом в лодыжке. Нога у больного отекает, пятка поворачивается внутрь. В области голеностопа образуется большая гематома. В основном такие травмы характерны для людей с лишним весом, так как связки их страдают от ожирения, они слабнут и легко подворачиваются при ходьбе. Такие травмы требуют обязательного осмотра у врача и назначения правильного лечения.
    3. Переломы пяточной или плюсневой кости. В ноге, где произошел перелом, сразу образуется уплотнение и утолщение голеностопа. Если нажать больному на пятку, то он почувствует сильную боль.

    Некоторые пациенты обращаются к врачу и жалуются на то, что у них болит голень при ходьбе. Первым подозрением, который будут выдвигать медики, станут перенесенные травмы. Именно все вышеперечисленные варианты могут вызывать подобные симптомы как последствия полученных травм.

    Врачи сообщают, что можно выяснить причину, по которой болит кость голени, по такому признаку: если это была травма, то ощущения боли просто невыносимые, периодические, спонтанные, а если развитие хронического заболевания, то боль будет тупая, ноющая и систематическая.

    В отличие от посттравматических последствий, болеть ноги в голеностопе могут по причине развития таких серьезных болезней:

    1. Деформирующий артроз. Это заболевание считается не только серьезным, но и опасным. При его прогрессировании человек может полностью потерять двигательную способность, отмечаются случаи инвалидности. Причинами, которые вызывают развитие, могут являться перенесенные травмы с наружной и с внутренней стороны лодыжки. Такая травма нарушает гладкую поверхность кости, и при частых скольжениях наступают травмы и болевые ощущения. Нарушается и надкостница. Само заболевание проявляется у человека не только болью в ноге, но и припухлостью сустава, скованностью движений, нарушением походки, невозможностью преодолевать большие расстояния.
    2. Подагра. Это заболевание, которое поражает большой палец ноги. Причинами развития становятся нарушение обмена веществ и увеличенная выработка мочевой кислоты в организме. Ее излишки откладываются на суставах и костях в виде солей и кристаллов. Такие изменения вызывают боль в голеностопе и стопе. Пациенты сообщают, что особенно остро болит нога в голеностопном суставе в ночное время. К сожалению, это заболевание носит наследственный характер, поэтому может проявляться в любом возрасте.
    3. Артриты. Если болит голень, опухает постоянно сустав, постепенно исчезает двигательная активность стопы, то это может свидетельствовать о развитии артрита.
    4. Тендинит. Это заболевание, при котором возникает воспаление ахиллова сухожилия. Происходит его раздражение и отек. Так как сухожилие связывает стопу с икроножной мышцей, то болевые ощущения в ноге могут не только возникать внизу, но и распространяться до колена. При развитии этого заболевания пациенты жалуются на сильную боль во время ходьбы. Она обязательно усиливается при ускорении или переходе на бег, также опухает голеностоп.
    Вернуться к оглавлению

    Методы лечения болей в голеностопе

    Диагностика специалистаЕсли болит голеностоп, то необходимо сразу же обращаться к врачу, чтобы начать лечение. Только своевременная диагностика поможет избежать развития серьезного заболевания.

    Диагностические мероприятия будут состоять из таких этапов:

    1. На приеме врач обязательно выслушает все жалобы пациента и выполнит осмотр стопы. Обязательно проводится физическое обследование, которое указывает на ощущения в ноге больного при нагрузке и без нее.
    2. При визуальном осмотре обязательно исследуются методом пальпации стопа и ноги ниже колена спереди и сзади, чтобы увидеть возможные деформации.
    3. Чтобы определить функциональные изменения в мышцах стопы, врач выполняет повороты, движения, обратные сопротивлению пациента, смотрит на ходьбу больного.
    4. Чтобы выявить нарушения в нервных окончаниях, проверяется чувствительность подошвы.
    5. Обязательно проводится рентгенологическое исследование, возможно назначение МРТ.

    Только после сбора полного анамнеза врач может назначить лечение. Все методы воздействия будут зависеть от самого заболевания и стадии его развития.

    Если диагностирована травма или ее последствия, то предлагается следующее лечение:

    Программы по восстановлению двигательной активности стопы и голеностопа должен проводить только специалист. Самостоятельные занятия и комплексы могут спровоцировать ухудшение состояния больного.

    Вернуться к оглавлению

    Что надо знать?

    Если причиной болей стали хронические или воспалительные заболевания, то лечение будет проходить по такой схеме:

    1. Проводится курс медикаментозного лечения хондропротекторами. Они помогают восстановить хрящевую ткань, останавливают процессы дегенерации. Это позволяет возвращать суставам нормальную двигательную активность, мобильность.
    2. Рекомендуется прием противовоспалительных средств. Они снимают боль в голеностопном суставе.
    3. Нужно использовать анальгезирующие и противовоспалительные мази. Практически все они имеют охлаждающий эффект, поэтому помогают снимать отечность, боль и воспаление в суставе и тканях вокруг него. Также эти средства восстанавливают кровообращение.
    4. Физиотерапевтические процедуры. Они очень полезны при хронических заболеваниях, так как дают возможность продлить время ремиссии.
    5. В зависимости от типа заболевания подбирается комплекс упражнений. Они позволяют поддерживать мышцы в тонусе, достигать эластичности сухожилий и связок.
    Вернуться к оглавлению

    Профилактика заболевания

    Не стоит ждать, пока появится болевой симптом в голеностопе, необходимо помнить, что только профилактические мероприятия помогут предупредить развитие серьезных заболеваний и сделают жизнь качественной и продолжительной.

    Первое, на что нужно обратить внимание, — это обувь.

    Она должна быть удобной, по сезону. От этих показателей зависит работа и положение кости стопы и голеностопа при ходьбе. Для женщин хождение на каблуках должно быть минимальным. Помните, что удобная, нескользящая подошва у зимней обуви — это гарантия исключения вывихов и переломов. То же касается и обуви для занятий спортом.

    Лишний вес — это вероятность получения растяжений, вывихов и переломов. Каждый лишний килограмм является дополнительной нагрузкой на ноги и суставы. Это может стать причиной деформации в стопе и голеностопе.

    Отличным вариантом предупреждения является массаж и занятия фитнесом. Это позволит стимулировать правильное кровообращение и в левой, и в правой ноге, улучшать биологические процессы в мышцах.

    Боли в голеностопе — серьезный симптом, который не стоит игнорировать. Только правильная и своевременная диагностика позволит избежать проблем со здоровьем в будущем.

     

    nashinogi.ru


    Смотрите также

     

    ..:::Новинки:::..

    Windows Commander 5.11 Свежая версия.

    Новая версия
    IrfanView 3.75 (рус)

    Обновление текстового редактора TextEd, уже 1.75a

    System mechanic 3.7f
    Новая версия

    Обновление плагинов для WC, смотрим :-)

    Весь Winamp
    Посетите новый сайт.

    WinRaR 3.00
    Релиз уже здесь

    PowerDesk 4.0 free
    Просто - напросто сильный upgrade проводника.

    ..:::Счетчики:::..