Домашнее супер лечебное средство: контрастные ванны для ног. Варикоз контрастные ванны


Контрастные ванны для ног: как правильно принимать

Доброго времени суток, дорогие мои читатели! Сегодня решила поделиться с вами своей проблемой. Не так давно, я начала замечать, что после ходьбы на каблуках у меня начали сильно болеть ноги. С вами такое бывало? Причем боль эта не проходила даже после того, как я приходила домой и снимала туфли.

Обратившись к врачу, выяснила, что у меня высокая предрасположенность к варикозу. И чтобы не допустить развития заболевания мне посоветовали делать контрастные ванны для ног. Слышала я о таких ваннах, но вот что это такое конкретно, для чего применяют и как правильно делать, никогда не задавалась вопросом.

Из этой статьи вы узнаете:

Бесплатное лекарство

Как вы думаете, бывает хорошее средство бесплатным? Нет? А я вам скажу, что бывает все-таки! Сталкивалась с такими, и не однажды. Помните, об одном рассказывала уже на страницах блога. Это контрастный душ. Ванночки же имеют менее выраженное действие, но зато и применять их много проще.

Чтобы правильно принимать ванночки, необходимы две емкости – одна под горячую воду, другая под холодную. Для начала используйте не очень холодную воду – 20-25 или даже 30 градусов, температура горячей воды не должна превышать 35°С. Увеличивайте амплитуду температур ежедневно на 2-3 градуса, причем старайтесь больше понижать градусы холодной, чем повышать горячей воды.

И как далеко можно зайти с «колебаниями»? Это решается все в индивидуальном порядке. Если вы получаете незабываемые ощущения (и позволяет здоровье!), ради бога, опускайте любимые ножки хоть в снег. Даже если это будет так:

 

С температурой определились. Что же дальше? Как долго длится лечение?

  1. Во-первых, единовременное пребывание в каждой отдельно взятой емкости. Начинать, безусловно, надо с горячей воды, ножки должны согреться в течение 3-5 минут. В холодной воде пребываем гораздо меньше – до 1 минуты. Опять же это все определяется индивидуально, но лично мне больше нравится именно такое расписание.
  2. Во-вторых, общее время процедуры. Что тут сказать? Мой доктор рекомендовал чередовать ванночки не менее 11 раз. Но, я же никогда не удовлетворяюсь одним источником! Со своим неугомонным характером, подняла всю подходящую литературу, но… никаких ноу-хау я там не нашла.

Вариации на ванную тему

О правилах применения, вы теперь знаете все. Но, неужели, все до такой степени просто? Налила воды и окунайся в разных емкостях поочередно? Вообще-то, именно так все и происходит. А для усиления желаемого эффекта, можно поэкспериментировать с составом жидкости для ванн.

Содовые ванны прекрасно помогают справиться с усталостью, и тяжестью в ногах после рабочего дня. Они подарят вашим ногам чувство комфорта и легкости.

Соляные ванночки для ног снимут боль, улучшат кровообращение. Для большего эффекта не помешает добавить хвойный экстракт. А после процедуры нужно спокойно полежать с пол часика, или — подремать.

Молоко. М-м-м, это моя слабость… помните, о молочных ваннах я уже говорила, это такая прелесть! И в меньших объемах, хотя бы только для ног, и только в теплой ванночке, все равно – это незабываемые ощущения. Ваши ножки будут вам безмерно благодарны!

Отвары трав добавляют в зависимости от свойств конкретного растения. И усиленный эффект вы получите в любом случае, будь это родная крапива или экзотический эвкалипт.

Совет! Хоть это и «маленькая ванна», все же старайтесь не делать ее на полный желудок.

Панацея от всех бед

Это очень удобное и действенное средство для лечения многих болезней в домашних условиях. Неизменно, даже без всяких добавок оно помогает:

  • от головных болей,
  • справиться с болью в ногах при артрозе и атеросклерозе,
  • сократить приступы гипертонии,
  • снять отеки,
  • для лечения простуды,
  • повысить эластичность сосудов, а следовательно и
  • при онемении как нижних конечностей, так и рук,
  • отличный антидепрессант,
  • а еще, это первейшее средство для закаливания.

А для детей как полезны и приятны ванночки! Для них это супер закаливающее и развлекающее средство. Вы только посмотрите, как они радостно выполняют процедуру:

 

Все эти показания и правила применения я, конечно же, уточнила до лечения. А когда, наконец-то решилась, то, уже после первого приема мне стало гораздо легче, боль ушла. Женщины меня прекрасно поймут, ведь это такое блаженство, когда твои ножки отдыхают.

Ну, и в заключении, как всегда немного поосторожничаем.

Обязательный пункт

Постоянные читатели знают, о чем здесь пойдет речь. Конечно же, о противопоказаниях. Таковыми являются:

  • заболевания почек ( в период обострения),
  • сердечные недуги,
  • кожные покровы ног не должны быть повреждены (особенно, если решили принимать солевые ванны),
  • беременность также является противопоказанием,
  • с большой осторожностью, при сахарном диабете.

Вот, вроде бы все рассказала, хотя статья и не большая получилась. Не болейте, дорогие мои читатели, а я, в свою очередь, обещаю продолжать писать для вас интересные материалы. Не забудьте подписаться на новости и рассказать о блоге своим друзьям. До новых встреч!

avgysta.ru

Лечебные ванны при варикозном расширении вен

Лечебные ванны при варикозе.

Хорошим средством профилактики венозной недостаточности считаются ножные ванны.

Наиболее полезными являются контрастные ванны. Их проводят по следующей схеме: тридцать - сорок секунд - горячая вода (40 °C и выше), пять - десять секунд - холодная вода (20 °C и ниже). Смена воды проводится не менее пяти раз и заканчивать процедуру следует обязательно холодной водой.

Контрастная чесночная ванна

Для начала следует приготовить чесночный отвар. Чеснок растолочь, завернуть его в марлю и пять минут прокипятить в двух литрах воды. Полученный отвар развести в четырех литрах воды.

Приготовить холодную и горячую чесночные ванны. Ноги поместить в горячий отвар на две минуты, затем в холодный - на тридцать секунд. Процедуру повторять двадцать минут. Последняя ванна должна быть холодной. Эту процедуру можно проводить не чаще одного раза в неделю.

Использование натуральных венотоников

Препараты из конского каштана считаются одними из самых действенных венотонических средств. Экстракт и горячий настой конского каштана способствует рассасыванию тромбов, укрепляет стенки вен и капилляров, понижает свертываемость крови и предотвращает образование тромбов в кровеносных сосудах. Препараты можно использовать наружно и внутрь.

** Варикоз: 50 г плодов и цветков конского каштана залить 1/2 л водки и настоять в темном теплом месте в течение четырнадцати дней. Смесь надо каждый день взбалтывать. Принимать три - четыре раза в день по тридцать - сорок капель. Продолжительность лечения составляет тридцать дней.

** Зеленоватые, еще не созревшие шишки хмеля собрать и засушить. Затем взять 2 ст. л. сырья и залить 1 ст. кипятка. Поставить на медленный огонь и кипятить в течение пятнадцати минут. Затем процедить и выпить в течение дня за два - три раза. Это средство может оказать снотворное действие.

** 4 ч. л. семян льна залить 1 л воды и прокипятить десять - пятнадцать минут. После этого один час настоять в теплом месте. Чтобы улучшить вкус отвара, в него можно добавить свежий клюквенный, лимонный или какой - нибудь другой фруктовый сок. Принимать шесть - восемь раз в день по 1/2 ст. через каждые два часа.

** Свежесорванные цветочные головки и листья полыни серебристой хорошенечко растереть в ступке. После этого взять 1 ст. л. полученного сырья и соединить его с 1 ст. л. кислого молока. Все это хорошо размешать и нанести ровным слоем на марлю. Повязку наложить на больные места. Эту процедуру проводить каждый день в течение пяти дней, после чего сделать перерыв. Вместо полыни можно использовать папоротник.

Самомассаж

Чтобы восстановить нормальное кровоснабжение в конечностях, можно попробовать сделать специальный массаж.

** Начать массаж следует с мышц бедра. Ногу следует поглаживать от коленного сустава до паха, "отжимая" кожу, разминать мышцы.

** Подушечками пальцев размять коленный сустав прямолинейными, кругообразными и спиралевидными движениями. Кулаками несколько раз надавить на подколенную ямку и круговыми движениями хорошо помассировать эту область.

** Лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Поглаживающими движениями размять наружную и внутреннюю сторону голени. Размять мышцы и "встряхнуть" их (мышцы при этом должны быть полностью расслаблены).

** После этого следует размять каждый палец ноги. Движениями снизу вверх потереть наружную поверхность стопы и голеностопного сустава. Круговыми движениями помассировать подошву и пятку и энергичными движениями растереть стопу и голеностопный сустав.

** Легкими движениями пальцев погладить всю ногу снизу вверх. Начинать надо от стопы и заканчивать верхней частью бедер. Весь комплекс следует повторить два - три раза. При появлении болевых ощущений рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Читайте также:

Артрит ног. Причины и лечениеВарикозное расширение вен при беременности Трещины на пятках Атеросклероз сосудов

Главная - Болезни ног - Лечебные ванны при варикозном расширении вен

stroynie-nogki.narod.ru

Можно ли делать контрастные ванны для ног при гипертонии и варикозном расширении вен

Как избавица от целюлита?

Скорее он избавится от нас, чем наоборот!

При варикозном расширении вен купите в аптеке вазелиновое масло и делайте компрессы.В домашних условиях можно делать и контрастные местные ванны. Для их проведения надо использовать две емкости таз, ведро , одну из них заполняют теплой водой 38-39 С , а другую...

Я в аптеке купила специальную маску от целлюлита. как называется не помню! а еще слышала что целлюлит еще провоцирует газированная вода.

Если вы женщина, то избавиться от целлюлита вы не сможете. Потому что женщина без целлюлита, это уже не женщина! Даже у худых и то есть целлюлит. Только на сколько он запущен и как виден, вот вопрос!Если на бедрах и ягодицах, приседай правильно по раз 20 -30 в день и с каждым разом увеличивай на пять раз! Неделю сделала, потом через день делай, так же увеличивая! Дойди до 50 раз и посмотришь через три месяца тебе очень понравится результат! Удачи!

Попробуйте маску для ног, тертую скорлупу миндаля или грецкого ореха смешать с овсянкой и яйцом, потом закутайте ножки целлофаном и на 10 мин. потом смывайте. Но делать это лучше в комплексе с упражнениями, велосипед или еще какое мышцы подтянет. Здоровья Вам!)

Только массаж! ! (который вы кстати можите себе делать сами или просить родных)

Это не реклама- массажные кровати с инфракрасным теплом- помогают- проверенноТермоковрики с керамикой- тоже самоеСоветую поискать в нетеСерагем, НугаБест, Мигун, Террамакс, и т. п. и. т. д.

1. Можно ли при варикозном расширении вен обойтись без медикаментозного лечения?2. Что делать, если при беременности варикозное расширение вен прогрессирует? С первых же дней беременности следует носить компрессионные колготки.

Никак и никогда. он будет всегда (((его можно корректировать визуально: массаж, обертывания, ванны. мне очень помог курс: утром под душем массаж щеткой 10-15 минут, вечером массаж и обертывание с водорослями. но это надо не лениться и каждый день себя заставлять.

Кто знает про грязелечени что это такое и как происходит?

Грязевые ванны..

Контрастные ванночки для ног Контрастные ванночки для ног снимают усталость, способствуют укреплению иммунитета иГидромассажные ванны противопоказаны при варикозном расширении вен, - при этом заболевании лучше никакой массаж не проводить.

Помочь не поможет но к земле попривыкните. ))

Существуют природные грязи, обладающие лечебным действие. Это не та грязь, что есть на наших дорогах в любое время года. Чаще всего это донный ил, например, озера Молтаево. При каких-то болезнях, чаще это опорно-двигательного аппарата человека, грязь в подогретом виде накладывается на область сустава на определенное время. Лечение курсовое. Метод относится к физиотерапии.

Когда я была маленькой, постоянно ходила в грязелечебницу, там это происходило так: ложили на кушетку, накрывали полотенцем, приносили большой кусок горячей грязи (что-то типа гуталина) и ложили или на спину, или на грудь.. . где нужно было хорошо прогреть.. . поначалу процедура не очень приятная, но потом так хорошо себя чувстуешь...

Есть грязелечебницы, лечат от всего, в том числе и от бесплодия, там много всяких процедур, как внешне так и внутренне

Сама по себе грязь - она и есть грязь, ее везде полно, но есть грязи образовавшиеся в местах раскола земной коры (гейзеры грязевые) , либо сформированые организмами (на дне водоема например) . ценны в них количество и разнообразие минералов и солей, а так же их форма (уж не знаю не сильна в физике, но там онит в таком виде содержаться, что через кожу проникают) Ездила в санаторий там было обертывание с грязью, обмажут все тело и заворачивают сначала в целофан, потом в термотряпки какие то. Ощущение как у обделавшегося младенца наверное и очень жарко, зато кожа потом была - блеск просто. Кстати не все грязи ценят за то что они делятся минералами, у некоторых наоборот вытягивающие свойства - очень хорошо для болезней кожи.

Что делать? Самомассаж ног от варикозного расширения вен. Растирания яблочным уксусом. Лечебные ванны.Лечебные физические упражнения при варикозном расширении вен. Советы для повседневной жизни.

Смотря что именно вас интересует. Есть грязевые ванны, обертывания, растирания. И грязь бывает разная: кислая, минеральная и пр. И применяется в разных областях. Мне, например, от кожных заболеваний делали кислые обертывания воротниковой зоны - помогло (примерно на год).

Правда ли,что горячая ванна вредна для сердца?

Правда. и не только для сердца.

Но у нее варикоз. Можно ли делать такие процедуры при варикозном расширении вен?Можно ли парить ноги при варикозе? Могу сказать, что самочувствие ухудшается при принятии ванной с горячей водой для ног при варикозе.

Вредна или нет - трудно сказать. В любом случае это нагрузка.Всё, что нас не убивает - делает инвалидом (или сильнее, как в оригинале)

Правда в том, что сердечникам противопоказана горячая ванна.. . Так что вы правы отчасти.

О да. И очень. Если ванна очень горячая.Начинается тахикардия и очень сильно подскакивает давление.Я уже не один раз так терял сознание на пару секунд.

Не только для сердца. Ей можно ошпарится

Первый раз такое слышу!

Если на ваших ногах образовались мелкие ранки, можно сделать дезинфицирующую ванночку для ног из ромашки иПродолжительность ванночки 10-15 минут. Контрастные ванночки для ног.Гидромассажные ванночки противопоказаны при варикозном расширении вен.

Что может быть приятнее, чем теплая ванна с пеной после трудового дня? Между тем японские ученые установили, что любители "ванных" процедур подвергают свое здоровье опасности, пишет The Daily Mail.Исследователи из Университета Киото (Kyoto Prefectural University) обнаружили, что часто нежиться в ванне нежелательно, т. к. это влечет за собой изменение сердечного ритма и может вызвать сердечный приступ.Специалисты отмечают, что частота сердцебиения человека в горячей ванне в холодную погоду в 10 раз выше, чем в теплую. Команда ученых под руководством Тики Нисиямы подготовила отчет на основании данных жителей города Осака (расположен в регионе Кинки на острове Хонсю) в период с 2005 по 2007гг. За два года было зафиксировано 11 тыс. случаев остановок сердца. Как оказалось, незадолго до приступа 22% спали, 9% находились в ванне, 3% работали, остальные занимались физическими упражнениями.Согласно исследованиям ежегодно в мире насчитывается 10 млн сердечных приступов, их них 54 вызвано лежанием в горячей ванне более одного часа, причиной 10 остановок являются чрезмерные физические нагрузки. Ученые объясняют эти цифры тем, что пребывание в ванне более 20 минут создает для сердца большую нагрузку, у человека возникают неприятные ощущения, головокружение. Особенно увеличивается риск приступа в холодное время года."Люди должны соблюдать профилактические меры, направленные на предупреждение приступа. Пребывание в горячей ванне стоит ограничить людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендую им принимать теплую ванну", - пишет Т. Нисияма в журнале Resuscitation. Специалисты отмечают, что погружаться в ванну необходимо по пояс, оставляя область сердца над водой. После горячей ванны желательно принять прохладный или контрастный душ, заканчивая процедуру холодной водой.Читать полностью: http://top.rbc.ru/society/26/04/2011/583047.shtml

Читайте Здоровье (или смотрите).

Медики давно предупреждают о том, что горячие ванны вредны не только для внешности, но и для здоровья. Многие считают, что горячие ванны очень приятны, однако мало кто знает, что они также очень опасны, особенно, если злоупотреблять ими.Наибольшей вред горячие ванны приносят женскому здоровью, однако мужчинам тоже рекомендуется избегать таких процедур. Злоупотребление слишком горячими ваннами может привести к мужскому бесплодию, к ухудшению качества спермы, и фертильности.Горячие процедуры не рекомендуются тем женщинам, которые планируют беременность. Слишком высокие температуры не дают прикрепиться к стенке матки оплодотворенной клетке. Поэтому надо стараться избегать горячих ванн, чтобы ранние признаки беременности наступили с большей вероятностью, если на то будет воля Всевышнего. Кроме того, даже будучи беременной, горячие ванны могут усугубить положение плода, его развитие. Если вы всё же забеременели, то ориентировочный срок родов можно рассчитать, используя калькулятор беременности.Горячие ванны оказывают негативно влияние и на внешность женщины. Это может привести, в дальнейшем, к варикозному расширению вен, быстрому старению и обвисанию кожи.Избегать горячих ванн должны и люди, страдающие следующими заболеваниями: диабет, варикоз, атеросклероз, гипотония и гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. В группу риска включены также пожилые люди, дети.Горячие ванны не приносят никакой пользы, а только вред. Полезны только теплые ванны, температура которых не превышает 38 градусов. Ванны, где температура воды превышает сорока градусов, относятся к более жестким процедурам. У человека, принимающего горячие ванны, происходит перераспределение кровообращения от более крупных и глубоких сосудов к более мелким поверхностным. В итоге, все вредные продукты обмена, токсины и газы выводятся через кожу без особых проблем. Таким образом, с почек снимается нагрузка. Это единственное достоинство горячих ванн.Источник: podrujka.com

Кипяток что ли? принимай холодную. или ваще не принимай. вода должна быть теплее теплой.

У меня сердцебиение повышается. но все хорошо в меру, иногда можно себя побаловать, правда я бы не отнесла это к гипертоникам.

Варикозное расширение вен распространенное заболевание, требующее постоянного контроля.Хороши и контрастные ванночки для ног.Чего нельзя делать при варикозной болезни?

И ванна, и баня с парилкой, и сауна - категорическое табу. Для сердечников во всяком случае.

Да не лезь туда!

Подскажите, чем эффективнее лечить трофические язвы. Заранее благодарю.

Трофические язвы: лечение навернякаДРЕВНЕЙШАЯ БОЛЕЗНЬ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА "От подошвы ноги до темени головы нет у него здорового места; язвы, пятна, гноящиеся раны, неочищенные и необвязанные и не смягченные елеем" (Исаия). Более трех тысячелетий назад именно так в Библии было рассказано о трофических язвах - наиболее тяжелом осложнении хронической венозной недостаточности нижних конечностей Трофическая язва - это язва, возникающая в результате нарушения питания ткани кровью (от греческого "трофэ" - "питание"). На протяжении всей человеческой истории люди страдали от трофических язв, а врачи пытались их лечить, предлагая самые разные способы. ФОРМУЛИРОВКА XX ВЕКА Несмотря на тысячелетнюю "историю болезни", механизм образования трофических язв при хронической венозной недостаточности стали изучать лишь в двадцатом столетии. А определение хронической язвы нижних конечностей было четко сформулировано лишь в 1983 году группой английских ученых. Такая язва определялась как"... открытая рана на голени или стопе, не заживающая больше 6 недель". Говоря проще - и более натуралистично: трофические язвы - это гнойные мокрые раны, которые порой не заживают годами. И хотя причины воз| никновения трофических язв самые разные, в большинстве случаев они возникают на фоне хронической венозной недостаточности - вари[ козного расширения вен, тромбофлебита. ЦЕНА РИСКА Каждый 20-й житель промышленно развитых стран страдает венозной недостаточностью гласит статистика. Хроническая венозная недостаточность - результат и следствие длительно не леченных варикозных вен ноги, а также перенесенного тромбофлебита глубоких вен. Нарушение оттока крови от нижних конечностей приводит к ухудшению питания тканей ног. "Первый звонок", возвещающий об опасности возникновения хронической венозной недостаточности, - это чувство тяжести и боли в ногах, усиливающиеся при длительной ходьбе или стоянии. В икрах - особенно по ночам - возникают судороги. Ноги отекают, и изза постоянных отеков кожа от икры до стопы становится плотной и принимает бурую или темно-коричневую окраску. Возникает кожный зуд, развивается экзема, дерматит. И, наконец, появляются трофические язвы, которые по мере прогрессирования болезни заживают все хуже и хуже... Эксперты считают, что сегодня венозные трофические язвы встречаются у 2% населения индустриально развитых стран. В России эта цифра составляет по меньшей мере 3 миллиона человек. КОГДА УКУС КОМАРА ПРИВОДИТ К РАЗВОДУ Возникновение трофических язв порождает зловещую цепочку, в корне меняющую жизнь больного. Болевой синдром вызывает бессонницу, отчего у людей с трофическими язвами возникает синдром хронической усталости, и это сказывается на их жизни. Открытые трофические язвы затрудняют прием ванны или душа, и в результате страдает личная гигиена. А как трудно подобрать удобную обувь, не соприкасающуюся с больными местами! Причиной возникновения трофической язвы может послужить любая мелочь. Царапнула человека кошка, ударился он ногой о подножку автобуса или расчесал комариный укус - и готово! Поэтому множество пациентов, страдающих трофическими язвами, как огня боятся домашних животных, с опаской играют с детьми и даже перестают контактировать с друзьями и коллегами по работе. Они становятся раздражительными и нелюдимыми. Статистика отмечает, что активную половую жизнь ведут всего 3% страдающих трофическими язвами. Эта болезнь разрушает семейные отношения и в 47% случаев является причиной развода. КОМПЛЕКСНАЯ ТАКТИКА ЛЕЧЕНИЯ Человеческий организм не в силах сам справиться с трофическими язвами. Необходимо применять комплексное лечение, включающее эластическую компрессию, склерозирование варикозных вен, прием различных лекарственных препаратов. Современная медицина утверждает, что рассчитывать на успех лечения можно лишь в том случае, когда применяется комплекс средств и методов. ПУТИ ВРАЧЕБНОЙ ПОМОЩИ По мнению врачей-флебологов, лечение венозных трофических язв следует начинать с применения консервативных методов и лишь при необходимости при

Средства при варикозном расширении вен. Воскресенье, 23 Декабря 2012 г. 00 13 в цитатник.И еще через день делайте после ванны медовые компрессыВыбор изделия зависит от того, где и как на ногах расположены варикозные вены, насколько запущено заболевание.

Кортикостеройдами (преднизолон, гидрокортизон и т. д. ) и пытаться убрать саму причину

Вся беда таких язв в том, что это не просто внешняя болячка, а как бы вершина извержения вулкана, где основной очаг болезни глубоко внутри. Попробуйте промыть рану хозяйственным мылом, а потом смажьте её сливочным масломв смеси с мазью что выпишет врач. И загляните в газету "Здоровый образ жизни" Там есть интересные рецепты по вашей теме.

Стендирование сосудов ног, единственный реальный метод.

В некоторых случаях трофическая язва уже настолько большая и глубокая, что операцию назначают в срочном порядке. Обычно удаляют некоторое количество тканей, окружающих язву. Это связано с тем, что они обычно оказываются весьма инфицированными. Сразу же приводят в порядок нарушенные вены и зашивают рану. Если размер трофической язвы не велик, края раны просто притягивают друг к другу и зашивают на манер шнуровки. Если же трофическая язва слишком велика, то приходится прибегать к латанию ее при помощи лоскутков кожи пациента, взятых с иных мест. Спустя двадцать четыре часа после хирургического вмешательства хирург поправляет натяжение нитей, так как они несколько ослабляются. В зависимости от размеров раны она может закрыться за время от двух недель до полутора месяцев. Противопоказанием к хирургическому вмешательству являются тяжелые болезни сердца, сахарный диабет, артериальная гипертония.Но далеко не всегда пациент нуждается в операции. Возможно, Вам предложат иные методы. Один из самых распространенных способов лечения трофических язв это компрессионная терапия. При помощи специальных бинтов ноги перематывают и препятствуют обратному току крови. При таком способе лечения трофических язв очень важно правильно использовать компрессионные бинты. Не думайте, что это простой способ не поможет Вам. Это заблуждение. Иногда для получения замечательного эффекта достаточно довольно простых действий. Вены становятся уже, пропадают отеки, ноги больше не будут болеть и тяжелеть. Если Вы хотите предотвратить появление трофических язв, то использование эластичных бинтов также Вам показано.Очень полезно перевязывать ноги перед прогулками. Благодаря бинтованию ног кровь начинает течь по сосудам быстрее, и трофические язвы рубцуются активнее. Чтобы поддержать Ваши вены и помочь им хорошо выполнять свои функции, нелишним будет провести курс медикаментозной терапии. При таких ситуациях употребляют троксевазин, венорутон, анавенол, эндотелон, куриозин, гинкор форт.Кроме этого, в том случае, если у Вас проблемы с венами, стоит пересмотреть многое в образе жизни. Во-первых, исключите из рациона поваренную соль и приправы. Во-вторых, откажите себе в удовольствии потаскать тяжелые сумки по лестнице вверх или долгого стояния на одном месте.Трофические язвы поддаются излечению. Запомните это и не бойтесь обращаться к врачу. Возможно, через некоторое время Вы будете довольны и здоровы. Основные правила это не тянуть с визитом к доктору. Выберите такого врача, которому Вы будете доверять, и лечение пройдет успешно. И в конце еще раз напоминаем Вам: не пытайтесь лечиться самостоятельно. Это может привести к развитию осложнений. И просто Вы теряете драгоценное время.

Раствор коллоидного серебра и Жир Эму от компании CCI. Не аптечные. И нужно искать причину ее появления и воздействовать на нее.

Его рекомендуют часто при варикозе, но можно делать для улучшения кровоснабжения. После контрастного душа желательно лимонным соком смазать стопы.Очень много людей знакомы с такой болезнью, как варикозное расширение вен .

Елена, есть опыт решения подобных проблем. Опишите более подробно, адрес [email protected], порекомендую эффективную программу.

Посоветуйте аромамасла для аромалампы?

Эфирное масло

Процедуры проводить в течение месяца. Контрастные ванночки для ног.Гидромассажные ванны противопоказаны при варикозном расширении вен, - при этом заболевании лучше никакой массаж не проводить.

Все зависит для каких именно целей масла... их великое множество, но главное, чтобы запах нравился..

Самое простое это лимон. или хвойные. А вообще это дело вкуса. Запах может не понравиться.

Советую стикс. запах подбирайте индивидуально, что вам нравится по ощущениям, мне нравится вот Микс летние мечты и чистая Мята перечная

Очень приятный аромат у иланг-иланги, бергамот, грейпфрут

Если хочешь получить великолепные эфирные масла для разных целей. Лечение, раслобление, востановление, косметика. Для взрослых и детей. Для хорошего секса для вас и чтобы грудной ребёнок спокойно спал по ночам. Напиши мне.

При варикозном расширении вен купите в аптеке вазелиновое масло и делайте компрессы.В домашних условиях можно делать и контрастные местные ванны. Для их проведения надо использовать две емкости таз, ведро , одну из них заполняют теплой водой 38-39 С , а другую...

Иланг-иланг- роза -сандал- -жасмин- и хвойные ароматы мне нравятся -новосибирское и московское-а индийские флакончики-имеют маленький обьем-и ароматы очень-терпкие-

Лавандовое масло. Противоспазматическое, болеутоляющее, желчегонное, мочегонное, потогонное, глистогонное средство. Обладает заживляющим, антисептическим действием. Помогает при ожогах, успокаивает боль. Не принимать при анемии.Внешнее применение – для промываний, орошений, обработки ран и ожогов. Укусы насекомых: натирать смесью масла со спиртом в равных частях.Внутреннее употребление – 2-4 капли масла с медом 2-3 раза в день.Лимон. Тонизирует нервную систему; устраняет сыпь, фурункулы, лишаи. Эффектно при гриппе, ветрянке, кори. Антисептик. Средство от головной боли, тошноты, головокружения. Устраняет целлюлит. Очищает от шлаков, препятствует варикозному расширению вен.Применение – аромалампы (до 8 капель на 15 кв. м) , ингаляции (1-3 капли 5-7 минут) , ванны (до 7 капель) , массаж (4-7 капель на 10 мл растительного масла) .Розовое масло. Устраняет неврозы, повышает работоспособность. Восстанавливает гормональное здоровье, омолаживает и регенерирует клетки.Для наружного употребления используется розовая вода – протирать кожу (1-2 капли масла на 0,3 л воды) , полоскать рот (1-3 капли розового масла на 1 л воды, полоскать 3-5 раз в день при пародонтозе) .Внешнее применение – аромалампы (2-5 капель на 15 кв. м) , ванны (3-5 капель) , ванночки (для рук, ног – 2-4 капли) , массаж (5 капель на 15 мл растительного масла) , компрессы (2-3 капли) .Внутреннее употребление – 1-2 капли с медом, вареньем.Эвкалиптовое масло. Используют в идее вытяжек для ингаляций, а также внутрь, обычно в сочетании с другими эфирными маслами.Внешнее применение – аромалампы (до 4-5 капель на 15 кв. м) , ингаляции (до 2 капель 4-7 минут) , ванны (до 7 капель) , сауны (до 5 капель на 15 кв. м) , массаж (7-10 капель на 15 мл растительного масла) .Внутреннее употребление – 1-2 капли масла с медом, вареньем 2-3 раза в день. Запивать подкисленной водой, соком, чаем, вином.Мята. Антисептик, стимулирует работу нервной системы, в больших дозах нарушает сон. Анальгетик при мигренях и зубных болях. Не применять при бронхоспазмах, не наносить на кожу детям до 6 лет.Внешнее применение – аромалампы (до 4-6 капель на 15 кв. м) , ингаляции (2 капли 5 минут) , ванны (до 6 капель) , сауны (до 4 капель на 15 кв. м) , массаж (6 капель на 15 мл растительного масла) .Внутреннее употребление – 1 капля с медом, вареньем 2-3 раза в день. Запить чаем, кофе, кефиром. При изжоге: 2 капли с полчайной ложкой кефира, запить водой.Розмарин. Устраняет мнительность, неуверенность в своих силах. Ослабляет явления ишемии, нормализирует давление, укрепляет стенки вен, используется в дерматологии. Противовоспалительное средство для органов дыхания. Не применять при беременности, эпилепсии. При гипертонии возможно повышение давления.Внешнее применение – аромалампы (3-5 капель) , ванны (3-5 капель) , массаж (5 капель на 10 мл растительного масла) , компрессы (3 капли, длительность процедуры не более 30 минут) .Внутреннее употребление – 1 капля розмарина и 2 капли растительного масла в «капсуле» из черного хлеба 2 раза в день.Это основные характеристики «основных» эфирных масел. Все масла нужно использовать осторожно, постепенно увеличивая количество капель до написанных в этой статье рекомендаций. Перед применением масла осторожно понюхайте пробку – возможна аллергия на данное масло.Для аромалампы можно использовать в принципе все эфирные масла. Важно, что Вы хотите.

Как в домашних условиях убрать целлюлит? Подскажите как самой быстро убрать целлюлит? Мне 27 А на ноги страшно смотреть

Медом мажь и обертывай в пищевую пленку и приседание раз 50.И так каждый день. В бане парь ноги, а пар пивом добавляй.Все крема и для похудания в аптеках - ЛАЖА!

1. Можно ли при варикозном расширении вен обойтись без медикаментозного лечения?2. Что делать, если при беременности варикозное расширение вен прогрессирует? С первых же дней беременности следует носить компрессионные колготки.

Только к врачу ибо это эндокринное изменение. а кому-то ваши ноги покажутся идеалом.

Велотренажер по 2 часа в день до пота

Причина в обмене веществ и в неправильном питании. Нужно скоректировать его, прежде всего. Средств много продаётся, берите любые, что по карману на основе красного перца и-вперёд, массируйте проблемные участки, потом обёртывание пищевой плёнкой этих мест и занимайтесь зарядкой, ходите-на два часа. Удачи!

Купите антицеллюлитный крем и каждый день массируйте ноги до красна, после этого надо делать зарядку или хотя бы приседания и так каждый день пока не пройдет.

Купи масло ( именно масло) антицеллюлитное и делай массаж силиконовыми банками. Пока не привыкнешь будет очень больно, но терпи- это того стоит. А ее очень хорошее и проверенное средство- садишься на попу и "ходишь " на ней минут 15-20. Через месяц твои ножки и попа выздоровят))) ) Главное не ленись! Желаю удачи!!!

Контрастные ванночки для ног Контрастные ванночки для ног снимают усталость, способствуют укреплению иммунитета иГидромассажные ванны противопоказаны при варикозном расширении вен, - при этом заболевании лучше никакой массаж не проводить.

Ванны с поваренной или морской солью в расчете 500-800 гр соли на ванну (200л) Продолжительность 15-20 минут. Температура: если делаете утром или днем 36-37 градусов (тонизируют нервную систему) Если вечером то можно и погорячее расслабит успокоит. Делаем через день. Перед ванной принимаем душ со скрабом (соль+гель для душа) После ванны не обмываемся, укутываемся и отдыхаем 10-20 мин .Затем обмываемся и наносим антицелюлитные крема, гели, масла. Количество процедур №10.

«Апельсиновая корка» на бедрах, ягодицах и животе не дает спокойно жить огромному количеству женщин. Причем, этот недостаток появляется не только у дам в возрасте, страдающих от лишнего веса, но и у молоденьких худышек. Врачи объясняют: целлюлит – это не болезнь, а косметический недостаток, следствие нарушения обмена веществ и структуры жировой ткани.Бороться с целлюлитом нужно комплексно. Его главные враги – занятия спортом и здоровое питание. Поддерживать красоту кожи помимо фитнеса и диет помогают и всевозможные косметические процедуры. Кстати, делать их можно не только в салонах, но и дома.Антицеллюлитный крем, гель, скрабПолностью победить целлюлит традиционными домашними средствами – кремом, гелем или скрабом, - невозможно. Косметика воздействует только на верхний слой кожи и хороша для профилактики. При регулярном использовании косметических средств кожа становится более упругой, увлажненной и подтянутой. Бывает, что «апельсиновую корку» становится меньше видно, но совсем она вряд ли пропадет.ОбертыванияВ качестве масок на кожу можно наносить морскую грязь или косметические средства на основе водорослей – они хорошо улучшают структуру кожи, делают ее более гладкой и упругой. После нанесения маски кожу надо обернуть пленкой, накрыться полотенцами и полежать 30-40 минут.ВанныДля профилактики и устранения начальных форм целлюлита полезно принимать ванны с морской солью. Они улучшают циркуляцию крови, ускоряют обмен веществ, состояние тканей и органов. Оптимальная температура воды – 36-37 градусов. Продолжительность процедуры – 15-20 минут.МассажСамый эффективный способ борьбы с «апельсиновой коркой» - антицеллюлитный массаж. Он улучшает кровообращение, заметно разглаживает кожу, устраняет бугорки. Массаж можно делать самостоятельно, например, в душе.Для этого пригодятся вакуумные банки - они продаются в аптеках и стоят не дорого. Перед тем, как делать такой массаж, на кожу, чтобы ее не травмировать, нужно нанести масло. Хорошо разогревает кожу и разгоняет бугорки массаж жесткой перчаткой. Массаж надо делать на протяжении 3-7 минут – до тех пор, пока кожа покраснеет.Обратите внимание!Даже такие безобидные процедуры, как ванны, обертывания и массаж, можно делать далеко не всем. Некоторые из них противопоказаны при острых воспалительных заболеваниях, злокачественных опухолях, болезнях крови и кровоточивости, гипертонии, туберкулезе, ревматизме, тромбофлебите, варикозном расширении вен, инфекционных заболеваниях. Если у вас есть такие болезни, перед тем, как начать борьбу с целлюлитом, проконсультируйтесь с врачом.

Несильно голодная диета - самая бестолковая. Чувство голода будет, а похудения - нет. Голодание должно быть 1 день раз в неделю.Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течение разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные, или что еще хуже, не едят после 6 вечера. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя (после 6 вечера тоже едят) . Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.

Как быстро убрать целлюлит?

Он не убирается (становится менее заметнее)

Что делать? Самомассаж ног от варикозного расширения вен. Растирания яблочным уксусом. Лечебные ванны.Лечебные физические упражнения при варикозном расширении вен. Советы для повседневной жизни.

Перестаньте есть консерванты и пить что-то типа колы и шейков. Растирайте проблемные места с кремом фалангами пальцев, прям сильно и минут по 10 каждый день. И конечно - активность и умеренное питание. Хорошо употреблять манго)))

Меньше есть

Забыть о нем, радоваться каждому дню, улыбаться, и никто ваш целлюлит не увидит

Принимать контрастный душ, бегать по утрам

От целлита самое эффективное средство это массаж, плюс подобрать для массажа масло с эфирным маслом апельсина

Но у нее варикоз. Можно ли делать такие процедуры при варикозном расширении вен?Можно ли парить ноги при варикозе? Могу сказать, что самочувствие ухудшается при принятии ванной с горячей водой для ног при варикозе.

Есть специальные средства, например Антицелюлитный гель ГЛОРИОН, но его надо наносить на разогретую кожу (после ванны, бани)

Кушать меньще, плюс спорт. у меня эта вечная борьба)

Ванны с поваренной или морской солью в расчете 500-800 гр соли на ванну (200л) Продолжительность 15-20 минут. Температура: если делаете утром или днем 36-37 градусов (тонизируют нервную систему) Если вечером то можно и погорячее расслабит успокоит. Делаем через день. Перед ванной принимаем душ со скрабом (соль+гель для душа) После ванны не обмываемся, укутываемся и отдыхаем 10-20 мин .Затем обмываемся и наносим антицеллюлитные крема, гели, масла. Количество процедур №10.

Вредно ли парить ноги?

Вредно парить ноги при высокой температуре тела. Или если давление высокое. Почитайте статью "Как закаляться горячей водой"Отрывок из неё: В книге Гарольда Рэйли «Безлекарственная терапия. Рецепты Эдгара Кейси» приведена любопытная информация. Оказывается, японцы очень любят принимать душ или ванну с очень горячей водой (выше 45 градусов по Цельсию) !Все считают, что эта нация долгожителей, тайна их долголетия заключается в питании морской рыбой и морепродуктами, а также в любви к зелёному чаю.Пьют зелёный чай и едят рыбу во многих других странах, но живут дольше других почему-то именно японцы.Возможно – секрет их долголетия заключается в привычке принимать горячий душ или ванну.Горячая вода расширяет капилляры, улучшается снабжение кислородом и питательными веществами внутренних органов, я считаю, что это продлевает жизнь японцам.. ru/kak-zakalyatsya-goryachej-vodoj/ (уберите пробелы)

Если на ваших ногах образовались мелкие ранки, можно сделать дезинфицирующую ванночку для ног из ромашки иПродолжительность ванночки 10-15 минут. Контрастные ванночки для ног.Гидромассажные ванночки противопоказаны при варикозном расширении вен.

Парить ноги не рекомендуется во время месячных (горячая вода может вызвать приток крови к области малого таза, а следовательно, и усиление менструального кровотечения) и во время беременности (это может спровоцировать выкидыш и маточное кровотечение) . А если женщина парит ноги не во время менструации, не будучи беременной, не больная гипертонией и не имеющая варикозного расширения вен на ногах, ничего страшного в этом нет. Многим это помогает побыстрее вылечиться от простуды или, наоборот, предотвратить заболевание после переохлаждения.

Давайте определимся. греть здоровые ноги в ванной при температуре до 40 градусов безвредно.парить ноги при простуде абсолютно бесполезно, даже вредно и приводит к генерализации процесса. хотите парить при простуде - парьте руки.при ряде заболеваний - отеки, варикоз и пр. все это надо делать с осторожностью, без фанатизма.

Как правильно делать обертывания в домашних условиях?

Какао на молоке и в пленку

Варикозное расширение вен распространенное заболевание, требующее постоянного контроля.Хороши и контрастные ванночки для ног.Чего нельзя делать при варикозной болезни?

Медом обмазывайте талию, затем под пленку и сверху чем нибудь теплым (шарф) и сидите в этом часа4

Вот как раз по твоей теме написано. . .мне лично это помогло! что не понятно будет, пиши в личку!

womenstories.ru

Ванны при варикозе нижних конечностей — Варикоз

Широкое разнообразие ванночек для ног позволяет подобрать оптимальный вариант. Содовые, контрастные, солевые и другие разновидности ванн при варикозном расширении являются отличным методом снятия таких симптомов, как напряжение в ногах и отечность. Также ванночки для ног служат профилактикой осложнений заболевания.

Результатом варикозного расширения вен является потеря эластичности вен, изменение их формы, размеров и образование так называемых “узлов”. Главные симптомы варикоза — это быстрая утомляемость ног и отекание к концу дня.

Ванночки для ног при варикозном расширении вен

Контрастные ванны для ног при варикозе. Процедура подразумевает переменное воздействие низкой и высокой температур на каждую ногу. Это позволяет улучшить кровоток и общее состояние вен. Для этого необходимо набрать в две емкости холодную воду (максимум 20°C) и горячую воду (от 40°C).

Ноги поочередно нужно засовывать то в холодную воду (15-20 сек), то в горячую (1,5-2 минуты). Если такие процедуры проводятся впервые, стоит уменьшить время: в холодную воду на 5 сек, а в горячую — 15 сек. Увеличивать разрыв амплитуды температуры лучше постепенно.

Ни в коем случае нельзя сразу брать горячую и холодную воду — день за днем следует увеличивать разрыв. Курс длится от 12 до 20 сеансов каждый день или через день. Вследствие этого сосуды станут эластичными и будут устойчивыми к нагрузкам.

Скипидарные ванночки для ног. Для ванночки используется два вида вещества — белый и желтый скипидар, который доступен в аптеках. Разница между ними в температурном режиме.

Белые ванны готовятся таким образом: в емкость 10-15 литров заливают воду с температурой 38°C и добавляют столовую ложку белого скипидара. При нормальном самочувствии ноги необходимо подержать в ванночке 20 минут. Если при этом наблюдается жжение и зуд, в следующий раз следует добавлять скипидар в воду постепенно, давая возможность ногам привыкнуть. С каждым сеансом можно постепенно увеличивать количество скипидара до 8 ложек.

Ванночка с желтым скипидаром готовится таким же образом, только температура постепенно повышается с 37°C до 42°C за счет добавления горячей воды. Желтые ванны применяют для больных с повышенным давлением.

Содовые ванночки для ног. Для приготовления в кружке горячей водой разбавляется 7 столовых ложек соды и потом добавляется в емкость с водой температурой 39°C. Ноги в ванне необходимо подержать около 25 минут. Количество процедур не должно превышать 10, а делать такие ванночки можно не чаще, чем через день.

Солевые ванночки для ног. При отечности и усталости ног такие ванны будут максимально эффективными. На 10 литров воды разбавляется 2 столовые ложки морской соли. Температурный режим следует поддерживать в районе 38-40°C. Одна процедура длится около 20-25 минут.

Травяные ванночки для ног. Один из вариантов — шалфейные растворы. Для одной ванночки необходимо 250 мл шалфея. Температура воды должна не превышать 37°C. Количество сеансов варьируется от 12 до 15 по 2 раза в неделю. Для травяных ванн может использоваться сочетание таких трав, как мелисса, крапива, душица и ромашка. Настаивать раствор необходимо 30 минут.

Эффективность различных ванночек

Травяные ванночки стимулируют и тонизируют сосуды, убирая усталость и улучшая кровообращение. В зависимости от сочетания трав они успокаивают боль и снимают отечность. Более эффективно применение травяных ванн с контрастным обливанием.

Солевые процедуры эффективны при отечности ног и сильном расширении сосудов. Наиболее эффективным методом являются контрастные ванночки.

Можно ли парить ноги при варикозе ног?

Обычные горячие ванны также полезны для ног с варикозом. Достаточное прогревание ног активизирует обменные процессы. Гемодинамика и питание тканей становится лучше, оптимизируется процесс микроциркуляции, а отечность исчезает.

Воздействие высокой температуры ускоряют процесс вывода продуктов обмена — токсинов и шлаков. В итоге обеспечивается хорошая работа мелких капилляров.

Какие имеются противопоказания?

Горячие и контрастные ванны нельзя проводиться при следующих нарушениях и патологиях:

  • осложнения варикоза;
  • трофические язвы;
  • тромбоз сосудов;
  • острые инфекционные заболевания;
  • онкозаболевания;
  • высокая температура;
  • беременность.

Грязевые ванны противопоказаны больным с такими заболеваниями, как:

  • нефрит;
  • невроз;
  • туберкулез;
  • гипертоническая болезнь 2-3 степени;
  • киста на яичниках;
  • тиреотоксикоз;
  • фибромиома;
  • постинфарктные, постинсультные состояния;
  • патологии крови;
  • при венерологии.

Контрастный душ

Контрастным душем называют поочередное обливание горячей и холодной водой. Это не только отличный способ закалиться, но и профилактика варикоза. Изменение температуры приводит тонизирует мышцы и не дает крови застаиваться в венах.

Если дополнительно использовать кремы, мази и другие лекарства, то их эффективность возрастает после принятия контрастного душа. К положительному воздействию относится также улучшение эластичности тканей, улучшение кровообращение и микроциркуляции крови, а также профилактика тромбофлебита.

Принятие контрастного душа для ног при варикозе заключается в постепенном снижении на 1-2°C температуры воды с 35°C до 15°C. Первый этап с высокой температурой длится 2 минуты. Обливаться стоит постепенно снизу вверх — начиная с нижней части ног, переходя к коленям и заканчивая кончиками рук.

Итак, можно ли при варикозе вен парить ноги? Однозначно можно и даже нужно. Ванночки для ног и контрастное обливание не лечит варикоз полностью, а лишь позволяет улучшить общее состояние сосудов, снять напряжение, усталость и отечность.

Метод является хорошей профилактикой варикоза и варикозной болезни. Эффективность зависит от правильности выполнения и количества сеансов.

varikoz.guru

Какие процедуры применяют

При варикозе местные водные процедуры в виде ванночек для ног могут быть сделаны дома или в отделении физиотерапии. Для их проведения используют специальные емкости, удобные для размещения ног. Ванночки могут быть нескольких видов, что зависит от стадии варикоза, действия на организм, наличия симптомов:

  • Отечности ног.
  • Кожного зуда.
  • Ощущения тяжести в ногах.

В начальной стадии болезни, когда расширение вен выражено умеренно, можно применять контрастные ванночки. Они дают лучший результат, если проводят их утром, делают курсами 15-20 дней. После небольшого перерыва можно повторить курс ванночек. Для их проведения надо иметь две емкости с водой. В одной из них температура воды выше 37 градусов, в другой – 18-20 или комнатной температуры.

Сначала ноги помещают на 2 минуты в горячую ванночку, затем на 30-40 сек. в холодную. Так попеременно перемещают ноги сначала 3-4 раза, затем – 5-6 раз, заканчивая манипуляцию холодной водой. Результатом разогрева кожи, мышц на ногах является расширение сосудов, увеличение притока крови. При быстром охлаждении сосуды суживаются, что увеличивает отток крови от нижних конечностей. Смена температурных воздействий оказывает тренирующий эффект на сосуды ног, мышцы, кожу.

Модификацией контрастных ванночек являются скипидарные. Их используют как разогревающий компонент, сменяющий обычный холодный душ или холодную ванночку. Скипидарные компоненты имеют следующий состав:

  • Вода выше 37 градусов.
  • Скипидарные растворы (желтого или белого скипидара), которые добавляют к воде по 1 столовой ложке на ведро воды.

Скипидарные растворы обладают мощным раздражающим действием на кожу, вызывают расширение сосудов кожи. Обычно скипидарные процедуры используются программами снижения веса из-за способности резко повышать обмен веществ в зоне воздействия. Последующее применение холодной воды также дает хороший тренирующий результат для сосудов, кожи, мышц ног. Последовательно применяя скипидарные растворы, холодную воду (можно использовать с этой целью обычную лейку душа) по 2-3 минуты, получаем необходимый контрастный эффект. Скипидарные процедуры при варикозе применяют курсом 10-12 раз через 2-3 дня.

Радоновые общие или местные ванны при варикозе выполняются теплыми, температура воды должна быть не выше 36 градусов. Обычно используются радоновые носители (радиоактивная вода или воздух). Во втором случае радоновые воздействия сходны с контрастными процедурами, так как радоновые носители имеют более низкую температуру (18-22 градуса). Радоновые носители являются радиоактивными, поэтому ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) рассматривает радоновые процедуры неполезными для здоровья. Доказано, что радоновые воздействия, даже кратковременные, повышают риск развития рака легких.

Сходное контрастное воздействие можно получить, если использовать при варикозе газовые ванны. Они бывают сероводородные, кислородные или «жемчужные». Пузырьки газа низкой температуры (18-22 градуса) оказывают массирующий эффект на кожу, если ванна имеет температуру воды 33-35 градусов.

Воздействие на симптомы

При варикозе часто к вечеру появляется усталость ног, их отечность, периодически беспокоит зуд кожи. Врач может назначить для домашнего использования простые лечебные процедуры. Это могут быть:

  • Холодные обертывания, содержащие отвары лечебных трав, грязевые обертывания.
  • Грязевые ванночки, содержащие косметическую глину.
  • Солевые, ароматические, крахмальные прохладные ванночки.

Холодные обертывания быстро снимают усталость, отечность кожи на ногах. Солевые растворы, которые используют ванночки (1-2 столовых ложки обычной поваренной или морской соли для ведра прохладной воды), усиливают этот эффект. Крахмал или отруби (пшеничные, миндальные) добавляют к воде ванночек по 2-3-столовых ложки при кожном зуде. Добавление к воде отваров шалфея, соснового экстракта дает дополнительное успокаивающее действие.

Любые водные процедуры имеют противопоказания. Их нельзя делать, если есть осложнения варикоза (флебиты, тромбофлебиты, трофические язвы), любые болезни крови, кровотечения, опухоли. Нежелательны любые тепловые (контрастные) воздействия беременным.

Водные физиопроцедуры (общие, местные) при варикозе используются совместно с другим назначенным лечением. В этом случае они дают максимально положительный результат. Используя их в домашних условиях, надо советоваться с врачом о деталях лечения. Неплохо уточнять состав компонентов, температуру, длительность, оптимальное время проведения, общее количество манипуляций. Если есть возможность, на видео можно посмотреть последовательность действий.

ososudah.com

Что делать?

При появлении первых признаков варикозного расширения вен следует как можно скорее обратиться к врачу-хирургу или ангиологу и строго выполнять все его рекомендации. И, конечно же, помогать своим ногам самостоятельно: бросить курить, правильно питаться, делать массаж и гимнастику.

На ранней стадии заболевания хороший эф­фект дают ежедневные (на ночь) контрастные ванночки для ног. Вы сразу заметите, как улучшает­ся тонус сосудов.

После контрастных ванночек хорошо проводить самомассаж ног. О массаже мы с вами еще обязательно поговорим позже, но сейчас тоже необходимо сказать несколько слов.

Самомассаж ног от варикозного расширения вен

  • Для начала необходимо сделать массаж бедер. Далее, легкими поглаживаниями и разминаниями подняться от области колен до паховой зоны. При помощи спиралевидных, прямолинейных и кругообразных движений, размять коленный сустав кончиками пальцев. Несколько раз нажмите кулаком на подколенную ямку, и при помощи круговых движений разомните эту область.
  • Лягте на спину, расслабите мышцы и согните ноги в коленях. Обхватите голени руками и при помощи поглаживаний разотрите кожу. Встряхните мышцы ног.
  • С помощью легких поглаживаний размять каждый палец ноги. Двигаясь снизу вверх, разотрите голеностопный сустав и обе стопы. Помассируйте стопы и пятки круговыми движениями, а приложив немного силы, разотрите голеностопный сустав.

Повторите весь этот комплекс самомассажа 2-3 раза.

Растирания яблочным уксусом

В Америке и Великобритании для таких целей рекомендуют использовать яблочный уксус.

Перед сном и по утрам, необходимо растирать натуральным яблочным уксусом больную область. А помимо этого, каждый день необходимо пить по две чайные ложки уксуса, перемешанных в одном стакане воды.

Помните, именно яблочный уксус окажет чудодейственный результат, а именно: исчезнут косметические дефекты, а вены, наконец прекратят набухать.

Не на следу­ющий день конечно, но дней через тридцать дней эффект налицо, то есть на ногах.

Яблочный уксус хорошо помогает и если вас му­чают судороги. Для того чтобы защитить себя от судорог, можно воспользоваться мазью из яблочного уксуса. Для её приготовления необходимо смешать столовую ложку яблочного уксуса, чайную ложку скипидара и один яичный желток. Полученную мазь, нужно втирать в ноги перед сном.

Лечебные ванны

Лет эдак триста назад на Руси считали, что в бане можно исцелиться буквально от всех болячек разом, и что именно баня дает здоровье ногам.

А ведь это действительно так, именно баня способна улучшить кровообращение, а значит и  помогает работе венозной системе, в том числе и ног. Но имейте в виду, что париться в бане можно лишь в начальной стадии варикозного расширения вен.

Париться с пользой для ног надо так

  • Первый раз в парную зайдите не дольше, чем на 6-8 минут. Входить в парную необходимо абсолютно сухим, голову нужно прикрыть шапочкой или любым платком. Когда выйдите из парной, то нужно обмыть лицо холодной водой и, конечно же, немного отдохнуть.
  • Второй раз, можете зайти на семь минут. На этот раз захватите с собой веник.
  • И после этого в течение двадцати минут следует заниматься самомассажем ног. И только по окончании массажа принять го­рячий душ.

Если баня вам по каким-либо причинам не под­ходит, принимайте дома лечебные ванны. Если вы страдаете проблемой закупорки вен, то можно принимать домашние ванны, а в дополнении к этому следует пить различные   отвары лекарственных трав и растений, например череды, ивы, каштана, веток дуба, зверобоя, ромашки и так далее.

Домашняя ванна от закупорки вен

Для приготовления чудодейственной ванны необходимо смешать полкилограмма веток дуба, полкилограмма веток каштана и полкилограмма веток ивы. Поместить эту сухую смесь в эмалированное ведро и залить её холодной водой.  Отвар довести до кипения, и дать прокипеть полчаса. После, добавить в полученный отвар  200 грамм зверобоя, 200 грамм ромашки, 200 грамм череды и столько же суше­ницы топяной. Накрыть ведро крышкой и поставить настаиваться на одну ночь. В отдельно посуде распарить три буханки ржаного хлеба. Смешать отвар с этой смесью и вылить в ванну. Перед принятием такой ванны, необходимо довести раствор до 38-43 °С.  Такие ванны необходимо принимать каждый вечер перед сном, на протяжении получаса.

Отвар для питья от закупорки вен

Смешать по одной столовой ложке веток каштана, веток ивы и веток дуба. Залить эту сухую смесь одним литром кипятка и поставить на огонь. Довести до кипения, кипятить полчаса. Отдельно смешать по одной столовой ложке зверобоя, ромашки, череды и сушеницы то­пяной. Дать настоятся в течение двенадцати часов и процедить. Смешать два настоя и добавить две столовые ложки любого меда.  Пить этот отвар необходимо по три раза в день. Все лечение проводится в течение 20 дней. В первые два дня необходимо пить по 50 мл, в третий и четвертый — по 100 мл, в остальные дни по 150 мл. По истечению времени, необходимо сделать недельный перерыв и потом продолжить курс лечения.

Ванна из отвара коры ивы

  • Для её приготовления, необходимо пять литрами кипятка залить две горсти коры ивы. Накрыть емкость крышкой, поставить на медленный огонь. Спустя полчаса снять с огня и быстро процедить.
  • Шалфейная ванна оказывает не только обезболивающее, но и  успокаивающее действие. Делать ее следует 2 раза в неделю, а весь курс лечения составляет 12-15 процедур. Что нужно? 250 мл экстракта шалфея растворить в воде температурой 35-37 °С.
  • Чесночные контрастные ванночки. Растолкните  чеснок, заверните в марлю и кипятите в два литра воды в течение 5 минут. Отвар разведите в 4 л воды. Ванночек (тазиков) должно быть две одна горячая чесночная, вторая  холодная. В течение 20 минут следует держать ноги в горячем чесночном отваре, а 30 секунд  в холодном. Повторять процедуру следует в течение 20 минут. За­вершающей должна быть холодная ванна. Выполнять данную процедуру следует не чаще 1 раза в неделю.
  • Соляные ванны для ног применяют для лече­ния варикозного расширения вен не ранее, чем через 2-3 месяца после острого тромбофлебита. Эта процедура улучшает обменные процессы, положительно влияет на нервную и иммунную системы организма. Готовят соляную ванну так: поваренную соль насылают в холщовый мешочек и вешают на кран, струя воды (температурой 35-38 °С) растворяет соль. Принимать такую ванну следует не дольше 20 минут, через день. Весь курс лечения составляем 12-15 ванн.

Рюдигер Дальке советовал прива­рикозном расширении вен посвящать себе больше времени. «Идтиновыми путями, делать маленькие шажки по ним. Начинатьвсепо-новому». А еще«относиться клюбым вопро­сам с душевным спокойствием»

Витаминные коктейли для здоровья вен

Питание при варикозном расширении вен дол­жно быть, конечно же, полноценным, разнооб­разным и вкусным. То есть полезным: содержа­щим все необходимые организму питательные ве­щества и богатым витаминами и минеральными веществами.

Доктор Уокер, который работает в Норфолкской лаборатории пи­щевой химии и научных исследований для борьбы с варикозным расширением вен рекомендует обя­зательно пить такие витаминные коктейли:

  • Возьмите 10 частей сока моркови и 6 частей сока шпината. Смешайте все это и пейте, пейте на здоровье. Морковный сок, богатый бета-каро­тином, улучшает обменные процессы в организ­ме, способствует заживлению ран и язв, а сок шпината, содержащий витамины С и Е, способствует очищению кишечника и улучшает тонус сосудов.
  • Возьмите 10 частей сока моркови, 3 части све­кольного сока и 3 части огуречного сока. Такая смесь отлично воздействует на кровеносное давление. Свекольный сок, например, очень поле­зен при тромбофлебите, поскольку он предотв­ращает появление тромбов и помогает в их рассасывании, когда они уже есть.
  • Возьмите 8 частей морковного сока, 4 части сока шпината, 2 части сока репы, 2 части сока крессаводяного (он растет по берегам ручьев, а соби­рают его весной и осенью). Этот коктейль оказывает поистине уникальное действие, он растворяет тромбы и замедляет их дальнейшее образование.

Кроме того, доктор Уокер советует для приготовления соков использовать свеклу и репу вместе с ботвой, морковь также с зеленью, срезанной на расстоянии одного сантиметра от корнеплода. Помните также и то, что все ингредиенты должны быть свежими. Сок следует выжимать посредственно перед употреблением.

Рецепты народной медицины

  • Конский каштан — великий исцелитель. Во первых, он понижает свертываемость крови; во-вторых, укрепляет стенки капилляров и вен, тем самым делает профилактику образования тромбов в кровеносных сосудах, помимо этого, он помогает рассосаться уже появившимся тромбам. Стоит помнить, что именно экстракт конского каштана оказывает чудодейственное воздействие. Хорошо помогает при варикозе и настой цветков и плодов конского каштана. Для его приготовления, необходимо смешать пол литра водки, и пятьдесят грамм сырья. Поставить настаиваться этот раствор на две недели в темное и теплое место, периодически взбалтывая. По истечению времени, этот настой нужно принимать по тридцать капель, три раза в день. Курс лечения составляет один месяц.
  • Чтобы избавится от этого заболевания, можно пить свежий сок, который сделан из цветков каштана. Употреблять такой сок необходимо три раза в день по двадцать пять капель за раз.
  • Свежие листья и цветочные головки серебри­стой полыни необходимо усердно растереть. Столовую ложку сырья добавьте в такое же количество кислого молока, размешайте, как следует, затем нанесите на марлю ровным сло­ем. После чего наложите повязку на поврежденный участок ног. Лечение следует проводить ежедневно на протяжении 5 дней, после чего необходимо сделать небольшой пе­рерыв.
  • При тромбофлебитах используйте следующий сбор: пятьдесят грамм травы тысячелистника,  сто грамм коры крушины, сто грамм листьев брусники,  двести грамм цветков бес­смертника, листья березы 100г. Полную столовую ложку данного сбора завари­те 300 мл кипятка и кипятите в течение 3 ми­нут. Затем поставьте настояться в теплом месте на протяжении 4 часов. После чего принимайте отвар в теплом виде по пол стакана три раза в день, за полчаса до еды.
  • Для профилактики образования трофических язв и для того, чтобы  уменьшить проницаемость сосудистой стенки необходимо приготовить настой сбора следующих трав: три части цветков аптечной ромашки, траву фи­алки трехцветной 1 часть, траву хвоща поле­вого 1 часть, траву зверобоя 2 части, одну часть травы тысячелистника, две части цветков календулы и одну часть  коры дуба.  Одну столовую ложку этого сбора, следует залить стаканом кипятка, дать настояться полчаса и процедить. Этот настой хо­рошо подходит для примочек, компрессов и для промывания трофических язв.
  • Не меньшей эффективностью лечения трофических язв славится еще один настой: одну часть цветков ро­машки аптечной, одну часть  плодов кориандра, две части зверобоя, череду 2 части, траву сушеницы 1 часть, траву льнянки 1 часть, одну часть травы лекарственного донника, одну часть  корня солодки. Одну столовую ложку этого сбора необходимо насыпать в термос, потом залить одним стаканом кипятка и дать настояться ей в течение 45 минут, после чего процедите и принимайте по пол стакана два-три раза в день, после принятия пищи, в течение 1-2 двух месяцев.
  • Там где видны вспухшие вены, по пять раз в день необходимо смачивать соком свежего картофеля, также можно накладывать на эти места, смоченные в этом же соке, повязки. Эту процедуру желательно дополнять питьем настоев сока свежего картофеля.
  • Отличным средством от варикозного расширения вен, является каланхоэ. Для этого способа необходимо качественно промыть листья этого растения, обсушить их и мелко измельчить. Уложить их в пол-литровую бутылку до половины. После, их следует залить горячей водой и поставить в темное, теплое место, для того, чтобы настой настоялся. Периодически встряхивать бутылку.Спустя неделю, процедить настой.Этой смесью необходимо натирать ноги от коленей до стопы. Для того чтобы избавится от синей сетки мелких вен, эту процедуру необходимо повторять каждый день на протяжении четырех месяцев. Параллельно с этим, можно принимать  внутрь цветочную пыльцу по одной чайной ложке, по три раза в день.
  • Весьма полезно будет делать на ночь компрессы из молочной сыво­ротки. Для его приготовления достаточно смочить обычную тряпочку в сыворотке, затем следует обернуть ей больное место и сверху накрыть компрессной бу­магой. Держать этот компресс необходимо на протяжении всей ночи. По её истечению необходимо тщательно обмыть поврежденное место прохладной водой.
  • Если у вас нет сыворотки, можно делать компрессы из листьев каштана конского и цветков каш­тана, которые необходимо тщательно перемолоть.  Стоит помнить, что такое лечение довольно длительное.
  • А при помощи спиртовой настойкой цветков белой акации можно быстро избавиться от вздувшихся венозных узлов, смачивая им поврежденные места.
  • Можно заполнить пол-литровую бутылку березовыми почками, полностью залить водой. В течение десяти дней настаивать в темном месте, иногда встряхивая бутылку. Смазывать этой настойкой необходимо больные места.
  • Также можно использовать корень окопника, прикладывая его к вздувшимся венам и трофическим яз­вам. Но в несколько раз практичнее и удобнее пользоваться мазью.Мазь из корня окопника готовится следующим образом: одну часть мелко порезанных корней окопника и  две части цветов конского каштана, все это смешать и немного залить водкой. Поставить в теплое место на полчаса.
  • По истечению времени добавить в настой три части топленого свино­го сала. Всю эту смесь поставить в духовой шкаф на три часа, но ни в коем случае не допускать кипения. После, остудить, процедить и разлить по сосудам. Хранить этот настой необходимо в холодильнике. Эту мазь необходимо накладывать на поврежденные места ежедневно перед сном. Сверху мази налаживать мягкую льняную тряпочку, компрессную бумагу и забинтовать. Параллельно с компрессом необходимо принимать следующую настойку внутрь: по десять капель этого отвара, смешивая его с водой. Принимать по три раза в день, за 30 минут до еды

Лечебные физические упражнения при варикозном расширении вен

Уже весьма долгое время известен тот факт, что с варикозным расширением вен,без специальной гимнастики бороться нет смысла.Физические упражнения необходимо выполнять каждый день по полчаса. И как можно чаще, в течение дня выполнять специальные легкие упражнения.

Следует помнить, что эта лечебная гимнастика, и она не должна вызывать неприятных ощущений, отечности ног и боли.Каждый раз, после занятия необходимо отдохнуть лежа с приподнятыми ногами.

Во время занятий может наступить стадия обострения. В таком случае упражнения необходимо выполнять лежа по двадцать минут, по два раза в день.

Упражнения, которые необходимо выполнять каждый день:

Исходное положение: лежа на спине.

  1. Дыхание свободное, периодически напрягать и расслаблять мышцы бедер и ягодиц. Повторять упражнения десять раз.
  2. Дыхание диафрагмальное. Медленно вдыхать и выдыхать, но при вдохе  перед­няя брюшная стенка должна подниматься, а при вдохе втягиваться. Выполнять это упражнение по три подхода.
  3. Дыхание спокойное. Медленно сгибать и разгибать ноги в голе­ностопных суставах. Повторять по десять раз.
  4. Не спеша, поднимать руки через стороны вверх, при этом делая вдох и опускать на выдохе. Повторять три раза.
  5. Дыхание спокойное. Сгибать и разгибать пальцы ног. Повторять по десять раз.
  6. Не спеша, поднимать руки вверх, при этом делая вдох, и опускать на выдохе. Повторять по три раза.

Полный комплекс упражнений

Следующие упражнения необходимо выполнять в домашних условиях, самостоятельно.

Исходное положение: Лежа на спине, на кровати. Конец, где находятся ноги, должен быть приподнят на двадцать сантиметров.

  1. Переместить руки в стороны, при этом делая вдох и на выдохе опустить в исходное положение. Повтор по три раза.
  2. Одновременно сгибать пальцы на руках и ногах. Повторить по десять раз.
  3. По очереди разгибать и сгибать ноги в коленях. Каждой ногой повторять по шесть раз.
  4. Согнуть ногу в колене, подтянуть её к животу, выпрямить и не спеша опустить. Каждой ногой повторить по пять раз.
  5. Диафрагмальное дыхание. Согнуть ноги в коленях. По пять вдохов и выдохов.
  6. Развести ноги в стороны, поворачивать подошву то внутрь, то наружу. Повторять по десять раз.
  7. Садиться и ложиться. Повторить пять раз.
  8. Приложить руки к плечам. Выполнять круговые движения в плечевых суставах вперед  и назад. Повторять по пять раз в каждую сторону.
  9. Согнуть ноги в коленях. Наклонять их поочередно, то в одну, то в другую сторону. Повторить по пять раз в каждую сторону.
  10. Выпрямить ноги. Одновременно отводить в сторону ногу и руку. В каждую сторону повторять это движение по четыре раза.
  11. Представьте, что жмете на педали. Сгибайте и разгибайте стопы, прилагая усилия. Повторять по десять раз.
  12. Развести ноги в разные стороны. Согнуть правую ногу, а левой рукой дотянуться до правой пятки, и тоже самое с другой ногой. Повторять по десять раз каждой ногой.
  13. Выполнить упражнение «велосипед». Три подхода по пять движений.
  14. Дыхание полное. На вдохе живот надувается, на выдохе втягивается.
  15. Ноги согнуть, руки положить вдоль тела. Поднять одну ногу вертикально, в этот момент активно пошевелить пальцами ноги и повращать стопой. Повторить это по три раза каждой ногой.
  16. Ноги развести в стороны. Руки сцепить в замок.  Руки поднять над головой. Подтянуться, при этом разводя их в стороны, в это время сделать вдох. На выдохе опустить. Повторить пять раз.
Исходное положение: Лежа на левом боку
  1. Положить левую руку по щеку, правую на бедро, ноги согнуть в коленях. Поднять правую руки и ногу вверх. Повторить по пять раз.
  2. Правую ногу согнуть в колене и подтянуть её к животу помогая рукой. Повторить по восемь раз.
  3. Отводить в сторону правую руку и при этом поворачивать туловище.  Повторить по пять раз.
Затем все это повторить на правом боку
  1. Взяться правой рукой за кровать. Выполнять маховые движения правой ногой. Повторить восемь раз.
  2. Выполнить круговые движения правой ногой. Повторить по три раза по часовой стрелки, и по три раза против неё.
  3. Сгибать и разгибать стопы по десять раз.
Исходное положение: Стоя, лицо повернуть к гимнастической стенке, держаться руками за рейку, возле груди
  1. Встать на носки, медленно перекатиться на пятки и вернуться на носки. Повторить пять раз.
  2. Переминаться с одной ноги на другую ногу, при этом перенести вес на носок, то одной, то второй ноги. Повторить по восемь раз.
  3. Встать на расстоянии большого шага от гимнастической стенки. Руки завести за спину. Поставить ногу на пятую рейку и прижать колено в стене.  Повторить по пять раз каждой ногой.
  4. Повернуться к гимнастической стенке правым боком. Правой рукой взяться за рейку, которая находится немного ниже пояса. Выполнять маховые  движения правой ногой. Тоже самое проделать и левой ногой. Повторять по восемь раз.
  5. Руки опустить вдоль туловища, ноги поставить на ширине плеч. На вдохе развести руки в стороны, на выдохе опустить. Повторить тоже самое четыре раза.
Отличной заменой гимнастической стенки может стать различная мебель, которая подходит по высоте: стулья, скамейки и так далее
  • Повернуться лицом к гимнастической стенке. Руками взяться за реки, которые находятся на уровне плеч. Присесть четыре раза, при этом разводить колени  в разные стороны
  • Ходьба
  • Ходьба на носках
  • Ходьба на пятках
  • Ходьба с по возможности высоким подниманием колена
  • Ходьба лыжным шагом, но при этом необходимо чередовать его с привычной нам ходьбой
  • Ходить необходимо по пятнадцать минут
Исходное положение: Лежа на спине, на кровати. Конец, где находятся ноги, должен быть приподнят на сорок сантиметров.
  1. Руки развести в разные стороны, при этом делая вдох, на выдохе опустить. Повторить по пять раз.
  2. По очереди разгибать и сгибать каждую ногу в колене. Для каждой ноги повторить пять раз.
  3. По пять раз сгибать и разгибать стопы.
  4. Диафрагмальное дыхание. По четыре вдоха и четыре выдоха.

Упражнения на целый день

Следующие упражнения можно выполнять не комплексами, их можно делать в любое время дня, по несколько упражнений за раз, когда появится свободное минута.

  • Активно, как бы перекатываться на прямых ногах с носка на пятки и назад. Повторять по двадцать раз. В момент, когда пятки отрываются от пола, весь вес должен переноситься на носки, когда отрываются носки, то вес переносится на пятки.
  • Лечь на ровную поверхность. Руки положить вдоль тела. Одну ногу согнуть и упереться ей в пол, другую поднять и выпрямить. Подошва должна быть параллельна полу. Необходимо сгибать и разгибать стопу по тридцать раз в течение минуты. Затем следует поменять ноги.
  • Выполнить упражнение «березка». Но тут необходимо поочередно сгибать ноги в коленях. Повторять по десять раз на каждую ногу. Выполнять это упражнение необходимо в быстром темпе.
  • Сесть, положить ладони на колени. Сводите и разводите ноги, сопротивляясь упорству рук. Повторить около десять раз.
  • Отличным упражнением является «велосипед». Его необходимо выполнять на протяжении трех месяцев. Именно оно особенно быстро будет бороться с вашим заболеванием. Но стоит помнить, что его необходимо выполнять регулярно.
  • Встать на носки таким образом, чтобы пятки были на два сантиметра выше пола. После, нужно резко опустить их. После тридцать повторений, нужно отдохнуть двадцать секунд и повторить упражнение еще тридцать раз.
  • Каждый день утром и перед сном, необходимо сильно пинать обычную подушку. Но следите за тем, что бы ноги сильно не напрягались.

Советы для повседневной жизни

В случае если вы постоянно находитесь в сидячем состоянии, например из-за работы, то можно ставить под ноги низкую скамеечку. Таким образом, вы значительно уменьшите нагрузку на ноги.

Желательно отказаться от высоких каблуков. Ношение такой обуви, значительно ограничит сокращение икро­ножных мышц, к тому же будет мешать суставам пружинить. А как следствие, кровь просто будет застаиваться.

Резкий перепад температуры может очень повлиять на наполнение вен кровью. Например, при повышении температуры вены очень заполняются кровью, тем самым увеличивается нагрузка на клапаны. Желательно уменьшить приемы горячей ванны, загорания на пляже и так далее. Помните, перепад температур должен быть постепенным.

Весьма полезна езда на велосипеде, плавание и конечно же, ежедневная прогулка быстрым шагом. Стоит помнить, что во время прогулки нужно отдавать свое предпочтение мелководью или песку, и как можно больше избегать  дорог с жестким покрытием. Двух минутное контрастное обливание ног, поможет вам с легкостью избавится от ощущения тяжести и онемения. Тем более это обливание можно сделать при помощи душа.

Помните, что когда вы закидываете ногу на ногу, то затрудняете кровоток и пережимаете сосуды.

Когда отдыхаете, положите ноги так, чтобы они были на уровне сердца. Также можно немного приподнять одну сторону кровати, чтобы ноги были немного выше, чем обычно.

Хотите быстро похудеть?

Спасибо, что дочитали до конца! Вы еще не знаете про новый препарат для похудения с фантастической эффективностью? Он поможет сбросить вес за считанные дни! Подробности тут.

    beautinails.ru

    Ванны при варикозе: польза и только польза

    Самые полезные ванны при варикозе — контрастные. Их нужно проводить по такой схеме: холодная вода в течение 10 секунд, а горячая в течение 35-40 секунд. Менять воду нужно не менее 5 раз, а заканчивать такую процедура рекомендуется холодной водой.

    Такие ванны нужно принимать как можно чаще. Желательно их делать ежедневно. Только так вы сможете избавиться от всех признаков варикоза.

    Лучшие ванны при варикозе

    Чесночная ванна

    Для того чтобы сделать такую ванну важно приготовить ее важный ингредиент — чесночный отвар. Возьмите чеснок, растолките его и заверните в ситец. Затем его нужно залить двумя литрами воды и прокипятить 5-7 минут. Полученный отвар необходимо развести водой (объем 4 литра). На основании готового чесночного отвара можно приступить к приготовлению ванны для ног.

    Сделайте два вида чесночных ванн: холодную и горячую. По очереди опускайте ноги в каждую из емкостей. В холодном отваре ноги держите 25-30 секунд, а в горячем — около двух минут. Заканчивать ванну рекомендуется холодной водой.

    Такие ванны делайте не чаще 1 раза в 6-7 дней.

    Дубовая ванна

    Для ее приготовления вам потребуется по 500 грамм веток дуба, каштана и ивы. Все ингредиенты положите в эмалированное ведро, залейте их водой и поставьте на медленный огонь. Кипятить нужно не менее получаса. После этого к нашему отвару следует добавить по 200 грамм таких трав: ромашки, череды, зверобоя и сушеницы топяной. Все вместе нужно настоять в течение 10 часов.

    Распарьте или сварите три хлеба (желательно из ржаной муки) и добавьте эту смесь к отвару. Дубовая ванна готова. Принимайте ее ежедневно (желательно перед сном) в течение 30 минут. Вода не должна превышать 40оС.

    Ванна из полыни

    Для ее приготовления вам потребуются листья полыни серебристой. Разотрите их в ступе. Полученное сырье смешайте со столовой ложкой кефира (кислого молока) или сметаны. Полученную смесь вылейте в теплую воду. Такую ванну часто принимать не рекомендуется. Буквально один раз в неделю по 20 минут и через несколько применения вы сможете отметить эффект. Признаков варикоза станет значительно меньше.

    Будьте здоровы и позабудьте о варикозе навсегда!

    kurszdorovia.ru

    Не панацея

    В последнее время достаточно часто можно услышать, что парная баня – прекрасный метод профилактики, а также лечения варикоза. И париться с варикозом можно сколько пожелаете. Однако это далеко не так. Горячий воздух бани или сауны действует на пораженные сосуды, как бомба замедленного действия. Дело в том, что при нагревании происходит расширение всех кровеносных сосудов, в том числе и тех, что поражены варикозом. Больные вены не способны справиться с нагрузкой и эту функцию выполняют здоровые.

    От чрезмерно частого посещения бань и саун риск появления новых варикозных сосудов увеличивается во много раз. Напрашивается вывод, что париться при варикозе категорически противопоказано. Есть исключение из правил – ретикулярная форма. Проблема еще не проявила себя в полной мере, поэтому иногда разрешатся ходить в баню. Ключевое слово – иногда. Не стоит провоцировать и такую невинную стадию варикоза.

    Целительная влага

    Прохладная вода действует на ноги тонизирующе, улучшает кровообращение, улучшает иммунитет, ускоряет обмен веществ, предотвращает появление осложнений и дальнейшее развитие варикоза. По-настоящему полезными для варикозных ног будут следующие водные процедуры:

  1. Контрастный душ необходимо принимать регулярно, именно тогда он будет действовать, улучшая состояние варикозных ног. Начинать нужно с теплой воды, чередуя ее с прохладной. При этом длительность обливания теплой водой составляет 2 минуты, а холодной несколько секунд. Манипуляцию повторяют до 5-6 раз. Контрастный душ начинают со стоп и постепенно охватывают ноги полностью, круговыми движениями, снизу вверх. Такой же эффект оказывает душ Шарко. Эффективность процедуры достигается за счет контрастности температуры и давления струй. Противопоказания: слишком горячая вода, гипертоническая болезнь, заболевания сердца, онкология и осложнения варикоза, в виде тромбофлебита.
  2. Прохладные ванны при варикозе применяются как облегчающее и профилактическое средство для ног. В ванну набирают воду температурой не ниже 15 С, и медленно погружают ноги. Ванну нужно принимать до 15 минут, не больше. Ноги нужно погружать ванну на несколько секунд, а затем делать перерыв. Лечебный эффект основан на контрасте и тонизирующем свойстве холодной воды. Противопоказания: хронические воспалительные процессы женской половой системы, циститы, сердечные патологии.
  3. Обтирания производят круговыми движениями от стоп к бедрам. Для обтирания используют махровое полотенце, смоченное в холодной воде. Оптимальную температуру подбирают в диапазоне от 15 до 19 градусов. Противопоказания: трофические язвы на ногах.

Другие способы

Для облегчения симптомов варикоза применяют и другие водные процедуры. Например, ванну с содовым или солевым раствором, с различными растительными экстрактами. Эти составляющие помогают эффективнее бороться с застоем крови, улучшать тонус, увеличивать эластичность стенок. При этом вода для ванн должна быть прохладной. Парить ноги не рекомендуется.

  1. Массовую популярность радоновые ванны приобрели сравнительно недавно. Они помогают в короткие сроки снять воспаление, укрепить иммунитет, подстегнуть регенерацию тканей, обменные процессы.
  2. Грязевые ванны помогут улучшить обмен веществ, тонус, ускорить процессы заживления, вывести токсины снять воспаление.
  3. Сухие углекислые ванны способствуют разжижению крови и являются хорошей профилактикой варикоза.
  4. Сероводородные ванны при варикозе способствуют регенерации тканей, а также оказывают противовоспалительный, успокаивающий, тонизирующий эффект.
  5. Ванночки для стоп, для которых пригодится морская соль или отвары трав. Такие ванночки хорошо принимать регулярно, приходя с работы. Они помогут от усталости и отеков.

Можно ли вылечить варикоз такими способами? Нужно признать, что все эти средства хороши для профилактики, а не лечения варикоза.

Нагрузки

При варикозе настоятельно рекомендуют физические упражнения, так как гиподинамия – одна из причин возникновения варикоза. Один из наиболее оптимальных видов спорта – плавание и лечебная гимнастика в бассейне. При этом нагрузки должны быть легкими, чтобы не провоцировать излишнее напряжение. Полезно просто ходить по дну бассейна. Так происходит легкая стимуляция, массаж, улучшается тонус, проходит усталость.

Альтернативные методы

На данный момент многочисленные форумы в интернете предлагают свои методы лечения варикоза. Среди них много нетрадиционных. Например, форум поклонников душа высокого давления Алексеева, благодаря которому можно избавиться от варикоза без хирургического вмешательства. Несмотря на то, что изобретение получило признание на международном уровне, отзывы о нем противоречивые. Нельзя утверждать, что подобный гидромассаж вылечит вас от серьезной формы варикоза. Однако, душ Алексеева может быть хорошей профилактической мерой, так как:

  1. По механизму действия напоминает душ Шарко.
  2. Гидромассаж высокого давления снимает отеки за счет улучшения лимфодренажа и циркуляции крови, снимает усталость, выводит токсины, уменьшает вероятность развития атеросклероза.
  3. В перечне показаний для использования душа Алексеева большой список заболеваний. В том числе варикоз.

Подводя итог, можно сказать, что все вышеназванные процедуры являются профилактикой варикоза, на положительный эффект стоит рассчитывать, если делать их регулярно. Любая форма заболевания требует консультации врача, который обязательно назначит комплекс мер, в том числе лекарственные препараты.

pro-vaskulit.com

Часто варикоз начинается с появления маленьких венозных звездочек и сеточек. Со временем их становится все больше, вы начинаете чувствовать в ногах тяжесть, быстро утомляетесь, в икроножных мышцах возникают судороги, отеки. Справиться с этой проблемой помогут ванночки для ног.

Контрастные ванночки для удаления варикозной сетки и крупных вен на ногах:

Для этого вам понадобится два ведра (тазика). В одно залейте горячую воду, во второе — холодную. Опускайте попеременно ноги то в одно, то в другое ведро.

Если подходящих емкостей нет — просто направляйте струю воды из-под крана на ноги, чередуя холодную воду с горячей, но обязательно заканчивайте процедуру обливанием холодной водой.

7 рецептов ванночек от варикозного расширения вен

1. Растворите в литре горячей воды 100 г соды и добавьте 35 г квасцов. Дайте немного остыть воде и погрузите в неё ноги минут на 15. Ванночки следует принимать дважды в неделю.

2. Залейте 100 г болотной сушеницы литром горячей воды, настаивайте в течение получаса. Полученный раствор процедите, вылейте в ванночку и добавьте 2 ч. л. растительного масла. Ванночку принимайте перед сном около 20 минут. Курс состоит из 10-ти ванночек.

3. 10 г коры конского каштана, 10 г цветков ромашки, 10 г двудомной крапивы залейте литром кипятка, около часа настаивайте. Затем процедите и вылейте в ванночку. Принимайте ванночки ежедневно по полчаса. После ванночек нужно перебинтовать ноги эластичным бинтом.

4. Когда болезнь сопровождается болями в ногах: 2 ст. л. коры вербы и 2 ст. л. коры дуба, залейте пятью литрами кипяченой воды, кипятите на сильном огне пять минут. Отвар остудите до комнатной температуры. Время приема ванночки — 20 минут, желательно перед сном.

5. Чтобы в нижних конечностях улучшить кровообращение, приготовьте настой из 1 ст. л. 9% уксуса, пяти литров воды и 2 ст. л. сосновых почек. Принимайте ванночку в течение 15 минут перед сном.

6. Если варикоз сопровождается отеками нижних конечностей: 2 ст. л. аптечной ромашки и 2 ст. л. липы залейте одним литром горячей воды, кипятите 10 минут. Остудив до комнатной температуры, можно приступать к принятию ванн.

7. Если варикозное расширение сопровождается болями в ногах или судорогами: прокипятите в 3 литрах воды 200 г аптечной ромашки около 10 минут. Отвар остудите до комнатной температуры. Время приема ванночки — 20 минут.

www.passion.ru

varikoz5.ru

Контрастный душ при варикозе: польза, правила, противопоказания

Варикоз может поразить любого человека в возрасте старше 25 лет, при этом важно сразу начать подходящую терапию, а она заключается в комплексном подходе, то есть в объединении медикаментозных и немедикаментозных средств. Хорошо зарекомендовал себя контрастный душ при варикозе, поскольку такая процедура помогает в значительной степени облегчить существующие симптомы заболевания в домашних условиях. И хотя для многих такой способ лечения безопасен и не несет осложнений, перед началом его применения желательно все же проконсультироваться с лечащим врачом для большей уверенности.

Чем полезна процедура

Некоторые интересуются, а можно ли вообще применять контрастный душ при возникновении варикоза, и не пойдет ли это во вред. Эта методика представляет собой поочередное обливание горячей и холодной водой в строго определенном порядке. Подобная процедура положительно влияет на весь организм в целом, закаливая его и улучшая работу многих систем и органов. В лечении варикоза такая процедура тоже будет весьма полезна благодаря своим свойствам.

Перепады температуры обеспечивают так называемую шокотерапию для организма, благодаря чему все жизненно важные процессы активизируются и начинают работать в полную силу. В результате применения такой процедуры улучшается кровообращение, укрепляются стенки сосудов, а соблюдение правильного хода процедуры позволяет вернуть крови оптимальную вязкость. В целом контрастный душ позволяет избавиться от боли и тяжести в ногах, сузить расширенные вены и предотвратить образование тромбофлебита.

Несмотря на свою явную пользу для всего организма и для больных ног в частности, процедура имеет противопоказания, поэтому доступна не всем желающим. К числу ограничений можно отнести:

  • иммунодефицит, так как в этом случае будет прямо противоположный результат;
  • повышенное артериальное давление;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • осложнение варикоза тромбофлебит;
  • онкологические заболевания.

Правила приема контрастного душа

Перед началом процедуры нужно заранее приготовить жесткое полотенце для обтирания. Это необходимо, поскольку процесс завершается холодной водой, что сужает стенки сосудов и слегка замедляет кровообращение. Чтобы вернуться к нормальному состоянию, нужно растереться именно жестким полотенцем, поскольку мягкое лишь впитает влагу. Кроме того, нужно заранее изучить, как правильно делать контрастное обливание при варикозе, чтобы добиться желаемых результатов и не вызвать осложнений.

Процесс принятия контрастного душа состоит из нескольких этапов. Сначала нужно включить горячую, но не обжигающую воду, а затем постепенно понижать градус до холодной, но не ледяной. Поочередное обливание вначале теплой, а затем прохладной водой должно длиться по 10-15 секунд. При этом сначала с помощью ручного душа обливают ступни, а затем постепенно движутся вверх. Поначалу процедура может длиться 1-3 минуты в зависимости от ваших личных ощущений, но постепенно нужно увеличивать время воздействия и довести его до 7-10 минут. Также постепенно следует увеличивать градусную разницу между горячей и холодной водой, но не слишком усердствовать в этом, так как крайности в этом случае могут лишь навредить.

Полезно проводить процедуру в режиме гидромассажа, если есть такая возможность. Это окажет дополнительное стимулирование для сосудов и вен.

Для того чтобы провести процедуру правильно и без вреда для собственного здоровья, необходимо знать не только основные правила приема контрастного душа при варикозном расширении вен, но и некоторые нюансы. Их список может дополниться вашим лечащим врачом, но в стандартном виде он выглядит следующим образом:

  1. Нельзя включать слишком горячую воду (больше 45 градусов), поскольку она вызовет расширение кровеносных сосудов и снижение тонуса мышц, то есть обратный эффект.
  2. Принимать контрастный душ при варикозе нужно один раз в день – утром или вечером. Однако некоторые советуют делать это после пробуждения перед завтраком, так как результаты будут немного лучше.
  3. Начинать процедуру необходимо обязательно с горячей воды, а заканчивать холодной.
  4. Необходимо постепенно направлять ручной душ, чтобы струя воды двигалась по венозному кровотоку, то есть снизу вверх. При этом желательно выполнять круговые движения для лучшей стимуляции.
  5. Понижать и повышать температуру воды нужно постепенно, первая процедура должна пройти с комфортом.
  6. Если вы начали принимать контрастный душ, делать это нужно ежедневно без перерывов, иначе положительного результата нельзя будет добиться.
  7. Лучше всего начинать процедуру, слегка разогревшись. Для этого можно выполнить гимнастику или постоять несколько минут под теплой водой.

В большинстве случаев с помощью контрастного душа можно добиться желаемых результатов на ранних стадиях развития заболевания. Наибольшую активность процедура проявляет при профилактике патологии. Таким образом, надеяться на чудодейственный эффект в запущенных случаях не следует, основой терапии в любом случае будет прием медикаментозных средств или прохождение профессиональных медицинских процедур.

Контрастные ванночки для ног

Тем, кто не хочет или не может применять контрастный душ, могут подойти ванночки для ног с такими же перепадами температур. Некоторым из тех, у кого имеются противопоказания для обливания поочередно горячей и холодной водой, врачи назначают такую упрощенную процедуру.

Контрастные ванночки предполагают поочередное окунание ног сначала в емкость с горячей, а затем с холодной водой. При этом чем больше будет градусная разница, тем лучше будет эффект, но, как и в случае с душем, до крайностей доводить не стоит. Помимо обычно воды, можно использовать для ванночек травяные отвары, например, шалфея, ромашки, крапивы, липы, конского каштана и др. Также можно применить кору дуба или вербы, использовать 9%-уксус в сочетании с сосновыми почками, готовые составы для ванночек при варикозе и другие компоненты подобного действия.

flebdoc.ru

Варикоз контрастные ванны

Можно ли в баню ходить если варикоз? может что то альтернативное есть типа хамам???

Сауна

Хирургическое лечение варикоза. Последствия хирургического лечения варикоза.Самое простое это обливания и контрастные ванны для ступней, практикующиеся уже на...

При варикозе нельзе перегреваться... поэтому только инфракрасная сауна и ничего более

Сходите в КРИОсауну

Русская баня на низких температурах, мёд с солью, веник, пар. ))) не затягивайте с операцией, сейчас технологии шагнули далеко!

От ароматической лампы на основе свечей действительно исходит запах, если использовать натуральные масла? это полезно?

И приятно, и полезно

Диетотерапия при варикозе весьма важная составляющая успешного лечения болезни.Вс вышеперечисленное можно в полной мере отнести и к ножным ваннам и контрастному душу.

Запах действительно исходит, насколько приятный для всех поразному. А на счет полезности - если вам нравится запах и вам приятно его вдыхать - значит уже полезно. И наоборот не нравится определенный аромат, но вам сказали что он очень полезный, поверьте будет только вред. НЕ НРАВИТСЯ идет осуждение, гордыня, ненависть - как вы думаете будет польза?

Натуральные масла всегда полезны. Каждое масло имеет свой диапазон применения. Вам выбирать, что нравится, и что в данный момент необходимо.

Полезно и приятно, только масла надо покупать натуральные

У меня довольно часто сводит Мышцу " ИКР" на ноге . Особенно когда активно(резко) передвигаешься !!!Что это такое ???

Попейте кальций с магнием

Водные процедуры, которые противопоказаны при варикозе. Горячие ванны.Поэтому предпочитайте горячим ваннам прохладный и контрастный душ.

Попей кальция

Это обычная судорога. Как врач советую вам держать ноги в тепле и принимать пивные дрожжи (30р в аптеке) источник селена в организм 3р в день во время еды. Кстати не только от судороги поможет но и укрепит все мышцы. Удачи и здоровья вам)))

Проверьте сахар крови и посетите эндокринолога !!!

Как провизор советую разогревающую мазь с массажем и таблетку мидокалма 50 мг, чтоб снять судорогу. Курсами пейте магне В6,для профилактики судорог.

Нехватка кальция. Возможно он просто не усваивается. Кишечник как работает, регулярно? Если да, то препарат кальций-магний хелат все что тебе нужно. Если кишечник работает плохо надо его чистить.

Никакие современные методы лечения варикоза склеротерапия, фотокоагуляция при беременностиА вот контрастный душ, напротив, способствует улучшению состояния вен.

Либо вены, либо нехватка кальция

Физическая блокировкаСудорога - это непроизвольное, резкое и болезненное сокращение одной или нескольких мышц. Судороги чаще всего возникают в ногах, хотя могут также возникать в желудке, кишечнике и иногда руках.Эмоциональная блокировкаСудорога часто возникает у человека, который постоянно живет в страхе и напряжении и хочет зацепиться за что-то или кого-то.Ментальная блокировкаЕсли ты страдаешь от судороги, точно определи, в какой части твоего тела она возникает и какую функцию выполняет эта часть тела. Так, если судорога возникает в ноге, это может быть признаком того, что ты боишься идти вперед в каком-то деле или просто идти на работу. За кого или за что ты хотел бы зацепиться? Ты должен избавиться от страха или внутреннего напряжения, которые не дают тебе расслабиться и делать то, что ты делал бы с радостью.Духовная блокировка и заключениеДля того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе СНЯТИЕ БЛОКИРОВОК . Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

Что делать, чтоб не болели ноги во время месячных???

Расслабиться.Вот такhttp://www.youtube.com/watch?v=RVIcAAHkwig&list=PL97P8-s0cQ1jBu3niwOWm1QlWSwso84Iv&index=4

Контрастный душ польза, вред, противопоказания. Контрастный душ при беременности, для похудения, при болезняхЕще раз о пользе теплой ванны просто и доступно Здоровье.

Попробуйте нимесил или парацетамол принимать при боли

.

А что говорит врач? я таких проблем не знала

Попробуй ходить больше или просто напрягать больше ноги. всегда помогало. А если ты подмываешься прямо во время пролития крови, как же они не будут болеть? Подмывайся только после того как выйдет кровь.

Тебе только 13 лет, спроси у мамы. А мне таблетки нош-па помогают.

Ванна с мятой. В зависимости от целенаправленности, мята можетКонтрастные ванны применяются в основном для ног, хороши в сочетании с гидромассажем ног.

Большинство попыток домашнего лечения, заканчиваются осложнениями! Тем более по женским особенностям.. . Только врач после осмотра может посоветовать правильное лечение!

Попей "масло примулы вечерней" в капсулах, это поможет убрать любые боли при "женских днях".И это не лекарство, а натуральный продукт :)

Ромашка вечером в ванную в виде соли

У меня при месячных жутко болит всё. я пью спазмалгон

У меня всегда колени болят в эти дни ) Спасаюсь контрастным душем для ног, сокращаю питье и ножки перед сном закидываю на возвышенность

Варикоз ног лечение народными средствами. 03.01.2013 09Контрастные душ или ванны делают ваши сосуды эластичнее.

.

Эта боль скорее всего связана со спазмом. В такие дни всякое бывает.... У некоторых девушек вплоть до обмороков. А тебе но-шпа должна помочь.

Лучше сходить к гинекологу

Отеки при этом есть? Вам необходимо сбросить вес, 60 кг в 13 лет-это очень много. Возможно у вас гормональный сбой. Пить обезболивающие не имеет смысла, нужно искать причину. Напишите подробнее.

Мазать ноги менавазином. Мне во время беременности помогало, может и вам поможет во время критических дней.

Контрастный душ польза, вред, противопоказания. Контрастный душ при беременности, для похудения, при болезняхЕще раз о пользе теплой ванны просто и доступно Здоровье.

Прочитать "болят колени. что делать? " автор бубновский с. м. там про 12 незаменимых упражнений для ног, которые надо начинать делать, если есть боль в ногах, самодиагностика и многое другое

Только обезболивающие, ничего не поделаешь. А пить их постоянно вредно. Если можешь терпеть, то терпи, потом привыкнешь. У меня было также - и ноги, и живот, и поясница, все болело, терпела, когда невмоготу было, пила таблетки. Родила ребёнка и все прошло! )) Так что и у тебя может пройдёт лет через 10)))

Сходи к врачу, мб осложнение

Не осложнение это. у меня так де все всегда, жутко болят и чувство что отнимаются. . Мне врач советовал грелку не слишком горячую. на низ живота и баралгин выпей. только запивать надо не водой а молоком. (это если и живот болит)Надеюсь я правильно поняла как они болят.Удачи и не болей

Массаж с какой нибудь отвлекающей мазью с ментолом притупит мышечную боль. Можно так же пить обезболивающие, мне лично помогает кетанов

Контрастные ванны. Лечебное действие контрастных ванн связано с усилением основного действующего фактора водных процедур температурного раздражителя.

Может ножки слабые? ?качаешь их???

Выпей но-шпу. У меня при ПМС или во время месячные очень болит поясница.... 2 таблетки но-шпы и я "огурчик"

Это никакое не осложнение, и не надо никаких врачей. Примерно за неделю до месячных организм наводняется, чуть полнеют бёдра, чуть набухает (даже болит) грудь. Во время месячных пейте больше воды, не ешьте острое, не пейте кофе и меньше сладкого и соленого. Ноги болят от того что организм пытается избавляться от излишней воды и того что вы наели за это время. Если вы кушаете много соленого, то ноги будут болеть сильней, так как соль задерживает воду, а значит ей тяжелей уйти. Со временем это должно пройти, к годам 18 :) Не имеет смысла чем то мазать ноги или принимать таблетки, ведь суть кроется в другом.

Любой спазмалетик (но-шпа, спазган, спазмалгон) поможет справиться. А лучше - сделать диагностику у гинеколога, хуже не будет

Рая, хоть тебе и не хочется, а самолечением заниматься в данном случае не следует, ведь ты же хочешь иметь счастливую семью и здоровых детей в будущем?Причин твоих болей может быть множество: гормональный сбой (лишний вес в пользу этого) , гормональная перестройка возрастная, начало артроза или хондроза, варикоз, новообразования на яичниках, нарушение обмена веществ, нехватка каких-то микроэлементов, например, магния. Поэтому к врачу необходимо обязательно, но только к очень хорошему, чтобы посмотрели здоровье в комплексе, лучше всего лечь в клинику на обследование - у тебя вся жизнь впереди.А здесь тебе насоветуют кто с чем сталкивался, у тебя же может оказаться совсем другая причина.

Диетотерапия при варикозе весьма важная составляющая успешного лечения болезни.Вс вышеперечисленное можно в полной мере отнести и к ножным ваннам и контрастному душу.

Кремом помаж

Пей обезболивающее, мне помогало

К флебологу надо. Это вены. В Медицентре Степанов очень хороший врач. http://medi-center.ru/flebologiya

Не пойдешь? Ну и глупо. Дистанционно, на расстоянии, ни чего тебе путного, ни кто не скажет. Иди и обследуйся. Дома ты только хуже сделать можешь, не зная что это. без врача не принимай ни чего и не делай, тупо иди к врачу

Закутайся в плед или одеяло, теплые носки. Поможет.

Контрастный душ и варикоз. Переменное чередование теплой и прохладной воды благотворно влияет на состояние самих сосудов и их стенок.

Но-шпу пить 1-2 дня и всё в порядке

В подростковом периоде были ужасно болезненные женские дни. Отдавало, именно в бёдра, порой так сильно, что ноги подкашивались. Ходили с мамой к гинекологу, прописала Но-шпу и противозачаточные специальные. От противозачаточных я отказалась, так как считала их ядом для своего нежного девичьего организма, а Но-шпа не дала эффекта (как мёртвому припарки) Спасалась обезболивающими: Баралгин, Нурофен, Спазган, Спазмалгон, Пенталгин и тому подобное. Надо подбирать по самочувствию и соблюдать дозу по инструкции. Растирала бёдра руками, прикладывала то тёплые, то прохладные компрессы. Тёплый душ помогал при болях. Выучилась, выросла, родила и всё прошло. Сил тебе и терпения, всё наладится.

У меня массажер-сапожки

Пусть муж на руках носит =)

А ты здесь реальный ответ найти хочешь? Это глупо. Сходи к врачу всё таки. Самолечение порой приводит к не очень хорошим результатам. Думай о своём будущем

Ванны для рук смонтированы на специальных вращающихся кронштейнах и имеют эргономический дизайн.Четырехкамерная струйно-контрастная ванна.

Какие мази помогают от боли и отеков в ногах?

Про мази ничего сказать не могу. Для меня они все одинаковы. Но могу посоветовать попить Венарус. Мне его назначала врач для лечения варикоза. А ноги часто отекают от развивающегося варикоза.

Контрастные ванны. Как было указано, основным действующим факто- 1 ром водолечебных процедур является температурный.

Вечером поднимайте ноги повыше - для оттока крови и сходите к врачу проверьтесь на варикоз и к кардиологу загляните

Лиотон. Это гель для ног. Мазать надо утром и вечером. И желательно попить Венарус. Он предотвратит развитие варикоза.

Вам здесь может помочь только сосудистый хирург - он посмотрит, скорее всего посоветует сделать дуплексное сканирование сосудов нижних конечностей, и уж точно правильные препараты назначит. Не бойтесь слова "хирург" - для хирурга лучшая операция та "которой удадось избежать".

Такое у многих, а мазями это не лечится. Мази это просто рекламный ход. По опыту знаю, чем люди свои ноги только не мазали и десятилетиями продолжают мазать, всё равно ничего не помогает. Лечить только изнутри, либо уменьшить нагрузку на ноги.

Индовазин.

Контрастные ванны, ванны с соломой очень тонизируют организм, повышая его защитныеболезнями, которые исследует флебология лечение в рамках которой проходит и по варикозу.

К врачу сходите. Потому что мне вместе с мазями назначали пить венарус и носить компрессионное белье.

Венорутон, троксевазин, лиотон: они в аптеке на отдельной полочке стоят. Но лучше действительно к врачу.

Нужно знать болезнь... мне при подагре мази не помогают

Мазь Венолайф. И параллельно с применением мази неплохо было бы попить два месяца Венарус.

Мне помогло только то, что я бросила работу к чертовой матери. И ноги сразу перестали болеть и отекать, вены восстановились сами. Если весь день на ногах - никакая мазь не поможет.

Контрастные ванны известны с давних времен. Когда при посещении Петром I Парижа русские гренадеры прыгали в ледяную воду после парилки...

Вам надо определиться с видом отеков. . есть сердечные, почечные, венозные. . соответственно и лечение разное. Если вашей соседке помогло лечение и мази от венозных отеков, то это не означает, что оно поможет вам при сердечных и почечных отека. Обратитесь на осмотр и за консультацией к терапевту, терапевт поможет вам определиться и при необходимости назначит обследование и, возможно, отправит к узкому специалисту. А пока ограничите себя в соленой и острой пище, снимите высокие каблуки. . вечером контрастные ванны для ног и ноги к верху. Ваши ножки вас обязательно полюбят, если вы вовремя позаботитесь о них.

Для начала не мешало бы обратится за консультацией к врачу, это действительно могут быть первыми признаками варикозного расширения вен. Если присутствуют отеки, постарайтесь поменьше пить жидкости. Побольше двигайтесь, но не переусердствуйте, нагрузка на ноги должна быть равномерной, т. е. долго не стоять и долго не сидеть. От боли в ногах и отеках, мне помогает гель Венолайф, он и при варикозе полезен, потому что способствует улучшению кровообращения и укреплению стенок сосудов. Но и отечность снимает и боль уменьшает. Приходя домой, можно сделать контрастный душ для ног, или же сделайте теплую ванночку для ног, можно с травами, можно добавить пару капель эфирного масла или же с морской солью. Такие ванночки помогут снять усталость в ногах. После ванночки, хорошо разотрите ноги сухим махровым полотенцем. Помогает еще и простое упражнение, нужно лечь на диван и поднять ноги повыше, что бы они были выше уровня сердца, полежать так нужно минут 30, таким образом произойдет отток крови и должно стать полегче.

Наверное сильное переутомление ног или что то в этом роде советую сходить обязательно к врачу а до бог знает что там иногда болезни дают такие осложнения

Троксевазин

Свекровь у меня от боли, судорог и ломоты в ногах уксусом яблочным ноги натирает, говорит помогает, а от отеков наверное только соль из рациона исключить

Общие контрастные ванны показаны. при расстройствах обмена веществТеплая ванна для молодых или сильных больных - 32-35 С, для слабых, пожилых и детей - 33-37 С. В такой...

Троксевазин

Почему ноги отекают с самого утра, ну т.е. просыпаешься а ноги уже отекли. Причем в течении дня выпито небольше литра.

Воды надо пить литра 2, летом до 3. Вот и отекать не будут, можете еще попробовать лиотон, он помогает для вен.

Прелесть метода в том, что устранение варикоза происходит совершенно естественным путем.В частности, эффективными оказываются контрастные ванны, солевые ванны улучшают...

Попробуйте мочегонные попить (воду из организма лишнюю выгнать) а вот на ночь лучше вообще не пить. Сходите к врачу. Но он сто процентов выпишет мочегонные.

Сердце не работает или с почками проблемы.. к врачу не хотите?

Выпейте таблетку Овесол - это для очистки печени. Активированный уголь - 1 табл. на 10кг веса, Фурасемид и табл. Панангин.Похоже у вас отравление. Это поможет.

Пей нормальные напитки, а не воду.

Могут быть проблемы с венами

Варикоз NET. Лечение варикоза в домашних условиях. Контрастные ванны и атеросклероз. 17 Дек 2014, 19 45, автор admin. Главная gt Лечение водой.

С отёками не шутки, они бывают при сердечной и почечной недостаточности, при варикозе, поэтому нужно идти на обследование к врачу.

Когда надоест издеваться над собственным организмом прочитайте хоть одну из книг Батмангхелиджа и начните правильно пить чтобы снять ОБЕЗВОЖИВАНИЕ организма. Прием мочегонных равносилен закапыванию самой себя в могилу.

Что делать с целлюлитом?

Тебе капец.

Варикоз лечение контрастными ваннами. Заболевания лежит ненормальное разрастание эдотелия, которое приводит к всесторонней эмболии аорты.

Дааааа, у моей соседки две недели назад такая же фигня была - две недели и протянула

Как на попе нет, а ну ка покажи)))))). спортом надо заниматься

Да у меня в 14 лет при прощипывании уже был. только йога и растяжка помогают избавится, что и при прощипывании его не будет

Избавляться.. .ходить в тренажерку.. .плавать по 1-2 кмбегать по 7-10 кмездить на велосипеде 30-40 кми все будет в ажуре!! !

Хорошего человека должно быть много.

Водные процедуры, которые противопоказаны при варикозе. Горячие ванны.Поэтому предпочитайте горячим ваннам прохладный и контрастный душ.

Необходимо заниматься комплексно: спорт, специальная диета, возможно контрастный душ, крема и т. д.

Вопервых нужно разобраться что этому способствует. И в этом поможет только народная медицина.

А я по-старше, целлюлит неизбежен при сидячей работе. Откладывает на том, на чем сидишь.. . Спорт имеется, питаюсь умеренно, занимаюсь иогой. Крема делают кожу ухоженной, малость подтянутой, а рыхлость имеется. Не паникуй- это естественный процесс для женщин. И не так уж он и заметен, ну если специально кожу защемить.

Отцелюлитить

Тоже озадачилась этим вопросов, во первых действительно как писали выше нужно разобраться с причиной целлюлита: возраст, курение, образ жизни, обмен веществ, питание, алкоголь. И отталкиваясь от этого уже думать. По поводу кремов сложно судить, сама пробовала, но антицеллюлитные специализированные средства не помогали, жирок так и болтался на ляшках, лучше всего себя показали просто кремы от лишнего веса.Брала апельсиновый крем, в начале в аптеке, потом в интернете, но ссылки не помню, еще тут http://shakeson.ru/index.php?r=api/go&key=aa79ad5d91/sub1/sub2/ гель брала, он тоже здорово себя показал.Вот еще упражнения которые делала :)

Контрастный душ при варикозе может вызвать хороший терапевтический эффект, значительно облегчить последствия болезни и, в конечном счете...

Спортом надо заниматься однозначно, говорят что ходьба больше помогает чем бег. Конечно лучше всего плаванье. Ну и массаж можно делать разными приспособлениями (купить не составит труда - это ж пик моды) . Кремов много. А вот есть пилюли я бы не советовала - угробить своё здоровье очень легко, вот вылечиться трудно.

Здоровый образ жизни и спорт поможет от целлюлита независимо в чем причина его появления.

Забей...

Странно, что вы и ваши подруги не знают о кавитации - расщеплении жира на проблемных местах. Правда, как и все средства, действует он только в комплексе с массажем и кремом. Ну и конечно, с диетой. Еще хорошо способствует криосауна, но это вам уже в салонах расскажут и покажут, как вам сделать так, чтобы они побольше зарабатывали.

С целлюлитом надо бороться.

Ножные ванны оказывают эффективное действие при венозной недостаточности. Наиболее полезными явдяются контрастные ножные ванны...

Сама борюсь)) ) ) 1. правильное питание. 2. вода, пить воду, 2 литра в день. 3. физические нагрузки. 4. массаж.

Правильное питание и спорт лучше способа нет

Адекватное питаниеОбяснять надеюсь не надо, что мучное, газированное, жирное, жареное на масле провоцирует целлюлитфизические нагрузкиКонтрастный душмассаж

Это генетически обусловленное состояние. Геноидная липодистрофия. К чему-то ужасному не приводит. Делать массаж .грязелечение

Люби сябя такой какая ты есть

Контрастный душ при варикозе полезен - он позволяет снизить нагрузку на поверхностные вены за счет снижения интенсивности периферического кровотока.Вредны ли контрастные ванны каждое утро по минуте обливаю ноги холодной водой , или можно увеличить их периодичность утром-вечером ?

Надо за собой следить и спортивной быть!

Факторов правда много, я целлюлит убираю тоже комплексно, делала все, масло с черникой втирала, маски, спортом активно начала заниматься, из питания жирное убрала, больше овощей, результат очень заметен, но пока осталось конечно. . я раньше когда все плохо было белье специальное брала, кстати не плохо скрыть целлюлит помогает)

Причины эти милы, но 80% случаев причина кроется в питании, которое часто неправильное, несбалансированное да еще и нерегулярноеТам хоть обертывания, хоть массажи, хоть что хочешь делай, а он будет

А я вот правильно питаться начала, даже похудела на 4 кг. и мои ляшечки стали как лопатой перекопанные. Мне помогает масло, в аптеке покупаю на основе цитрусовых и массажной каталкой массирую прям до боли, эффект через 3 дня будет видно. Массажную каталку вообще купила в магазине "Все по 39".

Больше двигайтесь и старайтесь, чтобы жидкость не копилась в организме, почки промывайте. И з витаминов хорошо помогает обычный В6. мне очень здорово помог, внутримышечно по 1 ампуле через день.

Варикоз 2015. Лечение варикоза в домашних условиях. Контрастные ванны для ног при атеросклерозе.

Попробуйте массажер 9091 и гель для тела стройный силуэт 1994 от компании Фаберликhttp:// www.faberlic.ru/catalog.html?idconsultant=1000120778317 улучшает циркуляцию крови, активизирует обменные процессы, подтягивает кожу, сокращает целлюлитные отложения

Бег, плавание, массаж и обертывания

Ха.У меня лет с 11 он был, ну максимум с 12...Живу с ним и ничего страшного))

Не жри ночью мразь

LPG, 10 процедур подряд через 2 дня, 10 процедур по 1 в неделю, и постоянно 1 процедура в месяц. При прекращении всё вернётся, есть альтернатива - посещать сауну еженедельно, а про крем это правда, немного согревает и усиливает кровообращение, поэтому для зимы это подходит.

Загрузка. Пожалуйста, подождите... Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Попробуй сделать обвертывание с горчицы желательно и с эфирными маслами, купи силиконовые банки

Физнагрузки. Если каждый день или хоть через день будешь по 5 км наматывать на дорожке (именно бего! , 10.5 - 11.5 км в час) и плавать - исчезнет.

Мезороллер тебе в помощь! Помогает 99,9 % ! Особенно на первых стадиях .

А я вот теперь (после прочитанного) задаюсь вопросом: "что делать с тортом? " который стоит в холодильнике.... я его больше не хочу (((

Можно в аптеке купить банки от целлюлита. Только к ним есть противопоказания. Например их нельзя использовать при предрасположенности к варикозу. Банки используют с маслом или антицеллюлитным кремом. Вроде как после душа или ванны.

Лечебные ванны при варикозе. Хорошим средством профилактики венозной недостаточности считаются ножные ванны. Наиболее полезными являются контрастные ванны.

Питание это первое. Так как целлюлит это запертые шлаки. Если будем есть вредное. с целлюлитом бороться бесполезно. Затем выгнать уже существующие отложения. Массаж только. Растирание сухой щеткой, бани, сауны, Всё что усиливает кровообращение и лимфоток, и соответственно выводит это из организима. Найди в инете книгу Лиз Ходжкинсон " Всё о целлюлите".

Нужно правильно питаться.Заниматься физкультурой.Вести ЗОЖ (Здоровый Образ Жизни).

Помогите пожалуйста.как можно избавится от целлюлита? народными средствами или кремами всякими,все равно

Жрать меньше надо вот и весь народный метод :D

Среди вышеперечисленных эфирных масел для лечения варикоза масло кипариса является наиболее эффективным. Контрастные компрессы с эфирными маслами от варикоза.

Меньше пирогов есть, спортом заниматься, мышцы укреплять.если жрать хлеб на ночь и мазаться кремом не выйдет ничего.

Медовые обертывания, кофейные маски.

Не избавиться от того, чем ты сам (а) себя портишь. Меньше калорий. Видно будет, но не сразу.

Первое-это питание: замени свинину на отварную или приготовленную на пару говядину, белое мясо птицы, рыбу (но не жирную) , сладкое-на фрукты (но не бананы и не на виноград), кофе - на зеленый чай с имбирем. Стопроцентный ЗАПРЕТ - не пей: пиво, сладкие газированые напитки-не ешь : жареную картошку, булки, плюшки и пирожные. Включи в рацион больше фруктов и зелени. Второе- 50 приседаний в день, лучше с утра, начни с одного подхода, постепенно увеличь со временем до трех, больше ходи пешком. Третье-не сиди ногу на ногу. И четвертое- два/три раза в неделю-принимай ванну с 1/2 пакета морской соли (покупай в аптеке без отдушек) +в одну столовую ложку оливкового масла добавь смесь эфирных масел 3 капли лимона, 3 капли грейпфрута и 3 капли апельсина (предварительно проверь реакцию на аллергию на коже логтевого сгиба, если в течении часа не появиться покраснения, зуда, сыпи и неприятных ощущений, следовательно можно применять) , так вот даешь этой смеси постоять 10 мин. и растворяешь в ванне, ванну принимать 30 мин, затем наносишь гель для душа (содержащий антицеллюлитные компоненты-ламинарию, кофейн, фукус и т. д. ) специальную берешь массажную щетку и проходишь по проблемным местам круговыми движениями снизу вверх (т. е. от щиколоток к плечам) . Кожа должна раскраснеться. Затем наносишь скраб: 2 ст. л. кофе для варки, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. оливкового масла в комбинации с вышеперечисленными эфирными маслами (опять же, если нет аллергии!) , пол чайной ложки горячей воды ( закрываешь и даешь настояться 30 мин. (скраб надо приготовить до начала принятия ванны) , наносишь на влажное тело и опять же круговыми движениями снизу вверх растираешь кожу до покраснения. Вконце похлопай себя ладожками по проблемным местам, побудь в этой смеси хотя бы 10 мин. Выйдя из ванны массажными движениями нанеси антицеллюлитный крем (любой, но имей ввиду, если у тебя много сосудистых звездочек, варикоз или близко расположены вены выбирай средства не содержащие перец и согревающих элементов) дай ему хорошо впитаться и спать (т. к. после таких процедур телу и коже необходим покой) . А также 1/2 раза в неделю можешь использовать обёртования с черной глиной (поупается в аптеке) , разводишь с теплой водой 1 пакетик, добавляя все те же перечисленные масла (предварительно разведя их в базе, т. е. в 1 ст. л. оливкового масла, в чистом виде эфирные масла использовать нельзя) , также в глину можно добавить порошок из водорослей (например, ламинарии, тоже продаётся в аптеке) обмазываешь проблемные участки, обматываешься пищевой пленкой, одеть теплые штаны и под одеяло на 1 час, но если проблема с сосудами и венами, то под простынку, смываешься контрастным душем, вода то холодная, то теплая, ближе к горячей, душем водишь снизу вверх, температуру воды меняешь почаще, чтобы не заболеть под холодной. Выйдя из ванны опять же антицеллюлитный крем. Ну и на последок, из салонных процедур: 1/2 раза в год 10-15 процедур антицеллюлитного ручного массажа. 10 процедур гидромассажа, но только у профессионалов, если финансы позволяют, то вакумный массаж, шоколадное и водорослевое обертование. Главное не лениться и работать над собой и ваше тело отблагодарит вас красотой и здоровьем.

Только усиливая кровоток за счет работы близлежащих мышц.

Лечебные ванны помогут бороться варикозом.Контрастные ванны могут быть содовыми, чесночными, дубовыми, скипидарными.

Народных средств нет, поскольку народ не считал целлюлит болезнью да и слова такого не знал!

Что делать, когда сильно сводят что-либо (ноги и тд) ?

Бедненькая..

Хирургическое лечение варикоза. Последствия хирургического лечения варикоза.Самое простое это обливания и контрастные ванны для ступней, практикующиеся уже на...

Если ноги, тянуть носок на себя.

Судорога? Ноги мазать гелем Троксерутин..

По ночам сводит?

Судороги в ногах - нехватка кальция в организме. Принимать препараты кальция.

Кальций пить надо. Братишка когда быстро рости начал мучался ужасно от судорог прописали кальций и все прошло

Варикоз домашнее лечение возможно. Самые простые способы. Содержание правильный образ жизни. питание, диета. контрастный душ.

Быстро (за 3-5 минут) снимает судороги в ногах-эфирное масло мяты; втереть в область боли и укутать (для быстрого эффекта). При этом, НЕЛЬЗЯ: ходить босиком, открывать форточки и 3 часа выходить на улицу или балкон.

Старость-не радость. 25 лет. часто начались судороги в мышцах ноги правой в разных местах

Снитзить нагрузки замедляющие кровообращение.

Ножные ванны оказывают эффективное действие при венозной недостаточности. Наиболее полезными явдяются контрастные ножные ванны...

Дайте себе отдых. Не поможет - сделайте УЗИ сосудов ноги.И не пишите про старость.

Не хватает кальция и магния. Пейте витамины или употребляйте продукты, содержащие эти элементы.

Проверь поясничный отдел позвоночника. Возможно изменения есть провацирующие судороги

1. дефицит кальция и магния. 2. перегруз во время тренировки. 3.так смешно читать про старость в 25 лет

Водички больше пить надоИ дело вовсе не в возрасте! У меня самой на тренировках часто прихватывала, взяла на привычку хоть литр в день выпивать, все само собой прошло!

И вообще, возьми себе за правило устраивать контрастный душ или контрастные ванны для варикоза. Это помогает сосудам восстановить элластичность.

Возможно, не хватает калия, магния или кальция, а возможно и варикозная болезнь. В первом случае - показаны берокка+ или магне б6, в другом -терапия варикоза

Если варикоз-то контрастный душ, если дефицит К, Mg, Ca - то попейте их + ванны с Mg

Появились вены на ногах.

Мази

Как показывает статистика, с варикозным расширением вен сталкивается каждый четвертый человек в мире, причем половина из них женщины. Суть этого заболевания заключается в следующем. Вены в нашем организме занимаются перекачиванием крови, как и сердце.

Nikak.Utjagivajustsie chulki ili kolgotki,obuv na nizkom kabluke.Konsultazija u flebologa.

Это варикоз.

Меньше быть на ногах. Пока молод не ценишь, а потом пожалеешь. 12 часов очень много. Нагрузка. Можно мазать мази, больше в ванне в воде держать, но лучше сменить работу.

Купите в аптеке крем-бальзам "Капилар",вечером после работы смазывайте натруженные ноги.

Вены на ногах это нормально у всех они есть

Автор Ниши Кацудзо, Контрастные ванны - Оздоровление сосудов и крови, Серия Система здоровья Ниши, Издание 2009 г.

Варикоз. Сходить к врачу флебологу и подобрать компрессионные колготки.

При варикозном расширении вен можно пользоваться специальными мазями и гелями, которых сейчас существует много. Но помимо этого немаловажно правильно питаться. Подробнее о том, что есть при варикозе, читайте здесь http://myfamilydoctor.ru/dieta-pri-varikoznom-rasshirenii-ven/

Как снять боль геммороя :(

Сходить к врачу.

Контрастные ванны для ступней и обливания. Самое простое - налить горячую и холодную воду вПотом сделайте новый настой. Так делать до тех пор, пока варикоз не пройдет совсем.

Попробуйте совет доктора попова !!!

Попавериновые свечи

Нужно делать контрастные ванночки (теплая вода и холодная по очереди) и обычные свечи с ихтиолом. Для заживления хорошо прикладывать облепиховое масло.

При геморрое надо подмываться холодной водой ..угробили вы своё здоровье. . что тут скажешь ...когда худеть надоест, болезни так и посыпятся. . .геморрой, кстати, от сидячего образа жизни.... чтобы худеть не надо морить себя голодом .. надо тратить больше калорий, чем съедаешь ...двигаться надо .. вот так..

Ой. попробуйте свечи с облепихой, метилурацил. Но все индивидуально.

Водные процедуры, которые противопоказаны при варикозе. Горячие ванны.Поэтому предпочитайте горячим ваннам прохладный и контрастный душ.

Горячая ванна наоборот обостряет и так восполительный процесс. Мазь БЕЗОРНИЛ от геморроя или свечи.. А снять боль-подмываться прохладной водой.

В большинстве случаев геморрой развивается постепенно. Вначале возникает ощущение некоторой неловкости, тяжести и зуда в области заднего прохода, нередко отмечаются боли.1) Полезно с теплым (t 36) настоем трав (зверобоя, ромашки, шалфея) делать ванночки, а так же настоем этих трав ополаскивать шишки геморроя.2) Можно облегчить болезненное состояние при геморрое. Промойте шишки геморроя с мылом теплой водой и смажьте "Меновазином" (для этого ватный диск смочите "Меновазином"). Вы почувствуете легкое жжение, которое быстро пройдет. Проделывайте эту процедуру 2-3 раза в день.3) После того как смажете "Меновазином" смажьте х/б ткань (небольшой кусочек) "Гепариновой мазью" и введите в задний проход, концы ткани остаются снаружи.4) Так же рекомендуется пить венотонизрующие таблетки "Венарус" ("Детралекс").Считаю, что "Гепариновая мазь" эффективнее, чем специальные свечи.

..есть свечи с новокаином обезбол. . Воду надо пить обязательно, вы сейчас голодаете, а между диетическим правильным питанием и голодовкой большая разница, мало того что вы организм испытываете на износ, так еще и портите желудок и всю пищеварительную систему и здоровье, соответственно :(( горячие ванны при геморрое противопоказаны.

Физические проявленияГеморрой - это варикозное расширение вен ануса и прямой кишки. Развитию геморроя способствует застой крови в венах прямой кишки и малого таза при длительном переполнении их кровью и повышении давления на венозные стенки (ЗАПОРЫ, сидячий образ жизни, частая переноска тяжестей и т. п.) .Эмоциональные причиныГеморрой говорит об эмоциональном напряжении и страхе, который человек не хочет ни показывать, ни обсуждать. Эти подавленные эмоции становятся тяжелым бременем. Они появляются у человека, который постоянно себя к чему-то принуждает, давит на себя, особенно в материальной сфере. Возможно, сей человек заставляет себя выполнять нелюбимую работу. Так как геморрой возникает в прямой кишке, конечном участке толстой кишки, больной напрягается и подгоняет себя, потому что хочет что-то побыстрее закончить. Он слишком требователен к себе. Эмоциональное напряжение чаще всего создается стремлением иметь что-то или кого-то, которое, в свою очередь, вырастает из ощущения материального неблагополучия или неспособности принимать решения.Ментальные причиныЧем сильнее ощущение неуверенности в себе и в завтрашнем дне, тем больше страданий причиняет геморрой. Для того чтобы заглушить это ощущение, ты заставляешь себя делать, чтобы иметь. Ежели это получается не так быстро, как тебе хочется, ты начинаешь злиться на себя и перенапрягаться. Ты должен обрести веру в сей мир, то есть в первую очередь довериться Вселенной, довериться нашей матери, планете Земля, которая заботится обо всех своих детях.Ты должен научиться давать себе свободу, стать более уверенным в себе и смело выражать свои чувства. Признай за собой право иметь страхи в материальной сфере. Прочитай также статьи ЗАПОР и ПОНОС, а также статью КРОВОТЕЧЕНИЕ, если геморрой сопровождается кровотечениями.Духовные причины и устранениеДля того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе монадаотерапия . Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

Примочки от настойки чистотела

Польза контрастного душа. Контрастное обливание оказывает положительное воздействие на весь организмДуш с контрастной сменой температуры воды полезен при варикозе тем, что...

После рабочего дня сильно болят ноги. Что можно делать, чтобы снять усталость и боли?

Теплая ванна с эфирными маслами.

Лечение варикоза содовыми ваннами. В 200 л воды добавляют 7 ст.л соды и принимают ванну вВсе смешайте. Продолжительность и температура, как у обычной ванны. Раствор для питья.

sattarov.ru


Смотрите также