Ранние признаки варикоза: обратите на них внимание! Варикоз паутинки на ногах


фото симптомов варикозного расширения вен

Одно из распространенных заболеваний, поражающих кровеносную систему – варикоз. Данная патология по официальным данным медицинской статистики встречается практически у каждого человека, в основном у старшей возрастной группы. При этом большая часть начинает лечение на той стадии, когда болезнь переходит в запущенную стадию.

С одной стороны, это связано с непониманием того, что варикоз достаточно опасен и может привести к серьезным осложнениям, с другой стороны — с незнанием признаков развития данной патологии. Именно поэтому актуален вопрос о том, по каким симптомам и как определить варикоз?

Что же такое варикоз?

Варикоз – патологическое состояние вен, проявляющееся, чаще всего, на нижних конечностях. Болезнь характеризуется деформацией кровеносных сосудов, их вздутием. Вены сильно извиваются, происходит значительное удлинение и расширение.

В то же время начинают формироваться варикозные «узлы», из-за которых нарушается клапанный аппарат. Но на ранних стадияхвозникают венозные «паутинки».

варикоз нижних конечностей симптомы лечениеРетикулярный варикоз

При этом многие люди считают, что основная опасность данного заболевания — потеря эстетики. Но на самом деле это не совсем так, поскольку запущенная патология является причиной серьезных нарушений кровеносной системы, а в некоторых случаях приводит к потере подвижности. Именно поэтому варикоз нижних конечностей, его симптомы и лечение – одна из самых распространенных и востребованных медицинских тем.

Однако на данный момент актуальна тема признаков развития данной патологии, поскольку большая часть заболевших людей обращается к специалистам достаточно поздно, так как просто не знают, как именно проявляется болезнь.

Данная патология, чаще всего встречается у женщин в возрасте от 30 лет, именно они являются группой риска. Однако заболевание проявляется и мужчин, и имеет практически идентичные признаки, которые необходимо знать для того чтобы избежать развития болезни.

Симптоматика заболевания

Признаки варикозного расширения вен – тема, которой необходимо уделить внимание, поскольку диагностика и комплексное лечение патологии на ранних этапах позволяет избежать серьезных последствий в дальнейшем. К основной симптоматике данного заболевания флебологи относят:

  • проявление болевого синдрома в нижних конечностях, ноги начинает «крутить», присутствует постоянное чувство тяжести;
  • регулярное достаточно длительное ощущение жжения по венам;
  • в утреннее и вечернее время наблюдается значительная отечность, при этом зачастую сильнее всего отек проявляется в районе голени, но может «спускаться» и в область стопы;
  • наблюдается интенсивное расширение вен, появляются так называемые характерные «сеточки».;
  • на более поздних стадиях развития данной патологии пораженный участок приобретает темный цвет, кожа становится более плотной, появляются значительные уплотнения;
  • при запущенном варикозе развиваются трофические язвы.

варикозное расширение вен на ногах симптомы фотоДля того чтобы идентифицировать визуальные симптомы варикоза на ногах, представлены фото, опираясь на которые можно на начальных стадиях выявить патологию и обратиться за помощью к специалистам.

Обратите внимание! Запущенный варикоз в последствии может привести к полному ограничению подвижности.

Запущенная стадия

Выше представленные признаки заболевания являются основными, однако существует и более редкая группа симптомов, которые, как правило, проявляются на более поздних стадиях и в тех случаях, когда болезнь перешла на этап трофических изменений. К данной симптоматике относят:

  • увеличение площади охваченной деформацией, так патология может «спускаться» на голени и стопы;
  • кожный покров становится иссушенным, возникают трещины, шелушения;
  • эпидермис приобретает синий цвет;
  • возникают хаотичные пигментные пятна;
  • формируются различные по плотности и массе уплотнения.

При этом если к данным признакам прибавляется: увеличение температуры тела, озноб, тремор конечностей, чувство усталости, то заболевание перешло на новую стадию, возможно сопровождаемую воспалительным процессом и необходимо в короткие сроки обратиться к специалисту. Варикозное расширение вен может привести к опасным осложнениям.

Как определить

Поскольку варикоз достаточно распространенное заболевание, многие люди задаются вопросом о том, как все-таки можно определить болезнь на практике.

Одно из первых условий — внимательно рассмотреть свои ноги на наличие визуальных изменений, многие симптомы варикозного расширения вен на ногах представлены на фото в нашей статье.

болезни вен на ногах симптомы фотоСравнив визуальное состояние, можно легко выявить данную патологию.

Однако следует отметить, что явные визуальные деформации происходят на более поздних стадиях.

Кроме того, данные признаки могут долго не проявляться если кожа плотная, толстая или имеет излишний волосяной покров.

На данный момент флебологи выделяют несколько практических рекомендаций по самостоятельному выявлению варикоза:

  • Один из эффективных способов диагностики заболевания – в расслабленном состоянии провести пальпацию вен нижних конечностей. При наличии данного заболевания сосуды будут иметь извилистую форму, иметь более плотную структуру.
  • Следующий способ – понаблюдать за состоянием вен в положении лежа, стоя. Как правило, при наличии заболевания лежа «сеточка» пропадает и становится незаметной. Данное явление имеет временный характер и как только человек встает вены снова утолщаются и проявляется визуальная деформация. Подобные симптомы болезни вен на ногах представлены в фото формате.
  • Один из основных методов диагностики данного заболевания – самонаблюдение. Как отмечалось ранее при варикозе в утреннее и вечернее время проявляется интенсивная отечность: лодыжек, нижней части голени и стоп. Кроме того, для варикозного расширения вен характерен ноющий болевой синдром, постоянное чувство тяжести ног, интенсивные и регулярные судороги. Заметив в своем организме подобные изменения, необходимо обратиться к специалистам.

Важно! Гарантированный диагноз может выявить только специалист, на основе диагностических исследований. Самодиагностика и самолечение наносят вред здоровью.

Выводы

Варикоз является одной из самых распространенных патологий, поражающих сосуды. Заболевание негативно влияет на общее состояние организма, при запущенном или полном отсутствии профессионального лечения может привести к серьезным осложнениям. В то же время болезнь хорошо поддается терапевтическому воздействию, главное при этом выявить патологию на ранних этапах.

Признаки болезни достаточно интенсивны, кроме того, большая часть симптомов варикозного расширения вен нижних конечностей представлена в фото и видеоматериалах, поскольку проявляется визуально. Своевременная диагностика и терапия помогут полностью избавиться от заболевания.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

LiveJournal

Одноклассники

Читайте также:

vashynogi.com

Ранние признаки варикоза: обратите на них внимание!

Ранние признаки варикоза: обратите на них внимание!Здоровье

Красивый стройные ноги –это желание каждой женщины.

Но в нашем стремительном ритме жизни важно сохранить не только красоту, но и здоровье ног.

Высокие каблуки, время, проведенное на ногах, и даже некоторые виды тренировок в фитнес-клубе могут спровоцировать развитие серьезного заболевания -варикозного расширения вен.

Читайте также: Психологический тест по картинке: что скрывает ваше подсознание

Варикозное расширение вен у женщин

1).jpg

На более поздних стадиях варикозное расширение вен не может быть спутано с другим заболеванием. А вот на начальных этапах болезнь хитро маскируется под обычную усталость и тяжесть в ногах.

Давайте поговорим о первых признаках варикозного расширения вен, потому что чем раньше вы узнаете о болезни и начнете ее лечить, тем легче будет побороть этот серьезный недуг.

Варикоз у женщин

2).jpg

Многие ошибочно полагают, что варикозное расширение вен - это заболевание, поражающее только пожилых людей. Это неверно: серьезные стадии варикозного расширения вен могут возникать даже в очень молодом возрасте.

Итак, что же такое варикозное расширение вен? Как распознать первые симптомы и на что следует обращать внимание?

Варикозное расширение вены- это патология, которая характеризуется хронической венозной недостаточностью. В конечном итоге заболевание приводит к печально известным результатам- опухшие и скрученные вены на ногах. Вены становятся темно-фиолетовыми или даже черными по цвету; кроме того, они как будто бы скручиваются под кожей, создавая эстетически неприятную картинку.

Читайте также: О чем предупреждает ваш мозг: 10 признаков того, что инсульт близок

3).jpg

Так происходит по причине того, что кровоток в венах ног нарушается, сердечный клапан не работает должным образом, кровь застаивается, растягивает сосуды, в результате чего и возникают эти симптомы.

Стоит отметить, что, по крайней мере, 25 процентов людей, живущих на нашей планете, в той или иной степени, сталкиваются с проблемой варикозного расширения вен.

К сожалению, для слабого пола новости неутешительные: именно женщины чаще мужчин страдают от варикозного расширения вен. Соотношение мужчин и женщин с этим заболеванием составляет один к трем.

Причины варикоза

4).jpg

Врачи называют несколько причин варикозного расширения вен:

-Генетическая предрасположенность;

5).jpg

К сожалению, иногда люди к определенным заболеваниям предрасположены генетически, но это вовсе не значит, что если ваша мама или бабушка страдали от этого недуга, то вы также обязательно испытаете на себе неприятные симптомы расстройства.

Однако, если вы заботитесь о своем здоровье, вы можете предотвратить развитие варикозного расширения вен, даже если у вас выявлена такая патология;

-Гормональные изменения;

6).jpg

Эта причина объясняет, почему варикозное расширение вен чаще встречается у женщин, чем у мужчин: гормональный баланс женщин очень нестабилен. Основные периоды риска включают половое созревание, беременность, роды и менопаузу.

-Сидячий образ жизни;

7).jpg

Как это ни странно, сидячий и малоподвижный образ жизни также может спровоцировать проблемы с венами, которые в конечном итоге приведут к варикозу.

-Работа на ногах;

8).jpg

И наоборот, работа, которая требует постоянного стояния на ногах, отрицательно влияет на вены. Слишком большая нагрузка может привести к нарушению кровотока в венах ног.

Читайте также: Как запустить своё сердце на долгую и активную работу

Ранний варикоз

10).jpg

Как мы уже говорили, очень мало людей знают о развитии варикоза до тех пор, пока болезнь не становится достаточно серьезной и очевидной.

Дело в том, что ранние симптомы варикозного расширения вен настолько обычные, что мы просто их не замечаем. Однако, если вы часто наблюдаете симптомы, обозначенные ниже, обязательно обратитесь к специалисту.

Вот симптомы, на которые нужно вовремя обратить внимание и в случае их выявления немедленно отправиться к врачу:

1. Тяжесть, боль и дискомфорт в ногах

9).jpg

Вы часто ощущаете дискомфорт, тяжесть и боль в ногах, особенно после ношения туфель на высоком каблуке или после того, как провели много времени на ногах?

Конечно же, этот симптом сам по себе не предполагает наличие варикозного расширения вен, но вы должны обратить на него внимание.

2. Отеки

11).jpg

Конечно, каждый из нас может столкнуться с проблемой отечности в ногах. Однако, если отёки не являются результатом злоупотребления соленой пищей, следствием жаркой погоды или усталостью от напряженных физических упражнений, пора бить тревогу.

Если отёк становится вашим постоянным спутником, вполне вероятно, что речь идет о начальной стадии варикозного расширения вен.

Дважды в день, утром и вечером измеряйте окружность ноги (игры), и если вы заметите, что разница между утренним и вечерним объемом превышает 1 сантиметр, вас это должно насторожить.

Варикозное расширение вен характеризуются отеком ног в вечернее время суток, до утра, как правило, отек спадает.

3. Боли и покалывание в ногах

12).jpg

На начальной стадии варикозного расширения вен вы можете ощущать боль в ногах. Однако некоторые женщины жалуются на онемение кожи и ощущение покалывания. Время от времени могут возникать спазмы или судороги.

4. Вены, просвечивающиеся через кожу

13).jpg

Одним из наиболее ярких симптомов варикозного расширения вен является просвечивание вен на ногах через кожу. И даже если вены пока что не совсем выпуклые, при варикозе их цвет становится более интенсивным.

5. Расширенные сосуды (вены в виде паутинки)

14).jpg

Многие люди считают, что вены в виде паутинки это то же самое, что и варикоз. Однако, это не совсем так. Паутинка на ногах указывает на слабые кровеносные сосуды, а не на варикозное расширение вен. Но, если вы заметили подобный симптом, также следует обратиться к специалисту.

Варикозное расширение вен - распространенное заболевание, которое не только выглядит неприятно с эстетической точки зрения, но и вызывает сильный дискомфорт, ухудшает самочувствие и снижает общий тонус.

Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом сразу после проявления первых симптомов. Не стоит относиться пренебрежительно к собственному здоровью. Помните о том, что вовремя выявленные симптомы заболевания помогут сохранить красоту и здоровье ваших ног.

Перевод: Онуфриева Е.

www.infoniac.ru

Как вылечить варикоз на ногах у женщин и мужчин? Лучшие народные средства, лазерная терапия и препараты

Современный ритм жизни и физическая активность далеко не всегда хорошо сказываются на здоровье. Варикозное расширение вен – это не только не эстетично, но и опасно для организма. В нашей сегодняшней статье мы поговорим о причинах появления данного заболевания у женщин и мужчин, а также разберем какое лечение варикоза на ногах наиболее эффективно.

Симптомы варикоза на ногах у женщин и мужчин

Появление сосудистых «звездочек» и венозной «паутинки» на коже – признаки варикозного расширения вен. Но тревожные сигналы наш организм посылает нам гораздо раньше, просто многие не обращают на них внимания, запуская процесс поражения вен. Разберем, какие симптомы указывают на возникновение данного заболевания ног.

Отек

Первый признак возникновения варикоза – это отечность ног. Изначально, голеностоп и коленные суставы приобретают легкую припухлость в конце дня, так как за день из-за внутривенного давления уже образовалась лимфатическая отслойка под кожей. Затем отеки на ногах появляются даже в утреннее время или после интенсивных физических нагрузок. Стоит отметить, что данный признак усиливается благодаря неправильно подобранной обуви и слишком плотной обтягивающей одежде.

Красные пятна на ногах

Давление, которое оказывается на вены при варикозе, обязательно проявляется на поверхности кожного покрова. Например, красные пятна, возникающие из-за близкого расположения капилляров к внешнему слою эпидермиса, сигнализируют о проблеме еще на начальной стадии заболевания. Цвет кожи может меняться от красного до багрово-коричневого оттенка, в зависимости от обширности очага поражения вен.

Судороги ног

Следующий признак варикозного расширения вен – судороги ног. Как правило, они начинают проявляться во время сна, преимущественно в ночное время. Это происходит потому, что даже в размеренном и расслабленном состоянии циркуляция крови не может обеспечить полноценный кровоток по всем венам, вызывая судорожные приступы. Данный признак варикоза опасен тем, что может возникать все чаще и интенсивнее, даже в дневное время.

Язвы

Появления язв на ногах сигнализирует о прогрессирующем расширении вен. Мелкие капилляры не выдерживают высокого венозного давления и лопаются непосредственно под кожей. Кровь, попавшая в мышечную ткань, изначально выглядит как синяк, который под воздействием низкого поступления кислорода и замедленного кровообращения, начинает воспаляться, образуя болячки уже на поверхности кожи. Стоит отметить, что чем ближе расположенность вен к поверхности кожного покрова, тем больше появляется язв во время варикоза.

Как вылечить варикоз на ногах у женщин и мужчин? Лучшие народные средства, лазерная терапия и препараты

отеки, пятна и судороги - это симптомы варикоза

Причина появления варикоза на ногах

Основная причина возникновения варикоза на ногах – нарушение циркуляции крови и высокое венозное давление. В совокупности с низкой физической активностью, либо «сидячим» образом жизни, данные факторы могут сыграть злую шутку с вашим организмом. Высокие нагрузки и усиленные тренировки также могут стать причиной возникновения варикозного расширения вен, так как тонкие стенки сосудов порой просто не выдерживают кровеносного напора, соответственно изнашиваются преждевременно.

Лечение варикоза вен на ногах

На сегодняшний день существует масса способов лечения варикозного расширения вен, причем даже в самых запущенных случаях. Рассмотрим наиболее популярные и эффективные способы устранения данного заболевания.

Медикаментозное лечение

На ранних стадиях варикоз можно вылечит с помощью медикаментозного лечения. Преимущество такой терапии состоит в том, что ее можно проводить самостоятельно в домашних условиях, не прилагая особых усилий.

Крем

Для снятия первичных симптомов варикоза или в качестве профилактики данного заболевания, можно использовать крема и мази на основе гепарина. Этот компонент устраняет отечность ног, укрепляет стенки сосудов, а также способствует предотвращению кровеносных застоев. Выбор кремов от варикоза настолько велик, что можно подобрать препарат с учетом индивидуальных особенностей и степени заболевания. Наиболее популярными продуктами являются:

  1. Троксевазин;
  2. Лиотон;
  3. Гепариновая мазь;
  4. Венитан;
  5. Фастум-гель;
  6. Вольтарен Эмульгель.
Таблетки

Прием таблеток для устранения варикозного расширения вен – более эффективный способ лечения, нежели мази, но подбирать препарат должен квалифицированный специалист. В противном случае, если подобрать «подходящий» препарат самостоятельно, вы рискуете не только лишиться оздоровительного эффекта, но и усугубить состояние организма. Как таковых, таблеток «от варикоза» нет – лекарство либо оказывает флеботонический эффект, то есть усиливает кровоток ног, либо разжижает кровь, тем самым предотвращает появление тромбов и застоев в венах. Наиболее популярными и эффективными препаратами является:

  1. Детралекс;
  2. Венолайф;
  3. Тренал;
  4. Флебодиа;
  5. Ангистакс.

Лечение вен лазером

Современная медицина предлагает быстро и эффективно избавиться от варикозного расширения вен с помощью лазера. Процедура состоит из двух сеансов – закупоривание мелких сосудов и последующая корректировка. Во время первого этапа, с помощью лазера, закупоривают мелкие капилляры на ногах, тем самым направляя кровь по крупным сосудам и устраняя давление на более мелкие вены. Второй этап проводиться для устранения сосудистой сетки и укрепления поврежденных участков сосудов. Данная процедура практически безболезненна и подходит всем категориям больных, кроме беременных и кормящих женщин.

Гидротерапия

Эффективность гидротерапии против варикоза научно доказана, однако относиться к категории профилактических процедур. Данное лечение водой применяется исключительно на начальной стадии заболевания, при возникновении сосудистой «паутинки» или легких отеков ног. Сама процедура основана на температурном перепаде, который способствует нормализации кровоснабжения и укрепления стенок сосудов. Для этого ноги погружаются в специальный резервуар и точечным потоком воды массируют ноги, при этом температура жидкости начинается от 15 градусов и достигает 45.

Хирургическое устранение варикоза

Флебэктомия – операция по удалению варикозных вен, способствующая восстановлению правильного кровоснабжения по более крупным артериям. Данная процедура длится не более 2,5 часов и выполняется под общим наркозом. Хирург делает небольшие разрезы, через которые буквально вытягивают пораженные сосуды, запаивая у основания. Как и при лазерной терапии, такая операция направляет поток крови в более крупные вены, тем самым снимая нагрузку на мелкие капилляры. Обратите внимание, что флебэктомия выполняется только при отсутствии красных пятен и язвенных гнойников. В противном случае, высок риск кровеносного заражения и тяжелого реабилитационного периода.

Как вылечить варикоз на ногах у женщин и мужчин? Лучшие народные средства, лазерная терапия и препараты

варикоз лечится хирургическим, народным, лазерным и медикаментозным способом

Народные методы

Начальную стадию варикоза можно устранить с помощью народных методов лечения. Главное – своевременно проконсультироваться со специалистом на наличие возможных противопоказаний. Рассмотрим наиболее эффективные и проверенные методы лечения варикозного расширения вен народными средствами.

Яблочный уксус

Яблочный уксус издавна используется для лечения варикоза. Данный продукт, благодаря высокому содержанию витаминов и минералов, быстро снимает отечность, устраняет болевые ощущения, а также укрепляет сосудистые стенки. Особый оздоровительный эффект несут в себе компрессы из уксуса. Процедуру лучше проводить на ночь, приложив к пораженному участку ноги марлевый бинт, пропитанный яблочным «лекарством». Затем необходимо обернуть компресс теплой тканью. После пробуждения снимите повязку и ополосните ноги теплой водой, после чего смажьте увлажняющим кремом.

Зеленые помидоры

Содержание микроэлементов и витаминов в зеленых помидорах значительно выше, чем в яблочном уксусе. Поэтому втирание кашицы из данного овоща – также популярное в народе средство. Сложность такого рецепта состоит в том, что необходимо использовать только свежий продукт, а он имеет ограниченную сезонность, а для супермаркетов и овощных магазинов – редкость. Для проведения процедуры нам понадобиться около 0,5 килограммов зеленых томатов, которые необходимо пропустить через мясорубку или блендер. Полученную массу наносим на пораженный варикозом участок и заматываем пищевой пленкой. Затем необходимо лечь, установив ноги чуть выше уровня головы, и продержать такой компресс не менее 40 минут.

Сода

Пищевая сода является мощным антисептиком, поэтому обливания содовым раствором при варикозе, особенно с язвенными гнойниками, рекомендуют даже врачи. Обратите внимание, что данный продукт сушит кожу, следовательно, после проведение процедуры необходимо увлажнять ее глицерином или оливковым маслом. Для приготовления раствора необходимо развести в теплой кипяченой воде 2 столовые ложки соды. При желании можно добавить 1 чайную ложку аптечной ромашки – она лишь усилит антибактериальный эффект. Ополаскивайте данным раствором пораженные варикозом участки в течение 5-10 минут, желательно перед сном.

Пиявки

Пиявки используют в терапевтической медицине более 15 лет, причем от множества заболеваний. Данные представители семейства кольчатых червей отлично очищают кровь, восстанавливают необходимую циркуляцию, а также способствуют сокращению кровеносных застоев и судорожных приступов. Лечение пиявками применяется курсом, который составляет от 7 до 12 сеансов, в зависимости от степени сложности варикоза. На каждый поврежденный и вздутый сосуд прикладывается червь примерно на 5-15 минут. За это время пивка очищает кровь и временно восстанавливает микроциркуляцию малых капилляров, благодаря чему снимается отечность и болевые ощущения.

Пчелы

Лечение варикозного расширения вен пчелами, не менее эффективно, чем пиявка. Проблема состоит в том, что данный вид оздоровительной процедуры выполняют только дипломированные апитерапевты, спрос на которых упал с появлением современных медицинских технологий. Если вам все-таки удалось найти такого специалиста – смело проводите несколько курсов, предварительно убедившись в отсутствии аллергии на продукты пчеловодства. Принцип действия лечения варикоза пчелами состоит в усилении кровоснабжения, при этом, не повышая венозное давление. К тому же, пчелиный яд обладает антисептическим действием, благодаря которому мелкие ранки и язвы затягиваются гораздо быстрее.

Глина

Для профилактики возникновения варикоза отлично помогает аптечная глина, предпочтительно голубая или белая. Высокое содержание микроэлементов в данном продукте способствует укреплению стенок сосудов и тонусу кожи. Кремний и азот, содержащийся в белых породах глины, улучшает микроциркуляцию крови и способствует снятию отеков и ощущения тяжести в ногах. Проводить процедуру «холодного» обертывания глиняной пастой необходимо 2-3 раза в неделю, предварительно замочив сухую породу в теплой воде и размешав до однородного состояния. Полученную кашицу нужно нанести по всей части ноги, слоем не менее 0,5 сантиметров, затем обернуть марлей и оставить примерно на полчаса. Далее смываем глину прохладной водой и увлажняем кожу кремом.

Мята

Применение ванночек для ног на основе отвара перечной мяты способствует профилактике варикозного расширения вен и снятию легкой отечности. Благодаря «охлаждающему» мятному эффекту снимается напряжение и повышается тонус кожи, что способствует активной циркуляции кровеносных сосудов. Для приготовления ванночки из отвара растения нам понадобиться около 300 граммов свежей или 5 столовых ложек сухой мяты на 1,5 литра воды. Доводим жидкость до кипения, засыпаем измельченную траву и сразу снимаем с огня. Настаиваем отвар в течение часа, процеживаем, а затем разводим в ванне на 5 литров теплой воды. Ополаскиваем ноги не менее 15 минут за процедуру.

Запомните, что применять один из народных способов можно только после консультации специалиста. Разрешение доктора обязательно.

Помните, чем своевременнее вы проведете лечение варикозного расширения вен, тем «проще» и эффективнее пройдет лечение. В противном случае, хронический варикоз может перейти в атрофические язвы, а в последующем в гангрену, которая грозит заражением крови и ампутацией.

mixfacts.ru

Лечение варикоза на ногах народными средствами

Лечение варикоза на ногах народными средствами

Появление на коже ног красно-синей паутинки просвечивающихся сосудов свидетельствует о возникающей проблеме — варикозном расширении вен. Как следствие — необходимости лечения варикоза на ногах. Варикоз вен называют болезнью цивилизации. Основными причинами его возникновения являются, как правило, избыточный вес, отсутствие физических загрузок, малоподвижный образ жизни. Для того, чтобы предотвратить развитие заболевания необходимо придерживаться определенных правил, направленных на укрепление сосудов и разжижение в них крови.

1. Спортивные занятия желательно делать на свежем воздухе. Очень полезен ритмичный бег, быстрая ходьба и плавание. Занимаясь на улице, необходимо периодически ходить на носочках, что увеличивает нагрузку на мышцы.

2. В течение дня стараться чаще менять положение тела для того, чтобы отдохнули ноги. Если есть возможность сесть после длительного стояния – сядьте, если лечь – полежите (хотя бы короткий отрезок времени, вытянув ноги и приподняв их вверх).

3. Необходимо делать гимнастические упражнения, способствующие разжижению крови в сосудах: «велосипед», «ножницы», перекатывания с носков на пятки и наоборот. Для «встряхивания» клапанов в кровеносных сосудах можно приподняться высоко на носки и с силой ударить пятками по полу.  Такое упражнение способствует значительному усилению кровообращения.

4. Для защиты сосудов рекомендуется носить специальное белье (компрессионные колготки) и трикотаж с лечебно-профилактическими свойствами.

5. Для улучшения кровообращения ночью полезно приподнимать ноги на 20 сантиметров выше положения сердца.

6. Придерживаться правильного питания с большим количеством овощей, фруктов, растительного масла, зерновых продуктов.

7. Придерживаться питьевого режима, выпивая в день до двух литров воды.

8. Перед сном обязательно делать контрастный душ для ног.

9. Необходимо следить за весом, не допуская его избыточности. 

10. Не стоит носить тесную обувь, обувь на очень высоких каблуках (особенно шпильках), одевать вещи с обтягивающим эффектом: очень узкие джинсы, чулки с резинками, тугие ремни, стягивающие корсеты.

11. Нельзя долго находиться на открытом солнце и часто посещать сауны и бани.

12. Необходимо избегать слишком интенсивного массажа с сильными хлопками и шлепками.

13. Для ног желательно использовать специальные разгружающие ортопедические стельки.

14. После вечерних водных процедур обязательно пользоваться специальными косметическими средствами с растительными вытяжками, которые способствуют укреплению кровеносных сосудов.

15. Использовать кремы, охлаждающие гели, дезодоранты для снятия напряжения с уставших ног. лечение варикоза на ногах

Усилить эффективность лечения варикоза на ногах помогают лекарственные настойки домашнего приготовления.

Настой  валерьяновых корней

Для приготовления необходимо как можно мельче нарезать корни валерианы (10 грамм), сложить в отдельную емкость, залить кипятком (250 грамм), довести до кипения, выключить. Оставить настаиваться два часа. Принимать валериановый настой необходимо по чайной ложке трижды в день.

Настой цветков календулы

Цветки календулы лекарственной (приблизительно две чайные ложки) залить оливковым маслом (около 250 грамм) и поставить в солнечное место для настаивания на 18 дней, при этом ежедневно встряхивая смесь. По окончании настаивания масло процедить. Смазывать им дважды в день набухшие вены либо отдельные участки кожи с воспаленными сосудами.

Настой хмелевых шишек

Шишки хмеля (8 грамм) предварительно измельчить, залить в отдельной емкости кипятком (1 стакан) и довести до кипения. Под закрытой крышкой настоять не менее двух часов. Использовать процеженный раствор для питья – 50 грамм (приблизительно две столовые ложки) за полчаса до приема пищи трижды в день.

Настой чеснока с медом

Чеснок (300 грамм) натереть на мелкой терке до кашеобразного состояния и залить жидким медом (приблизительно двумя стаканами). Оставить настаиваться две недели, желательно в темном месте. Медово-чесночную смесь употреблять по две чайные ложки до еды, желательно трижды в день.

Настой из плодов рябины и шиповника

Плоды шиповника и рябины (по 5 грамм) хорошо измельчить, залить кипяченой водой (0,5 литра) в отдельной емкости, которую поставить на огонь и дать смеси прокипеть десять минут. Настаивать в закрытой посуде в течение суток. Употреблять настой процеженным – 50 грамм трижды в день до еды.

Настой крапивы

Листья крапивы (3 стол.ложки) промыть, немного обсушить, очень мелко изрезать, залить кипяченой водой (2,5 стакана) и довести на огне до кипения. Под крышкой дать настояться около трех часов. Пить настой процеженным – 200 грамм дважды в день, после пробуждения и перед сном.

Придерживаясь таких несложных правил ухода за собой можно предотвратить развитие варикоза на ногах и всегда иметь здоровые, красивые и стройные ноги.

С уважением и любовью Татьяна

 

lady-advance.com


Смотрите также